刘翔跨栏视频

篇一：用视频研究刘翔跨栏的快慢

用视频研究刘翔跨栏的快慢

杨成伟

楚雄师范学院物理与电子科学系，云南省 楚雄市675000

摘要：介绍用刘翔110m栏比赛时的视频来研究刘翔跨栏的快慢。从视频计时器中读出刚好跨过各栏时的时间,并记录在表格上,根据表格数据画出s-t图,从图中可以得到刘翔在各段的快慢。并与罗伯斯跨栏进行比较,得到有趣的、有意义的结果。

关 键 词：视频；刘翔；罗伯斯；跨栏；快慢

中图分类号:G6ss.7 文献标识码:，A 文章编号:1003一6148(2008)12(S)一0054一3

1 引言

用计算机及有关软件容易实现视频即时停止或播放,因此我们容易实现对视频内容的研究。视频还可以重复播放,这样就可以更加精确地研究视频内容。视频有计时器,可以从中相应的时间,这样对我们研究运动快慢就变化有了很大帮助。110m栏各段距离是有规定的,从开始到第一个栏距离是13.72m,第一个栏到第十个栏相邻两栏距离是9.14m,第十个栏到终点距离是14.02m,总的距离是110m。如果我们控制视频在运动员刚跨栏时停止,从视频计时器中就可以读出运动员从开始到此时所以时间,重复播放十次,我们可以得到比较精确的时间。根据距离和时间表格中的数据可以画出s-t图,从s-t图我们就可以做运动员运动快慢研究。笔者就用这种方法来研究刘翔跨栏的快慢。

2 刘翔跨栏的快慢

1.1 视频来源

研究刘翔跨栏的快慢的视频是,北京时间2006年7月12日在国际田联超大奖赛洛桑站,刘翔以12秒88的成绩打破尘封13年之久的12秒91的110m栏世界记录的视频。1.2 实验数据及作图分析

表1是通过播放十次所研究的视频,每次在刘翔刚好跨栏时停止,然后在视频计时器中读出此时的时间,并记在相应的位置,这样就会得到十组数据。最后,从十组数据中选出相同次数最多的一个时间作为该位置的时间。

表1 刘翔跨栏时的实验数据

说明：表1中位置一栏,1—10表示110m栏的栏号。根据表1中的实验数据得到刘翔跨栏s-t图如图1。

图1 刘翔跨栏s-t图

从图1我们可以看出,刘翔从开始到第一个栏速度最小,平均速度大小为6.24m/s,在第四个栏与第五个栏之间速度最大,平均速度大小为13.06m/s,从第五个栏开始到终点,刘翔开始做近似匀速直线运动,平均速度大小为8.81m/s。

3 与罗伯斯跨栏的快慢相比

戴伦·罗伯斯是一个古巴田径运动员,1986年11月

19日出生于一个传统的体育家庭,母亲蕾格拉梅西年轻时是排球运动员。罗伯斯是近一两年在男子110m栏项目上进步最明显的年轻选手,由于年纪轻,上升空间大。

北京时间2008年6月13日凌晨,他在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110m栏的比赛中跑出了12秒87的成绩夺得冠军,他的这一成绩也打破了刘翔保持的12秒88的世界纪录。他已经成

为刘翔的头号竞争对手。 3.1 视频来源

研究罗伯斯跨栏的快慢的视频是,北京时间2008年7月18日在国际田联黄金联赛巴黎站,罗伯斯以12秒88的成绩夺得男子110m栏冠军的视频。选这个视频是因为这次他的成绩和刘翔在北京时间2006年7月12日在国际田联超大奖赛洛桑站的成绩一样,这样对研究有很大好处。 3.2 实验数据及作图分析

表2是用与前面相同的方法得到罗伯斯跨栏时的实

验数据。

表2罗伯斯跨栏时的实验数据

说明：表2中位置一栏,1—10表示110m栏的栏号。 根据表2中的实验数据得罗伯斯跨栏s-t图如图2。

图2 罗伯斯跨栏s-t图

从图2我们可以看出,罗伯斯也是从开始到第一个栏速度最小,平均速度大小为6.53m/s,第一个栏与第二个栏之间速度最大,平均速度大小为10.16m/s,从第四个栏开始到终点,罗伯斯开始做近似匀速直线运动,平均速度大小为9.08m/s。

3.3两人跨栏比较

图3 两人跨栏s-t图

从图3,我们可以看出,虽然两人从开始到第一个栏速度都最小,但是刘翔的速度更小,平均速度大小为6.24m/s,而罗伯斯的平均速度大小为6.53m/s。刘翔速度最大是在第四个栏与第五个栏之间,平均速度大小为13.06m/s,而罗伯斯速度最大是在第一个栏与第二个栏之间,平均速度大小为10.16m/s。因此,说明罗伯斯的爆发力真的很强,可以给刘翔一个建议,应该加强开始段训练。刘翔加速时间比罗伯斯长,最大速度比罗伯斯的大。后半段两人都开始做近似匀速直线运动,刘翔从第五个栏到终点开始做近

似匀速直线运动,平均速度大小为8.81m/s,罗伯斯从第四个栏到终点开始做近似匀速直线运动,平均速度大小为9.08m/s。从图中还可以看出,刘翔冲刺比罗伯斯慢。

4 结束语

新的课程标准出台以后,首次提出了科学探究这个术语,将科学探究列入内容标准,科学探究理念或思想开始进入教学。视频是最好的科学探究素材,特别是在研究运动快慢时给我们带来很大帮助。通过这次用视频研究刘翔跨栏的快慢的体验,笔者亲身发现视频在研究中的好处。希望大家都能掌握用视频去探究的方法和思路,亲身体验视频在探究中的用处。

说明：此文发表于《物理教学探讨》2008年第12期

篇二：翻越远方的大山

4、翻越远方的大山

一、教学目标：

1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课10个生字，两条绿线内的7个字只识不写。理解由生字组成的词语。

3、学习刘翔不畏艰难、敢于挑战的进取精神，同时明白前进道路上的一些困难看似不可战胜，但只要坚持不懈地努力，总有超越的时候。

二、教学重点：了解刘翔的不断进取、不断超越自我的过程，体会他成功背后所付出的艰辛努力。

三、教学难点：能从刘翔的故事中获得启示。

四、教具准备：课件、小黑板、配套光盘

五、教学时间：两课时。

六、教学过程：

第一课时

教学过程：

一、视频引路、导入课题：

1、播放刘翔跨栏的视频。

2、你们认识他吗？谁能介绍一下他？（多找几名同学，教师适当补充）

3、你们想不想知道他是如何变成“跨栏王”的？下面就让我们一起来学习他写的这篇文章。（板书课题：翻越远方的大山）

二、初读课文，学习生字词。

1、学生自读课文，出示教学要求：

（1）朗读课文，把课文读正确、读通顺。

（2）联系上下文或查阅工具书理解词义，读懂课文。

（3）思考如下问题：

①“大山”指的是什么？

②文中有哪些表示时间的词语？

③刘翔是怎样一步步打败约翰逊的？

2、学生根据要求自学。

3、检查自学情况。

（1）出示生字词，指名认读，开火车读。

跨栏 田径 决赛 希腊 雅典 国际 隐隐 成绩 纪录 呐喊 当初 祝贺 遥不可及 风驰电掣

读音注意：掣 字形区分：纪 记

（2）指名分自然段读课文，师相机指导读易错、难读的句子。

文中有两处问句，要读好疑问的语气。

4、学生回答教师提出的问题。

（1）谁能说说“大山”指的是什么？

（2）文中有哪些表示时间的词语？

（3）刘翔是怎么样一步步打败约翰逊的？从这你体会到了什么？

5、自由读课文，想一想，你有什么不懂的地方？

提出疑问，师生共同解决。

三、整体感知课文内容。

1．让我们再次读课文，这一次请同学们默读，感受这些词语在文中的含义。想一想刘翔是在翻越这座大山时经历了怎样的过程？

读完后试着完成这样的填空：遥不可及-（站在山脚下）-（翻越大山）。

我们能按照这条时间线索把课文分成对应一座的三大部分呢？

第一部分（一至二自然段），主要写刘翔刚练跨栏那会儿，把约翰逊当成一座要不可及的大山。

第二部分（三至七自然段），写刘翔经过不懈努力，终于来到了“大山”脚下。

第三部分（八至十一自然段），主要讲刘翔成功翻越了远方的大山，最终战胜了约翰逊。 “远方的大山”对于刘翔来说是什么呢？他是怎么样翻越的？在翻越的过程中他遇到了哪些困难？他最终成功了吗？在翻越的过程中他表现出了哪些品质值得我们学习？我们下节课继续学习。

四、识记生字，指导书写。

第二课时：

教学过程：

一、导入

1、同学们，10道高栏、110米的距离、潇洒的动作，炮弹般的速度、不仅改变了一个民族关于速度的记忆，弥补了一段想象中的记录空白，同时也宣告了一个新时代的到来。刘翔——它已经成为了大家心中一个不容忽略的名字!今天我们继续学习刘翔的自

传体作品——齐读课题。

2、上节课，同学们围绕课题提出了几个很有价值的问题，今天我们就带着问题到课文中去寻找答案。

3、出示：“远方的大山”指什么？（请同学们快速地浏览课文，你能找到答案吗？）

二、学习1-7小节

过渡：为什么在刘翔眼里，约翰逊就是一座“远方的大山”？请你细细地读一读文章的1-7小节，找一找相关词句，画出来体会体会。

▲"刚练跨栏那会儿，根本就不敢奢望有朝一日能亲眼看到约翰逊。在我看来，他就是一座远方的大山，我到山脚下的那一天都遥不可及，更别提要翻越这座大山了。”

（1）你体会到了什么？（差距大、实力强）

（2）从哪看出来差距很大？

“奢望”：读.什么叫奢望？什么对于他来说是奢望?(亲眼看到其人)

“远方的大山”：远、大、高不可攀/望尘莫及

“遥不可及”:什么叫遥不可及?什么对于他来说“遥不可及”？

连到达山脚下的那一天都遥不可及，更别提要翻越这座山了，所以对刘翔来说，这是一座矗立于“远方的大山”，要想翻越它，只能是一个过高的难以实现的希望，是——梦想！

（3）这座山又远又大，想要翻越它真难啊！谁来一读这段话。（指名读第2小节） 差距很大，刘翔自己也认识到了这一点，让我们一起来读一读，体会体会。（齐读） ▲“那次，我没能进入决赛，只能作为观众在一旁感受约翰逊风驰电掣般的速度。”

（1）、什么叫“风驰电掣”？（形容象刮风和闪电一样迅速）

（2）、约翰逊实力强劲，而我只能——作为观众……，连进入决赛的资格都没有。

（3）、读一读，体会一下两者的悬殊。

▲“整个2003年，我跟他的比赛近10次，竟没有一次超越他。但我跟他的差距越来越小，我屡屡拿第二，而约翰逊总是第一！”

（1）、为什么你从这句话中体会到约翰逊是座“大山”？

（理解“近10次”、“没有一次”、“屡屡拿第二”、“总是”。）

（2）、在这么多次的比赛中，约翰逊能稳稳地占据冠军宝座，可见其实力的强悍。 ▲“很早就知道阿兰约翰逊的名字了”

（成名时间很早，早就声名远播，是大家的偶像）

小结：事实上，阿兰约翰逊从1989年出道至今，已经在110米栏界奋斗了20年。4枚世锦赛金牌、1枚奥运会金牌、3枚室内世锦赛金牌，是110米栏界的霸主，无法超越的对象。所以这样一个强劲的的对手在刘翔看来是一座“远方的大山”，翻越它便成为了他的一个很难实现的希望，一个——梦想。

刘翔就此放弃了吗？他选择了什么？（坚持）选择了——翻越远方的大山（点题） 那他又是（出示）怎样一步一步翻越远方的大山的呢？请同学们读一读3-7小节，找一找关键性的词句，体会体会。

学习3-7小节

1、同学们，大山遥不可及，面对这座大山，刘翔是怎么想的？

出示：“刘翔啊刘翔，你将来能和他跑得一样快吗？”

（1）刘翔是很多同学的偶像，你能读出他此时的心声吗？

（2）这句话虽然是一个问句，但是刘翔心中有答案吗？

（有，希望能，有了目标，成为了梦想，也有了超越的决心。）

（3）带着你的体会读一读这句话。

过渡：正因为有了这样的梦想，这样的目标，所以刘翔不断努力，不断进步。2002年，他就和约翰逊肩并肩地站在了同一个赛场上。让我们一起来感受他的进步吧！

2、齐读第5小节

（1）虽然他向着他的目标又更进了一步，但是那一次还是留给了他无限的遗憾。遥望着约翰逊胜利的背影，他会想写什么呢？

（2）交流

（3）虽然这次比赛给刘翔留下了遗憾，但更激起了刘翔不懈奋斗的动力。引读：他进入决赛的机会——，和约翰逊面对面过招的次数也——，整个2003年——

3、出示：“整个2003年，我跟他的比赛近10次，竟没有一次超越他。但我跟他的差距越来越小，我屡屡拿第二，而约翰逊总是第一！”

（1）、在这么多次的比赛中，你看到他的努力了吗？

（2）、当他屡屡拿第二的时候，他还会想什么?

交流。

4、只要努力就一定能成功，只要拼搏就一定能超越，即便——引读第7小节。 总结：同学们，约翰逊是一座“远方的大山”，而刘翔就是凭借着树立明确的目标、坚持不懈地努力，敢于超越的精神这样一步一步地接近了目标，最终成功翻越“远方的

大山”，超越了梦想。瞧，激动人心的时刻到来了！

三、齐读8-11小节

1、你读出他的心情了吗？这是一种什么样的心情？（兴奋、激动）从哪里看出来的？

2、指导朗读：你走进了刘翔的内心，读好它！（指名读）

3、他成功翻越了大山，超越了约翰逊，他的高兴不言而喻。（齐读）

四、总结

1、同学们，超越约翰逊是刘翔的梦想，它看似遥不可及，难以实现，但刘翔凭借着自己不畏艰难、顽强拼搏、敢于超越的精神，成功地——齐读，文章学到这，你有什么感想？

篇三：跨栏跑

跨栏跑教学设计

一、 指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的课程目标要求，以培养学生终身体育的意识为目的，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，鼓励学生以刘翔为榜样，提高学生参与练习的兴趣，激发学生爱国主义精神，促进心理健康，提高社会适应能力。 二、教材分析：

跨栏跑是一项技术比较复杂，对身体素质要求较高的径赛项目。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，在进行跨栏跑的教学过程中，应该注重消除学生对栏架的恐惧感，激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，这样才能发挥学生的潜能，达到一定的锻炼效果。 三、学情分析：

高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。在教学中只要正确引导，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，采用分层次教学，来提高学生的学习兴趣，确保每个学生受益。 四、教学目标：

1、通过跨栏跑练习，让学生初步掌握跨栏跑的基本动作技术，并能连续跨过二至三个低栏。 2、通过跨栏跑及身体素质练习，发展学生的灵敏性、协调性及上下肢力量等体能。 3、在练习中培养学生克服障碍的勇气，树立自信心及团队合作意识。

五、 重点与难点

重点：掌握跨栏的节奏及过栏技术。

难点：起跨、腾空过栏和下栏着地等动作的协调配合。

六、教法：

1、讲解示范法：教师做完整示范讲解，示范动作标准规范。

2、诱导教学法：遵循教学规律和学生的认知规律，采用多种教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。

3、分层次教学法：通过自制教具和设置不同高度、不同等距的方式引导学生逐步适应消除对障碍的恐惧感。

4、评价法：组织小组展示，并做出积极的评价 七、学法：

1、指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。 2、指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。

3、引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。

《体育与健康》教案

执教教师：王兴君 年级：高一 人数：40 第一次课

跨栏跑单元教学计划（共6课时）

篇四：《翻越远方的大山》

开发区中云中学 三 年级 语文 学科教案

主备人： 黄春霞 定案时间 年 月 日

开发区中云中学 二 年级 语文 学科教案

主备人： 黄春霞 定案时间 年 月 日

小学作文