我喜欢喝咖啡日志

篇一：就算你不爱喝咖啡 但也要懂咖啡

就算你不爱喝咖啡 但也要懂咖啡

来源： 成在今的日志

拿铁咖啡

拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶。喝拿铁的意大利人，与其说他们喜欢意大利浓缩咖啡，不如说他们喜欢牛奶，也只有espresso才能给普普通通的牛奶带来让人难以忘怀的味道。

意大利式拿铁咖啡(Caffe Latte)需要一小杯Espresso和一杯牛奶(150～200毫升)，拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少，这与Cappuccino有很大不同。拿铁咖啡做法极其简单，就是在刚刚做好的意大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶。事实上，加入多少牛奶没有一定之规，可依个人口味自由调配。

如果在热牛奶上再加上一些打成泡沫的冷牛奶，就成了一杯美式拿铁咖啡。

星巴克的美式拿铁就是用这种方法制成的，底部是意大利浓缩咖啡，中间是加热到65～75℃的牛奶，最后是一层不超过半厘米的冷的牛奶泡沫。

如果不放热牛奶，而直接在意大利浓缩咖啡上装饰两大勺牛奶泡沫，就成了被意大利人叫做Espresso Macchiato的玛奇哈朵咖啡。

欧蕾咖啡(Café Au Lait)

欧蕾咖啡可以被看成是欧式的拿铁咖啡，与美式拿铁和F拿铁都不太相同。 欧蕾咖啡的做法也很简单，就是把一杯意大利浓缩咖啡和一大杯热热的牛奶同时倒入一个大杯子，最后在液体表面放两勺打成泡沫的奶油。 欧蕾咖啡区别于美式拿铁和意式拿铁最大的特点就是它要求牛奶和浓缩咖啡一同注入杯中，牛奶和咖啡在第一时间相遇，碰撞出的是一种闲适自由的心情。 法国人是欧蕾咖啡最热情的拥护者，你在法国入的早餐桌上会看到肚子圆圆的欧蕾杯，里面盛的是他们一天好心情的源泉。 有趣的是，比较所有的咖啡杯，可能法国人用来盛欧蕾咖啡的杯子是最大号的。

拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品项.它是在沉厚浓郁的ESPRESSO中,加进等比例,甚至更多牛奶的花式咖啡.有了牛奶的温润调味,让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜\甘美浓郁,就连不习惯喝咖啡的人,也难敌拿铁芳美的滋味.和卡布奇诺一样,拿铁因为含有多量的牛奶而适合在早晨饮用.意大利人也喜欢拿它来暖胃,搭配早餐用.很多人搞不清楚拿铁,欧蕾之间的关系,其实拿铁是意大利式的年奶咖啡,以机器蒸汽的方式来蒸热牛奶,而欧蕾则是法式咖啡,他们用火将牛奶煮热,口感都是一泒的温润滑美. 作法:使用器具与材料. 深烘焙的咖啡豆适量. 牛奶适量(咖啡\鲜奶的比例为:1:1) 1.以热水浸泡杯子(温杯),使其温度上升后,再倒掉多余的水分使用. 2.将深烘焙的咖啡豆研磨后,将咖啡粉倒进填压器内,用压棒将咖啡粉压平,再将填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出ESPRESSO(咖啡\鲜奶的比例为1:1). 3.取适量牛奶,将其置于意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下,使其蒸成热牛奶. 4.将蒸热的牛奶倒进杯中. 5.将杯子上下摇晃,使奶泡上升 6.最后将ESPRESSO缓缓地倒进杯中即可.

卡布奇诺（Gappuccino/Cappuccino Coffee） 20世纪初期，意大利人阿奇布夏发明蒸汽压力咖啡机的同时，也发展出了卡布奇诺咖啡。卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。此时咖啡的颜色，就象卡布奇诺教会的修士在深褐色

的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡因此得名。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶。 特浓咖啡的浓郁口味，配以润滑的奶泡；颇有一些汲精敛露的意味。撒上了肉桂粉的起沫牛奶，混以自下而上的意大利咖啡的香气，新一代咖啡族为此而心动不已。 它有一种让人无法抗拒的独特魅力，起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份香醇和隽永……一种咖啡可以喝出多种不同的独特味道，不觉得很神奇吗？第一口总让人觉得苦涩中带着酸味，大量的泡沫就像年轻人轻挑的生活，而泡沫的破灭和那一点点的苦涩又像是梦想与现实的冲突。最后品尝过生活的悲喜后，生命的香醇回甘却又让人陶醉…… 这就好像正值青春期的青少年一般，在享受过童稚、美好的时光后，便要开始面对踏入成人世界的冲击，真正尝到人生的原味——除了甘甜之外，还有一份苦涩。

卡布奇诺的由来 维也纳人柯奇斯基（Fanz George Kolschitsky）是牛奶加咖啡的Cafe Latte创始人。 这两种饮料均是咖啡和牛奶洐生出来，但卡布奇诺的来历却更有学问，一直是欧美研究文字变迁的最佳体材。 Cappuccino此字的历史： 创设于1525五年以后的圣芳济教会（Capuchin）的修士都穿著褐色道袍，头戴一顶尖尖帽子，圣芳济教会传到意大利时，当地人觉得修士服饰很特殊，就给他们取个Cappuccino的名字，此字的意大利文是指僧侣所穿宽松长袍和小尖帽，源自意大利文“头巾”即Cappuccio。 然而，老意爱喝咖啡，发觉浓缩咖啡、牛奶和奶泡混合后，颜色就像是修士所穿的深褐色道袍，于是灵机一动，就给牛奶加咖啡又有尖尖奶泡的饮料，取名为卡布奇诺（Cappuccino）。英文最早使用此字的时间在1948年，当时旧金山一篇报导率先介绍卡布奇诺饮料，一直到一九九0年以后，才成为世人耳熟能详的咖啡饮料。应该可以这么说Cappuccino咖啡这个字，源自圣芳济教会(Capuchin)和意大利文头巾（Cappucio），相信Cappuccino的原始造字者，做梦也没料到僧侣的道袍最后会变成一种咖啡饮料名称。 卡布奇诺也和一种猴名有关。非洲有一种小猴子，头顶上有一撮黑色的锥状毛发，很像圣芳济教会道袍上的小尖帽，这种小猴子也因此被取名为Capuchin，此一猴名最早被英国人使用的时间在1785年。Capuchin此字数百年后洐生成咖啡饮料名和猴子名称，一直是文字学者津津乐道的趣闻。 干卡布奇诺与湿卡布奇诺 你知道卡布奇诺可以干喝也可以湿喝吗？所谓干卡布奇诺（Dry Cappuccino）是指奶泡较多，牛奶较少的调理法，喝起来咖啡味浓过奶香，适合重口味者饮用。到于湿卡布奇诺（Wet Cappuccino）则指奶泡较少，牛奶量较多的做法，奶香盖过浓呛的咖啡味，适合口味清淡者。 湿卡布奇诺的风味和时下流行的拿铁差不多。一般而言，卡布奇诺的口味比拿铁来得重，如果您是重口味不妨点卡布奇诺或干卡布奇诺，您如果不习惯浓呛的咖啡味，可以点拿铁或湿卡布奇诺。 卡布奇诺咖啡的制作 在意大利特浓咖啡的基础上，加一层厚厚的起沫的牛奶，就成了卡布奇诺。特浓咖啡的质量在牛奶和泡沫下会看不太出来，但它仍然是决定卡布奇诺口味的重要因素。把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中，然后用起沫器让牛奶起沫、冲气，并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。盛卡布奇诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面，自然形成了一层，就好像把下面的咖啡包了起来。注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满，打过奶泡的热牛奶倒至八分满。最后可随个人喜好，洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒进去，这样，一杯美味的卡布奇诺就制成了。 蓝山咖啡(BLUEMOUNTAIN) 是生产于牙买加蓝山海拔2500尺以上的咖啡豆，是一种微酸、柔顺、带甘、风味细腻的咖啡；纯蓝山咖啡口感、香味较淡，但喝起来却非常香醇精致；具有贵族的品味，乃咖啡中之极品。

摩卡咖啡(MOCHA) 目前以也门所生产的咖啡为最佳，其次为依索比亚的摩卡；摩卡咖啡带润滑中之中酸至强酸、甘性特佳、风味独特，含有巧克力的味道；具有贵妇人的气质，是极具特色的一种纯品咖啡。

哥伦比亚咖啡(COLOMBIA） 哥伦比亚咖啡中以SUPREMO最具特色，其咖啡柔软香醇；带微酸至中酸，其品质及香味稳定，属中度咖啡，是用以调配综合咖啡的上品。 曼特宁咖啡(MANDELING) 是生产于印度尼西亚，苏门答腊中最具代表性的咖啡；风味香、浓、苦，口味相当强，但柔顺不带酸，是印度尼西亚生产的咖啡中品质最好的一种咖啡。 碳烧咖啡(CHARCALFIRE） 是一种重度烘焙的咖啡，味道焦、苦不带酸，咖啡豆有出油的现象，极适合用于蒸气加压咖啡。

巴西咖啡(SANTOS) 巴西乃世界第一的咖啡生产国，所产之咖啡，香味温和、微酸、微苦，为中性咖啡之代表，是调配温和咖啡不可或缺的品种。 肯亚咖啡(KENYAAA) 是非洲高地栽培的代表性咖啡。AA代表其级数也就是最高级品，其咖啡豆肉质厚呈圆形，味浓质佳，通常采用浅焙。清晨起来喝一杯肯亚，具有醒脑的效用。

夏威夷咖啡(KONAFANCY) 属于夏威夷西部火山所栽培的咖啡，也是美国唯一生产的咖啡品种，口感较强，香味浓，带强酸，风味特殊。品质相当稳定，是前往夏威夷的观光客必购土产之一。

維也納咖啡 （Viennese）乃奥地利最著名的咖啡，是一个名叫爱因·舒伯纳的马车夫发明的，也许是由于这个原因，今天，人们偶尔也会称维也纳咖啡为“单头马车”。以浓浓的鲜奶油和巧克力的甜美风味迷倒全球人士。雪白的鲜奶油上，洒落五色缤纷七彩米，扮相非常漂亮；隔着甜甜的巧克力糖浆、冰凉的鲜奶油啜饮滚烫的热咖啡，更是别有风味！

维也纳咖啡是慵懒的周末或是闲适的午后最好的伴侣，喝上一杯维也纳咖啡就是为自己创造了一个绝好的放松身心的机会。但是，由于含有太多糖分和脂肪，维也纳咖啡并不适合于减肥者。

hazelnut咖啡 Hazelnut就是指榛果咖啡

French Vanilla就是法式香草.你没必要把中文一起打上来的.懂的人一看就懂.不懂的就会根据这些去找地方复制答案了.这两种都是拿铁.只是里面放了不同的糖浆.底子都是 Espresso Ristretto 1杯 (15-20ml) +蒸汽奶泡 约200ml

白咖啡

Malaysia是唯一出产正统白咖啡的地方哦~

现在市面上存在的咖啡都属于黑咖啡，黑咖啡是咖啡豆加焦糖经过高温炭烤而成，这一做工使得做出的咖啡有焦苦、酸、焦糖和炭化的味道。在健康上它会伤胃，上火，造成黑色素的沉淀等不利之处。

白咖啡是咖啡豆不加焦糖直接低温烘焙,去除了一般高温热炒及炭烤的焦枯、酸涩味,而且保留了原始咖啡的自然风味及浓郁的香气,香浓顺口而心动。不伤肠胃，不上火,低咖啡因,口感滑顺,甘醇芬芳。

几种咖啡的调制 综合热咖啡：巴西3.5、曼特宁1、爪哇2、哥伦比亚2、摩卡1.5（调配式）香、甘、苦、酸。 综合热咖啡：巴西2、曼特宁1、爪哇3.5、哥伦比亚2、摩卡1.5（调配式）香、甘、苦、酸。 综合冰咖啡：曼特宁2、哥伦比亚2、爪哇2.5、荷兰一号2、摩卡1.5（调配式）香、醇、苦 碳烧咖 啡：独特的烘培方式，产于苏门答腊，哥伦比亚2

篇二：日志

]写给阿爸的情书 2012-6-17 01:45阅读(37)

有人说，女儿是父亲前世的情人。是不是真的是这样，你才这么爱我呀？

我最爱的阿爸你现在一定在梦乡里吧，可是你的小女儿却睡不着，她在这个漆黑的寝室里偷偷想着您。那么，阿爸的睡梦会不会变得很温馨，到处生长温暖与爱的鲜花呢？梦里会不会看到女儿飞舞的身影呢？我知道的你很担心我，可是我现在很好会很乖，虽然有时任性了些。此时我想写一篇长长的文字来想念您所有的温暖，我希望它很长，长到你可以一直读一直读直到老去。

从哪里开始呢，我想想看。想到了，从小的时候你吓唬我开始。那个时候，我还在读大班，你上班去了，临走前告诉我不可以乱跑，不然警察会来抓你的。可是爸你知不知道，因为你这句玩笑话，让你刚放学的小女儿看到停在马路上的警车脸色煞白，生生饶了一条路才绕过那辆警车。爸你那是好坏啊，干嘛编那么一个谎言骗我。不过，我也挺笨的呀。还有，小的时候，我总是喜欢向你告哥哥的状，害的哥哥没少挨揍。印象最深的一次是哥哥从我书包里翻出我的试卷，考得很差。我向哥哥去抢试卷，没抢到，反倒把哥哥的胳臂抓破了。你还记得么，你的小女儿自己却哇哇的哭起来了，至使你又把你儿子教训了一顿。我现在回想起来就觉得好搞笑啊，我那时...咱们以前家里那盆君子兰还记得么，你很用心养的，五年才开一次花的。我那时在念小学，很好动，不知怎么的把您的花的叶子给折断了，我记得叶子长得很饱满，翠绿翠绿的。我当时很害怕的，可是之后您还记得您这个聪明的小女儿怎么掩饰自己的罪行么，也许您忘了吧，可是我还记得，我用透明胶带从叶子的背面粘起来了。可是当时我似乎忘了叶子没了水分的供给会变黄的。亲爱的阿爸，你有没有发现你的小女儿很可爱呀，也很聪明呀。哈哈哈.....

其实你都知道我的好多小动作，你不说，我就装傻啦。爸你的心特别细，从我书桌上掉下来的一张纸上看到n多现象，可是那真是一张写了歌词的普通纸片，很不幸的是内容是《挥着翅膀的女孩》，难怪你多想，不过那时我才初一，很单纯的。你还记不记得，你在吃午饭的时候旁敲侧击的引入话题来问我一些是不是，不可以的话题。害的我发了好大火，哭得比孟姜女还委屈。最后还是你开车带我去兜风才平息的。不过那天的油菜花真的很美丽，那是我见过的最大的油菜花地了，从那以后我再也见不到那么明媚的黄色那么清新的绿色。我在想是不是因为以后的每一次路过花田没有你陪在我身边。他们都说父亲是座山，是不是你不在就少了些安稳与沉静。

阿爸你知不知道，你的泪水曾经灼伤过你小女儿的心。都说男儿有泪不轻弹，可是您在看着我流血的伤口时却哭了。那是初三，我经历了一场车祸，真的差一点我就不在这个世界上了。手术后，直到拆线，医生说伤口感染必须得把伤口周围的肉割掉，还不能打麻药，原因是打了也没用。我紧紧抓着你，闭着眼睛感受刀片剪刀带给我刺骨的痛，眼泪哗哗的留着，我的指甲狠狠地抓进你的手里。当我忍受不住要大叫的时候，朦胧中我看到你的眼泪顺着你的脸颊留下，一滴一滴的落在我的心里。阿爸，那一刻·，你知道我不感觉伤口那么疼了，却为你心痛了。我知道是我过马路不小心，是我太心急没看清车子，是我让你一直太担心。对不起啊，是我不好。后来，我在北京学习，给你打电话停机了，我到处找不到你，我好害怕。给家里的长辈打电话找你，后来回到家偶然听说你知道后竟也哭了，我知道你怕我出事，更恨那时不在我身边，你帮不到我。阿爸，谢谢你那么爱我，牵挂我。现在，我都念大学了，我会处理一些事了，你可以少担心我一下了。

不过，好像大学了，我还在给您添着心事。我会在爬黄山累得快不行的时候打电话告诉你我好累啊，我不想爬了。我会把在海边烧烤时顺便把自己给烫伤的事告诉你，让你有机会批评我太心急，注意涂烫伤药。我会在我生病了挂不上号告诉你，然后收到你从家里寄来的快递满满的装的都是你的爱。每次打电话您都问我有什么需要的么，按时吃饭，别乱跑，照顾好自己。其实你很罗嗦，但是我爱听。

差点忘了告诉你，我最近刚刚学了几道菜，虽然没试验过。但是放假回去我煮给你尝尝看，我觉得味道会不错哎，期待吧。悄悄告诉你，你女儿很有这方面天赋的，您有口福了。那您就把上次我很不小心把手给切的事忘了吧，意外绝对是意外。也是啊，也没人把手垫在菜底下的，的确难忘，不过好痛的。

今天是您的节日，我总想写点什么来仔细的想想你的样子。来看看这一路您陪我的点点滴滴，此刻已是满心甜蜜。我只想说，有您真好。护着我一路成长，您却老了。以后换我来护着您，爱着您。今夜愿您做个好梦，希望明天一早起来我是第个打电话告诉您“节日快乐，我爱你爸。”

顶]在路上，放下他 2012-4-29 14:50阅读(32)

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在路上，放下他

“就当作是一种纪念，纪念是因为男主角早已离开了故事。而孤独，是突然想起你还在我的记忆里。那些故事发生过的地方，走一 遍吧，然后把你留在那里。”

——孤独的情书

在青岛创意产业园区有一家书店，名字很有意思“不是书店”。推开门，迎面而来的是醇香的咖啡味道。让人误以为走进了一家咖啡馆。店里的书不是很多，仅仅只有楼下的几排，楼上是咖啡馆。客人们可以边看书，边喝咖啡。店门里的墙壁上有手绘的地图，还有一个青花瓷的大缸里面放了三朵莲花，显示了主人独具小心思。里面的书有关品茶，插花，鉴赏红酒，旅行记事，艺术，佛家禅语...

很适合闲来无事，坐在摇椅上喝着茶躺在阳光下轻轻的看着，很是慵懒，很是自在。

我穿梭在弥漫咖啡的过道里，被一本书吸引了《On The Road，Say Bye》也叫做《在路上，放下他》。书被封装的很完整，很想打开看看，到底是怎样的故事。为什么说是看了会痛的行走书，孤独很好。于是我就买下了它，一开始我没有打开看，是因为我在想

也许讲的是女主角把和男主角一起走过的地方再次走过，回忆过，然后在每一个有过他的风景全都忘记。最终，不记得曾经有过那么一个人出现过，陪伴过。那条长长的路，以后一个人走过。可惜，打开后让我小小的失望了一下，里面有太多故事，太多主人公。唯一不变的是讲的都是离合悲欢，结局总是一样的分离。不过，似乎我们喜欢看这样的结局，遗憾是会让人铭心的。作者似乎一直在告诉我们，有些感情应该望而却步的，那么，就选择放弃和遗忘吧，一切就变得简单而美丽。可为什么文字之间有那么多的心有不甘?何必勉强自己，还是勉强我们这些读者。本以为可以忘记，反而记得更清晰了，谁的错。

一本看了会痛的旅行书，有很多故事正在或已经发生，他和她，或许就是现实中的你和我。行走于风景中的人们，那些不能如愿的爱，是否还潜藏在心里，只能止于唇齿，掩埋岁月。

顶]风一样的女子 2012-3-31 21

在这个夜幕刚刚拉开的晚上，总有些说不清，道不明的情愫。无关清风与明月，只有一份雅静的心情。很是难得，病病缩缩像个鸟儿很久了，现在终于感到春天的气息，自是好了多半了。沐浴着春风仿佛新生了一般，浑身充满了力量。过些日子，应该就可以面朝大海，春暖花开了吧。期待中......

记得高中的时候有人说，我像风一样的，还问我是不是飘来的，随时可能会消失。我真那么弱么？真想做一个像风一样的人，潇洒自在，无拘无束，人生一大逍遥。可人们都在忙碌着，谁还会做这些闲云野鹤的梦。我也不过庄生晓梦迷蝴蝶，庄生梦为蝴蝶，是庄生之幸也；蝴蝶梦为庄生，蝴蝶不幸也。那我到底是幸，还是不幸呢?我突然发现自己还是会想些有的没的。不可以这样子，怎么可以这样呢。好吧，江山易改本性难移。思想有太多牵绊，所以我成不了风一样的女子，那是一种遥不可及的追求。时间过的好快，都大学了。不难想象想以后的生活，绝对是凡尘俗事将你一步步推入俗世的圈子里。那风一样的女子，早不知道消失在哪个街角了。我觉得青春时期的美丽梦想如此的珍贵，应该好好记录下来，它里面有你所有对未来的期待，你的规划，你的童话天堂。虽然它会被岁月一点点销释，然后就像什么都没发生一样，多可惜啊。

还好有写日记的习惯，点点滴滴都记录下来了。 现在我已经不再写日记了，我觉得已经足够了，让我慢慢体会。有快乐亦有悲伤，但所有的悲伤都会留下一丝快乐的角落。那么再见了，风一样的女子，她已经随着日记渐渐泛黄，像老照片一样永远停留在那一刻。

顶]Hello ,My girl 2011-12-28 23:44阅读(27) 上一篇 |下一篇：是雨清晰了你，还...

纪念我们的小女孩们！

窗台上的纸鸢花早已枯萎，象牙色的琴键渐渐泛黄。孤单的风铃还继续在风中飘荡“叮当，叮当”，唱着的是我们青春的挽歌。

地板上散落的颜料横七竖八的斜躺，画板上是未干的风景画。墙壁上的照片又多了几张，不在是稚嫩的摸样。轻拂发梢，指尖穿过发丝

盯着残缺玩偶破旧的衣裳，久久的又仿佛回到当年时光。

还记得当年我们还很年幼，坐公交车都不用买票。两个小女孩围坐在一起过家家，我们都是妈妈。从家里偷偷拿来的药片，用石头

捣碎，混上水，用注射器打在枯黄的植物上。却不知道这样反而加速了他们的灭亡，还好我们那时还很年幼，不然得大哭一场，小小的

人怎么能承受这般生与死的阴霾。说得好严重似的，可是真的是内心很脆弱很柔软。其实那丫头挺可爱的，这是千真万确的。不知道哪

个小朋友在哪里听来夹竹桃的花瓣可以染指甲，然后就把大院里的花瓣全摘了，用手把花汁全挤出来涂在指甲上，睡觉前把花瓣用线缠

在指甲上。第二天起床，看到指甲上一层淡淡地的橙色，欢喜的不得了。却忘却了散落在床单上的花瓣，已开到了别的土壤。总是喜欢

手脚可以活动的娃娃，不惜剪了自己的衣裳，只为给它做一件小小的旗袍。拿着剪刀，有模有样的裁剪，用心缝着衣角。虽然不是大了

就是小了，却忙得不亦乐乎。效果出来还不错，毕竟那时还小。现在想想自己确实有设计的天赋，应该是遗传妈妈的吧，她是一个手巧

的女人，年轻的时候做得一手好衣样，她告诉我那是有人请她去上海专门做衣裳，可是她没去。话语里有些淡淡的后悔，我想妈妈曾经

也有一个绮丽的梦想，一个设计师的梦想。现在是我在继续完成它。

谈到梦想，也不再是童年那般美好梦幻，而是实实在在，真真切切。偶尔我们还会做一回梦，可是很快我们会清楚自己在追寻什么。

这就是我们不断成熟吧，应该说是清明吧。做一个这样的女孩子应该会收到更多尊重。因为她独立，有思想。不做攀援的凌霄花借别人的高枝炫耀自己，应该以树的形象挺立在风雨里，有自己的坚持，有自己的土地。是的，就这样做一个清明的姑娘。Hello,My girl在为我们唱一首歌吧，就叫它我们的纪念。是的，我们长大了，早点睡哦?

]只是说说而已 2012-1-8 13:16阅读(28)

顶]2012-1-16 16:49阅读(21) 上一篇 |下一篇：只是说说而已

只是说说而已2

你会不会突然的出现在街角的咖啡店，我会带着笑脸回首寒暄，和你坐着聊聊天，我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。

天空阴霾的时候，听着的老歌也渐渐阴霾起来，歌里歌外都流露着美好，只是没了你的画面。陈奕迅的好久不见还是

继续唱着，我不是k歌之王，却一个人唱着圣诞结，浮夸罢了。书上有人说心情不好的时候把自己放到人群里，让人群里的开心，热情，拥挤，繁忙去填充你，感染你。我试过，

可最终不得不离开。我也知道了，别人的开心你是永远也借不来的。书上还有人说用HB的铅笔写字有一种很心安的感觉，我也试过，笔尖与纸张之间的摩擦声的确有催眠的作用。可后来，也失去了宁静的心绪。有时我就问自己，怎么书上说什么你就做什么，是为了证明理论的正确性么，不是 ，因为没有人对我说该怎样，而我只是，只是怎样呀，说不清楚 。也许是没有明确的字眼来描述。只能把写满心情的便利贴，一张张撕下来，来从新拼一个好心情。太敏感的人，太感性的人，纵然心思细腻，可避免不了俗套，那就是太善感多愁了。远离了老大，我再也学不会如何坚强，如何乐观，如何满不在乎。怎么办，怎么办。可不可以再教我一次，太久了，我都忘了。我开始害怕，怕跟不上步伐，怕被丢下。我更害怕时间太久了，我的坚强轰然倒塌，伪装全都卸下。

喜欢这样把心情宣泄一下，然后轻描淡写地说上一句只是说说而已。

篇三：心情日志随笔

心情日志随笔

篇一：爱上狮子座女孩

遇见你是最美丽的缘分，茫茫人海中，能够遇到一个让自己怦然心动的身影，是多么难得，更何况是在虚幻的网络世界，虽然你我一屏之隔，你的每一次微笑，每一次言语，都汇成万千诗意的暖流，>温暖着我的心房，浅浅的遇见，深深的挂牵。

----题记

你是今生最美的遇见，遇到你之后，我的世界发生了很大的变化，其实骨子里，我是一个安静的，不善言语的人，直到遇见你，你像是一束阳关照耀在我的内心深处，我有一种说不出的>幸福感，我的灵魂似乎也满满的洋溢着莫名的愉悦，我发现你占据了我所有的思绪，我有了无端的牵绊，我的心情总会因你而忧伤，我知道我已爱上你，我知道我已离不开你。

当我得知你是狮子座，我就开始查阅关于狮子座的所有资料，我想更多的了解你，我发现狮子座的女孩，内心其实特别单纯，虽然偶尔会有一点小任性，其实内心特别渴望有人可以懂你，可以理解你，所以我知道你其实没有看上去的那么坚强，或者你一直在等，等一个暖你心，沁你肺的人，等一个把你捧在手心当宝的人。

今生，遇到的人太多，能让我心动的却很少，你的出现点亮了我的眼眸，触动了我的心灵，芸芸众生，我很庆幸能够遇见你，我在屏的这头一直静静的陪伴着你，在茫茫网络里，是缘让我们相遇，从此我的世界里有了一个你，在生命的岁月里，我愿以时光为笔，将美丽的相遇，写成一句句深情的告白，我愿用一颗清澈纯净的心，来面对一个特别的你。

思念是一种美丽的忧伤，最近的一段时间，我一直被这种忧伤围绕着，因为我真的好想念你，尤其近日秋雨不断，我会在雨中一个人走，只是因为想念，我忘记了撑伞，我漫无目的游走着，我多么希望你可以陪在我的身边，我想知道我想你的时候，你会不会也在想我呢？不是因为这样的季节而想念，而是因为我真的很珍惜，我们之间的这份缘，无论是现在，还是多久以后，我都不会放弃你。

我们之间隔着遥远的距离，这份遥远，让我知道了你的重要，让我知道原来我会这么想念一个人，无论你在哪里，你在做什么，都有一个我在牵挂着你，在想念着你，你灿烂的笑容，温柔的话语，时时都浮现在我的脑海，你的一举一动都在拉扯着我的心，我知道我爱你，平凡的生命里，感谢有你。

很多的人都和我说，你过于冷漠，因为读得懂你的情怀，所以我一路追随着你的脚步，当百草枯竭，百花凋残，我却深深的恋上你的冷，你知道吗，有的时候，你的一抹微笑，就会让我心底留下无限的暖意，携一份温暖于岁月前行，生命中有了你，心就不再孤单。

雨过之后，天空变得纯净又透明，就像你双眸中的那一泓秋水，让人欢喜，让人回味，抬头望着天空，让思念在心底无休止的蔓延，很多时候，我多想在你劳累的时候，为你轻舒双肩，在你生病的时候，守在你身边，好好的照顾你，只是，你我天各一方，我只能用心灵给你营造一个爱的港湾，我只能在千里之外，静静的守护你，眺望你所在的城市，默默的为你祝福。

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:我喜欢喝咖啡日志)

我在想，如果把对你的思念写下来，你会不会读懂我那笔下落寞的花开，在寂静的夜色里，我对你的念在心间，浅浅的相遇，深深的爱恋，我在屏的这端寂静>守望，用一段文字表露我对你深深的情意，浅浅的文字里包含着千言万语的思念，请你记得，无论在什么时候，你都不是一个人，因为你还有我。

也许，有一天你会离开我，或许你也会嫁给别人，但是留在我生命中的那些点滴，将弥漫着潮湿气息的风华和韵味，还有一些斑驳褪色的文字，苍老了曾经的岁月，但永不老去的却是与你初识的温暖和美好，我的文字里有你，就如你一直都会在我心里。

遇见你是最美的缘，我们因缘而相遇，因缘而相知，若兮伊诺君，若兮君许伊。

篇二：消失的凤凰

阔别11年，我和好友又踏上了边城之路。

大三那年，应另一好友邀请，我去过凤凰。当时的凤凰，远没有今天这样商业化。碧绿清澈的沱江水，两岸绿树成荫，住在吊脚楼的民家就在江边取水洗物。即使经过千年，仍能感受到原始古朴的醇厚民风自然绵延，柔化在这静谧的翠色美景里。

沿着沱江岸边的青石板细细走去，江水偶尔拍上岸边，没过脚背，江水微凉。走过跳岩，到了对岸。正直盛夏时节，树林里鸟儿蝉儿鸣叫得欢。远离了城市的喧嚣，淡忘了一切，就这样安静了下来。

当地的村民，在自家整齐挂放着几套民族服装，见到我们，表情腼腆，语气却热情，问我们要不要拍套民族服装的照片。我和好友相视而笑，继而腼腆地答应下来。我们挑选好服装和头饰后，她们便仔细为我们穿戴好。当时相机远没有今天这样的普及，好友用她自带的相机，先以江边为背景照了几张后，我们又走上虹桥，凭栏远望，照了几张。照片洗出来一看，嗬，这样的民族风情还真的很应景呢。

如今，再踏上边城，变化的巨大着实一下让人难以接受。且不说如今凤凰古城因其声名鹊起引来的八方游客，就是拍民族服装照片的都不知多了多少家。一路沿江吆喝询问游客拍照的游击商家挂着尼康相机，用于拍照的民族服装和头饰有的就摆放在江边的架子上。询问一次，见不答应，继而紧跟不舍得接着询问。沱江两岸仍能看到有人在江水洗衣物，但是细看江水，清澈的江底也有了生活垃圾。

古城的酒吧很多。随着夜幕降临，沱江北岸的几家酒吧将音响朝外，嘈杂的音乐震耳欲聋，响彻两岸。只听得酒吧里主持人卖力的主持，里面的游客尽情宣泄在这灯红酒绿里。晚上11点半，外放的音乐声终于停止，喝醉的人却止不住在大街上发出怪异的

叫声。千年古城的清净就这样被硬生生地打破掀翻了。

过渡的商业化与原有印象中的古朴民风显得格格不入。边城里的翠翠是单纯、淳朴、真挚、专一的代表，如今的凤凰却被冠上了艳遇之都的名号。一些人除了去那里游玩，竟然还带上了猎奇的心理，本应寻找拥有高雅纯真的爱情者，在这里却暴露出粗鄙庸俗的心态和动机。这样以牺牲破坏原有的自然环境和人文环境为代价的发展和推广是否得不偿失？

沱江还是那条沱江，凤凰已不是那个凤凰了。面对这样繁华喧闹的凤凰，我反而无所适从，匆匆离开，只能在记忆里重温凤凰古城的那份宁静与闲适了。

篇三：被遗失的心

在夜晚的时候独坐，喜欢被人遗忘，喜欢无人打扰的黄昏里，一个人静享寂寞。

这时，一杯茶，一卷书，一盏灯，在身边默默相陪，倒成了固定的景，在静夜里安然沉醉。

夜色渐渐弥漫，心事清浅浪漫。我只坐看夕阳，晚霞灿烂。

走过繁华匆匆的世间，忧伤隐藏在笑容背后，不去想什么是富贵荣华，不去想是否拥有辉煌未来，我只在乎心灵的宁静和悠远。

友人曾说，不要让世俗束缚自己飘飞的心，不要让平庸的风景停住前进的脚步，我曾逃避，也曾恐惧，但世事无常，有些结局告诉我，一切都难以预料，只要坚定执着，无需证明，也无需解释。

选择有时会很痛苦，因为没有人知道什么是最终的对与错，什么又是真正的失去与获得。人生经历的过程里，不只有阳光，还会有阴雨；不只有欢乐，还会有烦恼。只是，在行进的最初，总希望沿途风光一路欣然，走着走着，才发现会有崎岖不平，冷暖相依。而回首已经万水千山，需继续坚持，慢慢追寻。有时，不能回头，因为人生不能重新来过。即使伤痕累累，亦不服输，也不负时光，不负流年。

思想就在这样的夜晚一路飘飞，漫无边际。一如我很喜欢咖啡纯天然的苦涩，不用什么说明，也不需什么修饰，只是浓郁馨香的滋味萦绕舌际，无论什么时候，只要一饮，就难以割舍，难以忘却。而往事，就犹如不加糖的苦咖啡，越品越浓，也越发让人回味无穷。最初的心事都随风，而日渐平静的心也不再苛求圆满。

总是在无法入睡的夜晚，心中不再有>故事，也不再有波澜。不去想风花雪月，没有爱恨情愁，因为时光如水，需要珍惜。只是想想明天，会不会晴朗，我的世界需要阳光。

有时，很想放声高歌，或浅酌低吟，把别人的故事想成自己的心事，慢慢观望，也心存美好。而现实是张无形的网，走不出也扯不断，自己也把经纬相连，把情感相牵。

生活应该是随意自然的画面，有真实，也有浪漫，我不拒绝艰难，也不拒绝惆怅，痛苦快乐都会品尝，却不想让生命虚无。

我喜欢把一切珍藏在心，留存记忆，不为人懂，不会倾诉。让岁月深刻，让悲喜自由，在自己的心灵世界里花开如海，明媚如初。即使，有人问询，我亦微笑，不言亦不语，不伤亦不痛，淡听人事沧桑，静看生死轮回。可是，在那些不再来的记忆里，在匆匆流逝的苍茫间，我还是希望生活充实而多彩。

我把阳光留给自己，我把梦想变成美丽，皎洁的明月，经历的风雨，都是生命最真实的赐予和感动，虽然，生命还是要继续跋涉，我依然会把握真情，把握永远。

篇四：我喜欢这样淡淡地想你

我喜欢这样淡淡地想你

我喜欢看树枝上那淡淡的嫩绿。它是春天的使者，它是清晨的开始，它是朝气蓬勃的先驱，它提醒你现在是雨后的洁净与清新??

我追求淡淡的友谊。是朋友，却不常常见面，偶尔电话中淡淡的一句：你好吗？淡淡的问候此时就象发芽的思念一样蔓延开来，牵挂将牢居你的心头。俗话说：君子之交淡如水；友谊中的这个“淡”字又包含了多少的真诚与纯洁呢！

爱要淡淡的。诗人汪国真说：“爱，不要成为囚。不要为了你的惬意，便取缔了别人的自由??少是愁多也是忧??”不是你的拽也拽不住，是你的跑也跑不了。朋友，请记住：淡淡的爱才会有幸福到白头。

我欣赏那种淡淡的微笑。它让女人更温柔娇羞，它让男人更成熟大度。它让孩子更天真灿烂，它让老人更慈祥宽厚。护士的微笑能减轻病人的疼痛，领导的微笑能让员工觉得平易近人，邻友见面淡淡的微笑才显得亲如家人??

我喜欢淡淡的水。一杯凉白开足以解渴。茶呢，也要淡淡的，淡淡之中才品出它余味的清香。喝咖啡不要加糖，淡淡的苦才是它原来的味道。

我还喜欢天空中那朵淡淡的云，它将天空衬的更高更蓝更宽阔；有时候真希望自己就是天空中那朵自在又潇洒的云，朝迎旭日升、暮送夕阳下、身随魂梦飞、来去无牵挂??

我喜欢淡淡的风。春风吻脸的轻盈，秋风抚面的温柔，夏天的风送来凉爽，冬天的风带来清凉。看，那摇曳的柳枝、那麦浪的翻滚、那浪花的跳跃，那是风在舞蹈。听，耳边还有风的声响，可是远方的你在轻声的呼唤？

偶尔蛰伏的思念也会来淡淡的敲开我记忆的闸门。沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，一个人，就一个人，静静地，将自己包围在沙发之中，融化在音乐里，淡淡的回忆着模糊的往昔，翻开旧日的像册、打开尘封的日记。回忆着从来不需要想起、永远也不会忘记的你。这“淡淡”之中又引出多少的感慨万分、多少的幽怨无奈啊。

淡淡之中包含了很多很多，我喜欢淡淡的感觉——

我还喜欢乡村那缭绕着的、淡淡的炊烟，我也喜欢从我身边掠过的淡淡的香水味道，我更喜欢那种“红了樱桃、绿了芭蕉”的淡淡的乡愁??

是的，我喜欢淡淡的想你??

篇五：一篇价值连城的日志

一篇价值连城的日志

一、

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

四、

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

3、饭前喝汤，胜过药方

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好养肚

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康

六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5、若要百病不生，常带饥饿三分 七、

1、有泪尽情流，疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

3、先睡心，后睡眼

4、药补食补，不如心补

5、饭养人，歌养心

八、

1、人有童心，一世年轻

2、笑一笑，十年少

3、一日三笑，人生难老

4、笑口常开，青春常在

5、哭一哭，解千愁

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，

有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

小学作文