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我讲卫生我健康作文

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/25 23:21:32 体裁作文
我讲卫生我健康作文体裁作文

篇一:讲卫生作文

讲卫生作文

讲卫生作文(一)

讲卫生,可以使人们健康,也可以让环境更加美好。

不讲卫生很容易生病。比如:有的同学感冒了,随地吐了一口痰。痰中的病毒蒸发后,飘到了空气中,我们呼吸到的不止是空气,还有病毒。这样,我们也会感冒。还有的同学在摸了铅笔、书本后,不洗手就用嘴去咬手指甲,把手指甲里的细菌都吃到了肚子里,就会生病。

不讲卫生还会引起浪费。我们班里有些同学,把作业本撕了画画,画的不好,把纸往地上随便一扔。还有一些同学下了课撕纸当钱玩,上了课向桌洞里一放,放学时把书包一抽,哗啦~,“钱”都掉到了地上,好不容易叠成的“假钱”就成了垃圾。妈妈告诉我,山区一些小孩买不起本子,买不起笔。好不容易好心人给了一个本子,正面用了反面用,用完了用橡皮擦了再用。现在想想真惭愧。

不讲卫生还会污染环境。随手扔到地上的纸片、随地吐的痰、随便扔的零食包装袋,把我们的生活环境都破坏了。如果人们每一天都扔一个垃圾袋,我们生活的地球家园就会变成一个大垃圾场。

你们看,这些不讲卫生的习惯,经常发生在我们身边,他们都是些不起眼的小事,所以讲卫生,要从小事做起;从一点一滴做起;从自己做起。让我们管住自己的嘴,不随地吐痰,管住自己的手,不随手扔垃圾。让讲卫生成为我们的生活习惯。共建美好家园。

讲卫生作文(二)

一大早起来,我跑到鱼缸前去看看小鱼,有好几天没跟它们说说话了。我俯下身去,吓了一跳,鱼缸里水十分混浊,几乎看不见小鱼那美丽的身影了。(这段时间喂小鱼的差事交给了老妈)我挨近鱼缸仔细一看,哇,臭死了!水里到处飘浮着又细又长褐黑色粪便,像一条条正在游动的蚯蚓。

我拿出放大镜仔细观察着它们的一举一动,只见小鱼吃进食物后,从尾部的一个小孔内排出粪便。它吃了拉,拉了又吃,真是不讲卫生的小家伙!我十分生气地大声骂道:“你们这两个坏东西,竟敢随地大小便,看我怎么收拾你们!”鱼儿们也似乎听见了我的话,游到我面前,不停地摆动着尾巴,用乞求的眼光望着我,嘴巴一动一动的,好像在说:“小主人,你这么长时间不管我们,也不给我们换水,我们都快要死了。”听到鱼儿们的话语,我很惭愧,是啊,都是自己不对,竟怪起了小鱼。

我便立即行动,换掉了鱼缸里的水,把粪便清除干净后,重新把小鱼放回了清洁的“家”。这时,鱼儿们在水中跳起了转圈舞,火红的尾巴像一股热焰在水中滚动着。我

也仿佛听到了:“谢谢你,小主人!”的声音,我开心地笑了。

讲卫生作文(三)

一天,小红突然肚子疼得厉害,他紧皱着眉头,捂着肚子在地上直打滚。妈妈记得向热锅上的蚂蚁,连忙抱起小红向医院奔去??

妈妈抱着小红,气喘吁吁的来到医院,挂了号,找到医生,恳切地说:医生,我的孩子肚子疼得厉害,请你给看看。”医生此时还要接待许多病人,便冷冷得说:“没看到我正忙着呢?”这时,小红肚子疼得更厉害了,小红的妈妈只好在对医生说:“我家孩子肚子疼得实在不行,您还是先给我们看病吧。”一声间小红实在疼得厉害,于是先给小红看了病。他先给小红听了心跳,量了体温,又把了脉,松了口气,镇定地说:“没事,是胃肠感冒,打点消炎针就好了。”小红一听要打针,吓得一个劲的往妈妈怀里钻。“我不打针么!我不打针么!”妈妈听了,坚定地摇摇头。我知道打针疼,但是你不打针还得肚子疼啊。”小红担心以后在肚子疼,就说:“噢,那好吧。”打针时,小红怕以后在肚子疼,一声不吭,头上眉头紧皱,疼得脸色苍白??

回家前,医生对小红说:“你以后可要讲卫生哦,要不然又得来医院了。”

是啊,人人都要讲卫生,特别是生病的时候。让我们从小就养成讲卫生的好习惯。

篇二:我讲卫生 我健康

《我讲卫生 我健康》主题班会

活动目的:让每个学生不仅知道个人卫生的基本要求,同时还懂得爱清洁、讲卫生是文明行为,使学生愿意做个讲卫生的好孩子,培养学生从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯。

活动准备:

1、有关图片 2、资料收集3、版面设计4、节目编排5、课件制作 活动形式:小品、故事、快板、讨论等

活动程序:

教师讲话:同学们,你们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生,平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足,觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗,饭前便后不洗手,扣子掉了不盯,头发长了不理,鞋带松了不系,其实,良好的生活习惯并不是小事,它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会。现在让我们用热烈的掌声欢迎主持人上场。

甲:三月的空气格外清新。

乙:三月的阳光特别明媚。

甲:在这绿色的月,我们关注与我们息息相关的课题。

乙:在这明媚的十月,我们共同架设卫生健康环保之桥。

合:尊敬的各位领导,老师,同学们,大家好!我们班《我讲卫生,我健康》主题班队会现在开始。

甲:讲究卫生,人美景美,环境美。

乙:携手健康,生命之树,春常在。

甲:是的,卫生与健康同性。然而,在生活中,不难发现这样的邋遢大王。

乙:请听歌曲《邋遢大王》(播放歌曲)

师:同学们喜欢邋遢大王吗?为什么?(学生自由发表看法)

(听完歌曲后)师小结:老师最欣赏同学们认真观察,倾听的学习习惯,你们说得太好了!预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离疾病或传染病:(课件出示)

a、早晚刷牙和洗脸。

b 饭前便后要洗手。

c 睡前洗脚。

d 勤洗头,勤洗手,勤剪指甲。

e 生吃瓜果要洗净。

f 不喝生水,不吃零食。

g保护眼睛不躺着看书。

甲:老师,你说得对,我们就是要做一个讲究卫生的好孩子。

乙:不然,就会像他们一样肚子疼,想必同学们看了这个小品一定会有收获。请欣赏由吕晨、郭家树同学表演的小品《肚子疼》。

(小品《肚子疼》)

甲:请同学们帮他们分析一下肚子疼的原因。(学生讨论分析)

(放图片)

师小结:我们的手看似干净,其实上面布满了细菌。手经常会摸很多东西,有很多细菌。有人计算过,一只手上有4-40万个病菌。再加上指甲缝里的隐藏的细菌,那就更多了,他们随时危害着我们的健康。手的卫生很重要,一定要勤洗手勤剪指甲。如果手脏了不洗干净,既影响健康,和别人交往时也不文明。希望同学们要做一个讲卫生的好孩子,养成良好习惯。

乙:哦,原来是这样,那我们小学生应养成那些个人卫生好习惯? (学生自由发言)

甲:老师,我也喜欢吃零食,难道吃零食对我们有害?

师:你先别着急,我们听听领师门是怎么说的。

乙:请听聂心怡,王昭仪等同学带来的《零食的自述》(生讲故事)

甲:听了故事,你想说什么?(生自由说)

《零食的自述》后师小结:听了同学们的回答,老师特别高兴,看来同学们都明白了,乱吃零食所带来的危害,这种坏习惯直接影响

我们的身体健康。同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家做得更好,老师给大家带来了一首《食品卫生安全歌谣》大家一边拍手一边念:

食品安全真重要,病从口入要记牢。

良好习惯要养成,挑选食品有学问。

三无食品莫食用,有害物质在其中。

小摊小贩莫相信,过期食品不食用。

变质食品认得清,油炸食品少食用。

饮料冷饮要节制,多喝开水益无穷。

乙:希望大家在今后的生活中牢记,做到健康饮食。

甲:我们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康,聪明,讲卫生的学生,平时就要养成良好的卫生习惯。

乙:我们不仅要注意自己的卫生与健康,同时也要注意保护我们学习和生活的环境。

甲:是呀,班级是我们共同的家,我们大家都要保护她。(看图片对比)

乙:同学们你们喜欢那个家?(学生回答)

甲:为了让我们的家永远美丽,为了让我们在这里安心学习,我们应该做到:(课件出示”三管住”)

管住自己的手:不乱扔垃圾,不乱写乱画。

管住自己的脚:不乱踩脚印,不践踏草坪。

管住自己的口:不随地吐痰,不说脏话。

(过渡)师:我们54个人组成了一个小家,我们三千八百多名师生又组成了一个共同的家,那就是石麟小学。学校是我家,保护靠大家。但我身边也有不爱护校园的同学,请欣赏哑剧《课间十分钟》(配轻音乐,画外音)

甲:看了这段哑剧,同学们此时肯定有好多话要说,谁来说说? (学生回答)

乙:看到这位同学的不良习惯,你是否想到你身上的不良习惯呢? (学生自由回答)

甲:是呀,正是由于这些不良习惯,是我的学校刚粉刷的墙壁上留下了脚印,校园内废纸食品包装袋更是随处可见。

乙:其实,随手捡起一片纸,纯洁的是自己的心灵。擦去一块污渍,净化的是自己的灵魂。

甲:让我们在健康卫生的环境中学习,让我们行动起来,用我们的双手和智慧创造美好的环境。

乙:请听快板《做个环保小卫士》

做个环保小卫士

绿色校园真是好,全体同学来环保。

不要乱扔废纸屑,花草树木爱护好。

篇三:我讲卫生_我健康__主题班会

《我讲卫生 我健康》主题队会设计

泸县梁才学校四年级组

活动程序:

中队辅导员讲话:同学们,你们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生,平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足,觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗,饭前便后不洗手,扣子掉了不盯,头发长了不理,鞋带松了不系,其实,良好的生活习惯并不是小事,它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题队会。现在让我们用热烈的掌声欢迎主持人上场。

甲:十月的空气格外清新。

乙:十月的阳光特别明媚。

甲:在这金色的十月,我们关注与我们息息相关的知识。

乙:在这丰收的十月,我们共同架设卫生健康环保之桥。

合:尊敬的各位老师,同学们,大家好!四( )中队《我讲卫生,我健康》主题班队会现在开始。

甲:讲究卫生,人美景美,环境美。

乙:携手健康,生命之树,春常在。

甲:是的,卫生与健康同行。然而,在生活中,不难发现这样的邋遢大王。 乙:请听歌曲《邋遢大王》(播放歌曲)

师:同学们喜欢邋遢大王吗?为什么?(学生自由发表看法)

(听完歌曲后)中队长小结:平时,黄老师最欣赏同学们认真观察,倾听的学习习惯,预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离疾病或传染病:(课件出示)

a、早晚刷牙和洗脸。

b 饭前便后要洗手。

c 睡前洗脚。

d 勤洗头,勤洗手,勤剪指甲。

e 生吃瓜果要洗净。

f 不喝生水,不吃零食。

g保护眼睛不躺着看书。

甲: 同学说得对,我们就是要做一个讲究卫生、不吃零食的好孩子。

乙:不然,就会像他们一样肚子疼,想必同学们听了了这个小知识一定会有收获。 同学带来的《吃零食的危害》

甲:听了这则知识介绍,你想说什么?(生自由说)

:看来同学们都明白了,乱吃零食所带来的危害,这种坏习惯直接影响我们的身体健康。同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家做得更好,我给大家带来了一首《食品卫生安全歌谣》大家一边拍手一边念:

食品安全真重要,病从口入要记牢。

良好习惯要养成,挑选食品有学问。

三无食品莫食用,有害物质在其中。

小摊小贩莫相信,过期食品不食用。

变质食品认得清,油炸食品少食用。

饮料冷饮要节制,多喝开水益无穷。

乙:希望大家在今后的生活中牢记,做到健康饮食。

甲:我们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康,聪明,讲卫生的学生,平时就要养成良好的卫生习惯。

乙:我们不仅要注意自己的卫生与健康,同时也要注意保护我们学习和生活的环境。

甲:是呀,最近我国热议的几个话题都与饮食有关。

(看图片)

甲:作为一名小学生,我们不能改变大环境,但我们却可以从小细节着手,共创好的学习、生活环境。

乙:看到这些不好的社会现象,你是否想到你身上的不良习惯呢?

甲:是呀,正是由于这些不良习惯,是我的学校刚粉刷的墙壁上留下了脚印,校园内废纸食品包装袋更是随处可见。

乙:其实,随手捡起一片纸,纯洁的是自己的心灵。擦去一块污渍,净化的是自己的灵魂。

甲:让我们在健康卫生的环境中学习,让我们行动起来,用我们的双手和智慧创造美好的环境。

乙:下面请中队辅导员老师讲话。

师总结:看了你们每一个人的表现,老师很高兴。我们今天的队会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的队会课,使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯,要我们从小事做起,时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话:说到不如做到,要做就做最好!让我们一起努力吧!用我们的行动传播绿色,才能沐浴绿色。让我们行动起来争做卫生环保健康的好孩子!

甲:一节课的时间是短暂的,但讲究卫生的活动是长久的,健康的旋律是永恒的。

乙:让我们把今天的主题延伸到课外,延伸到校园,延伸到校外。

合:因此,为了你们的健康,为了校园的美丽,我们四( )班向全校少先队员发出倡议:

倡议书

同学们,健康是人生的第一大财富,拥有健康与快乐是我们一生的幸福!我们要从小了解自己,学习一些健康知识。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起,从身边做起,从现在做起,从点滴小事做起,爱护身边环境,自我约束,相互监督。捡起一片废纸,留下一方净土。保护卫生,让我们每个人动动手,弯弯腰,让我们的生活环境变得更加美好。

合:四( )班《我讲卫生,我健康》主题班队会到此结束。谢谢大家!

小学生吃零食的危害之小知识

吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。 另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是"随手拈来",最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。

小学生最喜欢吃的零食大致如下:

(1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来"增加营养"。

(2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

(3)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

(4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

(6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

(7)膨化小食品 营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

另外多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:多吃零食造成浪费,不利于艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于安心学习,对心理发展造成不良的影响。多吃零食对生理和心理的发展都有着消极的影响,因此小学生们要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。

篇四:讲卫生我健康

讲 卫 生 , 我 健 康

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《讲卫生,我健康》。

校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮,是一方纯净的沃土,然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如:我们的校园及地面上有许多痰迹,墙壁上有脚印污迹,吃剩的早餐、午饭没有倒在专门收集剩余饭菜的垃圾桶内。

我们,作为凌云二中的一员,首先要做好校园卫生的保持工作,不要随地乱垃圾,人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。

拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,希望同学们和我一起能做到以下几点:

1.不吃零食,零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。

2.保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。

3.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,少在墙上留下脚印、污迹。

4.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。

5.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,祝大家身体健康,学习更上一层楼!谢谢!

讲 卫 生 才 健 康

各位老师,各位同学:

大家好!今天我演讲的题目是《讲卫生才健康》

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

卫生与健康的旋律是永恒的。让我们把今天的主题延伸到生活的每个细节。为创建一个卫生和谐,健康文明的社会尽自己的一份力吧!

篇五:讲卫生从我做起主题活动

讲卫生从我做起---国旗下主题活动

一、 升国旗

克拉玛依市第十九小学周一升旗仪式现在开始。全体师生向后转,今天要登上国旗台的是五年级全体劳动委员他们分别是五1班秦子祥,五2班王轩,五3班刘远,五4班陈坤豪,五5班苏比努尔。

五年级的卫生区在操场塑胶跑道处,落叶多,区块面积大,不容易清扫,但是我们这些可爱的劳动委员们,他们每天第一个来到班里,带领各班小组成员,拿上工具,认真清扫。脸吹红了,手冻肿了,他们没有任何怨言。每次遇到刮大风,落叶纸片到处飞,他们都能够及时快速的完成。他们几十天如一日,长年为同学们做榜样,他们这种负责、勤劳的品质值得我们大家学习。请五1班代表秦子祥登上主席台。 出旗,全体师生行注目礼,少先队员行队礼,礼毕。向后转。

今天由我们五年级级部为大家带来讲卫生—从我做起主题活动

赵芷璐:同学们你们好!天气慢慢变冷了,可是空气中到处飘浮的细菌可不怕冷,你们知道细菌最喜欢藏在那里吗?

马晓冉:那么,我们要从哪些方面来注意清洁卫生呢??

生1:每天洗两次脸 生2:饭前便后要洗手 生3:拿了脏东西要洗手

生4:每天要刷两次牙……

赵芷璐:很多细菌都通过手来传播到我们的身体,那你们知道怎样预防吗?

生齐答:经常洗手。

马晓冉:同学们知道怎样洗手,才叫真正的洗手吗?(请全校同学伸出双手一起学习)

五年级的学生伸出手做示范

1、 双手手心相互搓洗 2、手心对手背交叉相叠搓洗 3、 手心对手心洗手指缝

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:我讲卫生我健康作文)

4、 指尖相互搓洗手心 5、一只手握一只手腕转动搓洗(一个主持,剩下各班代表做动作)

洗手看似简单,殊不知学问很大,全部的洗手时间至少约需30秒,以达到有效的清洁。同学们让我们努力做到:

人人讲卫生 个个爱清洁(五年级全体学生齐声)

同学们我们不仅要从个人方面讲卫生,我们的教师和校园又该怎样讲卫生呢?

一班:我们上厕所时,请同学们要有秩序,爱护厕所的物品,不要随意浪费水和手纸,便后能做到及时冲水,把手纸扔到纸篓,勤洗手。

二班:每天早晨,同学们都要去打扫卫生区,卫生区打扫的好坏和我们校园的环境息息相关,尤其是现在这个季节,落叶纸片比较多,在此,我倡议全校同学们爱护卫生区,爱护校园环境,做一个讲卫生的好孩子。 1

三班:饮水机如果长时间不消毒或不清洗,就会大量滋生细菌病毒,危害同学们的身体健康。为了饮水健康,我们要每周用酒精清洗饮水机。

四班:洁白的墙面上印上了同学们的手印、脚印,也成了部分同学的宣泄墙。可是这样做对吗?教学楼的墙面要保持干净,不能涂抹刻画,不要随意踩脚印。

五班:上课前一定要摆放好书本,下课后,必须把书本放进书包里,桌洞里的东西摆放好,这样我们的教师就会非常干净、整齐。

赵芷璐:我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活环境的卫生。希望大家能真正引起注意,让文明的气息洋溢在学校的每个角落。最后让我们在欢乐的歌曲中再来温习一下我们的洗手操吧! 手心洗洗 一二三四

双手交叉洗指缝

指尖相互洗手心

转动手腕再洗洗

人 人 讲卫生

文明孩子 人人夸

手背洗洗 一二三四 一二三四 一二三四 个 个 校园 卫生一二三四 二二三四 二二三四 一二三四 爱清洁 靠大家 2

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