我不配拥有你

篇一：《愿我比你优秀》歌词

<<愿我比你优秀>> 当~~你出现了

在我生命中 和我心交响

我着迷 你的关于

可爱的笑脸 在我脑海里

我知道 我不配拥有你

期待 将来有一天 比你 更优秀

想念你 时刻在我心里

如果 将来有一天 愿再 见到你

愿~~我能为你唱首歌 永远留在你心里 还记得 有我的存在 我~~很想跟你在一起 永远陪在你身边别担心 有我的温暖

但~~你爱上了

一定不是我 我没那种命

现实的差距 却想逃避你

我知道 我不配拥有你

期待 将来有一天 比你 更优秀

想念你 时刻在我心里

如果 将来有一天 愿再 见到你

愿~~我能为你唱首歌 永远留在你心里 还记得 有我的存在 我~~很想跟你在一起 永远陪在你身边别担心 有我的温暖

愿~~我能为你唱首歌 永远留在你心里 还记得 有我的存在 我~~很想跟你在一起 永远陪在你身边 别担心 有我的温暖

篇二：为什么你在感情里总觉得我不配

为什么你在感情里总觉得“我不配”？

文：罗近月

小琪和老公大伟是刚30出头的80后，前面两次预约因后来犹豫取消掉了，这次走进了咨询室已经是第三次预约。我问坐到面前的她们：“为什么这一次和前两次不一样？ 小琪说：我再也受不了，我为他付出这么多，他都觉得理所当然，从来就没说过我的一句好，他家人也是，都觉得他能干赚钱，我跟着他是享福。可这个家里的孩子、老人、家务，我每天忙里忙外，操心还少吗？到底要我怎样做才够呢，他们从来都没有一点点认可过我。说着，泪已经流了出来。

我望着大伟，期待从他那里获得些什么，他说：其实，我一直都觉得没有他说的这么严重，虽然我们家条件好，但我从来就没有看轻她，我的家人也是。我能挣钱，平时很忙没有时间陪她，但是家里的钱都给她管，怎么用我从来不说什么，我也不像其他男人在外面搞风风雨雨，自我感觉我做得还行。只是他经常跟我抱怨，不关心她，家人见不惯她，我朋友也看不起她，其实大家都没这意思，以前我还经常安慰她。后来不管我怎么说她都听不进去，现在我也没有耐心了，她真是太敏感了。

小琪很希望通过咨询，能改变大伟，让他和家人能肯定自己的存在；大伟几次跟我重复，他和家人都没问题，让我帮助她不要这么敏感。一般在亲密关系咨询中，我会先去关注更难受的一方，如果对方和环境让自己难受，我们需要看到自己在这个关系中的位置和角色。 到底是什么让你如此难受？

在咨询中，小琪说，在家里自己是姐姐，还有一个妹妹，从小就很懂事听话，帮父母做家务，而妹妹总是给家里惹事，但父母却出奇地喜欢妹妹，什么事都偏袒妹妹，希望自己让着妹妹。小琪内心总是觉得很委屈，为什么自己为父母做了这么多，而老是得不到父母的肯定呢？从原生家庭中，我们就看到了这种模式的影子，小琪希望通过自己的付出，获得父母的认可，但却一直让她失望。

其实，从心理学角度来看，每个人都希望获得对方的认可，从对方的肯定中看到自己的价值，但同时也会有自我价值评价的标准，如果这个评价标准完全依赖对方，就会因为在对方那里找不到自己的价值，而感到失望、受伤和愤怒。而这些情绪，往往让对方无法理解，觉得是自己索取太多。

别人眼里的无价值，其实是一种自我评价

小琪说，婚姻是她最大的期待，曾经为找了一个爱她、能干的老公无比自豪，觉得总算在亲戚眼里扬眉吐气了，可现在自己却落入了这样的处境，那种不被认可的感觉又回来了。我问小琪，你觉得自己对于这个家庭的价值在哪里？小琪说：家务和带孩子。随即又摇摇头说：这些都谈不上价值。我也不知道自己价值在哪里？

实际上，一个人越不知道自己的价值在哪里，便越想要从他人的认可中获得自己的价值。小琪虽然从心里希望做很多，让家人觉得她是有价值的，可是从她内心来说，她一直都觉得自己所做的事情没有价值，所以不管老公和旁人怎么安慰，她会先把自己界定为没有价值。

小琪 一直在做自己觉得没有价值的事情，又期望对方肯定这是有价值的。在这样的关系中，我们可以看到她巨大的恐惧，如果一个人不知道自己价值所在，便会使用过度付出，来交换价值。虽然，她自己也知道这种可能性很小，而就算对方认可，她也不相信自己是有价值的。她想获得价值认可的需要，其实是个永远填不满的无底洞。

无价值感，成为变相的自我虐待

我很好奇，为什么小琪觉得自己所做没有价值，又期待对方可以从中看到自己的价值呢？

小琪说，因为觉得自己只能做这些，家人早已当成理所当然，可自己却在努力做得更好，他们却看不到。小琪虽然觉得做家务和带孩子是没有价值的，但是希望对方可以从自己努力的态度中，肯定自己有努力做好的愿望。这是很微妙的感觉，也是很无奈的选择。有可能对方一直都感受不到自己的这份用心，可自己一直都在努力做到更好，期待对方的回应。

我问小琪，当周围都没有看到自己的用心和努力的时候，自己是怎么坚持的？

小琪说，其实自己也想过放弃，但是觉得如果自己真的放弃了，就彻底没有价值了，至少这样，大家不够认可我，我只能责怪自己做得还不够好，只能尽力要求自己做得更好。只能告诉自己，你做得不好，所以你活该别人这样对你，然后只能尽可能再多做一点。

就这样，小琪什么事情都尽可能往自己身上压，直到她也累得喘不过起来。她说原来总觉得别人在虐待自己，现在才明白是自己为难自己，自己不让自己有好日子过。

改变认知，重建价值体系

小琪说如果没有这次咨询，她不敢去想自己的价值，可一起探讨之后，觉得反而坦然了。大伟也看到了小琪成长经历带给她的一些影响，也看到了小琪希望被肯定背后的努力和期待，觉得以前总认为小琪要求太多，却完全没有想象到她是这样看待自己的。在这次咨询中，咨询师、大伟、包括小琪，都看到了她身上值得肯定的部分，这让小琪脸上露出了难得的笑容。

一个觉得自己有价值的人，在关系中会更加安心，他不需要为了对方的肯定将自己扭曲，变成连自己都不熟悉的人。如果我们愿意先爱自己，发掘自我存在价值，在亲密关系中，就能真正有了爱对方的能力。

原题：婚姻中的无价值感，其实是种自我评价

（转载自网络）

篇三：周杰伦经典歌词

《彩虹》——如果时间是一种解药 也是我现在正服下的毒药

《蒲公英的约定》——而我已经分不清 你是友情 还是错过的爱情

《我不配》——你的美 我不配

《甜甜的》——我喜欢的样子你都有

《最长的电影》——你说你会哭 不是因为在乎

《不能说的秘密》——最美的不是下雨天 是曾与你躲过雨的屋檐

《夜的第七章》——如果邪恶是华丽残酷的乐章 它的终场我会亲手写上

《千里之外》——琴声何在 生死难猜 用一生去等待

《退后》——缺氧过后的爱情 粗心的眼泪事多余

《红模仿》——唱反调是我的本性 出其不意是我的个性

《心雨》——寒风经过院子里的枝芽 也冷却了我手中的鲜花

《白色风车》——你说不该再相见只为了瞬间 谢谢你让我听见 因为我在等待永远 《迷迭香》——你的一切都想要

《菊花台》——徒留我孤单在湖面成双

发如雪》——我用无悔 刻永世爱你的碑

《黑色毛衣》——就让回忆永远停在那里

《四面楚歌》——虽然不是我的对手 还是可以成为我的狗

《枫》——让爱渗透了地面 我要的只是你在我身边

《浪漫手机》——我们的感情蔓延珍藏拥吻着飞扬

《逆鳞》——（整首经典）

《麦芽糖》——开心的被黏手 我满嘴都是糖果

《珊瑚海》——海鸟和鱼相爱 只是一场意外

《借口》——请不要把分手当作你的请求 我知道坚持要走是你受伤的藉口

《将军》——当敌人是空 我战法无穷 我攻势如风 用单车入宫 辗过你懊丧的脸孔 《搁浅》——我原谅不了我 就请你当作我已不在

《困兽之斗》——如果我冲出黑幕笼罩的天空 就别(想)在捆绑我的自由

《园游会》——我顶着大太阳 只想为你撑伞

《晴天》——好不容易又能再多爱一天 但故事的最后你好像还是说了 Bye~Bye 《三年二班》——为何比较漂亮的都是在隔壁班 还有考卷的答案 我刚好都不会算 《东风破》——岁月在墙上剥落看见小时候

《你听得到》——有谁能比我知道 你的温柔象羽毛 秘密躺在我怀抱 只有你能听得到 《同一种调调》——我知道共同的默契很重要 那骄傲才不会寂寞得很无聊

《她的睫毛》——我戒不掉她的微笑 洋溢幸福的味道

《爱情悬崖》——下降的速度太快 来不及踏上未来

《爱在西元前》——那已风化千年的誓言 一切又重演

《简单爱》——我想就这样牵着你的手不放开 爱能不能够永远单纯没有悲哀

《开不了口》——没有你在我有多难熬 没有你烦我有烦恼

《对不起》——如果我遇见你是一个悲剧 我想我这辈子注定一个人演戏

《安静》—— 1.如果他是真的比我还要爱你 我才会逼自己离开

2.我会学着放弃你 是因为我太爱你

《蜗牛》——终有一天 我有属于我的天

《你比从前快乐》——过往的欢乐是否褪色 想问你怎么舍得

《世界末日》——想哭来试探自己麻痹了没 全世界好像只有我疲惫

《半岛铁盒》——印象中的爱情好像 顶不住那时间 所以你弃权

《暗号》——我害怕你心碎没人帮你擦眼泪 别离开身边 拥有你我的世界才能完美 《回到过去》——想回到过去 试着让故事继续 至少不再让你离我而去

《霍元甲》——小城里岁月流过去 清澈的勇气 洗涤过的回忆 我记得你 骄傲的活下去 《珊瑚海》——转身离开 分手说不出来 海鸟跟鱼相爱 只是一场意外

《断了的弦》我的世界你不在里面 还是无法留你在我身边

《黑色毛衣》——再说我爱你 可能雨也不会停

《借口》——翻着我们的照片想念若隐若现,去年的冬天我们笑的很甜

《一路向北》——我一路向北 离开有你的季节 你说你好累 已无法再爱上谁

《你比从前快乐》——小心翼翼的将你小指勾泪也小心翼翼的流

《晴天》——从前从前有个人爱你很久 但偏偏风渐渐把距离吹的好远

《轨迹》——如果说分手是苦痛的起点,那在终点之前我愿意再爱一遍

《世纪末日》——想笑来伪装掉下的眼泪,点点头承认自己会怕黑

《安静》——我会学着放弃你,是因为我太爱

篇四：对不起,我错了

对不起，我错了

我真的真的很爱你，真的真的舍不得你，可是我却没有足够的能力和理由来留住你。真的好想大大方方地说出来，可是却不敢说出来。想到之前自己的那副嘴脸，实在是让人寒心。对不起，我错了！

反省到自己到底有多不好，怕被依赖、不想努力、脾气不好、不会哄人，可是你依然坚持了那么久。我以前时不时还想提分手，实在是不懂珍惜。你说的对，我的初恋有太多太多的东西不懂，尤其是自以为是不懂珍惜。好想再为你做点什么，好希望门外渐进的脚步开的是我的门。

真的没有想到事情会变成这样。虽然明知道这样对大家都好，可是真的是舍不得，真的舍不得。

动心了，上瘾了，可是却被迫结束了。我恨他，恨他……可是我如何配。真正该恨的是自己才对！

尽管我那么不好，可是我爱你胜过爱自己。可是，这又有什么用！

难道真的没有救了吗，真的仅仅是因为钱吗，不是的！你不是这样的。如果我对你足够好，如果我足够努力，如果不让你伤心、不让你生气，我知道我们还是可以的！这才是根本原因。就像你说的，看不到希望——各个方面。你一直都是那么的懂事，知道我没有钱，吃饭的时候总是点便宜的，有想要的轻易不给我开口，难得开了口我还不一定给。这两年，实实在在的苦了你。可是我呢，我却不思进取！我还总是嫌你懒，嫌你烦，嫌你影响我。可是你不在的时候我又干了点什么，只有我知道，只有我最清楚。我恨我自己，我知道我需要动力，我也知道这是一个很大的教训，可是为什么偏偏是你，为什么不能是别的，为什么！

对不起，我错了。

我知道这样对大家都好，可是却是真的舍不得。差那么一点就两年了，两年来，风风雨雨，我们一起走过的。

从没有经历过这种痛苦，从没有经历过这种孤独。我一直以为只是陪在你身边就好、就够了，其他任何东西都是多余的，都是假的，都是一文不值的。可是真的不是这样。你生病的时候，不仅没有给你安慰反而还一副臭脸，整天想着钱；惹你生气的时候，几乎从没有哄过你、从没有认过错；你想要的收音机，就算再难我也是可以做出来的，可是我就是不愿去做、不愿去调。可以买到的东西还买不起。

多少次你提醒我哪里不好、告诉我你想要什么，尽管有时我真的听了，可是事后又扔到了脑后。而且，也不知道这次的教训能让我记多久。老天爷，求求你，打我一顿吧，骂我一顿吧，求求你了！我真的狗屁不是，我不是人，我混蛋。

遇见一个你这样的好女孩是我今生最大的荣幸，错过一个你这样的好女孩是我今生最大的错误。

对不起，让你白白付出了这么多。对不起，我是那么的自私。对不起，让你承受了那么多的痛苦。我就是一个混蛋，一个不折不扣的混蛋。

所有的幸福都是你给的，所有的痛苦都是我造成的。

对不起，我错了！对不起，我不配拥有你！对不起，求求老天爷，这次能让你得到真正的幸福！对不起！

不管以后能不能再遇到一个好的人，你都不会在了！

最大的动力是仇恨，可是我如何配恨你！你说你是坏女人，我真的好无地自容。

真心的，祝福你！真心的！真心的！

忘了我这个混蛋吧，我不配！

--一个愚蠢不懂珍惜自以为是让人看不到希望的混蛋

篇五：周杰伦经典歌词集

龙卷风：爱像一阵风 吹完它就走 这样的节奏 谁都无可奈何

可爱女人：透明的让我感动的可爱女人 坏坏的让我疯狂的可爱女人

星晴：载著你仿佛载著阳光 不管到哪里都是晴天

娘子：在小村外的溪边河口默默的在等著我家乡的爹娘早已苍老了轮廓

斗牛：说你眼睛看着我别发抖你给我抬起头 有话去对医药箱说别怪我

黑色幽默：败给你的黑色幽默 我的认真败给黑色幽默

伊斯坦堡：我想要你的微笑每天都能看到我知道这里很美但家乡的你更美

印地安老斑鸠：印地安斑鸠会学人开口仙人掌怕羞蜥蝪横著走这里什么奇怪的事都有

包括像猫的狗

反方向的钟：穿梭时间的画面的钟从反方向开始移动回到当初爱你的时空

双截棍：快使用双截棍哼哼哈兮 快使用双截棍哼哼哈兮!

爱在西元前：当古文明只剩下难解的语言 传说就成了永垂不朽的诗篇

安静：我会学着放弃你,只因为我太爱你……

爸我回来了：不要再这样打我妈妈我说的话你甘会听不要再这样打我妈妈难道你手不会痛吗

简单爱：我想就这样牵着你的手不放开 爱可不可以简简单单没有伤害

开不了口：整颗心悬在半空我只能够远远看着这些我都做得到但那个人已经不是我

上海一九四三：老街坊小弄堂是属于那年代白墙黑瓦的淡淡的忧伤消失的旧时光

威廉古堡：她说下午三点阳光射进教堂的角度能知道你前世是狼人还是蝙蝠

对不起：如果我遇见你是一场悲剧 我想我这辈子注定一个人演戏

忍者：在旁观看庭园假山 京都的夜晚 有一种榻榻米的稻香叫做禅

你比从前快乐：你比从前快乐那祝福的话叫我如何能够说的出口

世界末日：天灰灰 会不会 让我忘了你是谁 夜越黑梦违背难追难回味

蜗牛：小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望

回到过去：想回到过去 试著让故事继续 至少不再让你离我而去

半岛铁盒：已经习惯不去阻止你过好一阵子你就会回来印象中的爱情好像顶不住那时间

暗号：我害怕你心碎没人帮你擦眼泪别离开身边拥有你我的世界才能完美

龙拳：蒙古高原南下的风写些什么内容汉字到底懂不懂一样肤色和面孔

半兽人：吟唱灵魂序曲寻根面对魔界的邪吻不被污染的转身维持纯白的象徵然后还原为人

最后的战役：我留着陪你 最后的距离 是你的侧脸倒在我的怀里

爷爷泡的茶：爷爷泡的茶有一种味道叫做家陆羽泡的茶像幅泼墨的山水画

分裂：趁时间没发觉让我带著你离开 没有了证明 没有了空虚

米兰的小铁匠：他真的真的想知道那首来自东欧的民谣和弦到底什么调

火车叨位去：你那全然龙没讯息像往南方燕子断翅不曾搁返来巢看历边为啥咪铁支路直直火车叨位去

东风破：谁再用琵琶弹奏一曲东风破枫叶将故事染色结局我看透

晴天：从前从前 有个人爱你很久但偏偏风渐渐把距离吹得好远还要多久我才能在你身边等到放晴的那一天也许我会比较好一点…………还是说了拜拜……

她的睫毛：等她的答案揭晓 她的睫毛 弯的嘴角 无预警的对我笑

你听得到：站在屋顶只对风说不想被左右本来讨厌下雨的天空直到听见有人说爱我

三年二班：为什么上课时举手很难为什么拿线上宝物简单……这第一名到底有多强到底还要过多少关

懦夫：我很后悔当初没有这样的肯定说不 不代表懦夫

以父之名：挡在前面的人都有罪后悔也无路可退以父之名判决那感觉没有适合字汇

爱情悬崖：来不及踏上未来你的爱 反覆徘徊打乱我的呼吸节拍

梯田：你们可能永远不能体会显微镜底下的我们会更现实更自私这种艺术真的很难领悟

双刀：正邪对立的两方我握紧拳头开始习惯那以牙还牙以牙还牙手段恐惧来自退让

同一种调调：那里蓝色最好 我很了默契无法伪造 我们同一种调调

断了的弦：我了解离开树的叶 属于地上的世界凋谢

轨迹：如果说分手是痛苦的起点 那在终点之前我愿意再爱一遍

七里香：你突然对我说七里香的名字很美我此刻却只想亲吻你倔强的嘴

借口：我知道坚持要走是你受伤的藉口请你回头我会陪你一直走到最后

我的地盘：开始在雕刻我个人的特色 未来难预测坚持当下的选择

外婆：只要外婆觉得好听 那才是一种鼓励

搁浅：我睁开双眼看着空白忘记你对我的期待读完了依赖我很快就离开

止战之殇：孩子们眼中的希望是什么模样，是否醒来有面包当早餐再喝碗热汤……

乱舞春秋：望着天眼看北斗七星坠入地平线瞬间英雄豪杰犹如鬼魅般地出现

困兽之斗：如果我冲出黑幕笼罩的天空 就别在捆绑我的自由

园游会：我悄悄出现你身旁 你慌乱的模样我微笑安静欣赏

将军：这一场不流血的仗只有自尊会受伤成王败寇的铁则跟现实没什么两样

一路向北：我一路向北离开有你的季节方向盘周围回转着我的后悔我加速超越却甩不掉紧紧跟随的伤悲

飘移：我踏上风火轮在飘移青春故事中的我们在演自己的人生

夜曲：为你弹奏萧邦的夜曲纪念我死去的爱情跟夜风一样的声音心碎的很好听

发如雪：繁华如三千东流水 我只取一瓢爱了解 只恋你化身的蝶

黑色毛衣：再说我爱你可能雨也不会停黑色毛衣藏在那里就让回忆永远停在那里

枫：爱你穿越时间两行来自秋末的眼泪让爱渗透了地面我要的只是你在我身边

浪漫手机：你微笑浏览手机里的浪漫 原来爱情可以来得这么突然

珊瑚海：海鸟跟鱼相爱只是一场意外 我们的爱差异一直存在

四面楚歌：我只知道好像认真的男人最美丽会不会一直演下去到他们满意

蓝色风暴：我正在改写这世界 用观念进行侵略

麦芽糖：麦芽糖酿的酒 鲜嫩的小时候 我好想再咬一口

逆鳞：如果生命对每个人都不公平也没道理那就让我带着孤寂继续前进直到光明

霍元甲：小城里岁月流过去清澈的勇气洗涤过的回忆我记得你骄傲的活下去

献世：宁愿失恋亦不想失礼 难道要对着你力竭声嘶

千里之外：梦醒来是谁在窗台把结局打开那薄如蝉翼的未来经不起谁来拆

本草纲目：山药当归枸杞 go 山药当归枸杞 go看我抓一把中药附加一点骄傲

听妈妈的话：听妈妈的话 别让她受伤 想快快长大 才能保护她

夜的第七章：如果邪恶 是华丽残酷的乐章 它的终场 我会亲手写上

菊花台：菊花残 满地伤 你的笑容已泛黄 花落人断肠 我心事静静躺

退后：我知道我们都没有错只是放手比较好过 最美的爱情 回忆里待续

白色风车：你说不该再相见只为了瞬间谢谢你让我听见因为我在等待永远

迷迭香：爱的甜味蔓延发酵 暧昧来的刚好

心雨：心里的雨倾盆的下也沾不湿她的发 寒风经过院子里的枝桠 也冷却了我

手中的鲜花

红模仿：我不能够后退 因为不是绿叶 如果只是点缀 愿当皎洁明月

黄金甲：爱恨悲欢历史留下 谁在乱箭之中潇洒

牛仔很忙：很多人不长眼睛嚣张都靠武器 赤手空拳就缩成蚂蚁

彩虹：没有地球太阳还是会绕 没有理由我也能自己走 ;也许时间是一种解药 也是我现在正服下的毒药

青花瓷 ：天青色等烟雨而我在等你 月色被打捞起晕开了结局 如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意

蒲公英的约定：将愿望折纸飞机寄成信 因为我们等不到那流星 认真投决定命运的硬币 却不知道到底能去哪里

我不配：还来不及仔仔细细写下你的关于 描述我如何爱你 你却微笑的离我而去

扯：你像一团沼气 影响我的士气 损我的英气又那么神气 说话的语气 败坏了风气

我不想为你为你白花了力气

最长的电影：再给我两分钟 让我把记忆结成冰 别融化了眼泪 你妆都花了要我怎么记得 记得你叫我忘了吧 记得你叫我忘了吧 你说你会哭 不是因为在乎

给我一首歌的时间:能不能给我一首歌的时间 紧紧的把那拥抱变成永远 在我的回忆里不用太多失眠 如果你想忘记我也能适应 能不能给我一首歌的时间 把故事听到最后才说再见 你送我的眼泪让他留在雨天 如果你怀疑的心依然勇气当作鄙夷

花海:不要你离开距离隔不开 思念变成海在窗外进不来 原谅说太快爱成了阻碍 手中的风筝放太快回不来 不要你离开回忆花不开 请你等重来我在等待重来 天空仍灿烂她爱着大海 情歌被打败爱已不存在

说好的幸福呢:我错了泪干了 放手了后悔了 只是回忆的音乐盒还旋转着 要怎么停呢

时光机:那童年的希望是一台时光机 给我放伯伯的糖糖你味道熟悉 所有回忆在夏天的口袋里 一起荡秋千的梦境在风中找寻着甜蜜

乔克叔叔:我只是卑微的小丑翻几个跟斗就等你拍一拍手 人群散了后夜色多朦胧 月光也会跟着我 我不是孤独的小丑 你笑了之后不需要记得我 灯熄的时候满天的星空最明亮的是寂寞

小学作文