何为人生规划

篇一：什么叫人生规划

什么叫人生规划

中职咨询114供稿

提起人生规划，人们感觉这个题目太大了，无法回答，许多人是一头雾水，不知东西南北。

有人说：初中毕业生，人太小，什么都不懂，每天就是学校、家庭，或者网上，他知道什么？订人生规划太早了，起码也要在高中毕业或大学再定。

当初中毕业真正来临时，人生的第一次选择开始了，读普高？读中职？打工？除部分成绩优秀的学生顺利升入普高，暂缓选择外，有近一半的学生、家长面临选择。他们纠结，无助，迷茫，无赖。

读普高吗？成绩差，明知跟不走，只好让孩子混几年再说。结果有相当一部分同学，三年高中未读完，中途辍学，走上慢慢人生打工路。

读中职？学一技之长吗？专业太多，对市场分析、了解太少，学生本人没有明确的目标、兴趣、爱好。无法选择专业。当专业勉强订出来了，每个学校都说好，不知道选哪一个，最后胡乱地找了一所学校。三年的中职毕业后，有相当一部分的学生、家长感到不满意，要么对专业不满意，要么没学到东西，多半没从事自己所学专业。特别是一些偏远的乡村，读中职的学生不少，但成功的案例没见到几个，甚至一个都没有，让人提起中职就心寒。

打工？实在是对学习丧失了信心，对中职看不见希望的一种无奈之举。

虽然我们的学校、社会有众多的不是，但核心的问题是缺乏人生规划，缺乏职业指导。

有人说：高中毕业生已经成人了，世界观、人生观已经形成，已经有人生目标了，但纵观每年的高考自愿填报，乱象丛生，高考成绩出来了，一家人才想起该选专业了，有的甚至是亲戚、朋友齐出动，几天几夜弄不出结果。

大学录取通知书来了，一看专业，不是自己想象的，干脆放弃，选择复读，明年再考。

大学读半年，一年，感觉自己真不是学习某专业的料，选择退学，回来复读，今后再考。

大学毕业了，选自己对口的专业，原来没有那么简单，第一次感觉就业难了。有的大学毕业了，才知道自己的兴趣、爱好不是在这个专业上，于是放弃，去寻找自己喜欢的事情。

中央电视台有档著名节日“职来职往” ，不信你上去看一看，那些大学娇子们，在应聘岗位时，有几个是自己大学所学的专业。

有人说：大学只是一个过程，学什么，今后不一定干什么，这是对自己选择错误的一种辩解。因为今天的社会已经相当发展，社会分工越来越细，专业化程度要求越来越高。不像六、七十年代的人，由于当时的社会环境，人们没有办法选择。

中国一边是民工荒、技工荒，一边是大学生就业难。大学生就业难，在世界上可能都是笑话，除国家无序扩招外，其核心原因在于学生缺乏职业规划，缺乏人生规划。

那么，什么是人生规划？

关于人生规划，解读的版本很多，每个人的理解也完全不一样，以下我跟大家讲解一种最简单，最易掌握的人生规划制定方法。

人生规划简单地说：需要准确、认真、明白、实在地回答三个问题：

我是谁？

到哪里去？

怎样去？

我是谁？------让学生了解、认知自己，提出切实可行的理想。

例：家庭状况：父母的文化程度？

父母从事的职业、职务、社会影响力？

兄弟姐妹的文化程度？从事的职业、职务、社会影响力？

家庭经济实力？…….

亲戚状况：他们从事的职业、职务、社会影响力？

自身状况：自己的健康状况？

自己的文化状况？

自已的外在形象气质如何？

自己的社会交往能力如何？

自己的组织能力如何？

自己的语言表达能力如何？

自己的基本性格如何？

自己对外界的基本适应能力如何？

自己的经济状况如何？

自己从事的职业、职务、社会影响力？

自己对哪些行为特别反感？

自己的基本爱好有哪些？特别爱好是什么？……

理想：文化程度达到什么标准？

从事什么样的职业？追求的职务？

经济收入达到什么标准？

追求配偶的基本标准？

对今后工作环境的基本要求？

对车、房的基本要求？

对金钱、地位的基本态度？……

一个不了解自己的人，浑浑浊浊的人，整天想入非非的人，我相信他订不出什么规划、理想，订出来的也可能是梦想、幻想。

到哪里去？------了解、认知外面的世界，找准自己的方向和位置，作出准确定位。

例：各行业过去怎么样？现在怎么样？将来预计怎么样？

国家对各行业的宏观经济政策怎么样？

各专业对人才的基本素质要求是什么？

自己基本适应、符合条件的专业有哪些？

自已最感兴趣的专业是什么？

多方权衡，最终确定的专业是什么？

家人或亲戚对自己所选专业，今后可能有哪些帮助？

自己所选专业，现在整个市场就业行情怎么样？

自己所选专业，预计今后市场潜力怎么样？

自己的兴趣、爱好对从事的专业有多少帮助？……

一个不了解社会，不了解他人，不了解专业，不了解社会前景，停留在过去和现在的观念中，甚至有严重悲观、消极、落后、厌世情绪的人，让他制定职业规划，精准职业定位，那肯定是非常艰难的事情。结果是随波逐流，胡乱定位。

到哪里去？实际上是根据社会发展需要，结合自己的兴趣、爱好，为实现自己的理想，寻求最好的载体-----专业。

如：理想今后到世界很多地方去-------旅游、国际贸易、小语种……

喜欢闯社会，有勇气承担责任------市场营销、建筑、……..

喜欢相对固定的工作------教师、护士、财务、工人……

有钻研精神，能静下心来-------医生、工业设计、生态学、…….

怎样去？------订出切实可行的短期目标、中期目标、长期目标以及终极目标。

短期目标：1---2年。

中期目标：3--5年。

长期目标：10年左右。

终极目标：40年以上

有了理想，确定了专业，并不意味着成功，只能称着人生规划确定了方向，接下来的工作应该是认真规划一步、一步该怎么走，有中、短、长期的计划。在执行过程中应不断修正、完善计划。一个人如果想在某行业取得一定的成功，一定要立足长期发展。不信，你看一看身边的许多成功人士，他们有一个共通点，就是坚持不懈，干的时间比较长，积累了丰富的经验，没有几个人马上转行干什么，就立马成功的。

怎样去？实际上就是学会实现人生目标的方式方法。

订人生规划不难，只要你随时记住这三句话：我是谁？到哪里去？怎样去？时常推敲、时常捉摸。咬定青山不放松，任尔东西南北风。坚持不懈，若干年后，一定能够走进自己的辉煌人生。

案例欣赏：

李某的初步人生规划框架

李x，男生，初中毕业，中考成绩300分。

我是谁？

初中文化，同年龄段的人群中，文考成绩中偏下、读普高，严重偏科，跟不上学习，中途可能退学。

身高1.72 m，外在形象一般。身体健康。

篇二：怎样做好人生规划

怎样做好人生规划

什么是人生规划?人生规划就象是一幅画.一张好的画不一定要在好的纸张画;是不是好画跟纸张没有什么关系.重要的是你画出了什么名堂.对不对?你的人生出身名门或出生低贱不是很重要.重要的是你在你的人生所有的空白填上什么才是最重要的.对不对?

在我们的生命当中.几十年的光景.有的人过得飞黄腾达.有的人过得贫困潦倒.同样是人.生的时候只有男女之分.死的时候却有贵贱之别.这一切都只是人生有不同的规划而已;

什么是人生规划?人生规划就象是一幅画.一张好的画不一定要在好的纸张画;是不是好画跟纸张没有什么关系.重要的是你画出了什么名堂.对不对?你的人生出身名门或出生低贱不是很重要.重要的是你在你的人生所有的空白填上什么才是最重要的.对不对?

在我们的一生当中.我觉得一个人的成功.一个人的命运跟一个人的努力没有多大的关系.比如;一个人不小心掉进一个涨大水的河里.是不是是死是活都基本上已经决定了.假设你不小心掉进水缸里.是死是活也基本已经确定.很难淹死是不是?这个跟努力没多大关系.只是跟环境有关系,对吗?所以我们应该学会如何去选择我们的命运!这很

重要.对吗?人生是不是应该好好规划一下.如果不规划.你压根不知道这世界哪一片土地适合你生长.哪一个环境适合你创业.哪一种未来适合你生存.你随便走到一个环境蹲下来就想长大.你们有没有发现.在我们生活当中.很多人莫名其妙就上了大学.上了大学.还没想清楚哪一个专业未来会一支独秀.就找了一个专业.读了四年.读了一个专业之后舍不得扔掉.毕业后就按那专业去找工作.压根就没去想这工作能给他带来什么?压根就没去想这专业是不是你的专长.一做就做了几年.对吗?到后来一旦机会来临.你已经没有能力去争取.因为舍不得扔掉.所以一个人人生当中真正最困难的不是去得到什么?而是放下什么？很多人并非没有能力去得到.没有能力去成功.对他们来说最大的困难是他们能不能放得下?他们已经有了一些他们习惯的东西.他们放不下.对吗?

在我们身边.有这样的两种人;

一种人在企业上班.可能是很厉害的领导.他们好象是海里的一艘船上的一个零件.在船上耀武扬威.得意洋洋.一说起来:我可是某某公司的XX.不过呢.只要把他们一放到海里.他们就沉下去了.他们是船上的一个零件.只要是零件.早晚就会被拆下来.他们没办法决定自己人生的方向.这是第一种人的命运;

一种人呢.就是一艘小船.在海上漂.相当于一些小企业的老板.天不怕.地不怕.想去哪里就去哪里.看起来虽然没有大船那么豪华.但他们独立自主.逍遥自在.但他们有一个问题:船太小.经不起风浪.在中国.他

们很多人不是能力特别好.也不是很懂的协调.他们是在特殊的时间做了特殊的生意.就好象一只小船.不小心开到海里.一碰到风浪.很难捱得住.是吗？所以现在很多人都在抱怨生意不好做.

可以看到这两种人都不是很好.那我们该怎么样去选择呢?怎么样去规划呢?

首先.一个人来到世间.第一件事是生存.不是做好老公也不是做好老婆.是找一个地方立足.那么生存是要条件的.生存的条件是什么?是不是要有食物.就是找一个灶台.这时候就象一只老鼠.大学毕业.第一件事不是创业.成就一生.不是.是找一份工作.先立足站稳了.是吗?就是学会做一只老鼠.老鼠的特点是什么?鼠目寸光.鼠目寸光就是人生的

第一阶段.如果你没有鼠目寸光你就会眼高手低.对吗?人生没有所谓的成功与失败.说到底.谁成功了?谁失败了?赚到钱就成功了？他们有没有失去什么.没赚到钱他们有没有得到什么?这只是眼光问题.成功,一直呆在高峰也很难受.失败.老被人压在脚下也不好受.对吗?人生就求个圆满.你认同吗?圆满才是成功的最高境界.人生什么钱都不是钱.人生的财富就是时间.你打算让你一生的每一分钟都做些什么?如何让你每一分钟都轰轰烈烈.多姿多彩.人生最重要的是你不要在你不该停留的地方停留太久.做老鼠没关系.但不能一辈子都做一只老鼠.立足生存只是人生的一个阶段.你不要一辈子都好象在求生存.那你就错了!你能好好地生存下来你就要明白人生的下一个目标是什么?

第二阶段;立足之后就是成长.象一只羊.在草地吃草.既然已经立足.就应该放眼未来.开始规划.能够立足.是不是你已经有了一技之长.我们想一下．如果在一个单位.有两个人都是会计.他们要分出高低是不是很不容易.如果有一个人去学了财务.学了法律.是不是马上就不一样.你说老板在提拔的时候会提拔谁?再说我们的能力是不是已经完全的发挥了.很可能我们的专长不是会计.如果有一个环境让我们去锻炼.或许我们是一个演讲家也不一定.所以第二个阶段需要的是一个操场.各方面去尝试一下.才能够决定自己在哪一个方面发展比较好.而且我们有了更多的一技之长.我们的选择范围就比较大.我们就不怕失业.我们才能求保障.在这时候我们想到的就不会只想到自己.会开始想到父母.一个人什么时候开始孝顺.就是有多余的钱的时候.如果你没有钱．一个月赚几百块．你在逢年过节．你就会打个电话回家．对你爸说；＂爸．天气冷了．你多穿件衣服．；如果你一个月能够赚到两千．你会打完电话再寄五百块给你爸妈买件衣服．如果你再多一点．过年你会再买个电视回家给你妈看．对吗？

第三阶段;是发展.用一只动物来表示.象一只马.马跟羊不同.羊只能在小范围吃草.马就可以策马扬鞭.跑出很远.它的世界就更大.所以这时候你要的就不是操场,是一个舞台.我们要到舞台上去,才知道自己是谁.有多少份量.是吗?世界上有谁是天生的冠军.没有的.人生最重要的是找到位置.当我们坐到董事长的位置.我们说出来就是董事会的话.你信不信.人不是靠努力的.关键是找对位置,当一个人到了这阶段的时候.人生的生活方式就会开始转变.会增加社交的需求.很多人

都没有朋友.只有熟人.朋友是能够在生活.在情感.在事业能给我们方向的.熟人只不过见面的次数多了而已.朋友是一定要对别人有用的.能帮助别人的.我们有了多余的．我们才能够真正的交到朋友.我不是说有钱才有朋友.但没钱你很难拥有真正的朋友!

第四阶段是壮大.是豹子.所以立足之后要成长.成长之后要发展.发展之后要壮大.壮大需要的不是舞台是土地.或者说是一片市场.这时候我们会开始回溃社会.大家有没有发现.不管是好人还是坏人.只要他们真正很有钱.就会做慈善.不管是好人是坏人.只要他们没有钱.他们都不会做慈善.人生成长的阶段是在成长的时候.从在为自己.为父母.为朋友.为社会.我们的心智越来越健全.一只老鼠整天围着灶台转.一只羊在草地吃草.一只马马不停蹄在奔跑.一只豹子在山岗上.眯着眼在散步.不在乎一只羊在他的领地吃了一棵草.那是他的势力范围.他有多余的草.他只要看着有没有一只豹子闯进他的领地.一只羊.一只马在他的领地吃草.没关系.他有的是多余的草给他们吃.

人生的第五阶段.是鹰.一只鹰拥有的就不是一片大地.是一片天空.要的不是壮大.是自由.天高任鸟飞．他所过的日子.不是为了自己．也不是为了朋友．也不是为了社会．他们过着自由自在的生活.想停就停.想走就走.随时可以展翅高飞.

人生不同的阶段有不同的任务.如果我们一无所有,很多人认为那是自由．那不是自由,那是无所事事.自由是你该负的责任都完成了.该回溃给父母的.该回溃给朋友的.该回溃给社会的你已经做到了.所以你

篇三：制定人生规划【精华版】

制定人生规划【精华版】

一、人生 ........................................................................................................................................................ 1

（一）人生是什么？ ................................................................................................................................ 1

（二）人生观 ............................................................................................................................................ 1

（三）人生目的 ........................................................................................................................................ 2

（四）人生价值 ........................................................................................................................................ 4

（五）人生态度 ........................................................................................................................................ 4

二、人生规划 ................................................................................................................................................ 4

（一）什么是人生规划 ............................................................................................................................ 4

（二）为什么需要人生规划/目的/意义 ................................................................................................. 4

（三）人生规划的理念/原则................................................................................................................... 5

（四）人生规划的方法/步骤/过程 ......................................................................................................... 6

一、人生

（一）人生是什么？

“人生”一词英文为“life”。中国的词典上大多这样说：“人生是指人的生存以及全部的生活经历”，而美国的教科书上却说，“人生就是人为了梦想和兴趣而展开的表演”。帕斯卡曾经指出：“人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡”。有人认为：“人生就是人的生命活动和生命历程，它是人的生存和发展的客观过程，涉及到人的学习、工作、恋爱、友谊等广泛的生活领域，包含着欢乐与痛苦、幸福与悲伤、光明与黑暗、顺利与曲折、友善与敌意、美好与丑恶等丰富而具体的内容”。

人生是什么？这是一个重大而又永恒的课题，对人生的讨论富含哲理性、深邃性，使之成为文学、影视作品的永恒主题。从生存的角度来讲，人生就是人们在其有限的一生之中，有目的的适应以及创造生活的全部过程；从生理的过程来看，人生是一个从生到死的生命过程；从选择的角度来说，人生就是一个由无数的选择所构成的生命轨迹！

（二）人生观

简单地说，人生观即是人们对人生的看法和态度。“人为什么而活着（人生目的），人生有什么意义（人生价值），该怎样活着（人生态度），该选择怎样的人生道路，应当怎样处理学习、工作、事业、前途、友谊、爱情荣辱等问题，”这些都是人生观所要回答的问题。人生观是人们在人生实践和生活环境中逐步形成的，由于人们的社会实践、生活境遇、文化素养和所受教育的不同，因而形成不同的人生观。

【世界观、人生观、价值观】世界观就是人们对世界的总体看法和根本观点。价值观是指一个人对周围客观事物的是非曲直、好坏善恶的评价标准。世界观、人生观和价值观三者是统一的：有什么样的世界观就有什么样的人生观，有什么样的人生观就有什么样的价值观。

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:何为人生规划)

（三）人生目的

宇宙浩瀚，人生短暂，每当夜深人静时，我们会不会常常扪心自问：忙忙碌碌一生所为何来？是否会怅然迷惘若有所思，生命到底在追求什么呢？是自己的快乐？还是别人的快乐？是不是像民俗说的那样，“人在江湖，身不由己”？人为什么活着？这是《十万个为什么》中没有的一个“为什么”，这是一个残忍的问题。

【引例1】2006年9月1日，珠海平沙一中初三女生刘某某于开学首日在家中自缢身亡。女孩年仅15岁，成绩优异，在开学的当天还被评为“最佳文明学生”。为什么在花样年华选择这样的不归路？父母在整理她的遗物时发现了女孩在自杀前写给父母、老师和同学的遗书，遗书的部分内容说明了她自杀的原因：“我根本不知道活着是为了什么？”

【引例2】一个14岁的少年，身材高挑、相貌英俊，是学校的三好学生、班里的班长。有一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”“那牛长大以后呢？”“卖钱，盖房子。”“有了房子又做什么？”“娶媳妇，生娃。”“生了娃呢？”“让他也来放牛呗！”没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年的死亡念头。死前，他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己——我为什么读书？考大学。考上大学又为了什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇??生命轮回，周而复始。”“这样的生活没有意义，这样的生命没有价值。”——这个14岁的少年得出了这样的结论。夜里，在与父母一墙之隔的自己房间里，他服毒自杀了。

由此，我们可以推断出一个恐怖的结论：人生价值、人生理想或人生目的的缺失，生命随时都有终止的可能！！那么，人生的目的到底应该是什么呢？

稻盛和夫在《活法》中说：“我想，对这个时代来说，最需要的就是从根本上质问‘人为什么活着’？这是类似沙漠里撒水那样虚无或者在急流中打桩一样困难的事情。但是，正因为我们处于鄙视劳动、纷乱浮躁的时代，我相信只有单纯且直率的质问才有更深的意义。若不能这样从根本上去尝试思考生活方式，那么，纷乱状态将愈发加深，未来将越来越混沌不清，混乱将在社会上漫布开去——怀有如此紧迫的危机感和焦躁感的人同样应该不止我一个。”

我们有必要先探究一下什么是“人生目的”。从字源来看，在甲骨文或小篆中，“目”字像眼睛的形状，外边轮廓象眼眶，里面象瞳孔，其本义是“眼睛”，作动词时意思是“看”；“的”字像箭靶的中心，“目的”二字合起来，其意思便是：“瞄准靶子的中心，有的放矢”。后来才逐渐被人们引申为行为主体预计想要达到的行为结果。那么，“人生目的”也就可以理解为是人们终其一生想要达成什么样的结果。比较正规的定义就是：人生目的是指生活在一定历史条件下的人，对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。它是人生观的核心，它决定和影响着人们走什么样的人生道路（人生规划）、持什么样的人生态度和选择什么样的人生价值标准（人生意义）。

一个婴儿在母腹中得了生命，就开始了他人生的旅程。这个旅程的目的是什么呢？对于一个人自身而言，他在降生的那一天并不存在有什么人生目的，他的大脑除了先天拥有的不满足的本性以外，并不存在有什么意识，也就更谈不上什么人生的目的了。虽然如此，但是，他在未降生以前却

被时代赋予了各种各样的目的，比如，望子成龙，望女成凤，报仇雪恨，传宗接代，做共产主义事业的接班人等等等等。

有人把人分为三种：先知先觉、后知后觉及不知不觉。又有人分析指出，人中间80%属于不知不觉的沉睡者，觉醒者仅占20%。“觉醒”只是一个阶段性的起点，人可能在任何年龄（青年、中年或老年）才从沉睡中觉醒。觉醒的人会开始思考，首先发现自我之存在，进一步就会认识自我、了解自我，继而寻找人生的意义和目的。

假使人生有目的，那也是在“觉醒”了以后，因为人到这个世界上来，不是自己选择的。对人生目的的讨论虽然残忍，但也非常热门，每隔一阵就会在网络上出现，就会有人加入讨论，而结论却每次都大同小异：不外乎人各有志，人生目的因人而异；而网络上大部分人认为人生的目的是“追求快乐”，小部分人认为人生随遇而安、并无目的。

罗素说，对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。马克思认为人生的目的是为了人类的幸福和人们的自我完善。中国幸福学研究认为，人的最终追求是幸福。而稻盛和夫认为“人类活着的目的和意义是为了提高心地，修炼灵魂”，他说，“在生活中为欲望所迷失、困惑，这是人类这种动物的本性，如果放任自流的话，我们就会无止境地追求财产、地位、名誉，乐此不疲。但是，这些都生不带来、死不带去。不断提高自己的人性，修炼自己的心灵，带着比初到人世时有更高层次的灵魂离开这个世界，我认为人生的目的除此以外别无他求”。

本人是从大学的时候，开始尝试和同学去探讨这个问题，但只留下“愈讨论愈觉得崩溃”的结论。而临近年终岁末的这些天，内心每每总有感悟，有一天，仿佛一道灵光闪过，瞬间似有醍醐灌顶之感，“人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘”，所求为何？不过“快乐”二字。无论是选择一种生活方式，一种职业定位，还是选择人生伴侣与爱好追求，皆是为了实现内心的愉悦和满足。快乐源自心灵，修炼自己的心灵到一定的境界，自然很容易快乐。有句话说“如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心灵飞的还不够高，云层之上，那里的天空永远是碧蓝的”。由此可见，“追求快乐”与稻盛和夫的“修炼心灵”显然并不冲突。

当然，这种追求快乐并不能只为眼前的快活而荒废未来，要追求快乐的最大化和长久化。我们苦心修炼本领，努力工作挣钱是为了追求未来的、长久的快乐（即幸福）。这与中国幸福学“人的最终追求是幸福”的结论是一致的，因为幸福（Happiness）本就是持续的、长久的快乐（Happy）。

以古人“修身、齐家、治国、平天下”的理想与“穷则独善其身，达则兼济天下”的信条以及“独乐乐不如众乐乐”的价值观来看，人生的目的有“小我”和“大我”之分。因为眼光、智慧以及个人抱负的不同，有的人终其一生只追求了“小我”的快乐，而有的人则成就了“大我”的快乐，成为了人们所敬佩和爱戴的人。这与马克思的“人生的目的是为了人类的幸福（大我）和人们的自我完善（小我）”又不谋而合。而“大我”的快乐亦不能只为眼前而忽略将来，应该立足于追求“人类的千秋万代、生生不息”的快乐。

记得我第一次将我的观点晾给朋友们时，我说，单纯只追求自己及亲朋的快乐未免过于狭隘与小资，这只是一种“小快乐”，而如果能够将快乐荫泽给更多的人，让更多的人过上幸福与快乐的生活，这才是最有意义的人生，这才是人生的“大快乐”。而经过了上述的这些研究，我才惊讶的

发现，我所苦心思索与探究的这些问题，前人早已阐述的明白透彻。

（四）人生价值

【定义】人生价值：是指一个人活着对社会所具有的意义和作用（体现在人的个体身上）。

【观点】一个人对社会的价值首先取决于它的感情、思想和行动对增进人类利益有多大作用；一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。（爱因斯坦）

【观点】一个人的价值，不是看你这一辈子拥有什么，而是看你能为世界留下什么。（郭鹤年）

【怎样的人生才有意义？】①要敬畏生命，珍惜人生，热爱生活；②要有人生的理想、目标和信念；③要不断地思考、探索、实践人生。

（五）人生态度

【定义】人生态度（The Attitude of Life），是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。

【观点】人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它；聪明的人用心地阅读它，因为他知道这本书只能读一次；谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶；世上只有一个真理，便是忠实人生，并且爱它；宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口；以嘲弄的眼光看待人生，是最颓靡的。

二、人生规划

（一）什么是人生规划 返回

当我们把人定义为“两足直立行走的高等灵长类动物”的时候，人类有600万年的历史。当把人定义为“人是会制造工具的高等灵长类动物”的时候，人类有200万年。而一个人有多长的历史呢？年龄，只是与草木、动物一样的生物学上的定义。一个人真正的历史从什么时候开始？从“觉醒”之后有意识地探求自己的人生目的开始，从有了自己的人生规划开始。

人生规划是人的自我意识逐渐成长并结合起适合自己的社会目标的产物。周恩来12岁发出“为中华之崛起而读书”的誓言，毛泽东也是十多岁就开始“文明其精神，野蛮其体魄”艰苦磨练。人生规划实质就是一种人生的经营战略，就是自己做自己人生的设计师，规划自己人生的远景，绘制自己生命的蓝图，发挥自己的才能，书写自己人生的历史。

（二）为什么需要人生规划/目的/意义

爷爷奶奶们后悔什么

比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思：

72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成；

67%的老人后悔年轻时错位选择了职业；

63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当；

58%的老人后悔锻炼身体不够；

56%的老人后悔对伴侣不够忠诚；

47%的老人后悔对双亲尽孝不够；

41%的老人后悔自己未能周游世界；

32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激；

11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。

老人们的这些判断，对他们来说是一种结论，对年轻人来说却不妨视为忠告。

为什么需要人生规划？因为生命对每个人都只有一次，谁都不可能重新来过。“花有重开日，人无再少年”。生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。《礼记·中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都要有一个明确的计划与准备，否则难以收获良好的结果，人生也同样如此。

一个叫约翰.戈达德的美国人在15岁时，就把自己一生要做的事情列了一份清单，称之为“生命清单”，给自己明确了所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等等。44年后，59岁的他通过自己顽强的努力，实现了106个目标。这里的“生命清单”，其实就是人生规划。

一个人若没有对自己人生的规划，对自己的人生目标不清晰，那么无论学历有多高，知识面有多广，也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神理想和追求。

有了明确的人生规划之后，便可以做到“忙得有意义，忙到点子上”，防止无意中进入“工作太忙而没时间思考”或者“思考太多而没时间工作”的自我成长陷阱。

【观点】不做人生规划，你离挨饿只有三天。（徐小平）

【观点】你最大的责任就是把你这块材料铸造成器。（易卜生）

【观点】如果你没有自己的主见，别人就会为你做主；如果你对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划里的一个棋子。记住：没有目标的人终将会被有目标的人利用。

（三）人生规划的理念/原则

1、规划要趁早，但无论什么时候开始都不算晚，人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。今天即是一个好日子，可以马上把你的生命航船转向正确的方向。“只要开始永远不晚！只要进步总有空间！”

2、人生目的决定了人将要走什么样的人生道路，即决定了人生规划的具体方向，因此，人生规划要紧紧围绕人生目的去展开。

3、思路决定出路，规划决定未来。人不是走多远看多远，而是看多远走多远。徘徊于往昔岁月，纠缠于无法变更的事实中，是徒劳而无功的。与此相反，则应该提出“怎样做”，集中精力寻找答案，寻找现实与未来之路。

4、合适才是最好的。人生规划是一个不断改变的过程，个人在生涯过程中应及时评价自己的能力及价值系统，与实际环境相结合。自己应随时关注自己的人生规划，注意自己与环境有关的信

篇四：如何规划自己的人生

如何规划自己的人生

心理导读：很多人对于自己的人生规划都感到茫然，那么，该如何规划自己的人生呢？——xinli001.com

成功，就是简单的事情重复去做。之所以有人不成功，并不是他们做不到，而是因为人们不愿意去做那些简单而又重复的事情。

什么是成功？

成功就是达成预期的目标。

成功就等于目标，其他都是对它的解释。博恩崔西

成功的五层基本含义：

1、预期的目标。不同的人、不同的时期，有着不同的目标。

2、预期的目标一定是可以达成的，才算成功。

3、成功有明显的个性化特征，标准因人而异。自己的标准、他人的标准、群体标准。关键一，要有自己判别成功的标准；关键二，他人的标准与自己不同，要理解他人，理解社会。

4、成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。

5、成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。

成功的核心问题：

1、如何订立一个好的目标。

2、如何高效地达成目标。

为什么要订立目标？

哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。

目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。

PS：要定立清晰而长期的目标。

今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。

目标的威力：

1、目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。

2、使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。

3、目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。

4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。

5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。

6、使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。

许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成?

如何规划人生一、期望强度

人人都想成功。可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。

期望强度0%，根本就不想要。当他不想要的时候，当然就得不到了。

期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。结果也是常常不会成功。

期望强度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。希望强度是99%，所以，在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。

期望强度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代价。不达目的，死不罢休，不成功便成人。现实生活当中，没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的达到了成功的结果。 现在，试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点?

很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。

成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。

实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较校

如何规划人生二、十条以上的理由

人们定下了目标之后，比如说如何赚大钱，但接下来他们常常最关心的就是如何达成目标。可是一段时间以后，当他遇到了瓶颈的时候，他就会自我宽慰“何必搞得那么辛苦，赚这么多钱干嘛呀?”一开始他就不知道自己为何赚大钱，一旦遇到困难，他就会选择放弃。行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。

每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什

么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。

如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标?

想像一下自己60岁退休的时候，我们会有什么样的成就?我们的同事、朋友、家人，会怎样评价自己?想像一下，离开人世的时候，会有什么成就?人们会怎样评价自己?或者想像一下自己离开这个世界10年以后、50年以后、100年以后，人们还会不会记得自己，人们又会怎样评价自己?请记住，这个问题的答案里面，蕴藏着我们自己人生的意义，有我们人生终极的目标，有我们真正的梦想。

找到梦想之后，接下来就是，如何将梦想变成一个个具有可操作性的目标来。梦想与目标之间的差别在于，梦想可以非常概括、形象，而目标是具体而可以量化的。目标是有数学概念的。 目标就是可以量化的梦想。

有效的目标核心条件：量化、时间限制

量化：

1、如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。

2、如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。

生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。这都是一些想法，而不是真正的目标。它们的共同特征，就是模糊，没有量化。

时间限制：

任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。

因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。同一目标，达成的时间是3年和是13年，那么他的行动计划是完全不一样的。

任何目标无法量化，以及不设定时限，这些目标都是无效的目标。模糊的目标，就像打靶一样，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。

最理想的人生，是一种平衡而和谐式的人生。因此目标可以是关于事业的，金钱的，名誉的，也可以是关于家庭的，健康的，享受的，以及心灵成长等各方面。

今年你的十大目标会是什么呢?

其中最核心的目标会是什么呢?

三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么?

有些目标可能是我们要用毕生精力去追求，如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期，会有不同侧重的，如学生时代侧重学习目标，青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。

准备一些卡片，将三年、五年、十年全部的目标都写下来。我们会发现，你的人生将会从此更加精彩。

如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢?

订立目标的四大误区：

1、将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。尽管去任何的目的地，都必须考虑到现实的出发点，建立任何的目标，都必须考虑到现实的条件。但是，确立目标时，如果过分地强调现实的可能性，而不是强调对未来的憧憬，我们就会发现，建立的目标，十有八九不会是什么太大的目标。没有远大目标牵引的人生，他的潜能不会有太大的发挥空间。正如高尔基所言：“目标越高远，人的进步就越大。”

2、常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。如果我们先确定目标，然后去准备能力的话，我们会发现能力提升的速度显而易见。根据自己能力来订立目标的人，他所订立的目标常常不会是什么太大的目标，并且他的能力似乎总是不见长进。因为没有大目标的牵引，你的能力也不会有太大的提升，没有太大的提升，当然也就不会达成太大的目标。能力是一个相对的概念，绝不是天生的，而是后天有计划地去准备出来的。先订立目标，后准备能力。确立一个有挑战性的目标，你的能力一定会在挑战中迅速提升。

3、将没有量化、有实现的想法，当成是目标。其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。

4、根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。在我们的大脑生理结构中有一个网状系统，是门用来过虑信息的。这个系统中，有两种信息能够自动通过，一种是你认为重要的，一种是你认为是危害的。旦确立，你就无疑给自己的大脑潜意识下了一道指令，与之相关的信息

篇五：什么叫人生规划

什么叫人生规划，什么叫目标

没规划的人生叫拼图， 有规划的人生叫蓝图 ; 没目标的人生叫流浪， 有目标的人生叫航行！

蜜蜂忙碌一天，人见人爱； 蚊子整日奔波，人人喊打！ 多么忙不重要，忙什么才重要！ 一次重要的抉择胜过千百次的努力！ 今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。

生活的抉择，要有智慧！古人云:富不学，富不长；穷不学，穷不尽！要想改变口袋，先要改变脑袋！ 问心做事。旅游需要导游，人生也需要导师！

读万卷书，不如行万里路， 行万里路，不如阅人无数，阅人无数，不如名师指路，名师指路不如跟随成功者的脚步！虽然未必每一个教练都能教出冠军， 但每一个冠军都有教练！

你有人生教练吗？

如果没有请第一时间找到他！

人生要交的四位朋友

～～交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。

～～交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。

～～交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷雾。 ～～交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。

有了这样的朋友，你的生活会充满阳光，事业才会蒸蒸日上。 财富不是永远的朋友，朋友却是永远的财富！

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