一天吵几次架

篇一：如何吵个好架

要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”或者清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎么做你才会满意？

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?”你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

一、不要谈一些不太可能改变的事情：

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多?等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分？”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于

事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办？”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

三、不要打断对方：

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

四、不要在激动的时候争吵：

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

开车时

凌晨12：00以后

喝酒之后

身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感

情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的

篇二：你有多重要_找个人,吵一架

夜深了，整个世界变得寂静无声。

她从卧室转到客厅，想了想，没什么事可做；于是，又从客厅转到厨房，烧了一壶水，水很快烧开了，灌好水；然后，又从厨房折回客厅。周围安静得只有自己的呼吸和心跳，这让她沉闷而恐惧。她将电视机打开，声音调到最大。电视里正在放一部外国的什么电影，里面有很多打斗的镜头。她不喜欢看电视，所以，放什么对她并不重要，重要的是电视机里有很多人在走动，说话，争吵，打斗??楼道里终于响起了簌簌的声音，紧接着，传来了“咚咚”的敲门声。

敲门声让她惊喜不已，她几乎是一路小跑着去开门。

门口站着一个睡眼惺忪的中年男人，她认得他，是楼下的邻居。

中年男人揉着眼，对她说：“能不能麻烦你将电视声音调小一点？”

她瞪着他：“为什么啊？”

中年男人嗫嚅着：“电视声音太大了，吵得我们睡不着，我们一家大小，明天一早还要上班的上班，上学的上学呢。”

她一听，不乐意了：“我在我家看我的电视，你管得着吗？”

“那你也不能影响别人休息啊!”

“你管不着!”

“都是左邻右舍，得讲点道理。”

“谁不讲道理了？你竟敢欺负一个老太太，我跟你没完!”

两个人的声音，都越来越大。最后，她拨打了110，报警了。

不一会儿，一位民警匆匆赶来了。他看看她，无奈地摇摇头，这已经是他这个月第五次来这儿出警了。报警的人都是她——一个七十岁的老太太。每次报警的内容大同小异：有人欺负她这个孤老太太，和她吵架!

民警基本了解了下情况，就让中年男人回去了。

民警对她说：“老人家，我和您聊聊？”

“真的？”她赶紧将民警让进屋，关了电视，给民警倒了一杯热气腾腾的茶。

民警陪着她，七拉八扯地聊了两个多小时。

民警问她：“老人家，和您聊天，我发现您很健谈，也很通情达理啊。

怎么老是和邻居处不好呢？”

她不好意思地笑笑，露出已经掉了好几颗门牙的牙齿，说：“都是我不好，是我故意惹他们的。”

民警不解地看着她。

她说，两年前，老伴去世了，两个子女又不在身边，连个说话的人都没有。心里憋屈得慌。一次，和一个邻居为一件小事闹得不愉快，她和邻居大吵了一通。这么大把年岁了，还和人吵架，自己都脸红。可是，那次吵过架后，她却发现，吵：架使她不觉着憋屈了，也不觉得寂寞了。久而久之，一感觉闷得慌，她就：会找个茬和人吵上一架。今晚，她就是故意把电视机声音开到最大的??第二天，民警给老人的子女分别打了个电话，告诉他们，不要只是想起来按月给老母亲生活费，多抽点时间，回家陪老母亲唠唠嗑，说说话吧。别让一个年迈的老母亲，以吵架为乐啊。

篇三：吵架的忌讳

1.吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。

2.不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

3.在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机和关机。

4.有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

5.双方都有错时要互相检讨，道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

6.要出气，不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

7.吵架尽量不隔夜，女方睡觉时男方必须主动抱女方，就算女方百般推让，男方一定要哄到女方睡着。

8.每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学!

9.吵架时男方不准挂电话，吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话不通打手机，屡挂屡打，每次挂电话次数不大于3次。

10.男方可以尽量迁就女方，但不能打不还手，骂不还口，当遭到人身伤害时，则有权自卫。

为什么一但成为夫妻就不可避免地发生吵架，往往为了琐碎的小事就吵个不停，到最后要吵个你死我活的。这样好吗?别怕，这种现象是普遍的，科学表明，驿绝大多数的夫妻来说，吵架往往造就了夫妻的感情。

在中国传统观念里，一辈子没红过脸的老夫老妻是子女都要学习的楷模，可是难免会和老公吵架。其实，天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福，会吵架的夫妻才生活得最美满。对绝大多数夫妻来说，一辈子不吵架是不可能的事。但同样是吵架，有的越吵感情越牢固，有的却只能以分手收场。其中的区别就在于，你是否真正掌握了吵架的艺术。“夫妻吵架”这门学问，是不少现代人需要学习的“必修课”。那么和老公吵架后怎么办呢?

夫妻吵架原因排名

在采访时，不少夫妻向记者倾诉，因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”

小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大

到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。

美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

和老公的良性争吵增进感情

在婚姻关系上，吵架所带来的是否都是负面作用呢?上海心理咨询协会会长王裕如并不这样认为。她说，吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，人的言语冲动，想什么说什么，把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，因为只有夫妻才是真正的利益共同体，有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话，只有夫妻间才能说。而共同承受负面情绪，也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。

咨询师也认为，吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判，其目的是为了寻求妥协，说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。但吵架也分为恶性和良性争吵两种。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣解释，所谓良性争吵，最大的特点就是非重复性的，每次都为了不同的事情而吵。恶性争吵则是重复性的，总为了一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现，有可能导致婚姻破裂，必须借助婚姻辅导等外力来解决。

和老公吵架后要学习六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊?”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课?”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

篇四：吵上一架

吵上一架

此事不知如何说起好。

“凭什么凭什么凭什么？”看着她杏目圆睁，小脸涨得通红的高个女生隋冲我叫嚷，我是气不打一处来，“你还冲我吼？我带这个班哪天不是一腔怒火？不到半个月十来腔怒火了，我还没发呢你倒冲我发起火来了？”我的两目越瞪越大，烧满了火光。第四节校长紧急召开会议，布置迎检任务，所以班级上自习。回来时纪律不成体统，远远就听见她的吵闹声，批评几句，这不，还惹火烧身了。“你们当老师的就是偏向学习好的，偏向班长，他也说话了，怎么不训他就训我？” 我回过头来看看班长，他满脸的泪花，委屈极了。

是啊，他是真委屈。班长是男生，长得高大，白晰，眉清目秀，性格文静，学习极好，惹人喜爱。我敢说，所有老师都喜欢他。至于说偏向他，我带班才十来天，我敢说没有，反倒由于班级纪律不好，吃了我不少埋怨。再说了，班长管她，无可厚非，隋简直就是胡搅蛮缠嘛。怎么办？我真想拽起她送校长那里去，亦或大喝一声“你给我闭嘴！”然后拂袖而去。但是，我没那么做，因为太伤人了。但是，我必须知道，她究竟为什么有这么大的火气对着班长，接着又冲我来了呢？先让她冷静下来再说？冷静下来还会与我说真话了吗？冷静下来跟我说两声对不起就完了，我岂不是还无从矛盾起因吗？不行，索性，把这架吵下去吧！

“我怎么偏向班长了啊？我怎么偏向学习好的了？他得组织纪律，不说话行吗？想让我偏向你，给点理由呗。”我一边呛着她，一面顺

势坐在课桌上。她被我如此抢白，眼里竟也迸出泪花来，不服输的性格让她也一下子坐上了课桌。我想，这倒公平了啊，坐公平了也好。 “我当然有证据了，你总表扬他们几个学习好的，总训斥我们几个淘气的人！”这岂是理由，我立马盯上去：“给我训斥他们表扬你们几个的理由呗。我因为学习好纪律好表扬他们，因为纪律不好批评你们，有什么错吗？像现在你这样能等着我表扬吗？”“凭什么他（指班长）管我们，记我们名，他也说过话，也犯过错误，那怎么算？”就这样一来二去，整个午休耗去大半了，“敌我”双方额头都见了汗。

这个班是一位女老师从幼儿班一直带到四年级的，五年级换了我这个猛男班任，风格大变，不适应了吧。听说以前的老师那是一言九鼎，到我这里就换了天地呢？

“老师就是偏向，有什么竞赛、活动，都光让他们几个参加，从来不让我们参加！”她继续进攻。这事显然跟我没关系，我还是抢白她：“一个班级这么多人，总得选优秀的人参加吧？”隋愣了一下，马上又抓到了理，“你们选拔了吗，把我选下来我也服气啊！”

啊，明白了，这才是今天吵架的原因，又要有演讲比赛和征文了，这是要维护自己的参加的权利。为了让她把心里想法统统说出来，我还是呛她，“选下来你会服气？”隋更来劲了，“本来你们就没选，什么竞赛、活动都是他们3个人参加，不让我们参加，班级干部也是他们几个学习好的，没我们的份，老师你说，他们管理得好吗？”

“当然没管好，不然会有你在这儿跟我吵架吗？”我顺了她一句，她愣住了，倒不知说什么好了。我说：“还剩下十分钟了就上课了，

我吵累了，也饿了，要赶紧吃点饭去，你也赶紧吃，下午接着战啊。” 我一边吃饭，一边理清了思绪。班级干部是以前老师幼儿班时任用的，都是学习好纪律好老实巴交的学生，没经过选拔，大了以后有头脑有想法有能力的学生开始不服了；参加上级组织的活动时没有先在班级选拔人选，而是老师武断地指名参加也不公平。或许还有别的怨气吧，在她心里积成了火药桶，被我这个刚来的楞头青给点着了。唉，也好，我了解了班级许多积累的问题，了解了很多学生心中的想法，为我指引了改进的方向，善哉善者也。此生心直口快，优点也。 我重新精神抖擞地走向班级，见她心事重重地站在门口，怯生生地望着我，怕了？还是后悔了？我忍不住笑了出来，她脸红了一下，受我的感染，也低头笑了起来。我们哈哈一笑泯恩愁，她知道我是可信任的老师，我也知道谁可为我所用，在班委会中担纲。

是什么让我们化解了危机？是公平，师与生对等的公平。“对吵”让她将心里想法一股脑地吐出来。是什么能不再让她怨气冲天？公平！我公平地重新选用了班委会，五名组织力很强的人走上了教师助手的岗位。原来班委终于释去重负，还不必在矛盾尖上煎熬；不管区乡校有什么活动，我都公平地选拔代表，先在班里竞赛一番，既选了人又练了兵，出去后成绩斐然，特别是这位新委员，那是相当的…… 我想，公平地对待每一名学生，平等地与学生对话，也算是师德良善吧。

篇五：图说坚持不上市的“老干妈” 一天打三次架

图说坚持不上市的“老干妈” 一天打三次架

全世界各个角落的华人，大概都不会对一个穿着白色围裙的农妇影像感到陌生。这个印在红底标签上的黑白头像，与国人的香辣味觉紧紧相连。当年这个开小吃店的农妇，已坐拥产值40亿的企业，仍坚持不上市，不跨行。

全世界各个角落的华人，大概都不会对一个穿着白色围裙的农妇影像感到陌生。这个印在红底标签上的黑白头像，与国人的香辣味觉紧紧相连。当年这个开小吃店的农妇，已坐拥产值40亿的企业，仍坚持不上市，不跨行。

“宅男女神”

电影《中国合伙人》结尾，有一张面孔一闪而过，有留学生称其为“宅男女神”，因为在海外，中国学生的宿舍里几乎都会有印有她头像的辣酱，她就是老干妈陶华碧。

创业艰难

老干妈陶华碧原名陶春梅，1947年出生于贵州遵义一个偏僻山村，受重男轻女思想影响，她没有上过一天学。从小就给家人做饭，20岁那年，她嫁给了206地质队一名队员。1989年，丈夫病故，陶春梅最早靠卖米豆腐维持生计，豆腐要自己磨，背着上百斤重的米豆腐，搭公交车都被人撵，“售票员态度非常恶劣，几下就给你推下去。当时1毛5分的车票，我给3毛钱，她还不让我坐。我说不行也得行，今天非要坐。天天吵架。”陶华碧回忆说。

意外发现辣椒酱市场

后来，陶春梅用捡来的砖搭起一间房，开了一家“实惠小吃店”。就在这个时期，她发明了豆豉辣酱，原本是作为辅料送给来顾客，大家觉得好吃，便主动来买。那时，看到困难的学生来吃饭，她总是加量或者不收钱，学生出于感恩叫她老干妈，这个称呼便被叫开。买豆豉的人越来越多，1996年在南明区长的支持下，开办了陶氏风味食品厂，正式推出“老干妈”风味豆豉。

不少企业得益于老干妈

陶华碧发现，她找不到装辣椒酱的合适玻璃瓶。她找到贵阳市第二玻璃厂，但当时年产1.8万吨的贵阳二玻根本不愿意搭理这个要货量少得可怜的小客户，拒绝了为她的作坊定制玻璃瓶的请求。 软磨硬泡了几个小时后，双方达成了如下协议：玻璃厂允许她每次用提篮到厂里捡几十个瓶子拎回去用，其余免谈。后来，就是当初这份“协议”，日后成为贵阳第二玻璃厂能在国企倒闭狂潮中屹立不倒，甚至能发展壮大的唯一原因。

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