生命如水作文

篇一：范文：生命如水 赏识人生

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生命如水，赏识人生

引文：

希望你能了解我是一个什么样的女孩！一个故事总有它的起因和结果，一个人之所以变成现在的这个人，也有他的原因和造就他的环境。不短不长的24年中，我快乐过、我骄傲过、我痛苦过，我绝望过、我也感动过，跟同龄的人相比我似乎更加的成熟，因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激，感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活，相信自己生命的底色是真、善、美，脸上洋溢着青春的光彩。特别喜欢周弘老师的一句话：“生命如水，赏识人生。”

我就是我，世界上独一无二的我。我是个爱幻想、喜欢美好事物的人；我是个高兴的时候会大声的笑，伤心难过的时候会放声哭的人；我是个适应能力极强的人，喜欢别人用“坚韧”来形容一个女孩子。在生活中，我独立但是孤独着，也有时候是享受着寂寞；在学习中，我是个好学、听话、机灵的学生，有自己的小聪明；在工作中，我是个认真、负责、上进、有主见也有耐力的员工。我是个活泼开朗的女孩，但是喜欢听伤感的歌曲；我是个声音很大，口才也不错的女孩，但生活中我朋友不多，喜欢独处；我是个自尊心很强、倔强，甚至有点自负的人，但“强”的后面隐藏着我的自卑??

一．家庭是我自卑的根

在一次参加刘丹、孟馥老师组织的家庭治疗短程培训班中，老师要求我们“用一幅画表示你的家庭”。其中，有一幅画画的是一对新婚夫妇，一个小女孩用手托着新娘子漂亮的婚纱裙摆。有一个学员打趣说：“哟，小女孩想结婚了。”小女孩的脸唰的一下涨红了：“我是托着婚纱的那个小女孩。”小女孩湿润了眼睛：“我想表达的是，对于父母的再婚我已经原谅了。”是的，那个画画的小女孩就是我。

父母结婚较早，18岁的母亲就生下了我，两年后家里又添了个可爱的小弟弟。那个时候我想我们还是快乐的吧！我们第一家盖起了新房子，第一家有了电视机，那时候我可以穿漂亮的公主裙，引来同伴们羡慕的眼光；我可以在我们家宽敞的客厅里向父母、外公、外婆、姨妈、舅舅表演幼儿园里学的歌谣；我可以带着弟弟在我们家天井的竹丛中快乐的捉小鸟；我还记得那时我还有一台会叮咚作响的小钢琴??可是就在我5岁的某一天，可怜的弟弟才2岁多的时候，幸福就像急刹车嘎然而止。父亲受不了年轻的母亲经常和朋友出去玩，母亲受不了父亲在经济上的独裁，他们的婚姻终于解体了。面对父母的争吵、面对我和弟弟的分离、面对别人怜悯的目光，我受伤了、我恐惧了，心灵掉进了冰窟，没有依靠没有温暖，偷偷的流着痛苦的眼泪。结果是我判给了母亲，弟弟被判给了父亲。

一年后，父亲再婚了。两年后，母亲也再婚了。再婚后的母亲很少有时间管教我，而我住到了外婆家。一年多后，母亲生下一个小妹妹。从那时起，母亲更多的时间和心思都用在了照顾妹妹的身上。由于继父的家庭比较传统，一心想要一个儿子，于是他们全搬到了继父家那边去住。迫于无奈，两年后母亲再次怀孕，生下了一个弟弟。而我，依然住在外婆家，从此过上了一年才能见到母亲5、6天的日子。我感觉我被忽视了，我是多余的，我不明白为什么我要来到这个世界上，我不记得当时的日子是怎么一天天的过的？起先，我是哭，偷偷的哭，伤心的哭，无止尽的哭，后来人就变得暴躁，老是发脾气，再后来我甚至写过两封所谓的“遗书”??我变成了一个野丫头，缺乏母爱和父爱的痛苦就像看不见的沙丘侵蚀着我的

心灵，沙子越积越多，绿洲越退越后，泉水干涸了，孤独包围着我，心中没有了源泉，眼里也没了泪水？

再来说说我的亲生爸爸和弟弟吧！父亲再婚后生下一个妹妹回了老家，那是一个离我近2000公里的地方。这一去就到了我18岁的那一年，我央求母亲让我去看望我早已经不记得长什么摸样的爷爷、奶奶，爸爸和弟弟。我独自一个人踏上了寻亲的行程。接下来的见面比我想象的糟糕多了，相隔10多年后，我们已经根本无法用语言和行动来表达那种久别重逢的心情，也无法像正常的婆孙、父女、姐弟一样有说有笑、有关爱，能够其乐融融。这不是心的隔阂而是感情的距离，我再一次的陷入了那种无法自拔的悲哀当中，无从适应那种久违的亲情，我很爱他们，很关心他们，我知道他们也很爱我，也很关心我，但是我们在生活上真的没有了交集，互相的爱和关心都无从表达。

我不幸的家庭给我留下了许多的后遗症，我原来一直这样认为。譬如说现在的倔强、敏感、非常的情绪化、不会关心他人，是因为小的时候没有享受足够的亲情，长大了就有不安全的感觉。曾经的男朋友对我说过，和我做朋友是一件很快乐的事情，但是和我做亲密的朋友却是一件很累的事情。我明白他为什么这样说，他对我太好吧，我无从适应很不习惯，总想着逃；对我不好吧，我内心对爱充满了渴望，敏感然后就多疑，我总是把我们的感情处理得很糟糕，多少次的分分合合，最终还是我逼走了他。毕竟家庭是很重要的社会支持系统之一，一个人的性格和命运和他出生的家庭有着很大的关系，特别是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生当中将留下深刻的影响。我深深的体验到了这种失衡下的痛苦。我把我的心放进了蜗牛的外壳里，除了同事我几乎没有什么朋友，工作以外的我都很孤独，有的时候是漫无边际的寂寞，周末和休假的日子是我真的不知道能做什么的时间。我曾经用电视剧来填充无聊的时间，一年多里我就看了70多部电视剧，眼睛变成了高度近视，而且我还发现看多了电视剧里的爱情，我似乎生活在了童话中，老是幻想着完美的感情而更不会接受现实中的不如意。后来，我学会了上网，网络游戏里热闹的氛围，那些生动活泼的人物形象，玩家间那种相互的帮助和关心，它趋赶了我内心的孤独和寂寞，在游戏里我也不会因为家庭的不幸而自卑，相反我因为是女孩子而在游戏中受万人的关心和瞩目，虽然没见过面，但我也网恋过了。我沉迷于了网络当中，每月花费在网络上的钱就是我2/3的工资。这是我刚工作前两年的生活状态。就像坚强伪装脆弱、自负伪装自卑一样，我用我的努力工作和学习伪装了我的自卑、寂寞和对网络的沉迷，现在我不说出来的话，好像是没有人知道吧。

二．不幸中的非常幸运

2003年的某一天，我听了一场周弘老师的关于赏识教育的讲座，对于生命我豁然开朗了。接着我根据周弘老师的介绍读了《我是谢坤山》这本书，我感动了，一个失去了双臂，只拥有一只眼睛和一条腿的人尚且可以生活得那么的幸福那么的快乐，我们有什么理由抱怨不幸呢？我们又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己缺乏智慧罢了。造物主非常的公平，在给你美好事物的同时总要给你一丝的遗憾，关键是你的注意力集中在什么地方，关键是你选择了什么？如果你把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，钻进了黑暗的牛角尖，你的生活就会暗淡无光；如果你把99%的经历集中在了你的欢乐当中，你阳光的地方，你的生活将会得到满足。正如人们常说的，一个装了半杯酒的酒杯，你是盯着那香醇的下半杯，还是盯着那空空的上半杯？从篱笆望出去，你是看到了黄色的泥土还是满天的星星？

我好好的梳理了过来20多年的生活，比起周婷婷比起谢坤山，我找到了那种自认为不幸中的非常幸运的感觉。无论如何父母给了我一个完整健康的有形生命，供养我读书，外婆辛苦把我拖拉大，也没有让我饿过肚子，最幸运的还是在我求学的每一个阶段都有一位良师在鼓励和支持着我，始终没有让我堕落。

从小我人还算聪明、机灵，很有学习的天赋，虽然家里没有人管教，但是我学习在班上还数一数二。二年级的时候，老师的一句话深深的伤害了我：“你看那小女孩，妈妈每天打扮那么漂亮，而她却每天穿得那么脏，头发也不好好的洗洗梳梳，真是的。”我失去了信心，我明白了老师其实根本不喜欢我，后来的另一件事也证明了我的想法。为了丰富课余生活，学校组织了许多的兴趣小组，我心里非常的想要参加，每开一个班的时候我都会把手举得最高，班上差不多3/4的同学都参加了，但老师始终没有给我一个机会。我失望了，我开始讨厌那个老师，不愿意听她的课，教师节不愿意送她一张贺卡，我的成绩一落千丈，从原来的双百变成了双六十，我还学会了迟到、撒谎、和同学打架，如果事情就这样发展的话，我想我无可救药了。到了四年级，我们班换了一个新的班主任，到现在我还记得她姓陈。她是一个很严肃又有水平的老师，最初让我喜欢上她的原因是她成全了我上兴趣小组的梦想。接下来我的成绩步步高升，当过小组长，科代表，学习委员，最后到了班长，参加过自然知识竞赛，数学竞赛，作文竞赛等，我的几篇作文还被发表在了我们当地一份颇有名气的杂志上，我以全校第二名的成绩升上了初中。陈老师就是我的第一颗幸运星吧！是她让我找回了自信；是她让我有了好的学习习惯；也是她让我体验了被重视的感觉，尝到了被人羡慕、成功的滋味。升上初中学以后，很多同学开始拉帮结派、开始谈恋爱，我也处于懵懂的状态，是我的语文老师，她教会了我学习的目的，教会了我怎样选择朋友，教会了我自尊、自强、自信，是她在一旁鞭策着我鼓励着我。她是我的第二颗幸运星。就这样，我又以全县第三名的优异成绩中学毕业了。怀着对教师职业由心的崇敬，我第一志愿就填报了昆明幼儿师范学校，也满怀憧憬的开始了我的第三阶段的学习。在幼师给我帮助最大的是教授我们儿童心理学的老师。记得印象最深的一是她说过：“你姓唐我也姓唐，难说500年前我们还是一家人呢。”一是她特别喜欢我回答问题，每次她都用赏识的语言和目光鼓励我。唐老师给我的帮助是微不足道的，也许她也不是有意的，但她让我明白了一个道理：只要你足够的想要，你就一定能够成功。唐老师是我的第三颗幸运星，也让我与心理学结下了不解之缘。中专毕业后，我顺利的找到了工作，成了一名真正的老师。而我的园长非常了不起，干练、智慧、有远见也不失平易近人，时不时也找我谈谈心里话。她成了我的第四颗幸运星。都说“三个女人一台戏”，生活在全是女人的空间里，人总是容易变得琐碎、絮叨、婆婆妈妈，我很庆幸在她感染下，我没有成为那样的女人；也是在她的带领和帮助下，我很快的适应了工作，成为了一个学习型的人。

找到了幸运的感觉，我马上就有了一种感恩的情结，我流下了感动的泪水，我怀抱着一颗感恩的心记录着她们对我的好，是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。我不在犹豫，我要做回快乐的自己，也就是这样我控制了上网的时间，经常和同事交往、谈心，自然朋友也多了。“压抑往往变成强化，禁止往往变成引诱”对于自己的不幸和缺陷，我们只有全部的接纳，学会了宽容自己才会宽容别人，你只有好好的爱自己，你才能好好的爱别人，我原谅了我的父母，电话里我第一次对妈妈说“我爱你，妈妈。”我没看见妈妈的表情，但我感觉到了她的紧张和感动，相信她依然是爱我的。 我现在特别的关注和关心身边有不幸家庭环境的孩子，我希望能用我仅有的一点点关于心理学的知识来帮助他们的家长，感动无辜的孩子们，我也不断的在努力调整自己，学习着关心自己周围的人，学习着怎样与人良好的交往，相信自己的将来有一个温暖、快乐、充满爱的家庭。

三．工作中历练成熟

同样，我以一颗感恩的心、赏识的眼光来看待我的工作。2001年的8月26号我终于如愿以尝的成为了一名真正意义上的老师，我真高兴啊！面对30几双清澈，求知的眼睛我又开始没有底了。上班第一天，班上的孩子就给我上演了一幕《大闹天宫》,他们根本就不听我的，

我真的就是欲哭无泪，等到了下班以后我的耳朵旁边依然是小朋友们唧唧喳喳的声音在回荡。就是因为那一股子“倔”和“不服输”吧，我每天下班了也舍不得走，希望能多看两眼有经验的老师是怎么带孩子和上课的，希望能与我们班上的孩子尽快的熟悉，希望能给他们上一堂生动的课而准备丰富的教具。我不断的模仿、总结、自省，看很多的专业书籍，尝试很多新的教学方法，积极争取外出学习的机会，我就像一块海绵，贪婪的吸收着外界给我的知识和经验。在这个过程中我也遇到了很多的困难、很多的挫折、很多的委屈、也犯过很多的错误，曾经多少次的偷偷哭泣，曾经也有过想放弃的念头，但始终我战胜了，证明了我真的很不错！第一年我就当上了班主任，到了第二年我就成为了幼儿园最年轻的骨干教师，到了第三年，当我带的第一界小朋友大班毕业的时候，我除了欣慰以外还当上了幼儿园最年轻的教研组长。正当我找到了应该怎样当好教研组长的时候我们有了一所新的幼儿园，总园长推举我当了分园的园长。同样的，半年的适应期过去以后，我把我们的幼儿园打理得有声有色。领导说我是一个适应能力很强的人，善于思考、总结经验、有主见、有耐力，我想这就是我不幸的家庭给我留下的宝贵的财富吧。

我不是一个容易满足的人，我也不做一个缺乏主动性的人，我不断的思考和探索着我需要怎么样的生活。我现在明白了我们不可能改变这个世界和社会上的许多东西，但是我们可以改变自己，改变自身的重量和我们自己心灵的重量，这样我们才可以稳稳地站在这个世界而不被打翻。当上园长以后，我又在思考我要怎么样来扩张我的发展空间。考虑到现在工作的环境，考虑到自己童年不幸的经历；看到很多离异家庭无辜的孩子；看到现在经济条件很好的家庭却没有好的教育孩子的方法；加上我对心理学的向往，心理咨询师——这个助人也自助的学科是我最需要的。当我真正的与心理学这个学科接触的时候我才知道我的知识多么的浅薄，知道每天我们都在运用着这些知识，不论是人际沟通、相互理解还是自我反省，我热爱上了心理学，相信它将是我愉快且不断坚持的事情。

话说回来，当上园长后的那段适应期，真的是心理学的很多知识帮助了我。首先是我角色转换后别的老师对我的适应，如果我高高在上命令他们做事，那是绝对不理智的行为，学了社会心理学以后我知道了怎么扮演好我的角色，运用了社会促进和社会惰化的知识我很快调动起了整个工作气氛。后来的很多事情我都要想能不能用心理学的知识来帮助我并进行了很多常识，我真正的尝到了学习心理学的甜头。我想园长最怕的就是开每个月的月结会，因为一到那天都要讨论每个老师每个班存在的优点和不足，最致命的还是要公布每个员工的加减分情况，你做园长的一味的严肃让人觉得你很没人情味儿，先表扬后批评让人觉得你也没安什么好心有点牵强，后来学了团体咨询里面的《戴高帽》活动，我运用到了我们的月结会里面，没想到取到了非常的效果，每个人都高兴的接受了自己的不足。运用心理暗示的知识，每天早晨开班前会时都让老师展露一个最青春迷人的微笑，喊一句激励人心的口号，让我们的老师每天上班都有了好心情；运用光环效应的知识让我给老师的机会都尽量是公平的；运用黄金法则的知识也让我与别人的交往更加的快乐；《盲人与拐杖》的活动，让我们的老师们知道了相互间的信任；《风火轮》的活动，让我们的老师们知道了协作的重要性；手语歌曲《感恩的心》让我们的老师、让我们的孩子、我们的家长学会了爱与感激??

心理咨询的课程将伴随我不断的成长，我明白一个人的力量是薄弱的，但我希望能用自己的生命感染着他人。

四．好思维、好人生

最后我想用周弘老师的一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命多么像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用

赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。” 生命如水，赏识人生！

注释：

周弘：赏识教育倡导者。被誉为“中国第一位觉醒的父亲”，“第一位发现孩子没有错的教育家”，全球第六届热爱生命奖得主，北京市家庭教育指导服务中心首席专家。一个(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:生命如水作文)普通的父亲，用其20年的生命探索出的赏识教育，不仅把双耳全聋的女儿周婷婷培养成留美硕士，而且改变了成千上万孩子和家庭的命运！国内外近千家媒体争相报道他创造的教育奇迹！他被誉为“赏识老爸”，他创立的赏识教育被称为“中国家庭教育第一品牌”。

周婷婷：周弘老师之女。 出生时双耳全聋。 3岁半开口说话。 6岁开始博览群书，就读正常小学后连跳两级。 8岁熟背圆周率小数点后1000位。 10岁发表6万字的幻想小说。 11岁被评为全国十佳少先队员。 16岁成为中国第一位聋人少年大学生。 17岁被评为自强模范，受到（***）、胡锦涛等领导人接见。 18岁主演电影《不能没有你》。 20岁赴美留学，现已获硕士学位。 2002年3月与吴仪等荣膺《中国妇女》时代人物。 2003年5月和父亲周泓同获台湾第六届全球热爱生命奖。

谢坤山：台湾著名画家。16岁时在意外事故中失去了一条腿、两只手臂，后来又失去一只眼睛。但就是这样一个最不幸的人，却勇敢地挑战了生命的极限。他不仅能生活自理，拥有一个漂亮聪慧的妻子和一双机灵可爱的女儿。吉尼斯世界记录亚洲见证中心董事长戴胜益先生说：“我见过奇人异事无数，但从未见过这么令人‘震撼与动容’的人，我将把‘全世界最令人尊敬的人’这面奖牌颁给他－－创造人类极限的谢坤山”。

参考文献：

郭念锋 《心理咨询师（基础知识）》 北京民族出版社 2005年8月第一

版

郭念锋 《心理咨询师（操作技能二级）》 北京民族出版社 2005年8月第一版

周弘 《赏识你的孩子》广东科技出版社 2004年1月第一版

篇二：生命如火焰绽放

生命如火焰绽放

生命如火焰绽放，温暖着沐浴着尘世，千千万万的心灵，在绽放着精彩，绽放着可能，绽放着信念。

----题记 生命似东流的一江春水，江流入海。生命又似青葱的一棵大树，叶落归根。生命是摸不透，看不见，听不到的。一位哲学家说过，要想带着明天就要离开这个世界的心态去过每一天，对生命的态度也是如此。大多的老人随着光阴从身边无奈的悄然而去，生命是明日的特征就愈发明显。无论是被踩弯的树苗，残缺的花朵，还是迷失的小狗，它们都会坚强的抬起头来，微笑着重新与世界问好。只要你认真的对待生命，生命便会如火焰绽放，活出精彩，这便是对生命最好的交代。 在非洲的戈壁滩上，有一种叫“依米”的小花。也许是神妒忌它的美丽，故意让它默默无闻，不惹人注意，许多游人以为它只是一株草而已。但是，它明白，它是一直在告诉自己：“我不是草，我要开花！”于是它奋力把它那一条瘦瘦的主根蜿蜓盘曲着插入地层深处，固执地寻找着沙漠里的如珍珠般稀有的水分，然后，一点一点地积蓄养分。经过了五年漫长时间的积累，它会在第二年的某个清晨突然绽放出美丽的花朵，无比绚丽的一朵花，似乎要占尽人世间所有色彩，呈莲叶状的花瓣儿，每瓣自成一色：红色的瓣，如同熊熊燃烧的火焰般的耀眼，白的像山涧清晨那晶莹剔透的雪，金的似阳光闪闪发出的

光芒，蓝的犹如那明亮美丽的天空，使其他任何花在它面前都相形见绌。可这最美丽的时刻却只有短短的48小时，然后它便随母株一起香消玉殒，开花就意味着生命的终结和凋零。

著名的音乐家贝多芬的一生是悲惨的，也是多灾多难的，但他的一生却是成功的！贝多芬的成功，是因为它有着超与凡人的毅力和奋斗精神。面对困难，他丝毫无惧，他像火焰一样绽放。贝多芬的一生是幸运的，音乐不曾给贝多芬带来太多物质上的回报，他贫病交迫，孤独无依，但给贝多芬带来的却是珍贵的精神财富——他战胜了人类的平庸，战胜了他的痛苦，战胜了他自己的命运。音乐就像火焰一样，使他的精神得到升华，让他的人格得到提炼。贝多芬的一生是对命运的挑战，是在命运之峰上攀登。在贝多芬的眼中，生活永远不会是一场悲剧。即使周围都是黑暗和痛苦，他也并不孤独、并不绝望，因为无论在什么地方，他总看得见生活的激流，总能找到自己的道路。也许我们还在埋怨命运的不公，但是人生不是抱怨出来的，对于人生我们更应该相信命运对每个人都是公平的，给了风雨一定就会有阳光，给了苦难也肯定会有甜蜜。无论是什么样的遭遇，都会走到头，重要的是以一颗坚强的心去承受这一切。

也许我们还在埋怨命运的不公，但是人生不是抱怨出来的，对于人生我们更应该相信命运对每个人都是公平的，给了风雨一定就会有阳光，给了苦难也肯定会有甜蜜。我们无法选择我们的成长的环境，但世界上的每个生命都有灿烂一回的时候，这是造物主赐予万物的权利。如果一切生命都不屑于在艰苦的环境中绽放，那么世界将会有大

多数地方会死气沉沉。所以我相信，只要像依米花奋力拼搏，像贝多芬一样不屈服命运的安排，即使是在泥潭里，你的生命也会如火焰绽放，绽放着你的精彩，绽放着你的信念。

愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏；愿你生命中有够多的繁星，来罗网一个美丽的夜晚；愿你生命中有够多的焰火，来绽放一个最美的信念。

让生命如火焰绽放，在绽放中闪烁着不灭的信念，直到最后。 ——后记

篇三：生命如夏花

生命如夏花

生命如夏花之绚烂，死亡如秋叶之静美。——泰戈尔

从我出生的那一天起，我就注定要在这充满夏日激情的歌会上唱歌。我日日夜夜在黑暗地里忍受孤独的煎熬，在漫长的等待中，我学会了守望。我身上流淌着家庭的血液，流淌着坚强的力量，祖祖辈辈流传下来的关于盛夏的美丽的传说像火一样在心中燃烧，激励着我。夏季充沛的雨水顺着丰腴而润泽的土地的空隙流下来，松动了土地。我身上喷发出前所未有的强大力量，在我身上不断地蠕动。我奋力地爬，向着那个未知的、美丽的、神秘的地方。

泥土透进一丝光亮，我知道那个我等待了一生的时刻即将来临。我蓄满了全身的力量破土而出，世界以一个崭新的姿态展现在我面前。刺眼的阳光温暖着我，可在我还来不及享受这一美丽的世界时，生命的本能又驱使我开始又一个漫长的等待。

当阳光再次照在我身上时，我努力挣脱我的驱壳。一瞬间，我听到阳光张裂的声音。我努力张开翅膀，我看到我的翅膀在阳光中闪烁着。生命的力量像潮汐般涌向全身。盛夏的第一次回荡在绿荫掩映的午后。

我紧紧地贴着树干，敞着喉咙声嘶力竭地呐喊着。顿时，高山、流水、丛林、田野上空浮动着我们家庭的呐喊。天上的浮云也似乎在随着我们的交响乐而起舞。我们欢呼雀跃，用激情歌唱这场盛会，用呐喊拥抱这人间天堂。 我们日复一日地歌唱，在风轻云淡的早晨，在阳光泛滥的午后，在暮色四合的黄昏。我们真真切切地活着，我们从不辜负上帝赋予我们的每一分每一秒。尽管我们知道，我们将在这盛夏还未结束之前就要走向死亡。但，这又有什么遗憾呢？

毕竟我们拥抱过等待了一生的阳光，抚摸过夏季的肌肤，吮吸过泥土的芬芳……毕竟我们歌唱过夏天的美丽景色；毕竟我们唱响了属于我们自己的华丽与凄美。

篇四：作文-清欢

清欢

人生有如各种各样的饮料。有人喜欢甜甜的果汁，有人偏爱又苦又甜、香浓醇厚的咖啡，也有人执著地选择淡淡的矿泉水。人生的最初就是一掬清水，岁月变迁之后，人们总会根据自己的喜好往这清水里加入不同的味道。而我，独爱平淡无味的水，因为这才是生命的本真。

如水的人生总让我想到一个词：“清欢”。“清欢”语出苏轼的一句词：“人生有味是清欢。”清淡的人生充满着睿智与修为，这是一种境界。

站在宁静的湖畔，远远有一人撑篙而来。张孝祥立于舟头长吟：“满载一船秋色，平铺十里湖光。波神邀我看夕阳，激起粼粼细浪。”他的人生就有如舟下的水，恬淡清逸。谁能否认，他在这淡如水的境界中悟到了生命的真谛?

步入竹里馆内，只听一阵清悦琴音飘然而出，穿枝拂叶，盘旋林间，萦绕于耳。摩诘独坐馆内，于平淡中体味人间清欢。看遍世间轰轰烈烈，变幻万端，王维寻到了他的辋川山居，抚篁竹，弄丝弦，琴声如水，生命如水，他用心领悟。

举杯邀月，踏雪寻梅，诗意的生活很清瘦，如水，柔弱恬淡中却犹见风骨。“世间行乐亦如此，古来万事东流水。”水般的人生才是真正的人生。

大城市光怪陆离，异彩纷呈，在其中能饮到果汁，能品到咖啡，或甘甜，或醇厚，却很难捉摸出矿泉水的清淡与纯正。只有回归原始的淳朴，才能懂得什么是清欢，什么是如水人生。

青藏高原上的藏民们，他们的生活很平淡，甚至单调，如雅鲁藏布江的水，日复一日，潺潺流淌。也许他们天真无知，可他们却爱着自己阳光般的肤色，爱着自己一手的草香与奶香，享受着淡如水却暖人心的生活。躺在那香软的草地上，仿佛伸出舌头就能舔到那清凉薄荷味的蓝天，你会感觉时光如水般在四周徜徉，如水般清淡的人生如此奇妙。

在如水的江南，清欢更有着独特的诠释。哼不完的摇橹小调，梆梆地浣洗细绢的秀雅女子，郁郁葱葱的秀木，绵绵流淌的河水，一切更像一幅水墨画，或是一个不可轻易企及的梦境。在这里，淡淡的水样人生会让你的心开出朵朵涟漪。

“人间有味是清欢。”抓不住明月的影，但求留住一颗琥珀的心。繁忙的生活中，饮一杯淡淡的矿泉水，哪怕是片刻的清欢，也会带给你一番别样的感受。

篇五：语文七年级上册作文系列训练

七年级作文系列训练之一

从熟悉的生活入手

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【写作导航】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意？

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，

让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

（优美句段一）在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

（优美句段二）炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

（优美句段三）游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【范文引路】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了！放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好！

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦！像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业??但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

【作文题目】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然；可能走走亲戚，会会同学；可能看看奥运会，听听音乐；还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞??

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【习作展示】

七年级作文系列训练之二

围绕中心选材料

【训练目标】引导学生围绕中心选材

【写作导航】

这里所说的中心，就是记叙文的中心思想，也有人称为主题或主旨。写文章时确立中心思想的过程就叫做“立意”。记叙文的中心思想，是指通过记人、叙事、写景、状物所表现出来的对生活的主要看法，或赞成、或反对、或歌颂、或批评。在一篇记叙文中，确立中心思想是很重要的。清朝作家姚鼎说过：“诗文美者，命意必善。”中心思想是文章的灵魂，中心思想确立得好，写出文章才能有神。

记叙文的中心思想必须做到鲜明和集中。鲜明，指文章的褒贬必须明确，不能含含糊糊；集中，指要将所有的材料有机地组织起来，表现一个中心思想。

萧乾先生的《枣核》一文。这篇短文写了一位海外的旧时同窗托付作者从家乡带几颗生枣核的故事。文中写了这位同窗住宅中的种种景物：垂柳、睡莲、假山石、凉亭、白塔，以及他对家乡枣树的怀念、托带枣核的用意。这一切都是为了表现一个中心，即海外华人的思乡之情。文章很短，却非常感人。

杨朔的《荔枝蜜》写了作者对蜜蜂的思想感情上的变化：从小时候见到蜜蜂的“疙疙瘩瘩，总不怎么舒服”；到喝了荔枝蜜后“动了情，想去看看一向不大喜欢的蜜蜂”；再到听老梁介绍蜜蜂的习性后对蜜蜂的赞叹；直到文末“梦见自己变成一只小蜜蜂”。这一系列的描述和渲染，都是为了突出一个中心——赞美蜜蜂“对人无所求，给人的却是极好的东西”的高尚品质，并通过这一赞美，歌颂了像蜜蜂一样默默无闻做奉献的劳动者。 从以上的例子我们可以看出，文章的光彩首先在于要有发光的思想。一篇感人的记叙文在思想见解上总要有过人之处，也就是“立意”要立得好。有的同学写作文时，往往没有认真考虑中心思想就忙于动笔，结果写出的文章纵然有千言万语，却缺乏明确的中心，这是文章失败的主要原因。 一篇好的记叙文的中心思想除了要鲜明、集中之外，还要做到新颖深刻。文章，特别是考生的作文，最忌千篇一律。这样的作文，容易使阅卷的人感到乏味，甚至于厌倦，是不会得到太高的分数的。反之，如果在“一律千篇”之中突现出一篇立意新颖深刻的文章，其他方面即使是上等水平，也会得到优良的成绩的。

例如有一年的高考作文，要求考生对圆展开联想。很多人写到太阳、

字数作文