站在烦恼里仰望幸福

篇一：站在烦恼里仰望幸福

站在烦恼里仰望幸福

大家下午好：

今天我想先给大家讲一个我今天上午刚刚听到的笑话。笑话讲的是一个小女孩和她的奶奶下楼到广场上去玩，广场上有很多老人，有的在健身，有的在下棋。过了一段时间奶奶叫小女孩上楼，小女孩很不开心，她问奶奶：“奶奶，为什么那些爷爷奶奶可以玩那么长时间？”奶奶说：“因为他们是退休人员。”过了几天，小女孩的爸爸问她：“你长大以后想当什么啊？”小女孩大声地回答：“退休人员！”

大家都知道小女孩之所以相当退休人员是因为她想在楼下玩，在她心中能够在楼下玩很长时间是一件很开心、很幸福的事。当然，有些人认为幸福里他们很遥远，因为在他们的定义中，幸福代表着无数的金钱、豪华的别墅。但我认为幸福其实离我们并不遥远，对我来说前些天的军理考试由闭卷改为开卷就是一件很幸福的事；今天的800米我跑下来了就是一件很幸福的事；每次打电话回家听到爸爸、妈妈和妹妹的声音就是一件很幸福的事......

当然，每个人对幸福的定义都不同，恐怕没有人能给出一个完美的令众人信服的答案。但是开心、快乐应该是人们公认的对它最基本的定义了吧！

有人说：“开心、快乐就是没有烦恼。”可是做到没有烦恼又是谈何容易？有人认为小孩子没有烦恼，可我并不这么认为，就拿上面笑话中的小女孩来说，不能去楼下玩就是她的烦恼；现在在大学中我们又要面临“考试挂科”，“毕不了业”，“找不到工作”等各种各样的关于学习、生活、情感等领域的烦恼；工作后又面临“房子”、“车子”、“婚姻”等烦恼；在之后又要有“子女”、“家庭”的问题......可以说：人的一生充斥着各种各样的烦恼。人生不可能没有烦恼，没有烦恼的也不叫人生！

可是同样的充满烦恼的人生，有的人生活得很开心，每天都心情愉快、笑容满面；有的人却满腹抱怨、愁容满面。这又是为什么呢？关键是我们自己的态度！你的人生是由你自己主

导的，你希望它幸福，它就幸福；你希望它悲哀，它就悲哀，这完全取决于你，而不是别人！

当面对同一件事情、同一个烦恼时，有些人会选择调整心态积极应对，想办法解决它；而有些人则会选择无穷无尽的抱怨。当然，这也并不是说要我们把事情全都憋在心里不要抱怨，那样对我们也没有任何好处，该发泄还是要发泄的。适当的发泄可以帮助我们调节情绪，但是应该有一个度，怨天尤人却只会让我们变得颓废，变得偏激，可是对事情的解决却是毫无帮助的。

相信大家也都曾经有过这样的体验：当面对一件特别棘手的事情时，我们都会烦、都会抱怨，可当我们尽最大的努力把它做完之后，在看到成果的那一瞬间，我们心中的喜悦感、幸福感也是最强烈的！因为我们付出过、努力过，我们战胜了烦恼。因此，当我们在面对烦恼时，可以抱怨，但不可以颓废；可以失落，但也要在心中充满信心，相信自己，相信幸福会来临。

我相信：信仰的力量是强大的。只要我们心中坚信烦恼的背后就是幸福，相信我们自己，那么我们就会拥有无穷的力量，我们就一定能够把烦恼解决掉。每个人都要适时地鼓励自己、提醒自己坚定心中的信仰，激发自己的潜能，把烦恼解决掉。永远不要认为有自己无法解决掉的烦恼，每个人都拥有无穷的潜能，这是一种伟大的惊人的力量。只要你发现并利用它，你就会明白，你完全能够解决掉那些烦恼，而不会被它们所左右。

我们要想做真正的自己，要想获得幸福，就要敞开自己的心胸，拓宽自己的视野，全面的看待事物，而不是局限于其中的一面，被其所困；就要不让烦恼牵绊自己，不能深陷其中而无法自拔；就要坚定信仰，相信幸福就在前方，激发生命的潜能，书写自己的精彩。

烦恼并不可怕，只要我们相信自己，它就会被解决；我们也不需要再仰望幸福，它离我们并不遥远，它就在烦恼的背后，解决了烦恼，我们就会与它面对面。

二战名将麦克.阿瑟说过这样一句话：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。”我想把它修改一下送给大家：“你有信仰，你就幸福；你若疑虑，你就烦恼。你有自信，你就幸福；你若恐惧，你就烦恼。你有希望，你就幸福；你若绝望，你就烦恼。”

谢谢大家！

篇二：读《站在烦恼里仰望幸福》有感

读《站在烦恼里仰望幸福》有感

人生有无数烦恼烦恼，但却不缺少享福。马德在自己的这篇文章里写道“烦恼是寻找幸福的人的劫数，而寻找幸福的人有两类.一类像是在登山，他们认为人生最大的幸福在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登。却发现，永远也登不到山顶，最终也看不到头。其实他们不知道，幸福这座山，原就没有顶，没有头。另一类人也像是在登山，但他们并不刻意要等到哪里。一路上走走停停，看看流岚，赏赏霓虹，吹吹清风，心灵在放松中得到某种自足。”

生活中没有最大的幸福，幸福也不会在哪里，幸福本自就在身边，就是缺少发现他的眼睛罢了。幸福不是目标，要拼尽全力去完成。幸福并不是遥遥不可即的，它有时藏在花丛中，你去赏花，觉得开心，幸福就已经被你找到。他有时藏在一杯牛奶中，早上起床，妈妈给你一杯热气腾腾的牛奶，幸福就在这杯牛奶中，它有时也藏在一句话中，一句叮嘱的话，一句祝福的话，一句安慰的话。幸福并不用去寻找，因为它就在你身边。

马德还说“有的人本来幸福着，却看起来很烦恼。有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活的糊涂的人，容易幸福。活的清醒的人，容易烦恼。”

有的人家财万贯，又有美好的家庭，在别人眼里应该是个幸福之人，但他却有比平常人跟多的烦恼，因为他认为还有比他更幸福的人，他不满足于现状，要去追求更多，所以常抱着一颗不满的心，怎么会有幸福，而有的人家里一贫如洗，他却很幸福，因为他要求不多，只

要一家人和睦、快乐、平安，就这么一点点心愿，很容易就实现了，他便能感到很幸福。

马德还在这篇文章中提到：“几乎所有的人都在追逐着人生的幸福，然而就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕别人的幸福，一回头却发现自己正被别人仰望和羡慕着，其实谁都是幸福的。只是你的幸福常常感受在别人眼里。

一个人总觉得别人总是比自己过得好，但却没有发现有些人却认为自己比他过得好，幸福区区两字，却难倒了一大片人。这些人中不论是一个小小的工人，还是有钱的老板。小小的工人认为老板是最幸福的，而老板却认为那些不为公司的事业烦恼的悠闲的人才是最幸福。我们在仰望他人的时候不仿低下头看看自己，其实自己也被别人仰望着，然而我们平视前方，放低自己的幸福标准，做一个真正幸福的人。

篇三：站在烦恼里仰望幸福

相关标签 [觉悟] [幸福] [仰望] [烦恼] 人生烦恼无数。先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾，而且层出不穷。幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。另一类也象在登山，但他们并不在意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大逾越，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕与心扉，一样芬芳身心、恬静自我。对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来就很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地，而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么烦恼的人都有。为权、为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：“一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。” 其实，每个人都是幸福的。只是你的幸福，常常在别人的眼里。

篇四：别站在烦恼里仰望幸福

别站在烦恼里仰望幸福

有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

每个人都有许多烦恼，蓝色的忧郁，蹉跎成河，经年过往，其实很寂寞，只是不想说。习惯于站在烦恼里仰望幸福，收藏点点滴滴的快乐，然后，笑看，明媚成歌

两只老虎，一只生活在笼子，一只生活在野外。笼子里老虎羡慕野外老虎自由，野外老虎羡慕笼子里老虎安逸。它们决定交换身份，起初十分快乐。但不久，两只老虎都死了。一只饥饿而死，一只忧郁而死。很多时候，人们对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福光彩夺目。其实，你之所有，正是别人所羡！

人生烦恼无数。

先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么烦恼的人都有。

为权，为钱，为名，为利??人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

别站在烦恼里仰望幸福， 跳舞吧，就像没有人在看一样。 唱歌吧，就像没有人在听一样。 相爱吧，就像永远也不会受伤一样。 工作吧，就像不需要赚钱一样。 生活吧，就像今天是世界末日一样。

有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

每个人都有许多烦恼，蓝色的忧郁，蹉跎成河，经年过往，其实很寂寞，只是不想说。习惯于站在烦恼里仰望幸福，收藏点点滴滴的快乐，然后，笑看，明媚成歌

两只老虎，一只生活在笼子，一只生活在野外。笼子里老虎羡慕野外老虎自由，野外老虎羡慕笼子里老虎安逸。它们决定交换身份，起初十分快乐。但不久，两只老虎都死了。一只饥饿而死，一只忧郁而死。很多时候，人们对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福光彩夺目。其实，你之所有，正是别人所羡！

人生烦恼无数。

先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么烦恼的人都有。

为权，为钱，为名，为利??人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

别站在烦恼里仰望幸福， 跳舞吧，就像没有人在看一样。 唱歌吧，就像没有人在听一样。 相爱吧，就像永远也不会受伤一样。 工作吧，就像不需要赚钱一样。 生活吧，就像今天是世界末日一样。

篇五：《站在烦恼里仰望幸福》

阅读（一）

①那时候我很小，独自去离家有20分钟路程的电影院看电影。看完电影出来，我迷路了。这时华灯初上。不知是恐惧还是 A （xiūsè），我不敢去问任何人，忍不住嘤嘤地哭了起来。

②这时走过来一对夫妇，那穿着薄呢大衣的女人低头拉住我的手轻声问道：“怎么了，小姑娘？”我大哭起来，告诉他们我怎么也找不到自己的家。那女人随即轻轻摸了摸我的头说：“没关系，咱们一起去找找，好吗？”她又俯身拉起了我的手，我在黑暗中感觉着她手的温暖。

③原来我离家并不远。那对善良的夫妇将我轻轻一送，就送到了我母亲的身边。

④我破涕为笑的时候，他们向我微笑一下，转身离去了。夜色笼罩了他们修挺笔直的身影，我手心还留着那女人的手温。

⑤几十个寒冬酷暑过去了，我已有了那一对夫妇的年龄，但他们留给我的温暖，仍久久地萦绕在我的心中。

⑥十几岁时的我常独自一个人去粮店买粮。那一次，我努力将一袋粮背到我单薄的肩上。可我却没有将它背上去。咬着牙，较着劲，试了一次又一次，始终差那么一点儿，我无望地站在这一袋粮食前。 ⑦我决定再试一次，忽然粮袋顺利地上了肩。我 B （chàyì）地转过头，发现一双苍老而虬筋毕露的手正托住我的粮袋，一双同样苍老却充制爱的眼睛在亲切地注视着我。给了我这一把力气的竟是一个已经没有多少力气的老人。那力气化作一股暖流汩汩地流进我的心里。

⑧一次，我生病在床，心绪异常烦躁，嘴唇干裂出一层白皮。突然听见“啪”的一声脆响，什么东西摔碎了。我恼怒地大喊起来：“娇娇，你又在淘气！你能不能让人安静一下？你真太不懂事了。”屋内静了半晌，才见女儿怯怯地走到我身边嗫嚅着说：“妈妈，我看你嘴大干了，想给你倒点热水喝，我不是故意弄碎杯子的，你别生气好吗？”我一下子把女儿那溢满莹莹泪水的眼睛紧紧地吻住了。我吮吸着女儿的泪，暖暖的，有点咸。

⑨人的一生可能经历过许多喜怒哀乐，但最能拨动你心弦的却可能是那一次次温暖轻柔的抚摸。它就像那 C （páihuái）在你周围的微风和细雨，让你体味着人生的温暖。

⑩这温暖的感觉浸润我的心许久了，我常被它逼得扪心自问：你曾向迷路者伸出你的友谊之手吗？你给了对你也许并不重要，但却是别人所急需的一把力了吗？你能谅解和宽容那些无意中伤害了你的人吗？只要感觉到那一丝丝温暖存在，人生就会轻松多了。能够给人以这种温暖，我想快乐一定会更大些。

1、根据拼音写出文中括号处应填人的词语。

A、xiūsè（ ） B、chàyì（ ） C、páihuái（ ）

2、本文按照时间顺序叙述了三件事情，请用简洁的语言分别概括。

（1）_____________________________________________________________________。

（2）______________________________________________________________________。

（3）_____________________________________________________________________。

3、给本文加一个标题：（限四个字）。

4、下面一段话是从原文中抽出来的：

“爱幻想的我从此被幻想折磨着：当我所崇拜的老师在课堂上严厉而关切地注视我的时候，我想，会是她吗？当温和的女医生轻揉我疼痛难忍的身体的时候，我想，会是她吗？当我羡慕地望着一对对和谐、美丽、善良的夫妇的时候，我想，会是他们吗？”

答：恰当位置在第________自然段与第________自然段之间。依据是：_______________ __ 。

5、扣紧“浸润”和“逼”这两个词语，简要分析第⑩自然段中画线句子的含意。

答：____________________________________________________________ ______________ ___________________。

6、本文揭示了怎样的人生哲理？用一句话概括出来。

答：________________________________________________________________________ 。

阅读（二） 《站在烦恼里仰望幸福》

?人生烦恼无数。

?先贤说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，先贤甚至什么都没想，就沉静下来了，而芸芸众生，在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来。 ?真是层出不穷。

?幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里——这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

?烦恼永远是寻找幸福的人命中的劫数。

?寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登。却发现，永远登不到顶，最终也看不到头。其实他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶没有头。

?另一类人也像在登山，但他们并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流岚，赏赏霓虹，吹吹清风，心灵在放松中，得到某种自足。

?尽管不得大愉悦，然而这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。

?对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最本质的价值。 ?有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

⑴活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得真切，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

⑵所以人生的烦恼实是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

⑶这个世界，为什么烦恼的都有。为权，为钱，为名，为利。人人行色匆匆，背着这个沉重的布囊，装得越多，牵累得也就越多。

⑷几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:站在烦恼里仰望幸福)己正被别人仰望和羡慕着。 ⑸其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。

1．这篇文章说明的主要道理是什么？

。

2.第?段“幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里——这是大多数人对幸福和烦恼的理解。”从全文看，作者对“幸福”和“烦恼”的理解是怎样的？

3.第?段“有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。”这是什么原因呢？ 。

4.第⑴、⑵段作者用“活得糊涂”和“活得清醒”来阐释对幸福和烦恼的认识，并说“人生的烦恼实是自找的”，这些话你是怎样理解的？

5.文章的最后“其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”读了本文，你一定会有很多感悟，请谈谈你对“幸福”的看法？ 。

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