地震时自救的作文

篇一：《地震逃生与自救互救》

厚天救援：地震灾区学校恢复后的第一堂课

8月3日，云南鲁甸地震发生后，救援是最大的事情，来自全国各地的房车救援队队员也积极奔赴灾区，海格梦之旅房车救援队传递的不仅仅是灾情，还有灾区人民的坚强、自救，还有来自救援队的爱。

8月13日，中国房车救援队组成特别行动小组，由厚天救援队员梅龙龙带领进入，为地震灾民安置点的小朋友们进行《地震逃生与自救互救》教学。梅龙龙是厚天救援联盟“防灾减灾自救互助科普知道培训”项目的负责人，参加过多次为小朋友进行互动式培训教学！

灾区安置点临时教室里面，30多个孩子围坐在一起，厚天救援联盟梅龙龙教官边演示边说“发生地震时，如何逃生、自救互救的技巧和要点”，用最简单易懂的方式传教给孩子们。孩子们全神贯注的聆听梅龙龙教官的讲解，并不时的参与互动，课堂气氛也活跃起来。

一、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备？

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备？

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

二、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么？

应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。

2、地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。

a.只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

b.在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

c、在楼房遵循就近躲避原则。

就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。 d.在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，

在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

e.在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

f.一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

三、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

四、总结：

地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！

篇二：小学生地震自救知识

小学生地震自救知识

一、地震知识

地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。

由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、

地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，

地下水位、水化学、动物的异常行为等。

地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山 7.8级地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄 的烈度是5度。

3度，少数人有感。

4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。

6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。

7—8度，房屋破坏，地面裂缝。

9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。 11—12度，毁灭性破坏。

二、发生有感地震应急行动

有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。

应急要点

○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。

○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。

○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。

三、发生破坏性地震应急行动

破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。

应急要点

○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床

下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。

○尽快关闭电源、火源。

○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。

四、地震时切忌惊慌

我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。

特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。

○不要跳楼

○要相互关爱

○人员密集场所不要拥挤

○学生要听从指挥

小学生地震自救知识

所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。

学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去， 必要时应在室外上课。 家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。

篇三：高中作文-精神的自救

阅读下列材料，根据要求作文。

周国平先生对当代人的精神状况作这样的描述：“精神生活的平庸化是我们时代的一个明显事实。在精神领域，不管幸运还是不幸，每个人独自担当拯救自己灵魂的责任，这将是许多代人的命运。热情的理想家所能做到的，至多是鼓舞人们自救，而不是充当救世主。”

精神自救是精神健康的标志，即使没有哲学和哲学家，芸芸众生都有不满和自救的需要。

请以“精神的自救”为标题写一篇文章。可以叙述你自己或别人的经历，也可以表达你的感悟和思考。

要求：1、角度自选，立意自定。2、除诗歌外，文体不限。3、不少于800字。4、不得抄袭和套作。

【写作指导】

这是一个关于人与自我的话题，直指人的心灵，符合高考命题趋势。写好这篇文章，关键要读懂材料。这个材料讲了三方面的意思：一是我们时代存在着精神生活平庸化的现象；二是每个人独自担当拯救自己灵魂的责任；三是精神自救是精神健康的标志，精神的缺失主要靠自救来完成。理解了这三层意思，就可以对“精神的自救”这个题目进行审题立意了。可从以下几方面进行构思：

（1）什么是“精神的自救”？

简单地讲，“精神的自救”，就是从精神的层面对自己进行思考、反省、修正、调整，从而培育自己的精神涵养，提升自己的精神境界。

（2）为什么要进行“精神的自救”？

可列举现状，阐述当代人精神的缺失。如缺少应有的信仰、信念，表现为精神颓废、萎靡不振、人心浮躁、功利至上，以“自我”为中心；缺少应有的基本道德，如瘦肉精、毒奶粉的出现；缺少应有的基本文明，如乱吐乱扔、破坏环境等。

（3）怎样进行“精神的自救”？

可阐述“精神自救”的具体方式、途径。如多读书，吸收前人的优秀文化和高尚精神营养；多思考，经常性地对自己进行反省检查；多学习，向一些英雄模范人物学习等。层面对自己进行思考、反省、修正、调整，从而培育自己的精神涵养，提升自己的精神境界。

（4）为什么要进行“精神的自救”？

可列举现状，阐述当代人精神的缺失。如缺少应有的信仰、信念，表现为精神颓废、萎靡不振、人心浮躁、功利至上，以“自我”为中心；缺少应有的基本道德，如瘦肉精、毒奶粉的出现；缺少应有的基本文明，如乱吐乱扔、破坏环境等。

（5）怎样进行“精神的自救”？

可阐述“精神自救”的具体方式、途径。如多读书，吸收前人的优秀文化和高尚精神营养；多思考，经常性地对自己进行反省检查；多学习，向一些英雄模范人物学习等。

【例文】

精神的自救

随着改革开放的深入，人民的生活水平已有了很大的提高，但我们的精神需求能否跟得上经济发展的步伐呢？精神的缺失必将导致生活的畸形，若陷入泥淖，谁是我们的救世主？

曾收看中央电视台举办的青年歌手大奖赛，选手们的精彩才艺表现让我心潮澎湃，但知识问答环节却让人大跌眼镜。一个地地道道的中国歌手竟将英国国旗误认作中国国旗，连一

点基本的文化常识都没有，“精神自救”真是迫在眉睫。

我们听惯了激情澎湃、语速极快的流行音乐，却逐渐忽略了古琴古筝的渺远、悠扬。

我们对“非诚勿扰”等娱乐节目烂熟于心，却忘了《诗经》中“青青子衿，悠悠我心”带来的感动。

我们随手从畅销书中取一本《小故事大智慧》便觉得自己亲近着书本，却将《论语》、《史记》等经典抛诸脑后。

没有人能拯救你的灵魂，精神只能自救。忙里偷闲时，泡一杯香茶，捧一本好书，静静地品味字里行间的喜怒哀乐，这未尝不是“精神自救”的途径。

节日气氛的冷淡大家有目共睹，年味不浓了，汤圆不甜了，粽子不香了，其实这也正是我们精神生活平庸化的标志。告别酒店年夜饭，一大早起来，跑跑菜市场，洗洗涮涮，暗香浮动的夜晚，丰盛的年夜饭会告诉你年的味道；告别超市里的速冻粽子，买些糯米，洗洗泡泡，虽然可能包得形态各异，但亲手包的粽子才香快餐文化时代的我们，过于倦怠懒散，缺乏对精神的关怀，这不只是人类的悲哀，更是文化的悲哀。

面对种种精神平庸化的表现，我们该何去何从？理想家早已为我们勾画出一系列的蓝图，若我们只是冷眼旁观，那它们将永远只是一个个漂亮的幻影。能够拯救精神的只能是我们自己，而不是别人。

精神的自救

这是一个物质化的社会，这是一个喧嚣浮躁的年代，我们缺的不是房子和车子，我们缺的是精神。

活在当下，要想找寻属于自己的瓦尔登湖，就必须有强大的精神力量，使自己不被这个物欲横流的年代同。化史铁生20岁时得知自己永远无法站立行走，他颓废了，迷惘了，曾想过结束自己的生命。但他终于清醒，及时进行了“精神的自救”，于是他顽强地活了下来。他知道，人，一定要靠自己！他是中国少有的坚持写实写作的作家，他的作品几乎全部建立在自己的生活经历和生命体验之上，他对哲学的思考为自己的精神空间提升了高度。相比其他当红作家，我愈发觉得史铁生精神的伟大。而那些曾经对“80后”极具影响力的作家们，最终在这个充满诱惑的年代里被物质同化了，他们的笔下已不再是文章，而是商品！沦落为“写手”的他们失去了自我的精神力量，这是我们所不愿看到的！

精神生活的平庸化是一个明显的事实，精神的缺失已经成为社会发展的硬伤。放眼望去，一些人缺少应有的信仰和信念，精神颓废，萎靡不振，功利至上；一些人缺少应有的道德情操，将瘦肉精搬上人们的餐桌，把毒奶粉送入婴儿的口中??所有这些，都需要进行彻底的精神拯救。

“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”，“天助自助者”，只能依靠自己拯救自己的精神与灵魂

如果手术台上躺着的是我们的灵魂，那么主刀的医生一定是我们自己。“吾日三省吾身”的教诲已传承了两千多年，如今是该自我反省和精神自救的时候了。学会精神自救，不让自我堕落；学会精神自救，不让灵魂被玷污；学会精神自救，不教一日虚度我们是平凡的，但不能因为平凡而平庸，要通过精神自救修正人生的方向。

古希腊先哲说过：认识你自己找到真实的自我，拯救自己的灵魂。

精神的自救

人生在世，处于何种心态，拥有怎样的精神很重要。在精神普遍平庸的当今，我们首先要拯救自己的精神，然后才能担当责任，兼济天下。

当“3·11”日本大地震的消息传来时，我们本以为失去亲人的日本人将会满面痛苦，整个国家将会陷入一片沉痛气氛中。然而，打开电视、电脑，所看到的画面让人震惊：地震灾区的市民有序地在超市排队买生活用品；有的安然、平静地坐在宽敞的避震区；有的在电话亭外有秩序地排队等待着给亲人打电话，报平安??若不是屏幕上写着“日本大地震”等字样，我简直不相信这会是震后人民的反应！面对灾难，他们隐忍着悲痛情怀，理性地对待灾后救援。这应该是“精神自救”的极好范例。

抛开历史的仇恨，用客观的眼光看待日本，他们确确实实地做到了精神的自救，他们能如此镇定地对待苦难，是因为他们拥有坚定的自救精神。

当今社会，有多少精神缺失的人，他们将毒奶粉送入婴儿的嘴里，他们将瘦肉精端上人们的餐桌，他们将将馒头染色，他们将公园里的盆景据为己有，他们将道路旁的公共设施随意毁坏??如果不进行一场“精神自救”的革命，我们的社会将毫无信义和秩序可言。

“精神的自救”需要信心，需要意志，更需要顽强的毅力。当黑暗遮蔽了光明，“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，毅然投入汨罗江，这是屈原对自己精神的自救，他不希望自己的精神被玷污，于是采用这种极端的方法来拯救精神。渔父对他的劝告他不听取，他要让自己的精神存活下来，传递给后人。当伟大的思想遭遇强暴，生命颠簸于急流险滩，孔子却“知其不可为而为之”，他的精神自救便是坚定信念，怀抱理想，相信未来。从皇帝成为阶下囚应该不是滋味，一般人很可能会熄灭生命之火，但李煜却以赋诗填词来陶冶情操，拯救自己的精神，因为他的精神自救，中国文学也就多了“春花秋月”的词韵。

精神自救是精神健康的标志，每一个人都有不满和自救的需要。在精神生活匮乏的现在，我们应该拯救自己的精神，不能等待救世主的降临，更不能坐以待毙。我们要为自己的精神与灵魂负起责任，更要让精神之火熊熊燃烧，绵延不绝。

篇四：小学生遇到地震和重大灾害时如何自护自救

小学生遇到地震和重大灾害时如何自护自救

一、当地震发生时，如果我们正在教室上课应该怎样避震？（10分） 答：要在教师指挥下迅速蹲到课桌下。地震一停，秩序撤离。 二、在学校遇见突发事件，学生如何安全疏散，避免踩踏事件的发生 ？（10分） 答：要听从现场老师的指挥，做到不慌乱，情绪稳定。当发现前面有人突然摔倒时，要马上停止脚步，同时大声呼救；若被推倒，应设法靠墙，身体踡成球状，双手颈后紧扣，尽量露出口鼻，呼吸通畅。三、面对火灾时我们该如何逃生自救？（10分） 答：要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。四、在道路上行走时应注意什么？（10分） 答：1.走路要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。2.横过马路要走人行横道。3.遵守交通信号，红灯停，绿灯行。4.不跨越交通隔离设施。5.不在汽车临近时或车辆前后横穿马路。6.不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹，看书。

7.夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。 五、中小学生游泳四不要。（10分） 答：1、没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水；4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹。（10分） 六、未成年人发现有人溺水，应该选择哪种方法救人？（10分） 答：尽量不要下水营救，应大声呼救请成人过来营救，第二要用救生器材或当时可以利用的竹竿、绳索等物件营救。家长安全知识问卷：一、如果家用电器着火是否可用水灭火？我们应该教孩子怎么办？（10分） 答：家用电器着火不能用水灭火。首先立刻切断电源，拉闸要带上绝缘手套。扑救火灾时，要关闭门窗，防止风吹助燃。要立即用干燥的棉被盖住火苗。火扑灭后，及时打开

门窗通气。 二、我们该如何教孩子辨别天然气是否泄漏？如果家中出现天然气泄漏让孩子应该怎么办？（10分） 答：1.检查燃气管道，用抹布沾上肥皂水沿管道涂抹一遍，燃气泄露会出现气泡。 2. 在没有明火的情况下，现场千万不要打或接电话，用毛巾沾水捂住鼻子和嘴，马上打开窗通风，如有明火：关掉电源和厨房门，直接拨打119救援。 三、如果父母不在家，有陌生人敲门您的孩子会怎么办？孩子的做法对吗？（10分） 答：应让孩子通过“猫眼”、对话等途径，确认来人是否属熟悉的；也可以先打电话给爸爸妈妈，描述一下陌生人的长相，问问家长的意见；还可以先礼貌地叫陌生人在外面稍等，等自己的大人回家再看情况。 四、家长应该如何教育孩子安全横过马路？（10分） 答：教育孩子应文明过马路：1.站队过马路；2.要走人行横道；3.要走地下通道；4.不要在道路上嬉戏打闹；5.不要跨越护栏；6.不要追、扒、拦车

、遇到地震及重大灾害时，中小学生如何自救自护。

一、当地震发生时，如果我们正在教室上课应该怎样避震？（10分） 答：要在教师指挥下迅速蹲到课桌下。地震一停，秩序撤离。 二、在学校遇见突发事件，学生如何安全疏散，避免踩踏事件的发生 ？（10分） 答：要听从现场老师的指挥，做到不慌乱，情绪稳定。当发现前面有人突然摔倒时，要马上停止脚步，同时大声呼救；若被推倒，应设法靠墙，身体踡成球状，双手颈后紧扣，尽量露出口鼻，呼吸通畅。三、面对火灾时我们该如何逃生自救？（10分） 答：要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。四、在道路上行走时应注意什么？（10分） 答：1.走路要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。2.横过马路要走人行横道。3.遵守交通信号，红灯停，绿灯行。4.不跨越交通隔离设施。5.不在

汽车临近时或车辆前后横穿马路。6.不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹，看书。

7.夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。 五、中小学

生游泳四不要。（10分） 答：1、没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水；4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹。（10分） 六、未成年人发现有人溺水，应该选择哪种方法救人？（10分） 答：尽量不要下水营救，应大声呼救请成人过来营救，第二要用救生器材或当时可以利用的竹竿、绳索等物件营救。家长安全知识问卷：一、如果家用电器着火是否可用水灭火？我们应该教孩子怎么办？（10分） 答：家用电器着火不能用水灭火。首先立刻切断电源，拉闸要带上绝缘手套。扑救火灾时，要关闭门窗，防止风吹助燃。要立即用干燥的棉被盖住火苗。火扑灭后，及时打开门窗通气。 二、我们该如何教孩子辨别天然气是否泄漏？如果家中出现天然气泄漏让孩子应该怎么办？（10分） 答：1.检查燃气管道，用抹布沾上肥皂水沿管道涂抹一遍，燃气泄露会出现气泡。 2. 在没有明火的情况下，现场千万不要打或接电话，用毛巾沾水捂住鼻子和嘴，马上打开窗通风，如有明火：关掉电源和厨房门，直接拨打119救援。 三、如果父母不在家，有陌生人敲门您的孩子会怎么办？孩子的做法对吗？（10分） 答：应让孩子通过“猫眼”、对话等途径，确认来人是否属熟悉的；也可以先打电话给爸爸妈妈，描述一下陌生人的长相，问问家长的意见；还可以先礼貌地叫陌生人在外面稍等，等自己的大人回家再看情况。 四、家长应该如何教育孩子安全横过马路？（10分） 答：教育孩子应文明过马路：1.站队过马路；2.要走人行横道；3.要走地下通道；4.不要在

道路上嬉戏打闹；5.不要跨越护栏；6.不要追、扒、拦车 。嗯、、好像如此、、我只是为了经验值、、选的时候应选下面内位！~超感谢他、、我也没看！

地震时躲到课桌下是绝对错误的，不要网上复制些东西来误人子弟啊。地震是最重要的是找到活命三角区，简单地说，当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的“救命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

安全知识讲座

小学生遇到地震和重大灾害时如何自护自救

涝池小学综治组 2013.10.28.

篇五：地震灾害与自救

《地震灾害与自救》教学设计

一、【教学目标】

（１）让学生了解自然灾害之一地震，明白自然灾害存在的极大危险，提高地震防护知识，将伤害降到最低。

（２）掌握一些地震后自救与互救方法

（3）通过对学生进行地震灾害的国情教育，培养学生的防灾意识。

（4）通过灾后知识教育，珍爱生命。

二、【教学重、难点】

1、教学重点： （1）地震发生时的紧急避险、自救及互救。 （2）地震发生后同学们的团结合作及灾后防范。

2、教学难点： 地震时用科学的举动自救，互救。

三、【授课方法】 讲授法、谈话法、讨论法、演示法、练习法

四、【教学过程】

1、导入：创设情景，导入新课

播放新闻及图片吸引学生注意（例：各位听众请注意，各位听众请注意，现在是新闻播报，新闻的内容是 ：2008年5月12日14时28分，四川汶川县发生7.8级地震。地震波及四川、甘肃、山西、重庆等省市。在这次地震里，有大量的房屋倒塌，到目前为止，死伤超过数万人。还有许多人无家可归。）

2、新课学习、合作探究、师生互动

提问：刚才同学们看到什么?地震会给我们带来什么灾害?

地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。这么危险的灾害，我们可不可以预先知道呢？

生说说平常听闻到得各种地震来临之前，周围发生的事件。

1、地震前得预兆 大地震发生前总会出现一些异常现象。例如动物异常、地下水异常、以及地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。 在这次地震中，也发生了一些异常现象： 如：1、5月10日，泰州市出现成千上万只癞蛤蟆结对穿越公路的奇特景象。

2、5月12日下午两点多，红山动物园散养区的几十只孔雀正在山林里悠闲散步，突然惊慌地从四面八方汇聚过来，往笼舍里跑。

3、宁南地区在地震前几天，一群群黑压压的蚂蚁“集合”搬家，连续了好几天。 这些都是因为地震前地下应力场的调整导致地温和水温的上升让动物有所察觉，另一方面，是由于磁场的变化打破了动物的活动规律而造成的。

老师总结： ① 地下水异常（发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出） ② 生物异常（冬蛇出动、鱼跃水面、猪牛跳圈、够哭狼嚎等） ③ 气象异常（震前闷热、人焦灼烦躁、久旱不雨或霪雨绵绵、黄雾四塞、怪风狂起、六月冰雹等） ④ 地声异常（如炮响雷鸣、如重车行驶、大风鼓浪等） ⑤ 地光异常（日常生活中罕见的混合色：银蓝色、白紫色、以红色和白色为主，有带状、球状、柱状、漫状等） ⑥ 地气异常：地气雾或地雾（有白、黑、黄等多种颜色，又是无色，有时伴声响或带有高温） ⑦ 地动异常（地面晃动） ⑧ 地鼓异常：地震前地面出现鼓包 ⑨ 地磁异常（如收音机、电视机、日光灯等出现异常。常见：收音机失灵） （2）地震发生时的紧急避险 师提出问题：如果，我们这里出现了以上地震前兆，你们会怎么做。 生：

先同桌之间进行讨论后各自表达自己的想法 师进行归纳整理： ① 破坏性地震突发时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。（在一楼或平房中英迅速跑到室外安全地方，若不是，请躲在桌子等坚固家具下面，并保护好头部） ② 震动时，要立即关火，失火时立即灭火。（地震时关火机会有三次：第一次，在大的晃动来临之前；第二次，在大晃动停息的时候；第三次，在着火之后） ③ 将门打开，确保出口。（不过，出不出门，将门打开是明智之举） ④ 不要慌张地像窗户外跑，要保护好头部避开危险之处。 ⑤ 切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。 ⑥ 不要听信谣言，不要轻举妄动。 在进行归纳时，师提出另一问题：为什么地震来临之时，不是直接往外跑而是就近躲避呢？要是我的身体被压住了，那我怎么跑啊？（插入第九、十部分内容） 生：先讨论后发表自己的意见（各抒己见） 师总结： （3）为什么地震瞬间不宜夺路而逃 原因：在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 如何做：（教师进行相应的示范） ① 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。 ② 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 ③ 如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。 ④ 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。 ⑤ 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 ⑥ 如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。 ⑦ 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。 ⑧ 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 （4）身体被压住应该怎么办 ①地震时如果身体被压，首先稳定自己的情绪，不要惊慌，余震随时会不断发生，环境还可能进一步恶化，所以要尽量改善自己所处的环境，保存体力，设法脱险。 ②设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。 ③如果有条件可处理身上的伤口，特别是有大量出血时，尽量先止血，以维持生命，并根据现场条件处理其他伤情。 ④不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。 ⑤不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。 师：这是在地震来临时，在室外及室内，我们要采取这些方法来避险，但我们在野外时我们哟如何来避险呢？ 生：各抒己见（先讨论后说意见）

3、在野外怎样避震

①迅速避开山边的危险环境。（向与滚石前进垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向向山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头。 ②迅速避开水边。 ③迅速远离变压器、高压电下，以防触电；迅速远离危险物品，易燃易爆品仓库等。 ④选择开阔、稳定的地方就地避震，并蹲下或趴下，以防摔倒；不要乱跑；避开人多的地方，特别要用书包等保护好头。 ⑤如果遇到大风，应背朝风向，以免吸入有毒气体

【小结】

这次5.12四川大地震又给我们狠狠得敲了一次警钟，地震中伤亡的人数之多让我们悲痛欲绝。这让我们意识到，要掌握地震中生存的各种技巧。灾难并不可怕，可怕的是我们对灾难一无所知，在灾难发生时惊慌失措，在灾难发生后无法自救，互救。希望同学通过这次主题班会的学习，提高地震安全防护知识。然后进行防震演练结束（采用不同的场景进行演练）。

【作业】

同学们下课后查看有关地震资料后写一篇作文（我怎么防范地震灾难）并进行地震防震演练。

字数作文