奥运健儿失利原因

篇一：中国奥运健儿风云榜

篇二：奥运健儿显神威

奥运健儿显神威

北京路小学301班 张哲林

在刚刚结束不久的奥运会上，我国奥运健儿取得了很好的成绩，金牌总数首次取得了全球第一的好成绩。奖牌总数是一百枚，100是个吉祥的好数字，它表示圆圆满满，在这一百枚奖牌中，付出了运动员们的汗水、泪水和青春。 在乒乓球赛场上，马琳、王浩等三人奋力拼搏，最后，三面五星红旗再次冉冉升起来。“鸟巢”一片欢呼声，人们激动的泪水夺眶而出。

刘翔因伤痛而退出了比赛，让我们知道一个健康的身体是多少重要。姚明呢？他率领中国男篮只进入了八强，可见光靠姚明一个人的力量是不行的。

中国，就像一条崛起的巨龙，相信在四年后的2012年，中国奥运健儿会在伦敦奥运会上大显神威。

篇三：奥运的启示

“奥运的启示”与“后奥运时代”来临

随着2008年8月24日第29界现代奥运会闭幕式在北京“鸟巢”体育馆的烟花中慢慢淡去，一个全新的“后奥运时代”也已全面展开，回味辉煌的背后，还应该思索奥运会带来的启示。

在2008年8月“北京奥运会”回答了中国在奥运前进路上提出的“三问”中的最后“一问”——什么时候中国能够举办一届奥运会？现在看来对这个问题的解答是高分通过了：51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，首次超过美国夺得金牌榜第一，奖牌总数历史性的突破100枚；国际奥委会主席亚克.罗格先生更是用“无与伦比”这个词来表达自己对这届充满中国特色的北京奥运会的由衷赞誉；除了国足，600多名运动员几乎完美的表现为全中国人民长足了脸，无可争辩的确立了中国体育大国的地位，也是全民举国体制在继汶川大地震伟大的“抗震救灾精神”后再次创造的“奥林匹克奇迹”；16个日日夜夜，各国运动健儿奋勇争先，共打破38项世界记录，85项奥运会纪录，充分彰显出北京奥运会的无限活力与魅力，奥林匹克追求“更高、更快、更强”的精神在各国健儿们身上得到了完美的诠释。

此外，北京奥运会为全球200多个国家，40多亿人民奉献了一场世界顶级的体育盛宴。开幕式国内收视率创下国内收视调查以来电视收视率最高纪录，有8.42亿观众通过电视收看开幕式直播，全球范围内估计有12亿观众；美国的全国广播公司（NBC）也因为转播北京奥运会频夺“收视金牌”，它转播奥运会开幕式的收视率超过20％，创造2004年以来该公司夜间节目的收视新纪录，８月16日菲尔普斯争夺创造历史的第八枚金牌时，有4000万美国人收看比赛，创造该公司18年来节目收视新纪录；不仅是电视，网络直播和手机视频也十分受欢迎，比如NBC网站奥运会节目视频点击率是雅典时的30倍，手机视频下载量是都灵冬奥会的12倍，在过去10天中，中国有一亿二百多万观众在网上收看相关的比赛，还有一亿四千六百万观众通过网络点播方式收看了转播。

虽然，一串串辉煌的数据，一个个骄人的成绩都将成为过去，从我国的发展和体育事业的整体实力来看，我们再次创造奇迹的可能仍然存在。但是，下一个奇迹产生的时代背景却不可复制。奥运会已经过去，但其在中国社会各个层面产生的影响却依然久远。

从精神层面讲，奥运会的成功举办让在2008年饱受磨难的中国人民和政府找了巨大的民族自信心和自豪感。年初的冰冻雪灾、“3.14”拉萨打砸抢烧暴力事件、2月份开始的股市低迷、南方各省面临“手足口病”威胁、“圣火”海外传递受阻再到“5.12汶川特大地震”的悍然而至，全国人民群众遭受了“天灾”、“人祸”的多重冲击，以至于普通百姓感叹08年“年身不好”！但是，正如胡锦涛总书记站在地震灾区废墟上发出的倡导“任何困难都难不倒英雄的中国人民！”一样，有着5000千年古老文明的中国人民从来就不缺少战胜困难的理论基础和历史传统。古代思想家孟子在2500前就已明世：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”而风风雨雨带领中国人民走过87个春秋的中国共产党人正是这一哲言最且贴的诠释者：2008年他与自己亲手缔造的人民军队与中国人民肩并肩的站在了一起，在地震的废墟上创造出了伟大的“抗震救灾”精神，并让民族精神从现代“奥林匹克”运动中凤凰涅磐。

从5月12日到8月8日，整个国家的凝聚力从“汶川大地震”到“奥运会开幕”实现接力，达到空前的巅峰，让全世界人民刮目相看。而80多个国家和地区的政要出席开幕式；110多位国际贵宾出席隆重的欢迎宴会；中外领导人近80场双边会见、近1000次握手??204个国家和地区的代表团、1万多名来自全球的运动员参赛都体现出全世界人民对这个拥有全世界1/4人口、唯一传承了5000年灿烂文明历史、创造了改革开放30年来辉煌成果和在历次巨大的自然灾害面前依然坚忍不拔的东方民族最崇高的尊重，用老百姓纯朴的语言来说就是：

“俺们中国人这次是倍儿有面子！”

的确，生活在1840年到1949年这100多年的历史里的劳苦大众也许在梦里也没有见到过繁荣富强的中国，而今天有幸见证这骄傲的历史时刻，我们是幸运的！

然而，“奥运会”所代表的内容毕竟是有限的，尽管她在和平年代为中国赢得了世界的赞誉和尊重。

在北京奥运会如火如荼的进行中，四川灾区的群众还在为生活而努力，少数地方由于客观条件局限，不少单位的职工还没有住进过渡板房，只能在临时防震棚里为祖国的奥运健儿加油，而部分老百姓的临时过渡房同样面临着严峻的过冬考验。灾后重建工作已经全面展开，各种政策的可行性、科学性还在不断论证，避免项目重复建设、避免政绩工程的情况出现面临压力，而部分官员的官僚主义在重建中也有所抬头，抗震救灾精神中体现出的“以民为本”宝贵的、进步的行政思维面临巨大挑战；县级化生存、医疗福利、社会慈善救助、防震减灾等机制的不断完善正成为社会所关注的热点话题。

同样，资本市场所期待的“奥运行情”并没有出现，股市依然一片低迷，寒意浓浓，与奥运赛场火热表现的截然相反，这未免让高层多少有些尴尬，而国际市场持续的高油价和国内面临通货膨胀的巨大压力仍然让广大投资者的信心严重不足。能源、环境问题已经关系到国家的战略发展安全；东边领土的统一任重而道远，西藏等西部民族地区保持长远稳定同样考验着北京。在外交领域，虽然“抗震救灾”和“奥运会”让西方乃至世界重新认识了中国，奥运会的成功举办也给世界和中国提供了一次相互了解、交流的机会，但在奥运前圣火海外传递时受到的巨大阻力面前，中国政府薄弱的外交公关能力依然让国人对今后所面临的繁杂国际环境不敢保持乐观，这也是少数藏独分子便能够在

海外兴风作浪的一个主要客观原因。

北京奥运会实现了“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”的诺言。在抗震救灾中“以人为本”，抢救每一个生命为最高目标；为罹难同胞降半旗、举国哀悼等进步行为和欢迎国际社会的广泛援助以及高透明度的媒体报道赢得了国人和西方民众的赞誉，但在西藏拉萨“3.14事件”中的遮遮掩掩正是造成西方媒体误解中国的重要原因，前后的对比更加说明中国信息透明、开放的必要性。而在北京奥运会上国内外志愿者、记者的广泛参与，国际媒体深入全面的报道，给北京奥运会还赋予了“开放的奥运会”的新含义。

北京奥运会终将属于历史，但后奥运时代中国所面临的内政外交依然充满全新的挑战，中国人民和中国政府已经站在了一个新的时代起点！

后奥运时代的全民健身

1993年中国第一次申奥失败，人们开始找原因，有人将张艺谋拍摄的申奥片作为一个失利因素大加批判。批评者认为，奥运会是竞技体育，追求的是“更快更高更强”，张艺谋在申奥片中使用了很多表现全民健身的镜头，普通人的健身活动并不能说明中国人的奥运实力和奥运渴望。然而，今天再来看这一版的宣传片，你或许会有别样的认识，全民健身的发展正是奥运留给普通人最珍贵的遗产。因为全民健身的发展，很多人才真正领会了奥林匹克精神。 瘸腿的“体育实力”

1996年，中国在亚特兰大奥运会上斩获16枚金牌，位居金牌榜第四位，名副其实地成为一个体育大国。而在前一年，即1995年颁布的《全民健身计划纲要》，对全民健身的发展总结中却写道：群众的体育健身意识还不强，群众性体育活动的开展还不够广泛，经常参加体育锻炼的人数还不够多，现有体育场地设施在向社会开放、满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大差距。金牌榜上耀眼的数字和并不发达的大众体育形成了鲜明的对比。

原国家体委主任伍绍祖说：“奥运金牌，你是真想拿还是假想拿。要假想拿，就把钱花在金牌上；要真想拿，就把钱花在群众体育上。”衡量和判断一个国家“体育实力和地位”的指标，起码应该包括竞技体育、全民健身和体育产业三个部分。检验大众体育发展状态的指标则包括国民健康指数、人均体育场馆面积、国民平均运动时间、平均运动健身消费数据等。2006年9月国家教育部公布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，对比2000年的调查结果，中国6岁～22岁学生的速度、爆发力、力量、耐力素质水平明显下降，近视率、肥胖率却不断攀升。专家认为，20多年来，中国学生的体质状况呈逐年下降趋势。新华社曾公布的一个中国人群健康检测报告也显示，被检测者中7成以上的国人处于亚健康和患病状态。

竞技体育和大众体育发展失衡的另一个重要表现是体育功利化。1988年汉城奥运会败北之后，李宁坐在奥运村外面的草坪上，对时任《中国体育报》总编辑的鲁光说：“在这个世界上，我的痛苦超过任何一个人。以后就退役了，我的运动生命就终止了，我就永远无法弥补这个损失了。”回国后的李宁，收到了诸如“上吊绳”和“子弹”这样的礼物，在李宁看来，“那个年代的中国人，需要的是金牌，而不是体育本身。”

离功利越近，就离奥林匹克越远。这个发生在八十年代的故事或许有些极端，但其中流露出的以体育竞赛赢得国家荣誉的心态却很有代表性。杨澜在北京奥运开幕前的一次访谈节目中说：“过去，我们缺乏证明自己的途径。奥运金牌是最好，或许也是唯一的方式，所以我们看重金牌。现在，我们的国家强盛了，我们在很多领域都有了一席之地。大家因此可以更平静地看待奥运，看待体育。”

很多竞技体育实力不如我们的国家，大众体育发展却很好，比如日本。上世纪80年代开始，日本在取得了竞技体育的辉煌后，便开始将体育部门工作的重点从竞技体育转向体育基础设施建设和国民健身体制构建上。以体育场地为例，日本人均占有率约19平方米，我国体育总局于2004年完成的“全国体育场地普查”则显示，中国人均占有体育场地仅为1.04平方米。

2008北京奥运是一个令人欣喜的转折。早在北京奥运开幕前，中国体育代表团团长刘鹏就曾说过，举办奥运会最重要目的之一，就是要“激发和引导人民群众的健身热情，促进群众体育的蓬勃发展，带动体育产业和各项体育事业的进步，为构建社会主义和谐社会做出贡献”。在筹办奥运的7年间，全民健身作为“人文奥运”的一个重要组成部分，同样也有了长足发展。

更重要的金牌

奥运会诞生的初衷就是发展体育运动，它的一个重要宗旨就是以体育育人，全面发展人的素质。北京奥运是中国人的百年梦想，现在，中国人依然关注奥运金牌，依然为中国体育健儿而骄傲，但中国人更关注自己的健康，更多地参与健身活动。这是中国人对体育更全面、更深刻的理解，也是中国体育进步的一个标志。

“对中国人而言，现在以奥运会为代表的精英体育，更多是一种表率、演示和树立标准的作用，例如姚明，极大地带动了中国青少年打篮球的热情，”国家体育总局体育科研所群众体育研究中心主任江崇民说，“群众对体育的态度，跟国家经济状况、国民受教育程度等有很大关系。如果一个人连肚子都吃不饱，哪有心情来强身健体？”

1950年年底，时任体总筹委会秘书的杨烈将一份手写的报告递交到中华全国体育总会筹委会，内容是建议新中国

创编一套全民健身操。那时，新中国的体育事业刚刚起步，全国体育总会还没有正式成立，只有一个筹委会在代行职责，由团中央直接管理。筹委会就在王府井南口的一栋小楼里办公，和全国青联在一起，工作人员也只有几名。放眼当时新中国的体育事业，没有任何基础可言，一无场地，二无器械。全北京只有一座正规的体育场——先农坛体育场，还是1937年修建的。除此之外，连一个带看台的篮球场都没有。

北京奥运筹备期间，一个名为“全民健身与奥运同行”的活动在全国各地展开。国家体育总局副局长冯建中说：“申奥成功的7年，是中国群众体育实施《全民健身计划纲要》取得重大进展的7年，是群众体育各项基础建设大发展的7年，是全民健身运动空前蓬勃开展的７年，也是人民群众得到更多实惠的7年。”

据冯建中介绍，7年来，国家体育总局利用体育彩票公益金资助建设体育场地设施，初步形成了覆盖城乡、形式多样、亲民便民的全民健身场地设施服务体系。 截至2007年年底，体育总局在全国共建设了11批“全民健身路径工程”，累计投入体育彩票公益金5．9亿元，建设路径工程9497条。与此同时，地方各级政府有关部门也投入大量资金，在当地建设“全民健身路径”。据不完全统计，全国各地在其中投入的资金达到30多亿元，建设“全民健身路径”3万多条。在农村，国家体育总局于2007年提出，5年内中央和地方投资30亿元，支持全国10万个行政村完成农民健身场地设施建设，使全国1/6的行政村都建有公共体育场地设施。预计到2008年底，中央和地方总投入资金将超过26亿元，全国将建成8．7万个农民体育健身工程。

对于北京来说，奥运会也是一次促进全民健身运动发展的机会。2003年，北京市政府颁布实施了《北京奥运行动规划》和与之相配套的《北京体育奥运行动规划》，为举办2008年奥运会，新增体育场馆12处，建筑面积达到71.7万平方米。目前北京几乎所有的社区，都有免费供居民使用的健身设施。潘家园街道办事处的一位工作人员说：“基础建设是由社区投入的，社区活动中心里的器材，公园里的锻炼器材，这些都是来源于国家体育彩票的支持。现在，早早晚晚，老百姓都爱来这里锻炼，小孩子还可以在这里上跆拳道课程。我们也是取之于民，用之于民，为的就是让老百姓能够有地方活动，也符合全民健身与奥运同行的理念。”据国家体育总局群众体育司司长盛志国介绍，奥运会期间，每天清晨在天安门广场都有群众自发和组织相结合的各种群众体育活动。

同样蓬勃发展的还有体育产业。河南女孩李静茹来北京已经三年了，最近转行做健身会所的会籍顾问，因为“奥运会来了，再加上现在大家都想锻炼，健身卡比较好卖。”李静茹说，她所在的健身会所7月份的销售冠军，一个月就有9万多元的销售额。李静茹的下一个理想是做一名健身教练，她正在准备考取健身教练的资格认证，她所在的连锁健身会所，一个私人健身教练的月收入可以达到上万元。北京体育大学培养的高尔夫球教练，总是还没毕业就已经被北京、上海、深圳等地的高尔夫中心抢走。

中国体育的发展，正在摆脱“重竞技轻群体”、“重金牌轻参与”的弊病，开始协调发展。体育的功能也由此得到淋漓尽致的发挥，体育的功能和作用，决不仅仅是强身健体，它所倡导的积极向上、团结合作、崇尚规则、公平竞争、人与自然和谐共生的精神，与和谐社会的理念完全一致。奥运带动全民健身，人们对金牌的热爱发展成对体育运动的热爱。奥运会开幕后，重庆网友建议将8月8日设为中国体育节，得到了32家知名报纸、网络媒体的支持、响应，国家体育总局回应“将在奥运会后认真研究”。

“5年前我们公布的数字是，我国参加群众体育的体育人口数是33％多一点。现在，群众参与健身的人数远远超过2001年。”国家体育总局群众体育司司长盛志国说，“希望通过奥运会，让人们养成终身体育的习惯。”

谋求“韬光养晦”与“有所作为”的平衡

“后奥运时代”可以从三个方面来定义：一、“后奥运时代”是各种奥运效应发酵、围绕着奥运主办而进行的政治、经济、社会和文化互动关系进一步深化的时代；二、是奥运主办国如何及时、合理与科学地开发和运用好奥运效应、促进国家发展和提升对外关系的时代；三、是“两个大局”的统筹变得更加复杂化的时代。

目前有两种代表性的西方媒体观点来评价奥运会对中国外交的影响：一种观点认为奥运会大大加强了中国政府和人民的自信心，为此，中国外交会更加积极和具有扩张性；另一种观点是奥运会大大煽动了中国人民的民族主义热情，强化了中国外交的民族主义色彩，中国外交在“后奥运时代”将会更加具有民族主义的“攻击性”。显然，西方媒体对中国外交发展趋势的这两个判断，很大程度上是情绪化的。2008年北京奥运期间的中国媒体宣传当然有爱国主义的一面，但另一面却是浓郁的国际主义，是中国社会和中国人民在开放、合作和友情的基础上探索和放大的国际意识。例如，CCTV花了很多时间采访、报

道美国游泳运动员菲尔普斯、牙买加运动员博尔特、俄罗斯运动员伊辛巴耶娃以及日本运动员北岛康介。CCTV5的深度报道节目“奥运荣誉堂”请来了美国体操运动员约翰逊和德国击剑运动员福斯特。

更重要的是，当中国媒体使用美国惯用的奖牌总数、而不是金牌总数作为奥运奖牌榜的排序标志时，这一美国“算法”在相当程度上被中国所接受了。温家宝总理8月23日会见美国劳工部长赵小兰时，也祝贺美国获得了2008年北京奥运奖牌总数第一。这标志着中国民众相当程度上从以往的“金牌热”中摆脱了出来，认同了奖牌数更能反映一个国家的综合体育实力。中国媒体也广泛报道了国际奥委会主席雅克·罗格的话，他表示国际奥委会绝不鼓励任何形式的奖牌榜“排名”，公开提出过分重视奖牌榜排名的做法有悖于国际奥林匹克精神。

中国政府在奥运后的宣传中客观地总结了北京奥运的成功所具有的世界意义。例如，外交部发言人8月25日指出，我们并不认为“成功举办北京奥运会改变了中国的国际地位”。8月25日的《人民日报》社论的大标题是“奥运的光荣属于全人类”。奥运结束后各种学术研讨会上的主流基调，依然是中国必须继续“韬光养晦”，仍然强调“后奥运时代”中国继续保持低姿态的必要性。

当然，“后奥运时代”的中国外交自觉防止情绪化的民族主义干扰、坚持恪守“韬光养晦”的战略方针，并不意味着我们就可以轻视2008年北京奥运的成功举办对中国外交的战略性拉动，更不能忽视北京奥运作为中国与世界的“大碰撞”所产生的对中国外交的冲击。概括起来说，2008年北京奥运给中国外交留下了一笔宝贵财富。如何妥善地开发和利用好这笔财富，是长期和战略性的任务。奥运会之所以是一笔“财富”，是因为在筹办奥运过程中，我们展示了“中国能力”、显示了“中国意志”，清晰地传递了“中国声音”。2008年北京奥运对于提升中国国际形象、放大国际关系中的“中国概念”所起的积极作用是不言而喻的。

在“后奥运时代”，中国成功举办奥运的背景又同世界局势出现显著新变化的大背景高度重叠。未来20年，世界局势所出现的新变化至少有三个方面的显著特征：一是“西方”作为一个政治、经济与战略的整体正在进一步强化。如果说，2003年3月的伊拉克战争导致了大西洋两岸同盟关系的某种“疏离”，那么俄罗斯与格鲁吉亚的冲突以及中国的崛起正在捏合一个新的“西方”概念；二是在“西方概念”重新鲜明化的时期，世界的财富分配向东方转移同样将是未来难以阻挡的重大趋势。包括中国、俄罗斯、印度、巴西等国为代表的“非西方势力”正在改变世界政治中以往的权力与财富分配结构；三是世界范围内宗教势力的复苏与民族主义意识的复兴，将会重新成为困扰未来国际关系的突出话题。 在这两个背景的影响之下，中国必须重新思考自己的国际地位、国际角色和国家战略等诸多相互联系的问题。例如，中国的国际地位已经很难继续保持在“发展中国家”，“新兴大国”至少是中国自我国际定位的基础。中国的国际角色不能只是简单地利用矛盾、或者埋头于“韬光养晦”的自我保护主义，中国的国际责任也不能只是一味地追求“外交”与“内政”分离的两条战线模式，或者是单纯通过对国际事务的参与和合作来显示中国对多边主义的热情。“后奥运时代”的中国外交还无法成为世界政治的价值倡导者、制度设计者或者全球权力关系的“平衡者”，但“后奥运时代”的中国外交必须去发挥战略性作用、拓展活跃的观念影响以及追求大国外交的信誉，以便参与推动世界局势朝着合理、稳定与创新的方向发展。“后奥运时代”中国有着新的、巨大的国际空间，对这些空间的审视与参与，将决定中国外交的未来

篇四：冀教版第二册第五课中国奥运健儿风云榜

南戴河小学活页教案纸

篇五：训练题

体育与健康训练题（一）

一、高中阶段是同学们最为紧张的时间，很多同学为了高考能够考出好成绩，不注意休息和锻炼，严重影响了身体健康，结果导致高考成绩不理想。因此，同学们应当每天坚持从事 体育锻炼，尤其是要进行科学有效的锻炼，保证自己的身体健康。

1、在进餐后多长时间适宜进行体育运动（ ）

A、马上 B、10—15分钟 C、15—30分钟 D、半小时至一小时后

2、发展下肢肌肉力量耐力应采用哪种锻炼方法（ ）

A、短跑 B、跳远 C、长跑 D、举重

3、青少年健康的三大杀手是（ ）

A、近视 肥胖 龋齿 B、吸烟 酗酒 吸毒

C、肥胖 吸烟 酗酒 D、心脑血管病 糖尿病 癌症

4、下列有关体育锻炼的说法正确的是（ ）

A、运动之前不需要做准备活动和整理活动

B、运动中适量而行，注意预防运动损伤

C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球

D、皮肤病患者应注意经常参加游泳练习

5、下列能发展心肺耐力的运动（ ）

A、短跑 B、12分钟跑 C、篮球 D、体操

6、如何才能使自己控制体重，拥有一个健康优美的身材

Α、参加体育锻炼 Β、合理搭配营养 С、充足睡眠 D、服用药物

7、现在随着生活质量的提高，肥胖者越来越多，减肥的最佳方法是体育锻炼与节制饮食结合，应选择（ ）的运动

Α、低强度，30分钟以上 Β、高强度，30分钟以上 С、高强度，30分钟以下

8、运动损伤在体育活动中是不可避免的，那么扭伤踝关节及时的处理方式是（ ）

①包扎伤处 ②抬高肢体 ③热敷 ④冷敷

Α、①③④② Β、①②③④ С、②④①③

9、在溺水者的呼吸，心跳已停止的情况下，在保持呼吸道通常的条件下，，立刻进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压，其比率是

Α、2/15 Β、1/2 С、1/5

10、剧烈运动后，人往往感到肌肉关节发酸，这时饮食要注意增加碱性食品，原因是

————————

11 体育锻炼有助于情绪调空，下列说法中正确的 是（ ） A体育锻炼有助于宣泄消极情绪 B 体育锻炼可以提高自我校能感 C 体育锻炼并不能分散对忧郁和挫折的 注意 D 体育锻炼促进学生的社交，增加情感友谊12 高考前心理紧张是正常的 ，在于我们调节自己心里状态，你认为下列做法有校的是（ ）

A 正视自我 ，增强信心 B 心态平和，缓解焦虑

C 胸怀开阔，快乐相伴 D 生活规律 保持常态

13、激烈运动后正确的做法是（ ）

A、马上停止运动 B、立即进食补充营养

C、进行放松整理活动 D、马上进行静止休息

二、高中阶段新课标要求学生掌握1—2项体育技能，以便为终身体育打下良好的基础。技能，对于高中生科学锻炼身体尤其重要。

14、篮球是中学生喜欢的运动项目，下列术语属于篮球运动的是（ ）

（1）途中跑 （2）拦网 （3）运球 （4）脚球 （5）发球 （6）起跑

（7）腾空步 （8）起跑 （9）投篮 （10）单脚跳 （11）接球

（12）任意球 （13）移动

A、（1）（3）（5）（6） B、（5）（8）（11）（12）

C、（3）（7）（9）（13） D、（3）（9）（11）（13）

15、在田径运动中决定跑速的主要因素是（ ）

A、速度 B、爆发力 C、步频和步幅 D、协调性

16、在投掷项目中，人的力量和协调性起着重要作用，因而在最后用力阶段的用力顺序是（ ）

A、自上而下 B、自下而上 C、从髋部开始 D、从肩开始

17、在任何田径运动中，田赛场地上运动员每次试跳或试掷结束后，看到裁判员有时举白旗，有时举红旗。下列判断对应正确的是（ ）

A、白旗——成功 B、红旗——成功 C、白旗——失败 D、黄旗——失败

18、在田径运动中，有一项是人体在无氧条件下进行的一种运动，这样能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。此项目是（ ）

A、短距离跑 B、长距离跑 C、竞走 D、跳远

19、在中长跑时，由于氧气供应落后于身体需要，跑到一定距离后，会出现胸部发闷、肌肉酸疼、呼吸困难、四肢无力、想停止运动等感受，这种现象称之为（ ）

A、极点 B、第二次呼吸 C、超量恢复 D、第一次呼吸

三、王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米的金牌，成为中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

20、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ ）

（1）拳击（2）慢跑（3）跳高（4）举重 （5）游泳 （6）跳绳 （7）骑自行车

A、（1）（2）（4）（7） B、（2）（3）（5）（6）

C、（2）（5）（6）（7） D、（1）（4）（5）（6）

21、在安排有氧练习时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（ ）

A、每周1—2次 B、每周2—3次 C、每周3—5次 D、每周5—7次

22、从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要物质是（ ）

A、糖 B、脂肪 C、蛋白质 D、维生素

23、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高观赏价值，优美动听的音乐、风格各异的舞蹈动作、眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人们得到高雅优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目的是（ ）

A、街舞 B、健身操 C、花样滑冰 D、广播体操

24、学们对篮球,排球,足球三大球类比赛并不陌生,但你们对球出界的判定应该怎样执行,请以整个球体压在端线或边线上来处理( )

A全部判界外

B篮球界外,排球足球界内

C排球界外,篮球足球界内

D篮球界内,排球足球界外

四、合理膳食、科学锻炼、规律生活、心理平衡是健康成长的基石。自愿接受有利于健康的行为和生活方式，以预防疾病，促进健康，提高生活质量。

25、音乐具有诸多功能，每个人在生活中都有喜怒哀乐，可以适当选择不同情绪的音乐来调节心情。选听下列哪种情绪的音乐能放松你的身心、缓解学习疲劳和压力，并能帮助睡眠。

A、坚定有力的 B、激昂振奋的 C、欢快跳跃的 D、温馨舒缓的

26、体育锻炼后，你会感到肌肉关节酸胀，为尽快消除疲劳，请根据下面提供的食物，自行设计锻炼后的膳食，使体内达到酸碱平衡。

27 某同学参与体育运动后，最科学、最理想的饮用水源是（ ）

A 温开水 B碳酸饮料 C淡盐水 D纯净水

28、我们大多数家庭都食用加碘盐，这样做的主要目的是预防（ ）

A、贫血症 B、佝偻病 C、地方性甲状腺肿 D、糖尿病

29、发生禽流感后，对感染家禽实行掩埋，其目的是（ ）

A、控制传染源 B、切断传播途径 C、保护未感染者 D、缩小疫情区域

30、下列行为，有可能感染艾滋病病毒的是（ ）

（1）血液 （2）拥抱 （3）性接触 （4）共同进餐 （5）握手 （6）母婴传播

A、（1）（2）（4） B、（1）（3）（5） C、（2）（4）（6） D、（1）（3）（6）

31、牛奶是一种理想的食品，营养丰富，老少皆宜。喝牛奶补钙的最佳时间是（ ） Α、早餐 Β、上午 С、睡前

32、日常生活中大家应合理安排三餐

Α、早餐好，午餐饱，晚餐少 Β、早餐好，午餐饱，晚餐饱 С、早餐马虎，午餐凑合，晚餐全家福

33、正吃早餐的学生，往往在上午第二节课时就出现头晕、心慌、四肢无力等现象，针对上述现象，下列说法不正确的是（ ）

Ａ、血糖含量太底 Ｂ、及时吃一些含糖多的食物或者喝一杯浓糖水，可以回复正常。 Ｃ、体内缺少必需氨基酸 Ｄ、脑组织得不到足够的能量供应

五、奥运会既是体育交流竞技盛会，也是文化交流盛会，2008年奥运会将在北京举行，2008年奥运会将是“科技奥运、人文奥运、绿色奥运”的盛会，“世界给中国一个机会，中国给世界一个惊喜”。 多哈亚运会上，中国体育代表团以显赫成绩再次称雄亚洲体坛，国人为之振奋。多哈亚运会是亚运史上参加人数最多、规模最大的亚运会。

34、在2004年雅典夏季奥运会上，刘翔以12秒91的成绩平了由英国名将杰克

逊创造的奥运会记录并获得冠军，被称为“亚洲飞龙”，他的比赛项目是（ ）

A、110米栏 B、100米短跑 C、200米短跑 D、300米长跑 35、2008年北京奥运会在世界的瞩目下慢慢向我们走来，香港将承办一项奥运项目，那就是（ ）

A、游泳 B、马术 C、跳水 D、帆船

36、北京2008年奥运会将迎来五大洲的奥运健儿，北京奥组委积极研究开发医疗训练以及兴奋剂体现了 理念。（ ）

A、绿色奥运 B、科技奥运 C、人文奥运 D、新奥运

37、体操运动员在上杆之前，总是在手上抹擦镁粉，这样做的目的是（ ）

38、只有科学地进行体育锻炼，才有良好的效果，而且还不会造成身体损害或损伤。请你根据科学锻炼的要求，在空格处填入正确的选项代码。

a休息 b 疲劳 c放松活动 d准备活动 e体育锻炼 1 →2 →3 →4 →5 →

39．在体育比赛过程中，运动员之间、运动员和裁判员之间尽管有语言障碍，但是他们之间能够从容地进行交流，他们的交流方式______________________，其特点是_______________________________。

40.良好的体育道德是一个国家和民族精神文明程度的具体体现。请你谈谈，怎样做一个文明观众，向世界展现中国人良好的体育道德。（至少两点）

41、在18届墨西哥奥运会中，很多中长跑运动员和自行车运动员发挥失利，原因是墨西哥地处高原。我国西藏铁路开通后，很多人搭乘火车赴拉萨旅游。在旅游过程中，部分人产生胸闷，头晕，恶心等不适反应。试分析产生这种不适反应的原因，并列举如果你要到高原旅游，会做哪些准备工作。

42、为把2008年北京奥运会办成主办真正的“绿色奥运‘，北京开展了一系列的工作，组织了许多主题活动，其中有一项活动的主题是“人人参与，创建绿色北京”，下列活动不符合这一主题的是（ ）

A、推广垃圾分类，分类回收，分类处理。

B、改革传统采煤时将煤层（瓦斯气，主要成分甲烷），先开采和综合利用煤层气，然后再采煤。

C、推广使用液化石油气（LPG）替代汽油和柴油作公交车和出租车的燃料

D、将工厂的烟囱造高，以减少工厂周围的大气污染

附参考答案：

一、1—5DCABA6—10AACB\人运动后产生乳酸，吃一些碱性食品，酸碱中和，使人体ph平衡，能尽快消除肌肉酸痛。11—13ADC

二、14—19DCBAAA

三、2O—24CCBCB

四、25D\26宜多食：豆腐 豆制品 蔬菜 水果、不宜多食：鱼 蛋 肉 鸡 可乐27--33CCADCAC

五、34—36ADB\37增大摩擦力，防止脱杠受伤38debca39肢体语言或身体语言或体语言\形象、简洁、快速、明确 40做文明观众，如：不喝倒彩，不乱扔垃圾，不说脏话，注意仪表，举止文明，言语礼貌等等。41、海拔高，空气稀薄含氧量低，造成脑供血不足。加强有氧体育锻炼，带氧气包等。42D

高中作文