白日做梦作文

篇一：白日做梦并不可怕

白日做梦并不可怕案例

陆河中学 罗明

案例提出的背景

最近热播的电视剧都有一些桥段：梦中男（女）主角突然非常厉害，遇到的敌人都被他的英勇无敌给征服了，但是梦醒了，却落荒而逃。让我想到我们的学生也会出现上课的时候眼神漂移，神情呆滞，偶尔会发笑的情况，原来时做白日梦了。

案例主题

据9月14日《大公报》报道，美国《亚特兰大宪法报》称，科学家发现偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间歇，幻想自己中了大奖，或正在向往已久的某地旅游。美国达特茅斯学院一项研究显示，当研究对象做白日梦时，他们的脑部看似“正在休息”，实际上却相当活跃。亚特兰大松河心理治疗协会的心理医生魏斯也表示，导向正确的白日梦有益身心健康，因此他有时会用这一方法诱导心理疾病患者走出眼前困境。

个体遇到挫折或难以解决的问题时，便脱离实际，想入非非，把自己放到想象的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足。白日梦便是一种幻想，白日梦者往往超越现实，打破时间空间的界限，满足某些需要，伴有一定的欣快感。 案例事件

小伟端正地坐在教室里，眼睛定定地盯着黑板，神情很专注，看起来是在认真地听课，其实不然，他走神了，思绪像脱缰的骏马自由驰骋：一会儿想想家里的事，一会儿想想与某个同学的感情或矛盾，一会儿想像自己如何神奇地提高成绩，高考时一鸣惊人……想到开心处，小伟美滋滋地笑了。

这就是典型的白日梦，在教学过程中发现，几乎所有的高中生都发生过类似的情形。白日梦给很多学生带来困惑和烦恼，使他们不能集中注意力学习，“浪费”了许多时间，他们很想知道白日梦形成的原因和对策。

案例分析

让我们先来看看白日梦的特点：

1．白日梦很“散”，往往是天马行空，无所不“梦”。

2．白日梦很“情绪化”，与自己当前最关心或者最喜欢、最痛恨、最渴望、最快乐的事情有关。

3．白日梦会“上瘾”，它往往遵循“精神胜利”的原则。在“梦境”中，希望总是被最大限度地实现，情绪总是最大限度地得以宣泄，从而使我们暂时远离现实，在虚幻的世界里得到满足，所以，我们总是不情愿从梦中“醒”来，甚至“醒”来后，过了一会儿，又不自觉地沉进去，重续“旧梦”。

4．白日梦很“烦”：它很难控制，令沉梦者不能自拔，浪费很多时间；“醒来”后头也是麻麻的，很难集中精神学习；“好梦”者总是因为浪费时间而自责，又总是不自觉地去做梦。

应该说，白日梦并不尽是坏事，在不影响学习的情况下偶尔为之，让自己的“心事”在虚幻中小小地“满足”一下也未尝不可，有时候甚至很有必要。

白日梦产生的原因：

1、疾病因素。

2、流程单调重复、枯燥。

3、对当前所做事情不感兴趣。

4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标，脑力资源可以释放，形成白日梦。如走路、因病卧床等。

5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情，如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。

6、自身修养。自控能力，注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。

7、对社会或生活的不满。

8、药物影响。

案例启示

如果白日梦的确影响了学习，你就要作以下三个方面的检讨和调整：

第一，你是不是在过度疲劳的状态下学习。弦不能绷得过紧。人也一样，在学习的过程中，如果你已经过于疲劳，大脑就会不由自主地走神，使你得到放松和休息，这是我们身体中的一种自我保护的本能，不受意志支配。当我们走神的时候，头脑中被压抑的情绪和欲望就被激活，成为“做梦”的最佳材料，所以白

日梦的经常出现往往是过度疲劳的标志。在这种情况下，你最需要做的，就是调整作息时间，让身体得到合理的休息和放松，这不仅是解决白日梦问题所必要的，更是改善整个学习状态和效率所必要的。

第二，如果不是过度疲劳的原因，那就要检讨你的注意力和情绪。注意力不好当然容易走神，但如果某个时候你的情绪或欲望非常强烈，它也会在你学习时冒出来，占据你的头脑，这时候调控情绪是最重要的。不过，无论是注意力问题还是情绪问题引起的白日梦，即时使用以下办法都很有效：用力掐一下皮肤，造成尖锐的痛感，驱赶白日梦，反复多次后就会形成条件反射，从而达到自动控制的目的。

第三，采用疏导的办法，毕竟有时候白日梦是人的一种正常需要，所以在闲暇时放飞自己的幻想，让这种需要满足一下，这样我们就不会占用学习的时间来“做梦”了。

篇二：梦的作文

梦的作文

梦的作文（一）

梦，是一个充满无数美好幻想的字眼。与此同时，它还是虚拟的，还是不真实的。

梦，它能带给我太多欢笑，太多快乐，有时候，我宁可活在梦中，因为在梦里，我没有任何压力，我没有任何烦恼和痛苦，我也没有亲情友情的牵绊。梦里，我可以和远隔千山万水的亲朋好友见面，我会因为和他们的见面欣喜若狂，可每每从这梦里醒来，我心里就在不停的念着“多么希望那不是梦，”。可是，我知道，要想这不是梦，是不可能的。在梦里，我是自由的，我是无所不能的，我可以随意就飞起来，我可以不用脑不用手就完成作业，可以在学习上不努力成绩就很好，我可以不坐任何交通工具就可以到任何地方。虽然我很想一直活在梦里，但是梦总归要醒，梦，总归不真实，如果因为一己私欲，因为亲情和友情的牵绊，而想要永远活在梦里，虚拟的梦里，是虚拟的梦里！那样，又有什么价值，有什么意义呢？然而，想做到自己想要的，就必须靠自己，让自己努力，不能一再的依赖梦。如今，我分清了梦和现实。

梦，如泡沫般，一碰即碎，所以，不要试着将碎掉的“梦片”拾起来，然后拼接，因为，梦，不会因为你，而改变它的本质。

梦的作文（二）

还剩下20分钟。

我从椅子上缓缓站立，拖着疲惫松软的身子躺在床上，犹如一滩烂泥。视线逐渐模糊，黑暗。

我并未入睡，只是在做梦。只要躺下身子闭上眼睛，我就能进入梦境，即便是在白天，即便大脑还十分清醒。

我很喜欢、很享受，也很珍惜白天做的梦，因为这是我的意识十分清醒，可以记住梦里的每个细节，不至于让它们在一夜之后就被遗忘。

在白日梦中，我看到过想看的，得到过得不到的，拥有过瞎扯淡的，干过很多天方夜谭的事。如果在夜里，这些梦应该很惬意吧？但这些梦是白昼的产物，在光明的背景下即使在梦中也保持着相当的理性，否定着那些在现实中渴望的，在梦境中已得到的一切。

但自己却无法舍弃自己做白日梦的爱好。虽然明知都是幻影和泡沫，也仍想拥有一次；虽然明知眼前的一切都是假的，也无法克制自己在睁眼前不留下那哀伤的一瞥。谁能阻止住自己不去喜欢一些很虚幻但是很美的东西？

下午两点的闹铃提醒我睁开双眼，视野还有些模糊，但十分明亮，来到“现实”了吗？

感觉更累了。

梦的作文（三）

虚无缥缈是梦，“日有所思、夜有所梦”也是梦。梦是个什么东西，梦是物质吗？梦能构成什么？现实在真正的梦里可以颠倒，甚至可以旋转。许多人喜欢做白日梦，喜欢大白天想一些自己喜欢的事，这也是梦。

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:白日做梦作文)

普通人爱说梦是梦想，有了梦想，我们就有了动力的源泉。这也是我们爱上《天才钓鱼王》、《灌篮高手》、《足球小子》等那些日本青春励志动画的原因。我们虽然不太可能像动画里的主角那样天才，但他们令我们拥有了梦想。我们有了未来理想生活的模本，我们才能有不竭的动力。

深沉的人、哲学的人说梦是虚幻，就好像那真正的梦一样抓不着，摸不透。这个本来在脑子里就是像黑色动画一样缺少光明、时常在变幻的东西，怎么会跟梦想联系起来。或者说有目标、有过程的梦想怎么会和不切实际、影像模糊的梦联系起来呢。

圣人、佛人劝诫说“人生如梦，梦如人生”。我们既然随便做个梦，便拥有一种人生，还不如褪去一片浮华，让一切归于宁静。这便少了几分争斗，多了几分和谐。

生理学家说梦是一种主体经验，是人在睡眠时通过想象产生的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。梦是大自然给我们的神谕，它证明了生物和自然的奇妙伟大。

艺术创作者们说梦能够触发灵感，教我们做出精妙的构思和具有美感的图像。那些不知名的好像神谕一样的图面给了艺术家们非凡的指示。这神带来的一幅幅残缺画面的组合激发了我们的创作激情，我们在补全这些画面的时候也找到了创作灵感。

但这梦都是只在瞬间。梦就是梦，在梦里，没有时间和空间的概念。梦不可能有空间，时间上更是无法确定，事实是睡了很久，但却好像只有几分钟的时间。我们也只在有时才会记得自己做了什么梦。梦就好像是一个顽皮而可恶的小天使，它逗你玩。它只让你觉得人是一种无聊的动物，做着梦，觉得人生如梦。

篇三：“白日做梦”有积极意义.docx

“白日做梦”有积极意义

有时候，我们看见一个人在盯着什么东西出神，一会儿自言自语，一会儿又“咯咯”笑出声来，当问他在想什么，笑什么时，他会突然吓了一跳似地回答你：“什么也没有想。”其实，对方确实没有想，而是在做梦，这大白天睁着眼睛做梦的情景，在心理学上叫“白日梦”，也被雅称为“遐想”。 在日常生活中，人们往往会把“白日梦”同想入非非、好高骛远、不求实际、不自量力等行为联系在一起。但心理学家经过研究证实，做“白日梦”并不是一件坏事，它是一种有效的松弛神经的方法，对解决一些疑难问题也有好处。 白日梦和夜间梦一样，是人们在生活中得到的信息有一部分绕开了知觉，成了梦的原始资料，这些无意识的资料，在做梦时候都像一幅幅电影图像拼凑而成梦的情节。而不同的是白日梦的情节绝大部分是导向愉快的结局，对人的精神心理有积极作用。它可以让人忘却烦恼、身体健康。据调查显示，不论是男人，还是女人，所做白日梦的内容大体相同，无非是万贯家财和浪漫爱情。其中，男人的白日梦更富有浪漫色彩：如果想拥有无穷无尽的财富，就当自己是比尔?盖茨；如果想成为一名优秀的运动员，就把自己当成麦克尔?乔丹；如果想拥有浪漫经历，那就幻想着与自己最心爱的人结合??白日梦还可以舒缓痛苦，如生活中，厌倦令人痛苦，愤怒也令人痛苦。每当这时候做白日梦，想象自己在阳光灿烂的沙滩上度假，还赢得沙滩排球赛冠军。这样一想，痛苦也就不治而愈了。 美国心理学家朴克杰说：白日梦的内容题材多、属于个人关心的切身事情，由于脑筋不受传统思维形式限制，问题经过深思熟虑，反复推敲，往往会激发出意料不到的解决方案。彼特博士也说：“想象力是解决问题的钥匙，许多时候，当人们百思不得其解时，白日梦往往会给你提供答案。”即使白日梦里解决办法行不通也不要紧。从另外一个角度看，一个人怀疑自己的能力，产生动摇放弃的念头是实现成功的最大障碍。彼特说：“事实上，烦恼忧虑多数是无病呻吟，如果多做白日梦，凡事想开点，幻想一下成功的喜悦，人们就会坚持信念不动摇。”

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篇四：我的梦想作文Microsoft Word 文档

我的梦想是当科学家

【第一篇】

每个人心中都有自己的梦想，我的梦想有很多很多有：当一位可敬的老师；当个多才的画家；当一名敬业的警察······如果你们问我最大的梦想是什么，我会情不自禁的告诉你：“我最大的梦想是当一位聪明的科学家， 去发现、研究、创造更多美好的发明品。”

现在的世界是个高科技的时代，各种新奇的事物层出不穷。我也希望我有一天的实验成功。我在电视上看见有很多科学家在研究各种各样的发明机器。有一天，我对妈妈说：“我要向科学家发明机器。”妈妈说：“只能等到四、五、六年级，才可以做这样危险的发明品。”我听了妈妈的话，说：“好。”

过了很多年，我读到了六年级，对妈妈说：“老师要我们发明机器，可以吗？”妈妈说：“ 可以。”我发明机器是——时光机。我发明时光机种算没有白费了我很常很常的时间，现在我来介绍时光机的用途和形状。时光机形状像照相机，它的用途不但能让人回到了以前的事，而且还能照相留念。

虽然梦想不是真的，但是只要我努力奋斗梦想一定会成功的！

我的梦想

【第二篇】

我有一个遥远的梦想——做一个宇航员，飞去茫茫的宇宙，探索宇宙无穷的奥妙。 我的梦想我还给我的同学说过，虽然他们说我白日做梦，但我还没有气馁，我决定做好一切我能做的，我该做的。 我是一个调皮的小孩，你们认为我只会玩，从不会想其他的事情，不！你们错了，我是调皮，但我的心早已飞向了那无人知晓的宇宙。我每天都一而再，再而三的想长大后怎样做才能当上宇航员……我一直没得到一个正确的答案，知道有一天，我成绩最差的表弟竟然考了100分，我迷惑不解地问：“你怎么考的啊？你竟然考了100分！肯定做弊了，是不是？”他说：“我可没有作弊，我考了100分是因为我考试的前几天，认认真真地听讲，几乎每分每秒都用在了学习上，所以我才有了这样优异的成绩。”听了这番话，我感到如梦初醒，我知道了，从现在开始，我主要的时间一定要用在学习上。

我望着天边的红霞，信心十足地说：“我一定能成功的……”

篇五：追梦作文

追梦作文

追梦作文（一）

每个人心中一定会有一个梦想，并会努力去完成这个梦想。而我也不例外，我的梦想是当一名医生。

如果我是一名医生，我会发明一种骨灵生芯片，只要把芯片植入人体内，如果那人在车祸或地震中失去了双脚或双臂，他的骨头会自动长出来。我还会发明一种万能药，这种万能药可以治愈目前无法治愈的各种绝症，例如：癌症、心脏病、自闭症等等许多疾病。我还会发明一种戒药，这种戒药可以帮助一些吸烟、吸毒、醺酒的人戒毒、戒严、戒酒，而且永不再犯。

你可不要以为我在白日做梦，我相信，只要我努力学习，刻苦钻研，就一定能成功。我在中国达人秀第一季中看到达人刘伟，他小时候顽皮，触电失去了双臂，可是他学会了用脚弹琴、吃饭穿衣，一点也不比一般人生活的差，他还通过努力得到了达人秀冠军。看了刘伟的事迹，我非常感动，因为他没有双臂却可以用脚弹琴，料理自己生活。他一定遇到过许多的挫折。可是他却没有放弃，而是坚持下来。我也要向刘伟学习，无任以后遇到什么困难和挫折也不会放弃，一定坚持不懈，直到成功。

这是我的梦想，我会努力去实现它。你呢？

追梦作文（二）

每个人有梦想，有些能实现，而有些实现不了。

我的梦想是当一名发明家，这样我就可以用自己的聪明才智，发明许多东西，让人们的生活更方便。

我想发明一种会漂浮的房子，房子的墙壁可以根据需要变成透明的玻璃。这样就可以避免城市的拥挤，当我们地面面积不够的时候，我们就可以漂浮在空中，还可以飘到自己想去的地方，度过一个周末，可以省去交通费用和到外面租酒店的费用，还可以利用漂浮旅游的时间，好好的看看周围的风景。

我想发明一种可以折叠的汽车，当你不用时，可以折叠成一个旅行箱的大小，而且很轻，一个人就可以轻松的拿起。这样就可以节省停车空间，还可以随身携带，比如我们要出远门，就可以开车去机场码头或车站，等下了飞机，轮船，火车后，又可以再次打开折叠车，继续我们的行程。而且，这样的车是太阳能供电的，只要在有光线的地方，就能储存动力。

为了实现我的梦想，我需要好好学习，不仅仅是语文英语数学，还有物理化学科学知识，对我的发明都是极其重要的科目。除了课本上的知识，我还需要阅读大量的课外书籍。当然实现这样的梦想，可能也不是我一个人可以单独完成的，我也要学习怎么与人相处，怎么通过团队的合作达成目标。我还要培养自己的动手能力，如果梦想只是做梦，那么什么都没有可能实现。梦想是要通过自己的双手和头脑，慢慢的把想法变成现实。

我要坚持我的梦想，并且坚持追逐它的脚步，不要停歇。

追梦作文（三）

梦想是都应该大家共有的财产，每个人都会有梦想，都有着为梦想而奋斗的权利。 梦，是沙漠里的一滴甘露；梦，也是悲伤失望中的一句安慰；梦，还是人们心中最深处的渴望。诗仙李白曾说过：“穷且益坚，不坠青云之志。”我们在这个复杂的社会中最不能丢失的就是心中的信念，我们只要相信个自的梦想，就一定能成功！

我爱梦想，更爱追梦。我要大声地赞美你——我的梦。

一个人可以贫困、低微，但不可以没有梦想！相信黑夜过后的光芒依然灿烂；相信有再大的风雨也阻挡不住我们对梦想的追逐。只要有梦想存在一天，就可以改变自己的处境，可以改变自己的命运！

梦想有一双天使般的翅膀，无处不在，每一个人都有生活在这个世界上的价值，都有一些未圆的梦，为梦而追逐，为梦而奋斗。追求梦想是每个人的权利，追求的过程也是享受的过程。到梦想变成现实的那一刻，你会感到无比喜悦，自豪。

不要怕高，不要怕远。勇敢一点，努力一点，再奋斗一点，抬头看着。你看：其实梦离你并不算远。要放开一点，付出一点，认真一点。你再看着，“梦”其实就是一张拼图，收集好你的一点一点，再加上你的一个个“脚印”。看，它已经拼成了！

其实，梦更是一块麦地，“小麦”就是你付出的汗水所得，而“梦”就是你所付出的努力所得。当你付出的越多，那么你的脚步就会离梦越近。

追梦，追着梦想出发，让五星下的我们，迎着无限风光向着梦想扬帆起航。

字数作文