康宝莱奶昔减肥是骗局

篇一：康宝莱减肥吃法和注意事项1

每7-10天量一次身材

睡前4小时不进食，每日代二餐，就会很快达到您的理想体重！

2、 请于每一周后告知当日体重和三围尺寸。

3、 保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件。

注意令体重进度减慢的因素

·没有喝足够份量的水。

·服用药物诸如避孕药和雌激素等，会令减重较为困难和缓慢。

·饮食不定时（以致新陈代谢减慢）。

·饮食过量和吃过多含糖、脂肪或盐的食物。

·有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体却逐渐消瘦，尺寸会先降，而且肉也变软了，不要放弃，再加油！ 您是能够自制的！

体重控制计划使用说明本产品不同的使用方法会产生不同的功能，如您是用来减肥，请按本说明书使用。 ◆ 停下您正在使用的其它减肥品，最好能停用避孕药。

◆ 每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。

蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（英文名：FORMULA 1）（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉。

点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。

如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。

如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。

草维锭（英文名：Multivitamin）：随餐吃，一天三次一次一片。

细喜片（英文名Cell-U-Loss）：餐前5分钟吃，一天三次一次一片。

消脂锭（英文名：Thermo Bond ) 餐前15分钟吃,一天三次一次一片.

细胞活化素(英文名：Cell Activator):随餐吃可以同草维锭一起吃,一天2次一次一粒.

蛋白酵素：正餐前半小时吃，一天一次，一次二片。

注：每次吞营养片用250毫升水吞服。

赠送的三个勺子：最大的勺子是吃蛋白混合饮料的，一次二勺。

中间：吃蛋白粉的一次一勺。

最小的：吃茶饮的一次二小勺。

注意事项：

◆ 一般首先是腹部变软，接着下降的是腰围尺寸，然后是体重下降。在测体重时请在同一

台秤上、穿上同一套服装、在清晨测量。

◆ 如果您觉得没有效果，请马上与我联系，一定是您的使用方法有问题，应马上纠正。

配合减肥的营养饮食方法：（仅供参考）

◆ 严禁挨饿，每天定时定量吃好三餐！！！

◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，细嚼慢咽。

◆ 每天吃一个苹果与400克生蔬菜。

◆ 蔬菜最好凉拌，凉拌营养丰富，用油又少，一汤匙色拉油的热量就等于一碗饭。汤中油

很多，最好别吃。少吃夜宵与西式快餐；少吃煎、炸食品、动物油、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、普通食盐（可用低钠盐代替）。

◆ 肉类最好选择鱼虾类，也可选牛肉、羊肉、兔肉。猪肉脂肪含量最高，而且所用的违禁

药品也多。

◆ 低于半小时的运动是没有减肥效果的，运动在于时间，不是运动量，自行车、步行、慢

跑、都可以，激烈短时间运动反而增肥。

◆ 减肥没有失败只有放弃。这是生活和饮食习惯改变的过程，康宝莱会帮助您改变饮食习

惯，改变后才能真正做到减肥不反弹。

◆ 减肥成功后您可以用本计划巩固减肥成果，巩固期与减肥期可以1：1，比如需要减20

斤者，一般需减肥三个月加巩固三个月，如您是特别易复胖者，最好能巩固6个月以上，巩固期一般只要每天用基本体重控制组合代一餐（如果您的经济允许当然也可以同时使用其它几款产品，会令您更健康），如您希望每天精神焕发、活力充沛，您也可以无限期的这样使用，这样您既可以每天得到充分的营养，又不必为体形担忧。

◆

行动期（最短使用期为3—6个月）

1、 由于细胞的生长代谢周期为90—180天，而且体重控制过程是周期性的，脂肪具有记忆，

它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展，有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。既使有些人世间一到二个月中已经达到理想体重，但通常减肥后都是需要一定时间进行巩固的，不达到规定时间，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。所以使用康宝莱一般至少需要使用三个月以上，在这个过程中老的不健康的细胞会慢慢排除，而新的健康的细胞会再生，我们减下来的体重也得以安全的巩固的。

大卫科恩博士提示：认真使用产品半年以上可有不易复胖体质。

2、 用产品的第一个星期，会有调理反应，表示产品在体内开始做整健动作，绝非副作用，

切勿担忧，在调理期间，您务必大量喝水，如同清理藏污纳垢的水沟，需要大量的水冲刷排泄掉。

3、 一般来说，超重的人使用产品，一个月可减肥约6-10斤，但这要视您的身体情况和新

陈代谢而定。如果体重的增加是由于摄入食物过多引起，那么是最容易减的，因这样的人不需要调理体质，马上就可以减肥；但有的人吃得很少还容易长胖，体重的增加并不是摄入食物过多引起，而是其体质原因，那么这样的人一般都要经过一个调理期后再减肥，这样的人如单纯减肥极易反弹，必须先调理体质。

4、 在使用产品时，运动不是必需的，但是一个积极的生活方式总是健康的。适度的运动，

如散步，做些园艺或轻松的有氧运动能燃烧多余的卡路里、改善皮肤、增进肌肉健康并促进新陈代谢。

5、 减肥期间体重上下浮动是正常的，刚减下的体重是不稳定的，有时会有一些浮动，就象

我们刚增加的体重一样，认真使用一段时间，体重慢慢就会稳定下来。

6、 部分客户使用产品后生理期稍有推迟，这是正常的，这与饮食习惯改变有一定的关系，

就像我们在生理期来前吃较多的辛辣和生冷的食品也会提早或推迟一样，一般过二三个月后就会正常。

康宝莱的体重控制计划同时也是一个全面均衡的营养计划，它还有助于调节内分泌，一号配方中含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种天然的植物荷尔蒙，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关系更为密切，早在1986年，美国科学发现异黄酮能抑制癌细胞，对低雌激素水平者，表现弱的雌激素作用，可防?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我恍┖图に厮较陆涤泄氐募膊『筒≈ⅲ绺昶谧酆险鳌⒐侵适杷伞⒀叩龋欢杂诟叽萍に厮秸撸硐治勾萍に鼗钚裕煞乐稳橄侔⒆庸谀ぱ祝哂兴虻鹘谄胶夤δ堋?/p>

篇二：康宝莱营养餐的食用步骤

康宝莱营养餐的食用步骤：

1、三餐之前15-20分钟嚼一片“纤维素片”，立即喝300毫升水。

2、要想减肥，每天两餐用康宝莱奶昔代餐，可以是早餐和晚餐用康宝莱奶昔代餐，也可以是早餐与中餐用康宝莱奶昔代餐。

其他一餐正常吃饭。

代两餐才会有好的减肥效果。

3、奶昔的配置：先在杯中倒入300毫升以上凉开水（或30度以下开水、或牛奶、果汁）用康宝莱标准的勺子，两满勺的混合蛋白、一满勺原味蛋白。倒入杯中。摇晃或搅拌均匀。

然后饮用奶昔。

4、再倒一些凉开水等入刚刚喝完奶昔的杯子中，摇晃，使杯壁的奶昔混入水中。就着这些水，服用一粒“维康宝片”

5、每天大量喝水。最好不少于2000毫升。（睡觉前可以少喝水）

6、减肥期间不能吃零食。假如你有饿感，可以多喝些水，也可以适当再调一点奶昔饮用。正餐最好多食用蔬菜和鱼肉、牛肉或其他瘦肉等优质蛋白。

希望你能够减肥成功。假如你有姐妹或朋友和你一起减肥的话，相互督促和切磋就更好了。

减肥需要那么一点点毅力。希望你能够有这么一点点毅力。减肥，是有阻力的，会有各种诱惑，和各种劝说，来阻碍你的减肥。

我在家里减肥的时候，老人总是劝我吃饭。

我说不用吃饭，我这吃的就是营养。每餐之后都服用一粒“维康宝片”维康宝片富含各种维生素与矿物质可以刺激细胞代谢。纤维素片中餐后要服用吗？

纤维素片，是每餐之前15-20分钟都要嚼一片，然后喝300毫升水。包括在中餐前。维康宝片，是每餐之后，吞服一片。松风古砚寒 9:18:47

你可能一直没有搞清楚什么是“纤维素片”，什么是“维康宝片”大一点的是纤维素片

小一点的是维康宝片祝(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:康宝莱奶昔减肥是骗局)你成功！

只要认真减肥，你一定会成功！

篇三：2015年康宝莱减肥套餐效果怎么样？怎么吃？

康宝莱减肥套餐怎么吃？

每7-10天量一次身材

1、

2、

3、 请使用评分表每天为自己评分，做到每天不偷吃，水喝足2000CC以上，睡前4小时不进食，每日代二餐，就会很快达到您的理想体重！ 请于每一周后告知当日体重和三围尺寸。 保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件。

直销是未来发展的趋势，希望这份资料对你有帮助，助您在直销行业走向成功！更多详情百度 【玉珊老师】，愿做你生命中的天使。祝您早日成功！

注意令体重进度减慢的因素

·没有喝足够份量的水。

·服用药物诸如避孕药和雌激素等，会令减重较为困难和缓慢。

·饮食不定时（以致新陈代谢减慢）。

·饮食过量和吃过多含糖、脂肪或盐的食物。

·有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体却逐渐消瘦，尺寸会先降，而且肉也变软了，不要放弃，再加油！

您是能够自制的！

本产品不同的使用方法会产生不同的功能，如您是用来减肥，请按本说明书使用。 ◆ 停下您正在使用的其它减肥品，最好能停用避孕药。

◆ 每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。

蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉。

点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。

如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。

如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。

草维锭：随餐吃，一天三次一次一片。

细喜片：餐前5分钟吃，一天三次一次一片。

消脂 餐前15分钟吃,一天三次一次一片.

细胞活化素:随餐吃可以同草维锭一起吃,一天2次一次一粒.

蛋白酵素：正餐前半小时吃，一天一次，一次二片。

注：每次吞营养片用250毫升水吞服。

赠送的三个勺子：最大的勺子是吃蛋白混合饮料的，一次二勺。

中间：吃蛋白粉的一次一勺。

最小的：吃茶饮的一次二小勺。

注意事项：

◆ 一般首先是腹部变软，接着下降的是腰围尺寸，然后是体重下降。在测体重时请在同一

台秤上、穿上同一套服装、在清晨测量。

◆ 如果您觉得没有效果，请马上与我联系，一定是您的使用方法有问题，应马上纠正。

配合减肥的营养饮食方法：（仅供参考）

◆ 严禁挨饿，每天定时定量吃好三餐！！！

◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，细嚼慢咽。

◆ 每天吃一个苹果与400克生蔬菜。

◆ 蔬菜最好凉拌，凉拌营养丰富，用油又少，一汤匙色拉油的热量就等于一碗饭。汤中油

很多，最好别吃。少吃夜宵与西式快餐；少吃煎、炸食品、动物油、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、普通食盐（可用低钠盐代替）。

◆ 肉类最好选择鱼虾类，也可选牛肉、羊肉、兔肉。猪肉脂肪含量最高，而且所用的违禁

药品也多。

◆ 低于半小时的运动是没有减肥效果的，运动在于时间，不是运动量，自行车、步行、慢

跑、都可以，激烈短时间运动反而增肥。

◆ 减肥没有失败只有放弃。这是生活和饮食习惯改变的过程，康宝莱会帮助您改变饮食习

惯，改变后才能真正做到减肥不反弹。

◆ 减肥成功后您可以用本计划巩固减肥成果，巩固期与减肥期可以1：1，比如需要减20

斤者，一般需减肥三个月加巩固三个月，如您是特别易复胖者，最好能巩固6个月以上，巩固期一般只要每天用基本体重控制组合代一餐（如果您的经济允许当然也可以同时使用其它几款产品，会令您更健康），如您希望每天精神焕发、活力充沛，您也可以无限期的这样使用，这样您既可以每天得到充分的营养，又不必为体形担忧。

◆

行动期（最短使用期为3—6个月）

1、 由于细胞的生长代谢周期为90—180天，而且体重控制过程是周期性的，脂肪具有记忆，

它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展，有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。既使有些人世间一到二个月中已经达到理想体重，但通常减肥后都是需要一定时间进行巩固的，不达到规定时间，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。所以使用康宝莱一般至少需要使用三个月以上，在这个过程中老的不健康的细胞会慢慢排除，而新的健康的细胞会再生，我们减下来的体重也得以安全的巩固的。

大卫科恩博士提示：认真使用产品半年以上可有不易复胖体质。

2、 用产品的第一个星期，会有调理反应，表示产品在体内开始做整健动作，绝非副作用，

切勿担忧，在调理期间，您务必大量喝水，如同清理藏污纳垢的水沟，需要大量的水冲刷排泄掉。

3、 一般来说，超重的人使用产品，一个月可减肥约6-10斤，但这要视您的身体情况和新

陈代谢而定。如果体重的增加是由于摄入食物过多引起，那么是最容易减的，因这样的人不需要调理体质，马上就可以减肥；但有的人吃得很少还容易长胖，体重的增加并不是摄入食物过多引起，而是其体质原因，那么这样的人一般都要经过一个调理期后再减肥，这样的人如单纯减肥极易反弹，必须先调理体质。

4、 在使用产品时，运动不是必需的，但是一个积极的生活方式总是健康的。适度的运动，

如散步，做些园艺或轻松的有氧运动能燃烧多余的卡路里、改善皮肤、增进肌肉健康并促进新陈代谢。

5、 减肥期间体重上下浮动是正常的，刚减下的体重是不稳定的，有时会有一些浮动，就象

我们刚增加的体重一样，认真使用一段时间，体重慢慢就会稳定下来。

6、 部分客户使用产品后生理期稍有推迟，这是正常的，这与饮食习惯改变有一定的关系，

就像我们在生理期来前吃较多的辛辣和生冷的食品也会提早或推迟一样，一般过二三个月后就会正常。

康宝莱的体重控制计划同时也是一个全面均衡的营养计划，它还有助于调节内分泌，一号配方中含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种天然的植物荷尔蒙，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关系更为密切，早在1986年，美国科学发现异黄酮能抑制癌细胞，对低雌激素水平者，表现弱的雌激素作用，可防治一些和激素水平下降有关的疾病和病症，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，表现为抗雌激素活性，可防治乳腺癌、子宫内膜炎，具有双向调节平衡功能。

篇四：康宝莱减肥原理(附图)

康宝莱奶昔减肥原理

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。

由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。-

人一天最低需要摄入1000大卡热量

两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐约为600大卡

三餐之和为1000大卡

正常人消耗热量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一个月约减4--5公斤

这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。

篇五：(2014最新)康宝莱减肥基本套餐服用法

康宝莱减肥基本套餐服用法

首先，早晨起来刷牙后，服用一片“纤维素片”，纤维素片可以嚼碎吞服，也可以直接吞服，吞服纤维素片时，喝一大杯水。

服完纤维素片15-20分钟之后，调制奶昔，饮用之。奶昔的调制方法：在摇杯中，加入400毫升左右的温开水（只要有点温度即可，绝对不能高于30摄氏度），然后加入杯中50克左右的混合蛋白粉（约两勺，康宝莱专用标准勺，我已经给一同寄去了一把康宝莱专用勺），再往杯中加入月13克左右的营养蛋白粉（约一标准勺的），14克左右的草本膳食纤维粉，在杯中摇匀或搅匀上述三种营养粉，与温开水摇匀后的混合体，就是奶昔。饮用之。

用少许温开水涤荡摇杯，使摇杯内的残余营养成分溶于水中，用该水吞服两片“维迪片”和两片“燃脂维康宝片”。

至此，早餐的营养餐服用过程就结束了。

中午正常吃饭，吃饭前15-20分钟，请服用一片纤维素片，服用纤维素片时喝些水。午餐请不要暴食暴饮。多吃蔬菜，肉类以鱼类为好。

晚餐重复早餐的步骤。喝奶昔之前15-20分钟服用纤维素片。接下来配制奶昔，饮用之，然后服用两片“维迪片”和两片“燃脂维康宝片”。

白天期间多喝水，可在开水中加入少量“茶饮”粉末，它可以帮助你提高细胞活力，帮助你减肥。茶粉无须多放，开水变成淡淡咖啡色即可。平时多喝康宝莱茶饮。

不要吃零食，切记，切记！

如此几日，你就会很快感觉到体重下降的快乐与轻松。

预祝你成功。

——朱老师。2014年7月3日于江西赣州。

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