太空人是怎样生活的

篇一：中国三位太空人日常生活记事

中国三位太空人日常生活记事_2000字

或许因为他们比我们更接近那令人遐想的浩瀚星空，所以对他们，我们已习惯仰视。现在，让我们换一个角度，平视这些从事着“只有少数人能从事的职业”的人们，或许会发现，其实他们和我们一样——胸怀梦想，为之努力，承受压力，享受快乐。

小时候本想去开火车、当画家、做老师

对于一些媒体上流传的“从小立志飞天”的说法，杨利伟淡淡一笑，“对天空当然有好奇和向往，但小时候的我想长大了去开火车，觉得那特别神气。”为此，这个老师眼中的好学生常在放学之后，招呼着伙伴去看火车，在铁路旁流连。“大概是受了《铁道游击队》的影响，还学着电视里面的人物从停靠的火车上往下跳。“尤其喜欢火车在面前呼啸而过，带起的气流包围全身的感觉，很刺激。” 在太空中三分钟内连翻四个筋斗，让费俊龙体会到了“一个筋斗十万八千里”的特殊感受，也让更多人第一次看到了中国航天员身上不拘一格的一面。然而让人很难想像的是，这个生长在秀水江南的孩子曾一度背着宣纸去上学，梦想成为一名画家。但是后来如同大多数的男孩一样，“军人梦”想取代了“画家梦”。“对军人很崇拜，因此特别喜欢五角星，还自己动手用铁皮铰了一个。” 来自湖北枣阳农村的聂海胜则希望长大了当老师。身为一个贫困的十口之家的长子，当聂海胜还被唤作“娃子”时，这个话不多的孩子就有了强烈的责任感。“初中升高中第一志愿是师范，没学费，还有补贴，农村教学质量不高，毕业还能回家教我们那儿的孩子。”不过，我们应该感谢“招飞”的老师们慧眼识珠——否则，中国或许会多一个尽职尽责的好老师，却少了一个优秀的航天员。 “与孩子打交道比开飞船难”

和所有的家长一样，孩子成为了三位航天员除了工作以外谈论最多的话题。同是面对处在青春期的孩子，三位父亲不仅担心孩子的学业，能不能上一个好高中，还像世界上大多数父亲一样为正处叛逆期的孩子而烦恼。

“和这个时期的孩子打交道比开飞船难。”费俊龙如此总结与儿子“过招”的感受，“周末回家好不容易回家想跟他说话，他就看报纸，翻完扔一地，还得我来收拾。”然而，倔强的儿子也有有求于老爸的时候。“每次物理课上他有什么问题我回家来他就来找我帮忙。昨晚，他还跟我问海军陆战队的事情，这都是我的强项。”说到此处，费俊龙颇有些得意。

当一度经常嚷着找爸爸的女儿喜欢独自一人散步以后，聂海胜对女儿则采取了更为主动但相对迂回的“交往战术”。“直接问她学习情况她肯定不愿说，我就在周末回家吃饭的时候拐弯抹角问两句，督促她学习。”

然而，偶然一次看到女儿在电脑上写的一首小诗，更促使聂海胜去了解孩子心里的世界。“那首诗好像叫做《初三的最后一堂课》，说她舍不得老师、同学和学校，挺忧伤的。说实话，她的校园生活怎么样我以前都不知道。从那以后，她去散步，我就主动要求一起去，和她多聊聊。”

也爱看电视连续剧

演员李幼斌塑造的爱憎分明，行事果决的真性情的军人形象打动了亿万中国电视观众，也受到了三位航天员喜爱。在谈及最有印象的电视节目时，三人不约而同的提到了２００６年全国热播的电视剧《亮剑》。“因为是军旅题材，又是反映军人成长的过程和他们的生活，觉得很亲切。”杨利伟说。

事实上，由于训练任务繁重，看电视对于航天员是个颇为奢侈的享受，三人几乎从没完整地看过一部电视剧。“周一到周五晚上通常是看书自习，看电视只看些新闻节目。周末回家才会看看其他节目。”费俊龙说。

除了观看男同胞们普遍喜欢的足球、篮球、汽车拉力赛等体育赛事的转播，政论节目也颇受他们欢迎。费俊龙对凤凰卫视《有报天天读》的主持人杨锦麟颇为称道，认为其点评“风趣、辛辣有个性”，而海峡对岸台湾知名政治节目主持人“名嘴”赵少康则让聂海胜印象深刻。“他敢说而且会说，又很有激情。” 喜食麻辣鱼、大闸蟹和牛肉面

鲜香麻辣的川菜风行全国，地处京郊的中国航天城未能例外。航天员大队营养师龙玥姣告诉记者，大概是由于平常高强度的训练学习容易让人疲惫，极具感官刺激效果的川菜更受大多数航天员的欢迎。

说起最喜欢的美食，一贯沉稳的杨利伟脱口而出“四川麻辣鱼”，辽宁家乡的海鲜倒是排序上还得靠后。然而生于江南的费俊龙口味清淡，对家乡的美食依旧难忘——淮扬风味的东坡肉、螃蟹是他的最爱。费俊龙打趣说：“要是什么时候能把大闸蟹也做成太空食品带上天就好了。”

龙玥姣对航天员都很放心，“没有人比他们自己更清楚自己的责任——航天员个个对自己要求都很严格，自觉自律，从不挑食，更不用我们时时刻刻提醒。” 可是，人非圣贤，“馋虫”来袭，食指大动，坚定的意识也有动摇的时候。 “有空我就偷偷带着女儿到航天城门口的兰州拉面馆吃牛肉面，５块钱大碗的，还得加肉，每次连汤都喝完。”说到此处，寡言的聂海胜像个孩子似的咧开嘴呵呵笑了起来。这位湖北汉子声称最喜面食，对四川泡菜和韩国烤肉也倍有好感。

篇二：太空生活是怎样的一种感受

太空生活是怎样的一种感受？

赛先生 | 2015年07月14日阅读(38787)

太空飞行1318个小时，全部飞行累计达7000小时。现年64岁的美国前女宇航员玛莎·埃文斯（Marsha Ivins）在其钟爱一生的航天事业中，留下了骄人纪录。2014年年底，在退休近4年之后，埃文斯为美国《连线》杂志撰文，讲述了她在太空生活的独特体验与心路历程。她说，要是再回太空，自己的心还是会扑通扑通。

远离母星时受到的情感冲击，你永远无法想象。只有在茫茫太空回望地球时，你才会意识到，你已不在地球。这一刻，太震撼了！让人感觉不真实！这种感觉有点像是“托托，我们不在堪萨斯州了！”（译者注：童话《绿野仙踪》里龙卷风把小女孩桃乐丝、小狗托托和房子吹到了奥兹国，桃乐丝说：“托托，我有种感觉，我们再也不会在堪萨斯州了！”）

但是当我为NASA执行过5次任务、在太空度过整整55天之后，我体会到，太空生活不仅仅是一系列令人震撼的瞬间，它混合着超然的魔力与深深的平凡之感。太空生活也会有拥挤、吵闹，常常让人不舒服。至少我们现在的太空旅行，不如想象中的令人心驰神往。但不可否认的是，那儿的风景真是无与伦比！ 每个人都在想象，当你坐上发射台时什么感觉？要知道，上面是700万磅重的火箭燃料。你应该是又紧张又害怕。事实上，爬进航天飞机后的两个小时里，你根本就是无事可做。很多宇航员就是打个盹。火箭发射前，系统需要进行几千项检查，你却像一麻袋土豆一样被绑在座位上。中间几次你需要醒来，大喊“收到”或“明白”。但是升空这件事——从发射台到进入轨道需要8分30秒，在到达17 500英里/小时的轨道速度之前的每一秒，你都在加速，就是这样的旅程。 事实证明，真的开始沿着轨道转动时，零重力的状态还是有很多好处。失去了重力，体液流向你的头部。这可是绝好的面部整容机会。你的胃会变得扁平。

你感到自己变长了，因为确实长了一两英寸。（我暗想，“噢，太酷了，我变高了”，当然，其他人也长高了。）

不过，零重力也有一些不好的地方。体液流向头部时，你会有强烈的头痛感。在太空的最初几天，身体需要补偿和流失大概一公升的体液——基本上通过小便可以减缓头痛。许多人会恶心呕吐。想感觉好一点，就要失去“上下”的概念，说服你的视觉系统，“上”就是头部的方向，“下”就是脚的位置。能做到这一点，然后无论到哪里只要头部向前，你就能习惯零重力。多次经历飞行后，会更快习惯零重力——因为你的身体仍保留着太空的记忆。但最终让你的胃安顿下来恢复食欲，可能还需要几天的时间。

每次飞行我都吃得不多。当然在地球上时，我的胃口就不大。经历过失重、体液的流动，在太空吃东西味道也变了。我曾经带过美味的巧克力，但在太空吃起来就像嚼蜡，这太让人失望了。当然，来太空并不是为了精美的菜肴。无论是在飞船内还是在国际空间站，你都没办法做饭。太空食物都是已经做好的，要么是冷冻干燥、真空包装，你得加水放烤箱里加热；要么是热稳定食品，就像军队的即食食品。飞船上没有冰箱，食物也没办法保鲜。因此，任务开始前几天，我们会先把新鲜的食物吃掉，比如苹果、桔子和柚子等水果。

在太空中最奇特的经历之一，也正是地球上最简单的事：睡觉。在飞船上，把睡袋绑在墙上、天花板上或地板上都随你的便，接着钻进去。这跟宿营很相似。睡袋上有袖口，你将手臂穿过袖口把睡袋拉上。你拉紧围绕身体的魔术贴扎带，直到感觉自己紧紧贴着睡袋。然后用另一根魔术贴扎带把脑袋绑在枕头上——枕头是一块泡沫——好放松你的脖子。如果你没有把手臂放在睡袋内，它们会漂浮在你面前。有时候你早上醒来，看到眼前有一只手臂在漂动，你大吃一惊：“嚯！这是什么？”最后发现它竟然是你的手臂。

大多数时候，我睡在飞船中间的气阀里。不进行舱外活动的时候，没人在那儿工作，所以它就像我的私人卧室。有啥缺点吗？这里也是飞船中最冷的部位，温度大概有20度。为了保暖，我把手臂放在睡袋内，还穿了四层衣服；有时候我用烤箱加热好一包食物，把它扔到睡袋里，它就成了热水瓶。我飞行的最后两个晚上，睡在飞船的飞行甲板上，把睡袋固定在飞行甲板头顶的窗户下面。在这个位置，透过窗户，地球可以尽收眼底，所以当我醒来，整个世界呈现在我眼前——那一刻，只为我一个人。

太空飞行中最令我惊奇的是，整个过程其实可以很放松。新来的宇航员会担心如何履行好自己的职责，他们有时候会为完成一项任务花上数小时甚至几天的功夫。尽管在轨道上一天会日落16次，但他们很难停下来欣赏日落。在航空飞机上，宇航员通常很忙碌——要做实验、日常维护、舱外活动、机械操作等。工作真的是非常辛苦、紧张、令人提心吊胆——如果你搞砸了，你是在全世界人民面前搞砸。但同时你也会感到非常放松。当你在地球旅行时，几乎不可能与世隔绝。任何人，只要想联系你，他们都能做到。不过到了太空，真的没人能够得着你。当然你会和地面保持联系，收发邮件，但日常的琐事都和你关系不大——账单都付了吗？狗喂了吗？我觉得，一切日常琐事在离开地球后都停止了。我完全从地球解放出来了。但是要返回地球时，地球上的一切担心也重新回归。我落地的一瞬间，大脑就开始盘算接下来的计划。

在太空中我从未生病，回家之后也并不愉快。返回地球时，你的内耳感受到一点点重力，就会变得尤其敏感，因为这个使你在地球保持平衡的器官经过长时间的太空旅行，已经很久没有工作了。失去了平衡感的你，需要重新学习如何在重力下移动。这会儿我要是扭头，准会摔倒。几周没锻炼的肌肉也得重新运作起来，帮助你进行日常的活动，比如走路、站立、拿东西。让双腿恢复正常，可能还是要花几天甚至几周时间。

太空生活是艰苦的，也令人激动，它让人害怕，它无法描述。是的，回去的话我的心还是会扑通扑通。

玛莎·埃文斯简介

1951年4月15日出生于美国马里兰州巴尔的摩，于宾夕法尼亚州Nether Providence高中毕业，1973年获得科罗拉多大学航空航天工程专业的理学士学位，之后在美国国家航空航天局（NASA）约翰逊航天中心担任工程师，从事轨道航具显示器和控制系统及人机工程学研究工作。

埃文斯拥有多引擎航线运输飞行员执照（湾流-1型等级），以及单引擎空、陆、海、滑翔和商用机飞行执照，还持有飞机、仪表和滑翔机飞行教官执照。她在民航机和NASA航天飞机的累计飞行时间超过7000个小时。

1984年，埃文斯被选拔为宇航员候选人，成为任务专家。从1990年到2001年，埃文斯曾5次执行任务飞赴太空，在太空飞行时间超过1318个小时。2010年12月31日，埃文斯从美国国家航空航天局正式退役。

篇三：我国著名宇航员以及在太空中怎样生活

我国著名宇航员以及在太空中怎样生活

航天员 - 著名航员

杨利伟：男，1965年生，辽宁绥中县人，身高1.68米。1996年参加航天员选拔，1998年1月正式成为我国首批航天员， 2003年10月15日搭乘神舟五号飞船升空，成为我国首位太空人。现为中国人民解放军航天员大队三级航天员。

聂海胜：男，1964年生，湖北枣阳人，身高1.72米。原为空军一级飞行员。1983年入伍，1996年参加航天员体检，1998年1月正式成为我国首批航天员，2003年9月成为中国载人航天首飞梯队航天员，2005年10月12日搭乘神舟六号飞船升空，执行多人多天任务。现为中国人民解放军航天员大队三级航天员。

费俊龙：男，1965年生，江苏昆山人，身高1.70米。原为空军特级飞行员。1982通过空招成为飞行员，1998年1月正式成为我国首批航天员，2005年10月12日搭乘神舟六号飞船升空，执行多人多天任务。现为中国人民解放军航天员大队三级航天员。 航天员在舱内操作

翟志刚，男，汉族，黑龙江龙江县人，党员，大学文化、双学士。1966年10月出生，1985年6月入伍，1991年9月入党，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，正团职，上校军衔。曾任空军试训中心某团飞行教员，飞过歼七、歼八等机型，安全飞行950小时，为空军一级飞行员。1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。曾入选我国首次载人航天飞行航天员梯队。2005年6月，入选“神舟”六号航天载人飞行乘组梯队成员。

吴杰，男，汉族，河南郑州人，党员，大学文化、双学士。1963年10月出生，1980年9月入伍，1985年5月入党，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，副师职，大校军衔。曾任空军某训练基地领航主任，飞过歼六等机型，安全飞行1200小时，为空军一级飞行员。1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。2005年6月，入选“神舟”六号载人航天飞行乘组梯队成员。

刘伯明，男，汉族，黑龙江依安人，党员，大学文化、双学士。1966年9月出生，1985年6月入伍，1990年9月入党，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，正团职，上校军衔。曾任空军航空兵某师某团中队长，飞过歼八等机型，安全飞行1050小时，为空军一级飞行员。1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。2005年6月，入选“神舟”六号载人航天飞行乘组梯队成员。

景海鹏，男，汉族，山西运城人，党员，大学文化、双学士。1966年10月出生，1985年6月入伍，1987年9月入党，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，正团职，上校军衔。曾任空军航空兵某师某团领航主任，飞过歼六等机型，安全飞行1200小时，为空军一级飞行员。1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。2005年6月，入选“神舟”六号载人航天飞行乘组梯队成员

吃——最容易的事变得复杂奇妙

吃饭、喝水对于生活在地球上的人来说，是一件再平常不过的事了，但在失重环境下的太空生活，宇航员的饮食就变得十分复杂而且特别奇妙。可以说，宇航员的营养需求、食品制备、供给和他们的进食方式等都有一定的特殊性，与他们在地面生活的饮食有着很大的不同。

航天食品从本质上讲与地面普通食品是一样的，都是为人体提供能量和营养。但为了节省飞船的空间和发射时的有效载荷，宇航员携带的航天食品应尽可能重量轻、体积小。如营养好的干化饼干和干化香肠，吃时用水泡一下，即可恢复到与新鲜食品相近的味道。航天食品除了要能经受住航天特殊环境因素的影响，如冲击、振动、加速度等的考验而不失效外，还必须针对宇航员在失重条件下生理改变的指数对膳食的营养素作适当调整，如肌肉萎缩就要求食品必须提供充足的优质蛋白质；骨质丢失则要求食品提供充足的钙以及适宜的钙磷比例和维生素等。

宇航员在航天飞行活动中如何进食，对他们来说是一个不小的考验。在失重条件下，一杯盛满水的杯子朝下朝上放都一样，杯子里的水不会自动飘浮或洒落出来，如果放在桌子上，杯子会连同水一起飞起来。所以说，宇航员在地面上原有的吃饭、喝水习惯到了太空就完全不能适用了。一般来讲，各种食物、零件、用具等都是固定好了的。宇航员从食品柜里拿出食品后，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。为了防止食品碎屑到处飘飞，影响宇航员或设备的正常工作，这种食品往往都用小包装，制成与口大小相近的方块、长方块或小球状的“一口吃”食品，吃时不必再切开。如果宇航员要喝水，吃汤、羹、汁、果酱时，直接从塑料口袋或牙膏状的软铝管里，一点一点往嘴里挤就可以了。

随着火箭技术的发展，宇航员从地面带去的食品可以丰富些了。如湿食品或半湿食品的带汁火鸡、牛肉等，它们的水分含量和地面吃的正常食品相同。现在，宇航员们在太空舱里已经可以使用微波加热器来烘烤食物了。这种微波加热器与地面上使用的加热器有所不同。它上面有一些特制的凹进去的小格。为了防止加热时食物飘浮起来，需要加热的食物都必须固定在这些小格内，插上电源后，一会儿就可以将食物加热到可口的程度。有了它，宇航员们就可以品尝到热烘烘、香喷喷的红烧牛肉、炒蛋、猪排等食物了，其口感与在地面没有多大区别。

穿—一件衣服价值千万美元

人们对于服装的认识往往只局限于其蔽体、保暖、美观、大方等特点，可是当人类进入太空就会发现，航天服的作用早已超出了传统范畴。因为，太空接近真空的压力环境、极端的温度环境，缺乏生命所需的氧气，空间陨尘、空间碎片和空间辐射的威胁等，都需要航天服为宇航员在太空的生活和工作，提供一个良好的防护和保障系统。

航天服按功能可分为舱内航天服和舱外航天服。舱内航天服用于飞船座舱发生泄漏、压力突然降低时，宇航员及时穿上它，接通舱内与之配套的供氧、供气系统，服装内就会立即充压供气，并能提供一定的温度保障和通信功能，保证宇航员在飞船发生故障时能够安全返回。而舱外航天服则更为复杂。它是宇航员出舱进入开放的宇宙空间进行活动的保障和支持系统。它不仅需要具备独立的生命保障和工作能力，包括极端热环境的防护和人体平衡控制、氧气供应和压力控制、服内微环境的通风净化、测控与通信系统、电源系统以及宇航员视觉防护与保障，而且还需具有良好活动性能的关节系统以及在主要系统故障情况下的应急供氧系统。舱外航天服结构上由微流量防护层(外罩)、真空隔热屏蔽层、气密限制层、通风结构和液冷服等组成，犹如一个独立的生命保障系统。一套舱外航天服系统通常比一个健硕的人还要重许多。它的价格自然也不菲，目前研制生产一件舱外航天服要花费上千万美元。

谈到航天服，不能不讲一下“太空喷气背包”。这种背包高约1.25米，宽约830毫米，总重150公斤，内装12公斤液氮，共有24个喷嘴。它像一把没有坐位的椅子，安在宇航员的背上。宇航员可以通过扶手上的开关控制24个微型喷嘴，喷射出背包里的压缩氮气，从而形成各个方向大小不同的反推力，实现不同方向的移动。有了这种喷气背包，宇航员就能在茫茫太空中随心所欲地翻筋斗、旋转，向上、向下、向前、向后地自由移动了。

住——密舱生活考验技巧

宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等。在这样的环境中宇航员是无法生存和工作的。于是，科学家研制出了一种与外界隔绝的密闭环境座舱用来保护宇航员。

供宇航员居住、生活和工作的密闭舱是宇宙飞船上的一个主要部分，是保证宇航员身体健康的环境控制与生命保障系统。生命保障系统最为重要的是供水系统。它的主要任务是供给宇航员生活用水和饮食用水。密闭舱是一个狭小的环境，必须对不断产生的污染物加以净化，以维持舱内空气新鲜，保证宇航员的身体健康。

由于失重飘浮，宇航员行动起来不像在地面上那样自如，坐立不稳摇摇晃晃，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心

翼翼。航天飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上。在失重时分不清上和下，站着躺着睡都一样，所以宇航员既可以靠着天花板睡，又可以笔直地站着靠墙壁睡，只要他高兴。为了防止无意中触及开关，他们睡觉时必须把双手束在胸前。宇宙空间中的睡觉姿势很特殊，失重时，身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。在空间轨道站上，宇航员已可享受分隔式卧室和床，但他们在睡觉时必须把自己捆在床上，以免翻身时因失重而飘离。

另外，在宇宙中航行的宇航员和地球上的人一样，也需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等，但这一切都需要有特殊的设施和技巧。比如在失重时刷牙，牙膏泡沫很容易飘浮起来，水珠在舱内飞飘，会影响人的健康和仪器正常运转。为防止这个问题，美国采用一种特制的橡皮糖，让宇航员充分咀嚼以代替刷牙，达到清洁牙齿的目的。宇航员洗澡时，需要将耳朵塞上，带上护目镜，就像潜水员一样。当人进入浴室，还要穿上固定的拖鞋，这样就不会飘浮起来了。美国“奋进”号航天飞机上装备有一种太空马桶，造价高达2340万美元。这种马桶可贮存处理更多粪便，有独立的尿液分离器，可将尿和粪便分开处理。马桶上的气流导引装置，解决了失重条件下人体排泄的困难。

行——防止成为茫茫太空的人体卫星

1965年3月18日，苏联宇航员列昂诺夫离开“上升”2号飞船密闭舱，系着安全带第一次到茫茫太空中行走，开创了人类太空行走的先例。然而太空行走与人们在地面上的行走不能相提并论，其困难程度是常人难以想像的，需要诸多的特殊技术保障措施。

由于太空处于真空状态，没有大气层的保护，温度变化也很大，太阳照射时温度可高于100℃，无阳光时温度可低于-200℃，同时还存在着能伤害人体的各种辐射和微流星体，因此在太空行走时，必须身穿特制航天服。同时，由于宇宙飞船、空间站、航天飞机这些载人航天器密闭舱内的人造气压、空气组成基本与地面相同，故人体内吸有一定量的氮气，而航天服内的气压较低，仅为大气压的27.5%，宇航员如果猛然出舱，遇到低的气压后血液供应会较差，溶解在脂肪组织中的氮气游离出来却不能通过血液带到肺部排出而形成气泡，因此可能造成气栓堵塞血管，引发严重疾病。所以宇航员出舱前需要吸取纯氧将体内氮气排出，以免隐患。

在太空行走的宇航员围绕地球高速运行时，在广袤的空间中没有参照物，无法分清物体的远近大小、速度快慢，如无保险措施，就可能会丢失在茫茫太空中而成为人体卫星。再加上载人航天器和自己都在运动，宇航员有时会被搞得晕头转向，亦有可能出现危险，所以太空行走需要采取保险措施———身系安全带。安全带犹如婴儿的脐带将宇航员与航天器连接起来，以防宇航员在太空中走失。1984年2月7日，美国的“挑战者”号航天飞机在进行第11次飞行时，宇航员布鲁斯·麦坎德里斯穿着一种带助推装置的航天服，首次在不系安全带的情况下在太空中自由行走了95分钟，捕获了已经停止工作的“太阳峰年”号人造卫星，并对其进行修理，排除故障后又将其重新送回轨道。布鲁斯完成了航天飞机首次捕获卫星的

任务。这次太空行走也为人类在太空中的活动开创了新的天地。但为了保险起见，现在宇航员仍被要求系安全带。万一宇航员不能自己走回航天飞机，可以用牵引缆索把他拉回来。

太空生活看似有趣，实际上是对宇航员生存技巧的一大考验。看来要做个太空人，享受一下与地球人不一样的生活，还真不是件容易事。

篇四：太空生活

宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等，这

些不利因素会对人体产生严重伤害。在这种环境中，航天员是无法生存和工作的。面对严峻的宇宙空间环境，怎样才能保证航天员的生命安全呢？我们的科技人员为其研制了一个基本与外界隔绝的密闭环境即密闭座舱，用来保护航天员。

一会儿是早晨，一会儿是黑夜

人们长期的生活习惯是“日出而作，日落而息”，睡眠一般都安排在夜晚。飞船在航天飞行中的昼夜周期和我们在地球上的昼夜周期是不同的。地球上的一天是一次日落日出，并定为24小时。空间飞行时的一次日落日出，周期长短不一，因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。轨道高，昼夜周期就长；轨道低，昼夜周期就短。飞船航天飞行期间的昼夜周期，白天和黑夜时间长短是不一致的，白天时间长，黑夜时间短，90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。飞船由地球阳面进入阴面时，就如同由白天进入黄昏黑夜一样。航天飞机速度很快，太阳出来时好像“迅雷”似的一跃而出，太阳落山时也如“旋风”一样迅速地隐去。

一个航天员曾经这样描述宇宙间的一天：早晨，计算机控制的钟唤醒我们起床。醒来拉开窗帘看宇宙空间，

，天色真美。可是不大一会儿，太阳没有了，天暗下来了，黑夜来临了，我们想又该睡觉了吧。真是有趣极了，一会儿是早晨，一会儿是黑夜……

站着睡躺着睡都一样

在宇宙空间最特殊的就是睡觉姿势，失重时，身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。航天专家认为，在太空中睡眠，身体稍微弯曲成弓状，比完全伸直平躺着要舒服得多。

航天员在太空飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，如果不这样，飞船内的姿态在发动机开动时，就可能跟舱壁碰撞。所以，航天员一般还是喜欢将睡袋紧贴着舱壁睡觉，这样就像睡在床上一样舒服。在失重时，反正分不清上和下，站着躺着睡都一样，所以，航天员既可以靠着天花板睡，又可以笔直地站着靠墙壁睡，想怎么睡都是可以的。

由于人在失重时飘浮，航天员行动起来会感到困难和不方便，动作都不像在地面上那样协调。坐立不稳摇摇晃晃，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心从事。

航天员在宇宙飞行中可以遥望地球景色，这也是他们太空生活的一大乐趣。自古以来， 就是人类最美好的遐想。航天员在飞船上看到的地球漂亮极了，它是一个绿色的球体。白天你仔细看去时，地球大部分是浅蓝色，密密的森林带看起来更是蓝色的，惟一真正的

是中国的西藏高原地区。一些高山湖泊看起来是明亮的并且呈鲜绿色，好像硫酸铜矿地区颜色。温度很低又没有云彩的地区，如我国

山那样的高山区域，就能很清楚地看到那儿的地貌。航天员能看到的最令人目眩神迷的奇景，

要算是伊朗的卡维尔盐渍大沙漠，这片大沙漠看上去像木星，中间有一个红色、褐色和白色的大旋涡，这是因为盐湖经过一代又一代的蒸发之后而留下的光辉耀眼的痕迹，它像 一般闪闪发光。

离不开体育锻炼

航天员生活在太空当中，同样离不开体育锻炼。它除了增强体质外，还有其特 殊意义：增强对失重及其他航天环境的适应能力，减少航天飞行中不良环境对航天员的有害影响。在长期航天的

内，都设有专为航天员体育锻炼的“小型体育场”，设置一些特殊的航天体育器具供航天员使用。这些器具有自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等。

在宇宙中航行的航天员和地球上的人一样，都需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等。失重条件下处理清洁卫生及废物非常复杂，需要有特殊的设施和技巧。 失重时刷牙，牙膏泡沫很容易飘浮起来，水珠在舱内飞飘，会影响人的健康和仪器正常运转。飞船中的航天员不能采取地面上的刷牙工具和方法。那样做，说不定在哪一环节把水泄漏出去，水就会飘浮起来，所以，航天员只能采用比较简单的方式来刷牙。美国采用的是一种特制的橡皮糖，让航天员充分咀嚼以代替刷牙，达到清洁牙齿的目的。航天员洗脸，其实是取一块浸泡有清洁护理液的湿毛巾擦洗面部。随后，把毛巾铺在按摩刷上用来梳理头发。 航天员若在

上长期生活，还需要洗澡。长期的载人

上，就配备有航天工程技术人员设计制作的航天浴室设施。这种浴室，只不过是一个强力尼龙布浴罩，浴罩上下有固定的框架，上连天棚下连地板，成为通天式密闭浴罩，平常折叠着固定在生活舱的顶棚上。顶棚上还设有圆形水箱、喷头、电加热器，洗澡用的水箱，有管道跟大水箱相通。

洗澡前，先把废水回收净化装置中的净化吸附剂配好，准备用来回收和净化洗浴时的污水，然后清理给水管道、抽水装置和过滤净化装置（除去杂质和不良气味），并将卷在顶棚上的尼龙罩放下，直到底框并固定好，形成一个连接天棚地板的圆桶，就好像一个完全透明的大玻璃缸。启动电加热器，把水箱中的水加热到合适温度，这时人可脱去衣服进入浴室。圆筒底下有一双固定的拖鞋，人穿上它后就不会飘浮起来。在打开水龙头之前，应先将呼吸器戴好，呼吸器同一条通到外面的软管相连接，航天员可呼吸舱内空气，避免洗浴时的空气、水汽混合物吸入呼吸道发生危险。航天员洗澡时，还要将耳朵塞起，带上护目镜，就像潜水员一样。一切准备好之后，就可打开水龙头，一阵阵细细的水流喷在身上，形成一层夹着无数气泡的水膜，必须用毛巾或吸水刷将水吸走。失重时水不会自动流出，水箱中有气加压，水就会源源不断地流出来。

飞船上航天员大小便的处理也有其相当的科学性。尿盆是特制的，抽水马桶同一个塑料套相连接，大便后快速关闭橡皮阀，大便通过气流落入透气的大便收集袋里，然后用密封袋密封投入便筒，便筒装满后会自动弹出舱外。

这就是航天员特殊的生活起居，是不是真的很奇妙？

太空人的休闲生活。在太空中工作的宇航员需要劳逸结合，这样才能完成繁重的太空科研任务。为了消磨空闲时间，宇航员们创造出了在失重条件下打棒球、踢足球、打“室内”

、玩水气球游戏等，他们还可以在航天飞机的货舱内翻跟头、连空翻、大跳跃、飞进飞出等；在腻味寂寞时他们说笑话、侃趣闻、造幽默、搞喜剧；实在不愿动的人可以看电视、读电子版报纸、翻名著、给地球的亲朋好友发“

”。

航天员在太空中可以不必穿鞋，更没有所谓的特制鞋。因为失重时，他们不能像在地面一样行走。但是，国外的航天员为保护脚部会穿厚底短袜。

航天员在太空中会“长高”。因为在长期的失重条件下，由于人体的脊椎骨没有重力压迫，互相舒展开，因此一般可以长高2.5～5厘米。在太空中航天员并不希望自己“长高”，因为脊柱增高，背部肌肉却没有跟随增长，结果导致背部疼痛。几乎所有的航天员在太空生活的头一周，都体验过这样的疼痛，他们会将身体蜷曲缓解疼痛。

航天员在浩瀚太空总是“举目无亲”，为了减轻他们在太空的孤独感，科学家想了很多办法。20世纪80年代后，美国和前苏联先后开设了“太空专线电话”，可以让航天员和家属通话。NASA还公布了号码900－410-6272，使得每有航天飞机上天，就成了繁忙的热线。1983年4月，挑战者号首航时，5天中竟然有19万个电话

。

篇五：六年级科学下册《在太空中生活教案》冀教版

冀教版六年级科学下册教案

第四单元 宇宙与航天技术

第十六课 在太空中生活（第一课时）

【教学目标】：

科学知识：用自己的话解释人类在太空与在地球表面的生活方式不同的原理。

科学探究：1.能设法搜集到宁航员在太空中生活的各种相关资料；2.能根据自己已有的知识．发挥

创造力设计一个空间工作站。3能根据自己已有的太空知识提出宇航员在太仓中可能会

遇到的问题及解决办法。

情感态度价值观：1.对我国和其他国家宇航技术的最新发展保持关注；2.体会分享资料的乐趣。

【教学重点和难点】：

重点：搜集宇航员生活的资料或图片

难点：能根据自己已有的知识，发挥创造力设计一个空间工作站，能根据自己已有的太空知识提出宇航员在太仓中可能会遇到的问题及解决办法。

【教学准备】：多媒体设备，有关在太空生活的图片和视频。

【教学过程】：

导入活动：播放“神舟十号”飞船升空的一个片段。

师：刚才片段播放的是2013年6月11日，我国研制的“神舟十号”搭载这三名宇航员升空的瞬间。你知道当时的三位宇航员是谁吗？2003年10月15日，我国的第一个太空人也上了太空，他又是谁呢？

生：杨利伟！

师：你知道宇航员在太空中是怎样生活的吗？今天我们就一起来了解一下。

新课教学：

活动1：搜集宇航员生活的资料和图片

师：在课前同学们已经收集了很多关于航天员在太空中衣食住行的资料。现在以自己喜欢的方式在小组内先交流讨论一下，一会儿老师请同学来作答。

生：自由讨论交流

师：请同学来分享宇航员在太空中“衣”方面的资料，着装与地球上一样吗？

生1：宇航员在飞船内穿着普通衣物就行，在飞船外就要穿航天服

生2：航天服重十多千克，价值千万。

师：回答的很细心，那么下面关于宇航员“食”方面，有谁愿意来分享一下?

生3:宇航员在太空不能吃米饭等地球上普通食物，需要吃一些“压缩转”、“牙膏管”这样的食物 生4：吃饭的时候要细嚼慢咽，不然会发生危险。

师：大家在课下准备的很充分，分享的也很成功，那么关于“住”的方面，宇航员在太空中还会与地球上有很大不一样吗？他们怎么睡觉，刷牙洗脸上厕所呢？

生5：都是在睡袋里挂着睡觉；宇航员刷牙洗脸比较独特，为了防治水到处乱飘，一般用湿毛巾擦一擦脸就算是洗脸了；刷牙时，用手指蘸上牙膏来回蹭几下，让后用湿毛巾把牙齿擦干净就算完成。 师：关于宇航员的“住”，大家了解的真全面，那老师同样也收集了一些资料，希望和大家一起分享。师：首先是几张宇航员在太空中生活的图片，他们吃牙膏转的图片等等，那么关于宇航员，你还想了解那些问题呢？

生6：宇航员在太空中如何处理大小便？

师：在太空上厕所和洗澡都是一件麻烦事，要有专门的厕所和洗澡的器件，将脏水和臭味都吸走，宇航员的大小便还要冷冻起来，回来研究，而飞船上自带废水处理器以及回收装置，一个小小的飞船，却是各种高科技的集合体。

师：那么在太空中生活和地球上有哪些不一样呢？为什么？下面我们观看一段宇航员在太空中生活的短片，从短片中一起群找答案。

生7：再吃穿住行上都不一样，因为太空没有引力、空气、环境恶劣。

师：那太空环境如此恶劣，人们能在太空中生活嘛？

生：自由回答。

师：事实证明，这个不可能早已经成为现实，可供宇航员长期工作的载人航天器叫做空间站。 活动2.设计自己的空间站

师：宇航员在太空中生活、工作早已变成了现实。人们把可供多名宇航

员长期工作、居住的载人航天飞行器称作空间站。目前，美国、日

本、俄罗斯和其他几个同家正力-携手建造一个绕地球转动的国际空

间站。（出示工作和生活情况的资料图片）

师：阅读书本78页的设计空间站的要求，设计一个自己的空间站。

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:太空人是怎样生活的)

生:进行讨论交流，开始设计自己空间站。

师：不同的国家宇航员在空间站里工作和生活时，他们会遇到哪些问题？应该怎么解决？ 生1：会语言不通，要统一语言。

生2：生活习惯可能不同，工作方法也不一样，要互相包容，团结互助，一起完成任务。

师：就像我们大家刚刚来到一个班级的时候，同学们都是来自不同的地方，生活习惯会有很多差异，我们应该以宽容的心去帮助别人，团结互助，一起努力。

教师小结

人类正在积极探索宇宙，并且取得了巨大的成就，在这个过程中不是一帆风顺的，也经历了很多失败，有着惨痛的教训，那么探索宇宙到底有没有意义呢？大家思考一下，下节课我们开一些场辩论会，这节课上到这里。

【板书设计】

第一课时 一、宇航员的太空生活 衣 舱内：普通衣物 压缩转，牙膏管 舱外：宇航服 二、展示你设计的空间站

住 挂着睡，能洗澡

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