学习运动快乐作文

篇一：小学作文：我运动我快乐

我运动我快乐

就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。

短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！

紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊！ 以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:学习运动快乐作文)

不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱

了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。

午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……

篇二：小学作文：我运动我快乐

我运动我快乐

夕阳洒下光芒，让天空换了一层浅橙色的眼影。温暖的和风吹过站在窗台的妈妈身边，让她倍感欣慰。

妈妈一路小跑到我身边，笑盈盈地说：“天气这么好，我们出去打球吧!”我愣了一下，微微应了声。

我们带上妈妈羽毛球和拍子，来到楼下空旷的广场，站定位置，便开始了。我单手握紧拍柄，跨开步伐，抬起羽毛球，一挥拍，那球就如陀螺般，旋转着向妈妈飞去，在空中划出一道白色的弧线，就像用笔画出来的。妈妈双眼死死盯着那羽毛球，小碎步般向后一点点退去，手中的拍子举在空中，当它停悬在妈妈头顶时，她晃动拍子，使出内力，只听“啪”一声，羽毛球瞬间改变方向，飞速朝我冲来，就像出膛的炮弹。

只见羽毛球高高地、慢慢地朝我这儿飞来，我早已做好了进攻的准备。双腿半蹲，凌空一跃，球拍牢牢地攥住手中，挥拍。那球向前飞去，还没等双脚落地，球，已被妈妈以迅雷不及掩耳之势，大力扣杀回来，就像是天外的流星。我扭转脚跟，疾速向后跑动，就在那一秒，羽毛球擦着球拍边，转着春天的芭蕾，一圈一圈，坠落，而后，优雅地倒落在地。

这时，奶奶领着仅有3岁的小表妹来了，她摆着小腿，屁颠屁颠地跑了过来，把我的拍子，抢去了。

唉，没办法，我接过奶奶手中的滑板，玩了起来。

我将滑板摆正，侧过身子，右脚踏上，左脚而后往上一站，双手

举平，保持平衡，右脚像大老板似的不停摇晃，滑板便慢慢移动，接着就像是在风中穿梭一般，耳边只听见“呼呼”声，一会儿如雷鸣笛膜轰响，一会儿如蚊子般细小，就像开了一场风的演唱会，我这只小鸟，便是这听众。

突然，变天了，一滴，二滴，天上掉下了大颗颗银钻石，打在脸上，凉凉的，呀，下雨了。妈妈催着我们，赶紧回家，真扫兴!

运动的快乐远不止于此，生命在于运动，我运动，我快乐，我健康!

篇三：初中作文：运动给我的快乐

运动给我的快乐

当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽毛球。

记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着,叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网??。此外, 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于我刻苦训练，所以去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学习打羽毛球的过程中，我明白了：只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球有许多好处：可以认识许多球友，可以为集体争光，可以增强体质??自从天天打羽毛球后，我连感冒都少了！

几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动,跟我一起分享运动带给我们的快乐!

看了《激情奥运 阳光校园》这本书后，我收获很大！书中奥运健儿们那种刻苦训练、战胜困难、勇于攀登的奥运精神值得我学习！感谢奥运，是奥运给了我激情。我相信奥运精神会在我心中发扬光大，并且它会永远地传承下去！同时，我衷心祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、欢乐、繁荣、希望??

篇四：作文——我运动,我快乐

济宁市霍家街小学四年级四班 孟晓涵

你如果问我这个暑假快不快乐，是什么带给我快乐？我一定会说：“我很快乐,是运动带给了我快乐！”

爸爸和我一样，也放了暑假。因为我在上学期间经常犯感冒、鼻炎，一定程度上影响了学习，爸爸和我达成一致意见：利用暑假锻炼身体，提高身体素质。一向不太爱运动的爸爸这么积极配合我，因为他也需要减肥了！我们决定每天都要跑步，打羽毛球。

刚开始的几天，很不容易坚持，因为不习惯，感觉很累。再加上我还不太会打羽毛球，刚开始跟爸爸学，有一些难。后来慢慢适应了，也有些喜欢了。这不，我和爸爸在楼下花园里准备打比赛啦。

比赛开始，我拿着球拍，摆出了一副天不怕、地不怕的模样，准备迎接爸爸的挑战。突然，爸爸抢先一步，来了个“急旋风”，球带着风向我猛飞过来，我也不甘示弱，像只巨蟹用力挥舞着大钳子，对准那个球，用力一拍，“啊”,球不偏不倚正中我的脑门！原来，因为我的球拍拿得有些歪，再加上邪风的作用，导致了最后的“悲惨结局”！

第二局即将开始，我不服气地撅了撅嘴，哼，我一定要扳回面子，否则、否则，我就半年不吃零食！我小声嘟哝着。这时，我想起了太极拳中的“以柔克刚”，于是，便使了个“软绵绵”的动作，把球轻轻地拍了出去，球像只小白鸽慢悠悠地飘了过去，可“天有不测

风云”，偏偏这时又来了一阵风，把我的如意小白鸽吹到了人家房顶上！我们只得暂时终止比赛，可我的心里却暗暗叫苦：坏风，怪风，该死的风，为什么老和我唱反调？我和你势不两立！还我半年零食……”

爸爸费了九牛二虎之力终于把球弄了下来，爸爸斗志很旺盛，竟然没有喊累，“父女大战”再一次爆发，爸爸故技重施，又来一个“急旋风”，由于吸取了第一次的教训，我下意识地拿球拍挡在了脸前，可不能再被打个头昏眼花，谁知，球正好击中了球拍，并被反弹回去，由于距离太近，爸爸并没有接住，我总算赢了一次，我高兴得手舞足蹈，可爸爸却对我说：“刚刚那只是巧合。现在听我孟教头给你讲一下需要注意的问题，发球的准备姿势和动作要具有一致性，发球后应立即把球拍举至胸前，看我的示范动作，你做一下，对，很好，然后，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中……”爸爸扭动着笨重的身体，已经汗流浃背了，我都有些感动了。爸爸又讲了好多知识，还真挺实用，我对爸爸佩服得五体投地！在爸爸的悉心教导下，我的进步很快，后来，我基本上能和爸爸打个暑假和爸爸一起打羽毛球，即锻炼了身体，愉悦了心情，平手了呢！

这又增进了我和爸爸的感情，现在我和爸爸成了无话不谈的好朋友，比和妈妈还要亲呢！这就是运动在我眼中的意义，运动并收获着，收获并快乐着！

篇五：我运动 我健康 我快乐

我运动 我健康 我快乐

各位领导、老师们：

大家晚上好！

我有幸参加了“国培计划（2011、2012）”，本人受益匪浅。通过两次小学体育科目的培训，我主要学习了新课改的基本理念,明确了以“健康第一”为体育教学的指导思想，以“健康体育，快乐体育，终身体育”为教学活动的主要目的。今天我演讲的题目是“我运动，我健康，我快乐”

古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”可见在远古时代人类就已经认识到体育的重要性。

今天伴随着人类步入文明、和谐的现代社会，物质条件不断改善，精神生活需求日趋多样化，人类对自身健康关注度不断提高。经常有人这样问道：“人究竟能活多少岁？”答案肯定是个未知数。人们常常被乔丹那出神入化的篮球技艺，李宁那近乎完美的上帝之躯所体现出来的力与美的和谐所震撼，这是因为他们把体育的丰富内涵进行了最好的诠释，给整个世界每一个角落都带去了难以拒绝的视觉诱惑，他们把竞技体育的

无限魅力用那出神入化的技艺做了精彩的展示，给人们以美的享受和精神的震撼。那力量的角逐，那智慧的较量更能使人产生勇气的激发、智慧的启迪、情操的陶冶，激情的飞扬。由此可见运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。正因为如此，新一轮的体育课程改革把注重学生的全面发展作为主题，把“健康第一”作为体育教学的指导思想，她犹如一股强劲的东风，给我们的体育课堂注入了生机和活力，也给我们一线体育教师带来了新的挑战和考验。

我由衷地庆幸，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车，让我有了用武之地。当初，我曾对我的选择后悔过，懊恼过，每当我看到别的女同胞们穿着象花蝴蝶一样的衣服，迈着象小花猫一样的步子的时候，我心酸了，因为爱美之心人皆有之，而我呢，穿着象“乞丐”一样的衣服，冬天“脸似茄子”，夏天“脸赛关公”，晴天一身汗，雨天一身泥，送严寒，迎酷暑，吃尽了苦头。曾有人和我开玩笑时这样说：你们柔小的太阳咋那么争来，看把你脸晒的黑成啥俩，我听了心里是拔凉拔凉的，于是，我心动摇了，有过改专业的想法。后来，两件事给了我深刻的启迪：一件事是，1992年夏季的一天，我的一位初中同学找到我说，她这一段时间感觉到头晕目眩，呼吸困难，食欲不振，让我陪她去看看医生，到了医院经医生检查后得出的结论是，她得了肥胖综合症，医生说：“你平时缺乏锻炼，要是再不锻炼的话你的心脏、肺都要受到

影响”，我听了头发都要竖起来了。另一件事是，1994年我的一位熟人她得了胆囊病，需要做胆囊手术，但由于她太胖，胆囊被油完全裹住了，术前必须先化油，我去探望她的时候，医生正一瓶一瓶地给她抽油脂，她痛苦无奈的神情一下让我认识到什么都不重要，只有健康是最重要的，健康是美，健康的福。黑怕什么，黑是健康，黑是健壮。从此以后，我认定要做一名体育教师。我要锻炼，我要健康，我要快乐，我要幸福。于是我走上了几十年如一日的运动锻炼生涯，我坚持每天早上锻炼1小时，晚上锻炼1小时，我感觉在锻炼之后我精神抖擞，心情愉悦，心旷神怡。好多人见了我都说，你怎么老是这么精神，我自豪的说，生命在于运动嘛，这是锻炼的结果。在我的带动下，我的全家人都投入到了锻炼的行列，由于我们全家人锻炼的事迹突出，锻炼效果显著，2007年被庆阳市体育运动委员会评为全民健身好家庭。身体是工作的本钱，身体健康了，工作起来就得心应手，游刃有余，左右逢源。接受新事物，学习新知识的能力也就提高了。在新课改中，我深深地认识到，体育不仅仅是让学生有一个健康的身体，还要有一个健康的心理和社会适应能力。所以，我在教学当中做到了“育体、育心、育人”。记得一次在二（4）班的体育课上，一位小女孩她在学踏步走时怎么也学不会，不是同手同脚了，就是步子踏错了，教的我满头大汗。好多同学说，“老师别教了，她是我们班的傻子”， 我一看小女孩这时眼泪汪汪的，我想她现在心灵一定受到了很

大的打击，我马上就说，谁说她是傻子，她只是学习有点困难，于是我就反复的教她，她终于学会了，脸上露出了自信的笑容，借此机会我就给全班同学讲了一点简单的做人道理，我说，同学们，人的聪明不是天生就有的，接受事物的能力各自不同，你们遇到学习和生活有困难的人要积极主动的帮助，象今天这件事，你们应该站出来说，老师我帮你教，老师下课后我帮助她，不应该用侮辱人格的话去伤害她，所以在以后这个班的体育课上再没有发生过类似的事情，时不时还有同学跑来给我说，老师某某同学今天没带跳绳，我和她两个用一条，某某同学今天字写错了是我帮她纠正的等等。通过这类事情使我深深地体会到，教育学生就如同撒播爱心的种子一样，只要你耐心的抚育一颗种子，你就会有无穷的收获，同样，只要你每节课给学生灌输一个知识点，讲述一个道理，抚慰一个学生的内心，六年之后他们走出校园时，收获和改变将是惊人的，同时，我注意改变传统的教学模式，注重运用新的教学手段，着力培养学生主动学习，自主探索，自主创新的能力，教育学生要掌握“健康体育、快乐体育，终身体育”的真谛，要让学生懂得健康是生命之本，身体之基，快乐之源，明确生命在于运动的道理。并让他们向家长宣传体育锻炼的重要性，动员全民都来参加体育锻炼，把全民健身运动融入到生活中的全过程。

看，我们的体育课堂，丰富多彩，新颖活泼，寓教于乐，喜闻乐见。同学们在课堂上讨论的热火朝天，各显其能，精心

设计活动方案，以前生搬硬套、呆板陈旧的课堂已被健康快乐、团结协作的课堂所替代，孩子们在课堂上有了更多的活动余地和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我膊辉偈堑サ鳌⒖菰锏募际醵髁废啊⑹侨嗣窍邢臼毕匪档摹胺叛蚩巍绷耍茄灾餮埃灾髌兰郏灾鞣⒄沟恼蟮兀偈购⒆用遣说淖孕拧⑹髁⒘俗灾鳌⑹迪至俗粤ⅲ? 听，我们的体育课，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

体育课不仅有力量和形体美的精彩展示，还有师生之间心心相通，师生之间的纯真友谊。记得去年冬天一（2）班的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧??”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了??课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳啦；老师，我的数学考了一百分??我在分享这份童心童真时，我饱含激情地告诉孩子们：你们真棒，继续努力吧！未来是属于你们的，这使我真切的感受到，新课程理念指引下的体育教学，让我们的师生关系更加和谐融洽。

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