菠萝菠萝蜜韩国

篇一：韩国酱料

韩国烤腌制肉类的秘方配料

制作韩国铁板烧-韩式烤牛肉的腌汁：

韩国铁板烧的原料：韩式汤酱油1000克 清酒200克 味〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 韩国铁板烧的制法：

1．将汤酱油、清酒、味、白糖、清水放入一容器中搅拌均匀后，再加入牛肉粉、味精、胡椒粉调匀，静置备用。

2．生姜、大蒜、梨、洋葱洗净后，用搅拌机搅打成茸状，再倒入静置的汤汁中，最后放入香油和熟芝麻搅匀，置冰箱冷藏室保存。

注意：掌握好汤酱油、水、白糖的用量，若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好，若......... 1 韩国家常料理——烤腌制五花肉

酱油、辣椒粉、糖稀、白糖、辣椒酱、洋葱末、蒜末、胡椒粉、清酒、芝麻、盐、梨汁一起搅均

五花肉表面用蒜末、清酒、生姜汁、胡椒粉抹均匀，入味一个小时 均匀涂抹在五花肉上，平底锅，两面烤熟 佐料：盐，胡椒粉

配菜：泡菜，辣椒酱，豆酱，生菜和香菜（我起的名字，叶子很香，自己院子里的那个，怎么吃也吃不完）

蘸料：芝麻油（加入蒜蓉和盐） 主食：米饭

做法：把肉铺在烤盘上烤至两面金黄，肥肉烤至肥汁流失。烤的期间洒上盐和胡椒。(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:菠萝菠萝蜜韩国)烤熟以后转移，边烤边吃。当然，可以一起烤的还有土豆，蒜，泡菜（泡菜烤一烤特别好吃的） 吃法：把菜叶放在左手手掌心，筷子夹上肉，分别蘸过豆酱或辣椒酱和麻油后放在菜叶上，再放入米饭，和烤好的泡菜，包起来，一口吃掉！（所以不要包得太大呀！） 吃时用生菜卷着吃，爱吃辣的抹上户户辣椒酱，异国风味很可口的。

特点：韩国的烤肉酱里添加了梨汁，因此烤出的肉带有天然果香，美味不油腻。

2 烤鸡翅，鸡腿：葱，蒜末，盐，味，，啤酒，辣椒粉适量，辣妹子适量，孜然粉，香辣风味裹粉，美极鲜味汁，红油。腌制即可。 用锡纸包起来烤 肉嫩 味更香

鸡脯肉：葱，盐，味，酱油，鸡蛋，鸡粉，辣妹子，葡萄汁，红油。腌制即可。

3 猪里脊肉：里脊肉数整条，葱，盐，味，松肉粉，鸡蛋，耗油，孜然粉，辣椒粉，炸粉，美极鲜，红油。各适量，腌制即可。)

4 绝味叉烧：叉烧30斤，姜，葱，盐，味，糖（1：2：3）色拉油，耗油，香油，麻油，老抽（10斤肉约4勺）。腌制即可。

5 猪肝：清油，葱，姜，盐半勺，味精2勺，鸡精3勺，花生酱2勺，耗油2勺，生抽2勺，美极鲜少量。腌制即可。

6 蒜香排骨：30斤，盐1两，味1两，糖1两，松肉粉少许，糯米粉，生粉，栗粉，鸡蛋2个，花生酱，橙黄色素半勺，清油。腌制即可

7 驼峰：盐1勺，味2勺，鸡精3勺，鸡蛋一个，芝麻花生酱，耗油2勺，生抽2勺，红油，安多夫少量。腌制即可。

8 羊肉：30斤，盐4勺，味精4勺，鸡精，酱油，生抽王（生抽，耗油各4勺），松肉粉，大蒜，大蒜头，孜然粉，辣椒粉，老干妈2瓶，麻油，红油，芝麻酱，花生酱，洋葱，米酒，双鹤玫瑰露酒。腌制即可。

9 羊腿：盐，味，安多夫，葱，姜，玫瑰露酒，糖，美极鲜，黑椒碎，孜然粉，辣椒粉，红油。腌制即可。

10 羊排：羊排，芹菜，胡萝卜，葱，姜同下锅焯水除味备用。油烧热，将姜，花椒，八角，桂皮，香叶，干红椒，白寇，当归煸香，下豆瓣酱，辣妹子炒出香味，调盐，味，糖，酱油，

下膏汤，香葱，烧开，加少许辣椒精，再放入焯好水的羊排熬制。再将熬制好的羊排稍烤一下，撒上烧烤粉，辣椒粉，香辣粉，十三香，孜然粉，即可。此道为招牌菜。

11 牛肉：牛肉大块约10斤，将牛肉串好置火上烧烤一下，两面撒盐，在锡纸上淋上油，撒上鸡粉，裹紧锡纸，一定要紧，锡纸开口处错开位连续裹6-7层，裹严实，保证不能漏气，上上层烤架烤半天即可。此道菜看似简单操作极难，出炉后里外入味，肉烂汁多，浓香四溢，为各巴西烧烤店镇店招牌。因烤制时间极长，若锡纸漏气，就会肉老干硬，无法下咽。 12 牛舌：盐，味，葱，姜，芹菜，美极鲜汁，五香粉，炸粉，孜然粉，红油，腌制即可。 13 牛筋：30斤，盐3勺，味4勺，鸡精4勺，耗油3勺，辣妹子3勺，老抽6勺，浙醋1/5瓶，美极味汁，生抽，葱，蒜，辣椒粉，炸粉（多放一点），红油，麻油。腌制即可。 14 爪鱼：盐2勺，味2勺，鸡蛋1个，老抽2勺，耗油2勺，美味汁，葱，蒜末，辣妹子，辣椒粉，孜然粉，香辣裹粉，黑胡椒，红油腌制即可。

15 鹌鹑：鹌鹑半件，盐2勺，味2勺，鸡精三勺，生抽半瓶，耗油2勺，美味汁，黑胡椒6勺，辣椒粉，葱，蒜末，红油，腌制即可。

16 田螺：盐，味，鸡精，米酒，玫瑰露酒，生抽，耗油，美极鲜，芝麻酱，陈醋，八角，花椒，紫苏，小茴香，红油，麻油。腌制即可。 17 香肠：直接烤即可。 18 热狗：直接烤即可。

19 玉米：蒸好的玉米，上火烤制，出炉前刷蜂蜜或奶油均可。 20 香蕉：小火慢慢烤制，烤出糖浆即可。味道很不错。 20 菠萝：切片穿好，刷蜂蜜烤制

篇二：串词

鉴湖景园幼儿园英语节主持人串词

主持人上台， 外教、老师、4名小朋友（A、B、C、D）

主持人串词：

一、教师主持:在这美丽无比的冬季，我们迎来了一年一度的英语节。 外教主持:In the most beautiful white season,we welcome annual English Day.

A:今天大家在这里欢聚一堂，我们感到无比的荣幸与愉快。

B: It`s a great pleasure to be together with all of you this morning.

C:I say English ,you say English, let`s speak English happily!

D:我说，你说，大家一起快乐说英语！

齐：英语节快乐！

教师主持：在今天这特殊的日子里，我们的邓园长有许多新年寄语对小朋友说，现在有请尊敬的邓园长上台讲话。。。

教师主持：我们幼儿园有许多外国小朋友，他们都来自不同的国家，有德国的、印度的、韩国的等，今天我们荣幸请到了B1班来自韩国某××小朋友家长代表，有请××家长上台讲话。

齐声：下面我们宣布鉴湖国际幼儿园第二届英语节演出 “I Can Speak、I Can Show”现-在-开-始！

二、主持人：请欣赏大班舞蹈班小朋友带来的开场舞（名称待定）

三、教师主持：这一年里，我们的小朋友在幼儿园里和小伙伴们一起成长，一起游戏，学到了许多好玩的游戏和好听的歌曲，并且爱上了

朗朗上口的第二种语言—英语。这也要感谢爸爸妈妈们給我们的小宝贝们的关心和鼓励。小朋友们我们要对爸爸妈妈说什么啊?下面有请A1班小宝贝们带来的歌舞表演（名称待定）

四、A、B主持人串词：刚刚欣赏了我们A1班的小朋友带来的歌舞表演，我们小班舞蹈班的小朋友也按耐不住，也想上来展示一下自己的舞蹈技术呢，下面请欣赏小班舞蹈兴趣班带来的舞蹈（舞蹈串烧）

五、C、D主持人：请欣赏B2班带来的音乐游戏表演（名称待定）

六、主持人：看，A2班小朋友来啦，他们给我们带来了什么节目呢？请欣赏“ ”

七、主持人唱：“菠萝菠萝蜜，菠萝菠萝蜜”中班舞蹈班的孩子们给大家带来了非常好看的舞蹈“ ”，请欣赏！

八、A、B主持人：我们B1班的可爱的小精灵们要上场啦，他们带来了欢快的舞蹈“ ”，请掌声欢迎！

九、C、D主持人：B1班的小朋友表现的棒吗？咱们B2班的小朋友也是很厉害的哦，下面请欣赏表B2班的宝宝们带来的精彩的表演，我们一起用热烈的掌声请出这群可爱的宝贝们吧！

十、主持人旁白（外教）：mimi is a little lamp ,she is happy all the time,but she has many promble.

主持老师：“咪咪是一只小羊，她每天都很开心，但是他也会遇到一些麻烦呢？”小朋友猜猜咪咪遇到什么麻烦呢？与台下互动之后说：不知道是什么麻烦吧，好，现在有请D1班小朋友带来的童话剧《狼和小羊》，请欣赏！

十一、主持人和台下观众互动（用非常诙谐的语气）：小动物们胜利了，大灰狼灰溜溜的逃走了，让我们一起对着大灰狼说：I’m so sorry，（让台下幼儿一起齐声说I’m so sorry）请欣赏C1班带来的舞蹈“sorry sorry”

十二、B1班的小朋友活泼可爱，他们今天也带来了舞蹈“ ”请欣赏

十三、主持人串词：刚刚我们欣赏了B1班小朋友带来的舞蹈，下面有请C2班老师及小朋友为我们带来的英语歌舞串烧“雪绒花”，请欣赏！

十四、主持人串词：提问：小朋友知道你属什么生肖吗？问问你身边的爸爸妈妈老师他们属什么？（主持人与台下观众互动）好，请欣赏C3班的生肖宝宝带来的时装秀“十二生肖”有请！

十五、主持人串词：小朋友你们知道今年最流行的神曲是什么吗？《江南style》下面有请D2班的小朋友带来的舞蹈江南style，让我们跟着他们快乐的旋律激情的舞蹈一起high起来吧！

结术语:

外教：Happy time is always short , we always feels it limitied . But we should also remember that there's always time for goobye .

教师主持 : 美好时光总是稍纵即逝，但是天下没有不散的筵席。 外教 : And this time's farewell is for next tim

教师:今日的道别是为了明日的重逢。

外教：So , let's have a happy emnding ! Memorising this great day !

AB：那么就让我们开开心心的结束，铭记今天奇幻而又精彩的一刻! CD: Dear ftiends , See you next time !

ABCD : 亲爱的小朋友们，让我们下次再见!

齐：happy new year！祝大家新年快乐！再见！bye-bye!

陈丽萍 2012-11-08

篇三：韩国减肥法：每天只需10分钟,跟肥肉说88......超赞

篇四：明星背后的故事

(1)送煤气工人和业务员——李宗盛。李宗盛十多年前可说是华语歌坛呼风唤雨级的大人物，很多人都知道他家里是开煤气行，在还是“木吉他”成员时代，当时的他就常常帮家里送煤气。后来，当完兵、退伍后的李宗盛还想唱歌、做音乐，却苦于没有门路，又不想一直待在家里送瓦斯，于是就在朋友介绍下，跑到一家知名粉丝厂做业务员，卖粉丝。

(2)1995年，15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。但报考“军艺”再到“中戏”、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。演艺经历,2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。2002年，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。2012年，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。十几岁遭受家庭意外变故之后，谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。

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随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页。

而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言??谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越 2

发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。[4]

十年辛酸成名史

第一眼：漂亮、可爱、活泼、机灵、顽皮，节目中的她毫无顾忌地把搞笑功力发挥到极致，无厘头的主持尽显娜式风格。

第二眼：习惯于本色真实的展现自我，在含蓄优雅的女主持人中堪称另类，她的个性就像她家乡的“毛血旺”一样，内容丰富、热闹而吸引人。她把十年心酸的磨炼化作了快乐的动力，把欢笑毫无保留地传递给了大家。

一阵快乐的风

她很可爱，又很另类，这可能是所有看过谢娜主持节目的观众对她的印象。她像是一阵风，一阵快乐的风。风一样把快乐与欢笑带给每一个人。开朗的性格，机智幽默的语言和动作，灿烂的笑容把一个真实而富有魅力的谢娜呈现在了大家面前。

一个从县城走出来，普通话都说不好的小谢娜，变成了万人瞩目的综艺主持人。十年的北漂生涯，她把泪水化作坚持的力量，化作快乐的能量，化作痛并快乐着的乐观积极的心态，来面对生活，面对命运。

谢娜从四川师范大学电影学院毕业后，在很长一段时间里只能在电视剧中演丫鬟，还落了个丫鬟专业户的称呼。直到正式进入《快乐大本营》做主持人，才让她闯出了自己的一片天，成为大陆当红的娱乐女主持。

不仅是主持人，还主演了多部影片，并获得了“内地喜剧女王”的称号。作为一个歌手，她的单曲受到了许多人的喜爱。出人意料的是，她还成了一个畅销书作家，她把自己十年的风风雨雨用幽默的语言记录了下来，让人笑过以后，不禁为这个坚强执著的女子所感动。

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(3)次看见欧弟，是在《周六乐翻天》，看着他在吴宗宪身边当小弟，经常表演一些好笑的镜头，好像一个小丑，可是那时就觉得他好有才，模仿超好的，经常把嘉宾的风头抢了，但他也只是宪哥身边的小弟，随后，《周六乐翻天》没有了，欧弟也被我淡忘了。

就在欧弟已经淡出了我的视线，就快要淡出我的记忆时候，他却以一种不同以前的方式出现了。还是康熙来了这个节目，其中有一期是康熙模仿闷锅王比赛，欧弟模仿的是韩国明星rain。本以为又是一个搞笑模仿，结果我和主持人一样的想错了。尽管是模仿，但欧弟的表演让我第一次发现舞蹈是这么的好看。他的力量，他的滑步，他的身材再一次的将我吸引住了。这时才注意到或许他的才华不仅仅限于搞笑，他有着更加深层的东西。这里稍微提一下，节目中小S提到说：“你以后不要模仿了，只要出劲歌热舞就好了啊”。这时欧弟将模仿RAIN的墨镜摘掉，满脸诚恳的说：“你要出钱吗？”小S急忙说“不要不要”。当时还以为他俩在搞笑，现在在知道他那么多事情后才了解到他这句看似搞笑背后的无奈。但这时对欧弟的认识也不过是一个搞笑但跳舞很帅的谐星。

最近他又出现在湖南卫视《天天向上》，做汪涵的小弟，还是一样的搞笑，还是一样的做出许多喷饭的表演，但看了他和俞灏明跳的《青花瓷》后，突然对他产生了强烈的兴趣，于是开始去看他的资料，才知道，他的故事。

爸爸是跆拳道教练，有一个姐姐，欧弟的童年时幸福的，可是因为爸爸做生意向黑社会借钱，上国中大的欧弟就开始打工赚钱，有人说欧弟很会讨好人，我不否认，从17岁就开始接触社会的人，怎不能圆滑呢？于是欧弟为自己的家撑起10年的天。

后来欧弟因为模仿四大天王的张学友而出道，那是他和小猪还有另两个人做成模仿四大天王的组合，不久那另两个人因为服兵役而退出，欧弟就和小猪组成“罗密欧”，他们一起拍了《梁山伯与祝英台》小猪演的梁山伯。欧弟演的四九。记得《天天向上》有次请了《梁》中的女主角的配音，汪涵问欧弟你在里面演的什么。欧弟很有型的说：“当然是梁山伯————旁边的书童了。”我不知道那是的欧弟有没有心痛。

不久欧弟也面临着兵役，他把自己的女朋友托付给自己最好的兄弟小猪，然后走上了一条对他可以说是毁灭性的道路。两年之后，等他回来，一切都变了，小猪成了大红大紫的偶像明星，而他的女朋友也跟了小猪。欧弟从此一无所有。

（汪涵说过欧弟：“所以你只有前女友，没有现女友。”第一次想打汪涵。）

但是欧弟没有怪过小猪，他在小猪的节目中也拿这件事搞笑，只是没有人知道他会不会在背后痛哭。 因为两年的兵役，欧弟失去很多，他没有办法再替爸爸还债，回来后他没法面对残酷的现实，巨额的债务，女朋友的离去，兄弟的背叛，于是他割腕，在医院里，黑社会的人带着他爸爸来，他的爸爸还抓着他的手盖了一本新支票。

欧弟没有怨谁，他的师傅瓜哥说，有这样的一个爸爸还不如干脆和他断绝父子关系，可是欧弟还是替他爸爸还钱，一还就是十年。现在他爸爸刷卡消费，还是欧弟来付钱，但是他从没有抱怨。

欧弟是多才的，他可以模仿十多个人的声音，可以跳起舞来叫你是、沉醉，可以玩B－BOX如此精通，可是他为什么红不了，为什么还要靠着自己的搞怪去让被人笑。我以前不明白唱歌对欧弟的意义，但是我 4

早就该明白，他能模仿十多人，怎么还唱不好歌，了解到欧弟还想继续当歌手的梦想，这时才明白为什么节目中的大哥老是喜欢拿发专辑和他开玩笑，记得有个节目大哥问：“欧汉声，听说你有新专辑”，欧弟答道：“其实我的新专辑在七月四号就会发行了。”大哥：“啊？真的？”欧弟：“不知道哪一年就是了”。呵呵，搞笑背后的无奈让人心痛，他也只能以这种自嘲方法回应了。

他和小猪可能是永远都会被拿来对比了，在刚出道时，就被众大哥更看好的欧弟如今还是一个高效的主持人，被当作小丑，而小猪，早就被鲜花和掌声包围了。

没有人会懂，欧弟搞笑后的苦涩，我没知道他的故事前就觉得他是以无忧无虑的大男孩，否则他怎么会如此开心怎么能让大家如此开心呢？可是现在，每次看到他，都会想哭，想象当剩下他一个人时，他脸上无奈寂寞的表情。

我觉得我是理性的，很少说是喜欢一个人不得了，可是欧弟真的让我破戒了，我已经习惯学习累了就打开MP4看他的一段视频，最常看的还是《青花瓷》，我已经习惯看《海峡两岸》，因为我想知道他的家乡会怎样，我已经习惯等待星期六，看他的《天天向上》，我已经习惯打开土豆就搜他的视频。

记得和自己很好的朋友说过我喜欢欧弟，她说我没品，那时我真的生气，不为什么，就为了欧弟，以后不许有人在我面前说他的不好。我不得不说，我真的迷上他了，为了他的那一份顽强。

(4)那是1982年的春天，周星驰还未满二十岁。倔强的性格，充沛的表演欲望，不达目的誓不罢休的精神，从那时开始，已经在这个年轻人的身上逐一体现。几经周折之后，他终于挤进了艺员训练班夜间部，走上了自己向往的演艺之路，但是荧屏生涯远不如期望中理想：当梁朝伟已经开始演出有名有姓的配角的时候，他只能在同一部剧集里少少露面几个镜头；当梁朝伟已经被包装为“五虎将”的时候，他还是《射雕英雄传》里身兼数职的龙套，尽职尽责地向导演建议“我伸掌挡一下再死吧”，也被呵斥：“快点拍戏，不要话那么多！”??当梁朝伟因为身价暴涨而被调离儿童节目《430穿梭机》的时候，周星驰终于得到了一个不知能不能算作机会的机会：代替梁朝伟成为《430穿梭机》的主持人。 但是这对周星驰本人，绝不甘心只做一个儿童节目主持人，他对自己的演艺事业始终抱有梦想，始终不肯松懈，尝试写剧本，揣摩经典影片，精读理论，钻研演技，却始终没有表现的机会，就算鼓起勇气去电影公司投递了报名表，终究是连老板的面都见不着。

1988年的一个晚上，他在舞厅里消磨时光，遇到了万能电影公司大老板李修贤，这位著名电影制作人与他简短交谈之后，送给他一个演艺生涯中宝贵的转折点：邀他在自己的新片《霹雳先锋》里扮演一个浪荡江湖的小弟。

但是这对周星驰本人，绝不甘心只做一个儿童节目主持人，他对自己的演艺事业始终抱有梦想，始终不肯松懈，尝试写剧本，揣摩经典影片，精读理论，钻研演技，却始终没有表现的机会，就算鼓起勇气去电影公司投递了报名表，终究是连老板的面都见不着。

1988年的一个晚上，他在舞厅里消磨时光，遇到了万能电影公司大老板李修贤，这位著名电影制作人与他简短交谈之后，送给他一个演艺生涯中宝贵的转折点：邀他在自己的新片《霹雳先锋》里扮演一个浪荡江湖的小弟。

没有几个演员的影坛处女作能像周星驰在《霹雳先锋》中的表演那样驾轻就熟，圆转如意，根本看不出是 5

篇五：韩国泡菜类及欧式菜

千层白菜泡菜

·配 料: (1)大白菜(中) 1颗

(2)香菇 2朵

黑木耳 1朵

(3)松子 2大匙

水梨 1/3个

红枣 6颗

(1)盐 1/2杯

(2)水 3杯

白醋 2杯

糖 2又1/2大匙

操 作: (1)将大白菜洗净切半后彻底沥干水份，将盐均匀撒于大白菜上使其软化，待

其自然软化后再揉动材料。

(2)将材料(2)洗净后用少许盐腌过再切成细丝备用。

(3)红枣用水泡软，切开去籽后切成细丝，水梨洗净彻底沥干，切成细丝备用(或

用盐水川烫备用)。

(4)将材料(2)、(3)拌匀备用。

(5)将大白菜沥干盐份后铺平，将上述材料均匀铺平于每一叶片上，依序作好

备用，再捲成长条状用绳子固定，再加入调味料(2)腌泡1天使其入味，密封

后放入冰箱冷藏，食用前取出切段排入碟中即可，约可保存2週。

方块辣萝卜泡菜[图]

·图 片

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·配 料: 白萝卜 1条

(1)盐 1/4杯

(2)辣椒粉 1/4杯

辣椒酱 1/4杯

蒜末 2大匙

糖 2大匙

香油 适量

操 作: (1)白萝卜去叶茎部份，带皮将表层洗净沥乾后，切成2公分方块状，再用盐

醃製约12小时，使其自然软化，期间要不时翻动均匀，再将盐水滤掉(若觉太

咸再以水冲淡即可)。

(2)将调味料(2)加入上述白萝卜方块中拌匀醃製入味，放入冰箱冷藏一天即可

食用，约可保存1週。

·营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的

三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维生素C是柠檬的十倍以上

番茄焖明虾 来源:转自互联网 作者:未知

·配 料: 明虾７５０克，葱头１２５克，芹菜５０克，青椒７５克，番茄７５０克。

调料：食油７５克，蒜瓣１５克、干辣椒５克，精盐适量，胡椒粉６粒。

操 作: 1将明虾洗净煮熟，剥壳去肠杂切段；葱头、芹菜、青椒，番茄、蒜瓣洗净切

末；胡椒研末；干辣椒洗净切段；备用。

2把锅烧热后倒入食油，待油温６成时，放入葱头、蒜末炒至微黄，放入芹菜、青椒、番茄炒至５成熟时，放入胡椒末，干辣椒炒透，倒入适量清汤煮沸，加入精盐调好口味，放入明虾段用文火焖数分即可食用。

白菜泡菜[图]

·图 片:

·配 料: (1)大白菜 1颗

白萝卜 1/2条

(2)水梨 1/2个

薑末、芹菜段 各适量

葱段 6支

大蒜(切末) 10粒

(1)盐 1杯

水(水煮过后放凉较佳) 适量

(2)醃咸虾(或咸鱼) 2大匙

辣椒粉 1/3杯

操 作: (1)将所有材料洗净后彻底沥乾，切好备用。

(2)将盐1/3杯溶於3～4杯的水中，将大白菜浸於盐水中醃软，约12小时后捞起备用。

(3)再以2/3杯的盐均匀撒於大白菜上，继续醃至完全软化出水。之后将大白

菜洗净沥乾水份，并切成5×5公分的大方块备用，白萝卜亦切丝备用。

(4)将材料(2)与调味料(2)拌匀，再将醃料均匀塞入大白菜叶中，放入容器中，最上面压置重物并加盖盖好，让泡菜自然或冷藏发酵约3～5天即可取出食用，约可保存2週

三种泡菜[图]

·图 片:

·配 料: 茄子、葱、萝卜

操 作: （一）茄子泡菜

材料 ：茄子﹐酱油

佐料﹕盐﹑葱﹑蒜﹑辣椒丝

做法：

(1) 把茄子整个放在篜笼里稍微蒸一下出来晒一天后﹐像加馅萝卜泡菜﹐那

样把茄子划开。(2) 把葱﹑蒜﹑辣椒丝夾在里面弄熟。

(3) 汤放酱油煮熟。

(4) 腌至晚秋﹐冬天也想吃时﹐把酱汤煮后冷却再倒掉﹐这样反复三次﹐可防止变味。秋天茄子有甜味﹐更好吃。

（二）葱泡菜

材料：

细葱3Kg米浆糊1杯，将鲥鱼2杯，拨好的蒜2/3杯，能好的生姜1/3杯，辣椒面1/2杯，洋葱1杯，红辣椒1/2杯，盐

做法：

(1) 把细葱的根部去掉洗净，泡在3%的盐水里捞出。

(2) 洋葱切成丝，红辣椒去子后切成丝。

(3) 放米浆糊，酱鲥鱼，蒜，生姜，辣椒面混合。

(4) 在准备的佐料里放入细葱拌匀后加准备好的洋葱，红辣椒混在一起。

(5) 放在镡子里压好等到味道浸进去为止。

（三）萝卜泡菜

材料 ：萝卜2Kg，细葱300g，芥菜300g，葱50g，捣好的蒜4大勺， 能好的生姜2大勺，酱鲥鱼1/2杯，虾酱1杯，白糖2大勺，糯米面（湿的）3大勺。 做法:

(1) 刮去萝卜的毫毛，并去掉萝卜青部分的皮洗净腌在1/2杯盐里，用水漂以漂捞取洗净除去水分。

(2) 把洗净的细葱，芥菜在腌萝卜的时候放在一起捞取洗净，白葱切成丝，蒜和生姜搞好。

(3) 在平锅里放一杯水，倒上糯米面，并熬浆糊以盐调味，冷凉。

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