一日之计在于晨,高中

篇一：一日之计在于晨

一日之计在于晨，一年之计在于春

不知不觉中，春天悄悄地向我们走来了，意味着我们要打起精神，努力耕耘的时候到了。新的一年新的开始，新的希望，使我们产生了一种期待与惊喜。我们不能虚度光阴，要好好珍惜仅有的学习机会与学习时间。俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”让我们在新的一年里奋发图强，学习猛进。

告别了昔日的欢声与笑语，迎来了新的一年的希望与开始，我们将面临的是新的学年，在这新学年的日子里，我们要为整个学期的学习作好计划，充实每一天，抱着希望朝着自己目标的方向前进，永不退缩，永不畏惧，要相信胜利就在不远的前方向我们招手。

每天我们早晨起来经过高三教学楼时，远远就能听到书声琅琅，声音是那么地宏亮，精神，那是因为他们知道“一日之计在于晨”的重要性，都能把握住清晨短暂而漫长的每一分每一秒时间，朝着梦想的方向努力着。

每天，当我们走出校门时，看到的是无边的稻田，听到的是鸟儿欢快的叫声。农民伯伯在地里辛勤地劳作着，因为劳作是他们的任务，他们为的是秋天能有好的收成。而我们更应该向他们学习，谨记，考上大学，完成学业是我们的任务，也是我们梦想中秋天的收成。要想得到这份收成，就得从春天开始努力耕耘。此时就是我们的春季，所以我们应该奋斗了。 “一日之计在于晨，一年之计在于春。”如果没有早晨，就以为着这天没有到来，因为早晨是一天的开始，一天的希望，所以一日之中，我们要把握好晨时，才不会让自己感到遗憾。如果没有春天的到来，将不会迎来新的一年，因为春天是一年的开始，一年的成功与收获就取决于春天的努力与付出。而人的一生如何，则要取决于青春时期的辛勤汗水与成就。如果将人生比作是一日，那么，青春时期就是这日的早晨；如果将人生看作是一年，那么青春时期则是一年之中的春季。所以，青春时期是重要的，是决定我们一生命运的关键，我们必须好好珍惜，学好知识，学好本领，更要学会做人，这样，我们的前途才能一片光明，人生才会因此受益无穷。

最后，希望在今年夏天高考中，高三学生能够考出水平，考上理想大学。高一高二学生能学习进步。

篇二：一日之计在于晨

一日之计在于晨 早上用语10小句

1. Did the alarm clock go off?

闹钟响了吗?

Go off 在英文里有好几个意思，可以表示“离开”、“爆炸”等，这里专门指闹钟突然发出吵闹的声音。

2. It's time to get out of bed.

该起床了!

“起床”在英文里可以说get up、wake up, 不过get out of bed是不是更为形象呢?

3. Did you sleep well?

睡得好吗?

4. You finally got up.

你终于起来了。

5. Did you stay up late last night?

昨晚你熬夜了?

英文中“晚睡晚起”叫做Keep late hours 。

6. I'm a night person.

我是个夜猫子。

7. I'm still drowsy.

我还困着呢。

8. Hurry up and get dressed. 快换衣服。 9. It's a nice day! 今天天气不错啊! 10. Coffee wakes me up. 我需要咖啡提提神。

篇三：高中生一日学习常规

高中生一日学习常规

一、订好当天学习计划

一年之计在于春，一日之计在于晨。凡事预则立，不预则废。学习要有个长计划更应有个短安排，因此，每天起床后都应该从自已实际的学习任务出发，大概制订好自己今天的学习计划和作息时间表。放假期间也要有个周密安排，不虚度光阴，学习是一个持续的过程。

二、课前认真预习

1.按照教学进度，力争提前一天或数天预习新课，预习要有一定的目标，达到一定的预期，能自主地完成一些作业，不能简单的看一篇，浮光掠影，蜻蜓点水，以便增强自主学习的能力。

2.遇有不懂的疑难问题，应先思考，并作出标记，然后带着问题听课。

3.课前最好能寻找并阅读有关的参考资料，或进行观察、调查与实验。

三、重视早读

1.按指定科目认真早读，精神饱满，语调正确，书声琅琅。

2.语文、英语科代表要做好老师的助手，负责协助老师组织落实规定的早读任务。

3.提倡同学们在早读课之前自由晨读，可以对薄弱学科多增加一些朗读量。

四、课内专心学习

1.课间注意适当休息。并准备好下节课的学习用具。值日生要迅速擦净黑板和整理好讲台。

2.上课铃响后立即集中注意，凝神静气，心无旁骛。要开动脑筋，认真听课。积极参加读、写、讲、练等活动，对一些内容要有记忆意识，本节课的内容力争当堂掌握，不要只为做好笔记等待以后去消化。

3.做好学习笔记，对教材要点、典型题例思考提示及疑难问题解答，应采用多种形式，在听清听懂的基础上做好简明记录，课后应及时进行整理和补充，笔记的关键是自己的感悟。

4.提倡质疑、研讨，对老师所讲的内容，要多问几个为什么。要敢于提问题，敢于发表不同意见，敢于提出新的见解。

5.向老师提问或回答问题要先举手，起立站直，发言声音洪亮，口齿清楚，条理清晰，动作大方得体。发言后经老师允许方可坐下。

6.自习课要学会自我安排学习任务，认真完成，深入钻研，不做与学习无关的事，不得以任何理由说笑或做其它影响他人自习的事情。

7.上课时，衣冠端正，不准穿背心、短裤、拖鞋，要坐姿正确，腰板挺直，不伏在桌子上。

五、课后及时复习

1．温故知新。当天所学的功课当天复习，加深对知识重点和难点的理解，强化记忆，巩固提高。

2．复习后如仍有不懂的问题，则应主动向老师或同学请教，切实查漏补缺。

3．注意系统小结，学会自我检测、自我反省，养成良好的自学习惯。

六、独立完成作业

1.作业必须在复习后独立完成，要态度认真，书写工整，格式规范，以进一步理解巩固所学知识，锻炼学习意志。

2.在独立思考的基础上，对所学知识进行梳理归纳，举一反三，触类旁通。

3.及时订正作业中的差错，分析差错原因避免重犯。

4.各科代表及时认真收交各科作业，并向老师反馈学生的意见及建议。

七、课外主动学习

1.根据自己的爱好和特长，创造条件，争取参加一个课外兴趣小组（如数学、物理竞赛辅导小组）。

2.坚持广泛阅读，摘记心得体会，大量获取有益知识，积累、感悟、熏陶，培养人文素养和健全人格。

3.自觉参加参观访问、义务劳动、公益服务等活动，丰富识见，培养高尚情操。积极参加课外文娱体育活动，陶冶性情，增强体质。

4.主动承担班级、学校及社会工作，培养劳动意识、管理意识、服务意识，在实践中锻炼工作能力，全面增长才干。

八、睡前评估小结

每天睡觉前小结一下当天的学习生活情况，并适当做出评估，以便总结经验、吸取教训，如可以总结：

1.我完成了哪些目标？这些目标完成的质量如何？是完成任务式的完成还是有思考有体会有感悟的完成？

2.我遭遇过哪些挑战？有思想松懈的时候吗？有马虎了事的时候吗？有情绪不稳定的情况吗？我今天贪玩了吗？存不存在很大的时间浪费？

3.我作过哪些决定？作每项决定时，我是否把最重要的事列为当务之急了？这些决定安排是否合理？有没有更优化的可能？能否进一步提高学习效率。

4.明天大概有哪些学习任务？

篇四：一年之计在于春,一日之计在于晨-论统筹安排,每天进步一点点!

上大学时，我似乎还保留了高中时候的学习生活习惯，一切按部就班，规规矩矩，按时作息，生活在“食堂－宿舍－教室－球场”的简单循环中，既单调简单又轻松愉快。但是，却有一根弦总崩着，那就是时刻提醒自己，好好学习，天天向上，一定要考上研究生，因为我隐约觉得只有通过这条道路我才能更好的发掘我的潜能，实现自我价值。为此，朋友总劝我，“文武之道，一张一驰？好好休息，多玩玩，才能更好的学习，我试着改变自我，但是悟性太低，一不留心，自我革新到研究生了，还在悟！

研一时，就是上理论课，在学习上俺不敢懈怠，不甘为人后啊！也是早起晚归，因为小时候，俺就知道“少小不努力，老大徒伤悲”。另外，到了研究生阶段，毕竟自己年龄也快“奔三”了，也有了自己比较系统的思维了，并且随着阅历的增加，对知识的摄取和视野的开阔也欲望越强列了。周围的讲座、学术交流会，有机会就去听，因为我觉得自己的思维视野太狭隘了，不能再一味的死读书了，我应该做博而专的人！

转眼到了研二，这时统领自己的不再是辅导员老师了，而是掌控实权的导师了。此时，觉得学生时代的学习生活突然结束了，而进入一种“半工作性质”的研究学习生活，研究生同学也不常见面了，大家都在各自的实验室忙碌着。而且，渐渐的大家生活没有了规律，宿舍里今天这个深夜才归，明天那个凌晨早起，再后来那个居然夜不归宿，在实验室熬了一夜。。。。。。大家一直就这样忙碌着，好像在宿舍里见面相互诉苦也越来越多。

再后来，随着毕业的临近，实验的紧迫，就业的压力，让自己更是感觉头脑发昏，无穷压力滚滚而来。每觉醒来，感觉每天都有好多事要做，一下子心情就压抑紧张起来。渐渐的经过多次通宵鏖战，当时自我感觉还是越战越勇，不曾想这部分实验结束后，由于紧张劳累过度，经过一段时间的休整，又松弛过度，结果等下一阶段实验开始前，居然有点“后怕”。真的不愿意又要开始这种快节奏紧张的实验生活，也许自己犯了“一鼓作气,再而衰,三而竭”和”文武之道，一张一驰”的兵家大忌。

随着这种无规律的熬夜实验和久坐写论文的交替，竟然有时，到该做实验时就感觉累，怕实验中间出点差错，时间掌握不好就又要熬夜；到改写论文时，又提起笔来，没个头绪，几天写不出一段话。这时自己就像进入了一个迷宫，不停转，却最终还回到原来的地方。 渐渐的我静下心来，回忆自己所做的每件事，试图从中找出症结所在。终于，有一天，我顿悟了。我只所以，每逢事情多时，就手忙脚乱，心情急躁压抑, 就是没有做好统筹安排。随即，我就将到目前为止没有完成的实验任务具体罗列出来，按照轻重缓急排了个顺序，接着做了一个明确的任务完成计划表，记在自己的备忘录里，然后按计划开始行动，居然没过多长时间，一大半曾经让我毫无头绪伤透脑筋的琐碎任务都按时甚至提前完成了，我信心倍增，心情也轻松愉快了。在计划执行过程中导师或者其他朋友可能会突然让你做一些事情，没关系，只要将其按任务的截至日期重新排序插入到你的任务完成计划表中就OK了。这样每天早上到了实验室，打开备忘录，提醒一下自己今天需要完成的任务，

按预定计划开始执行；每天晚上回宿舍之前，可以再看看明天的任务安排计划表，做到心中有数，也可以在路上或闲暇时先酝酿一下，尤其写论文前，一定要经过好好酝酿反复斟酌后再动笔，这样才能下笔如有神！

其实，只有当一切都在自己的掌握或预料之中，才能处惊不乱。正是有了明确、具体、详尽、可行的计划，才能让你的科研生活井井有条，有的放矢。这样既不盲目，又容易迅速出成绩。

你是否总感觉到有很多事没做完，压得你快乐不起来？ 你是否总觉得自己忙忙碌碌却一无所获？ 你是否觉得自己越来越累，任务越来越重，没有一点私人时间做自己想做的事？

这时你就需要静下心来，勇敢面对自己恐惧不安的心灵，勇敢接受困难的挑战，把所有

貌似强大难以应付的琐碎任务，杂事全都写出来，在纸上按轻重缓急把它们排好顺序，再个个击破。因为谁也没有足够的心智来同时考虑N多个令人烦恼的杂事，只能通过“分而围之，集中优势兵力加以歼灭。”每天收获一次小小的成功，你的信心斗志自然就会与日俱增，每天进步一点点的你将会越战越勇，势如破竹，直捣黄龙。

赶紧为自己订个通往成功的计划吧！相信自己，你一定行！

There can be miracles, when you believe!

Who knows what miracles you can achieve, when you believe, you will!！

篇五：高中数学三年学习规划

高中数学三年学习规划

高中三年是中学的黄金时段，是你通向高等学府的重要桥梁，是你迎接更高挑战的重要奠基。在披荆斩棘、甘历风雨的过程中，如何做到有的放矢？学而思智康教育有限公司结合数学这门学科为你支招，让学生更高效的规划三年的学习。

和初中相比，高中数学的内容多，抽象性、理论性强，

学生由初中升入高中将面临许多变化由于不了解高中数学教学内容特点和自身学习方法有问题等因素，有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。出现这样的情况，原因很多。在此结合高中数学教学内容的特点及高中考试大纲，，学而思智康教育结合实际案例对以上问题进行了分析，从个性化学习的角度为孩子规划全新的高中三年。

一：首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

1、数学语言在抽象程度上突变

初、高中的数学语言有着显著的区别。初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。

而高一数学一下子就触及非常抽象的集合语言、逻辑运算语言、函数语言、图象语言等。

2、思维方法向理性层次跃迁

高一学生产生数学学习障碍的另一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么等。因此，初中学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。

3、知识内容的整体数量剧增

高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。

4、知识的独立性大

初中知识的系统性是较严谨的，给我们学习带来了很大的方便。因为它便于记忆，又适合于知识的提取和使用。但高中的数学却不同了，它是由几块相对独立的知识拼合而成（如高一有集合，命题、不等式、函数的性质、指数和对数函数、指数和对数方程、三角比、三角函数、数列等），经常是一个知识点刚学得有点入门，马上又有新的知识出现。因此，注意它们内部的小系统和各系统之间的联系成了学习时必须花力气的着力

二：改变观念。

初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如果|a|＝2,且a＜0，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。

又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

三、提高听课的效率是关键。

学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。

其次就是听课要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。

老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、要认真把握好思维逻辑。

分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。

四：做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。课完课的当天，必须做好当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2、做好单元复习。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。

3、做好单元小结。

单元小结内容应包括以下部分。

（1）本单元（章）的知识网络；

（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

（3）自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4：关于做练习题量的问题

有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。

五：学生有意识培养自己的各方面能力

数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象能力是通过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它能力的培养都必须学习、理解、训练、应用中得到发展。特别是，教师为了培养这些能力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多解、举一反三的训练归类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学能力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终达到自己各方面能力的全面发展。

其实，自学能力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时间是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终达到了自强。

六：打好基础。

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