宝石ez你们一定要幸福

篇一：一定要幸福

一定要幸福

作者：立 夏

来源：《男生女生(银版)》2005年第10期

前言：

爱情是再简单不过的事，只分喜欢和不喜欢。如果你喜欢他，那就勇敢地走上去，告诉他你的感受，也许幸福在那一刻就会包围你。

整个夏天，我都喜欢坐在高高的阳台上面，脱掉鞋袜，塞上耳机，脚随着音乐打拍子。就这样坐一个下午。哥说我患上了“阳台综合症”。我没理会他，依旧这样坐一下午。

他们不会明白的，坐在阳台上可以看得好远好远，看到许多人。我想象也许有一天，我就这样坐着坐着，齐云就会出现在我的视线中。

我喜欢齐云这个问题始终困扰着我，菲儿和麦子都说我喜欢他，我没承认也没否认。我一直都没搞懂。如果说我喜欢他，那在他因为打架受伤的时候，我为什么没像何林娜那样对他嘘寒问暖呢？但如果说我不喜欢他，那为什么看见他和何林娜牵手时我会难过得流泪呢？

在菲儿告诉我齐云和何林娜在一起时，我想我是喜欢齐云的，同时我决定不能让任何人知道我是喜欢齐云的，因为我发现菲儿也喜欢他。就在我正为这件事感到苦恼的时候，麦子说她想追一个叫石磊的男生。我知道她的意思，她想我帮她。就这样，我成了他们之间的信使。当别人问起时，她就说是我喜欢。我并没计较什么，我想这样一来，大家都会认为我喜欢的是石磊，而不是齐云，但麦子还是看透了我的心，她只说了一句话就让我差点掉眼泪：“小岚，自己的心自己痛。”

有一天，我们在一起聊天的时候，何林娜冷不丁地问我：“小岚，你真的喜欢石磊呀？”我看了看齐云，发现他也在看我。当时我很想说不，可当我看到何林娜的时候，我点了点头。其实，直到现在我才知道，在我点头的一瞬间，就犯下了一个让我后悔一辈子的错误。过后，麦子问我为什么。我淡淡地说：“因为我没有何林娜漂亮，配不上齐云，齐云喜欢的人不是我，加上菲儿喜欢齐云是谁都知道的。”

第一次月考下来以后，我才意识到只有48天就要中考了，我看了看成绩，阳光照在上面，刺得我眼泪都流出来了。抬起头，看见齐云微笑地看着何林娜，我的眼泪又流了下来。这个夏天，泪水泛滥。老班说这一次调整座位可以根据第一次的月考成绩自己选，周围的同学都十分兴奋。我看见何林娜转过来对齐云笑了好几次。我转过身看了看菲儿，她埋着头，好像正在想什么。最后，我看见齐云坐到了何林娜右边。我毫不犹豫地拿起书包走到教室的另一边，在我坐下的同时，菲儿走到了齐云右边。那一晚我在日记上写道：爱情和友情，我必须抛弃一个。

于是，我把自己埋进了书海里。每天重复着同样的事情：上学，上课，放学，做题。偶尔在累了的时候，抬头看一眼齐云——只看一眼——就埋下头继续做题。菲儿还是像以前一样在我耳边叽叽喳喳地说着关于齐云的事情，只是现在的我们，都多了份心照不宣。我和齐云越来越像两条平行线，各走各的轨道，在自己的世界中安静地生活着。时间一天一天过去，就在我以为我已经忘了齐云的时候，有一天上学路过一家音像店，听到里面放的是孙燕姿在唱：“原以为只要简单的生活就能平息了脉搏，却忘了在逃什么……”我忽然明白，其实在一开始我谁也没骗到，我骗的始终都是我自己。

初三的最后48天像飞一样的快，我都还没弄明白到底发生了什么事时，考试就结束了。在考完的那晚，大家建议去吃火锅，我看见只有齐云一个人时，走过去问他：“怎么你一个人，何林娜没来吗？”他似笑非笑地说：“分手了。”我有些呆住了，以前我一直以为，如果他们分手了，我一定会高兴的。可是，当我亲耳听见，并且是从他的嘴里说出来时，我并不觉得开心，反而有些失落。我轻轻地问他：“你还喜欢她吗？”他没回答，只是看着窗外的黄昏发呆。

吃完了饭，大家多少都有些难过，因为这也许是我们最后的聚会了。走之前我告诉齐云：“请你一定要幸福。”他看了我一会儿，很郑重地点了点头。

后来我想，如果那天我告诉齐云那句埋在我心里的话，如今的我就不会后悔了。

考完试的第二天，我回了老家。等我再回来已过了半个月了。妈妈告诉我，在这段时间里，菲儿天天给我打电话，并递给我一个厚厚的信封，说是菲儿交给我的。我疑惑地打开，里面有好几封信。我拆开一封，惊讶地发现竟然是齐云的字迹。

“小岚：

没想到我会给你写信吧！我不知道为什么不敢亲口告诉你：我喜欢你。我怕你拒绝我，就先问问你。当然，如果你不喜欢我，你就亲口告诉我好了，我不会生气的。明天要考试，要加油哦！

齐云 4.25.”

我看了以后，竟然不知所措，我觉得像在做梦一样。齐云怎么会喜欢我呢？我忽然意识到了什么。我马上又打开了另一封信，也是齐云的字迹。

“小岚：

你说的没错，我们不是一个世界的人，我也不知道该说什么。本来我还有些不相信，可当你亲口说你喜欢他时，我就明白了，我只有祝你幸福。放心我会开心一些，多为自己想一些。 齐云 4.30.”

“小岚：

这是最后一封信了，明天，我就要走了，去西藏当兵。记得以前你说你最喜欢西藏。我希望你记得，在你喜欢的土地上，有一个喜欢你的人，在那里。

请你一定要幸福。

齐云 7.1.”

我打开最后一封信，我一眼就认出来了，那是菲儿的字迹：

“小岚：

那几封信都是齐云让我转交给你的。对不起，你一定恨死我了吧！我知道你喜欢他，可我也喜欢他，所以我才会把信藏起来。我真的对不起你们。我一直都想告诉你们真相的，可我怕齐云会讨厌我，怕你会恨我，怕你们不理我。我现在觉得自己好傻啊！背叛了自己的好姐妹，你会恨我吗？我走了。不管你会不会原谅我，你永远是我的好姐妹。

你一定要幸福哦！

看完信，我已是泪流满面。我不会恨菲儿的，不论她做了什么事，她都是我一辈子的好朋友。齐云和我注定了有缘无分，注定彼此沉默的错过。我只能在心里默默地祈祷： 亲爱的，请你们一定要幸福。

篇二：老师,你一定要幸福

老师，你一定要幸福

作者：韦志中

来源：《湖北教育·新班主任》2014年第05期

韦志中

国家二级心理咨询师，国家心理督导师。现任全国体验式团体教育模式论坛主席、秦皇岛市本会团体心理咨询研究院院长、武汉大学现代心理学研究中心特约研究员、广州市韦志中心理咨询工作室创办人、广州市心丝带心理志愿者协会会长。著有《本会团体心理咨询实践》《学校心理学——体验式团体教育模式理论与实践》等作品。

老师，你一定要幸福！你幸福了，孩子才能幸福！

长久以来，教师的幸福，教师的心理健康都是被忽略的角落，我们习惯对老师提要求、表达不满，我们要求老师与学生平等，要求老师对家长事事有所交代……

而每个老师，站在讲台的那一刻，内心又怎会没有一颗为教育事业奋斗终身的心，又怎会没有一幅期待桃李满天下的美好画面，怎会没有为人师表的骄傲与喜悦……这些都是老师幸福的来源。

只是，成为一个优秀而深受学生爱戴、家长欣赏的老师，远不是这么简单。每一天的工作，每一次的打击，每一个难教的学生，都消磨着老师幸福的动力，而反过来，也消释着孩子们的快乐，家长们的期待。

镜头一：上午10：30 好心办坏事

“每天都要我亲自盯着，你才能交作业啊？你想不想交作业？如果不想交，就不要交了。我们班30个人每天只要收29本作业就行了……班上的活动你也不愿意参加，你是不是我们班的一员啊……你是劳动委员，根本不关心班级卫生，你还有没有集体观念啊？你想不想在这个班学习了……”

这段严厉的话语是小超妈妈用手机录下的，在安静的校长办公室里回放，听来格外清晰和刺耳。

小超是初一的孩子，成绩不错，在班上前三名，一直是同学老师眼中的优秀学生，可是不知发生了什么，令小超妈妈十分生气。这是她今天特地到办公室放给校长听的录音。

录音里是班主任秦老师的声音，那天，她请小超妈妈来学校，反映小超近期时常不交作业的问题，说着说着，秦老师的语气越来越重，小超妈妈听得很不舒服，就拿手机录下了这段声音。

我们来回放一下录音中呈现的画面：

1.小超妈妈走进办公室，跟老师打了招呼：“秦老师，你好，你请我来有什么事情吗？”见到家长，秦老师立刻把小超喊到办公室，对小超开始了教育……整个过程中，秦老师都没有请家长坐下，小超妈妈一直站在旁边。还没了解到什么情况，她就开始听老师教育孩子，不满情绪逐渐流露，并开始用手机录音。

2.秦老师本着“响鼓也要重锤敲”的理念，认为越是成绩好的孩子越要严格要求，不能容忍好学生不做作业的情况发生。她对小超的每一句批评，都是负面情绪的传达。

3.录音中还夹杂着另外一个声音，小超妈妈说：“当着家长的面，老师都可以这样批评孩子，要是我不在现场，还不知道会对孩子怎么样呢！现在我孩子逆反情绪严重，都是因为老师的态度问题！”

一段录音回放让我们警醒。在我们只顾着自己说得痛快的时候，若能静下来以一个妈妈的身份再听听自己的讲话，会有另外一种感受：这是我的声音吗？语气那么强硬，有没有走进对方的心灵呢？

从心理学的角度来看这个事件，能透过看似简答的表面，看到问题的端倪。积极心理学家用频次统计的方式，把老师在课堂上的所有语言词汇统计起来，分为积极词汇和消极词汇两种，来研究教师自身的心理资本水平。研究发现，自信、乐观并且具有积极情绪的老师拥有更多的积极词汇。在学生的心理发育和成长中，家长老师和孩子的互动最多，互动中的词汇对孩子的人格形成起到关键的作用。

是什么决定了老师的词汇和行为？老师自身的心理资本水平。人们大都认为学生需要帮助，其实，老师更需要关怀。老师自身的幸福决定了和孩子的互动，而提升老师的幸福感，就必须要提升老师的心理资本水平。

如果故事中的秦老师具有良好的心理资本水平，她就能在平复自己情绪的前提下，选择更恰当、更理性的方式跟学生和家长交流，让整个教育过程在孩子、家长、教师都舒服的状态下，达到教育效果的最大化。

首先，多鼓励，积极正向地肯定学生。

试想一下：秦老师见到小超妈妈时，先客气地请家长坐下，泡杯水，说“辛苦了，这么远还让您亲自来学校，耽误您时间了，非常感谢！”家长马上会有一种被尊重的感觉。

老师在找孩子谈话之前，先要明确向家长表达本次约谈的目的，“小超妈妈，您的孩子是我们班的优秀学生，我一直很看好他。最近他有退步现象，主要表现在作业不能按时完成，您对此是否了解……”

请来小超，秦老师可以说：“小超，你不是一直想当班级第一名吗？老师也很欣赏你。请你想想，最近有哪些地方可能影响了你的进步？今天，我和妈妈一起来帮助你找到影响你进步的地方，我们努力改正它，好吗……”

中国的传统教育方式是批评式教育，害怕夸奖之后孩子会骄傲，家中如此，学校更如是。其实早在一百多年前，心理学家华生、斯金纳等就用实验证明了正向强化的巨大作用，受过专业训练的老师也深谙其道。其之所以在教育实践中遭遇困难，关键在于，一个真正喜欢自己，足够自信的老师才能时时关注到学生的优点，表达自己对学生的喜欢。这就是心理资本的价值所在。

其次，更多地站在对方的角度看问题。

交流中，教师要清晰地告诉家长，我很为你的孩子着急、担心，我希望能帮助你们，同时，表达愿意跟家长一起努力提升孩子的成绩。这样，就能让家长感受到老师是真心为家长分忧。本文开头的一段谈话，内容基本都是逆向信息，如：你想不想交作业啊？你想不想学习啊？你想不想在这个班……逆向信息多含有指责、批评、质疑的情绪，不易拉近谈话双方的距离。

老师站在孩子的对立面，其实就等于站在家长的对立面。孩子听进去的是老师对自己的不满，不喜欢自己；家长听出的是老师对自己孩子的指责，孩子在学校受了巨大的委屈…… 原本良好的初衷，就在这些误解中变得百口莫辩。

第三，允许更平等的交流。

一个有良好心理资本的教师不会带着情绪和家长说话。不论孩子令你多失望、多生气、多担心，他毕竟是孩子，他的成长就是经历累计，甚至是错误累计才达成的；孩子因为年轻，因为不懂事，才会犯错误，才会需要教师和家长的帮助教育。因此，没有必要将孩子犯错误看成一件天大的事情，有问题才有机会帮助学生在解决问题中学会成长。

师道尊严，千百年来，教师一直都享受坐在上首的尊贵待遇。然而，素质教育来了，西方平等的教育方式的冲击来了，我们开始要求教师走下讲台，要求平等的课堂，平等的师生沟通。却忘了，走下讲台，教师心中本身的清高何去何从？教师在人群中的地位又当如何维持？ 这看似一个教育策略和教育方式的问题，其实更是一个心理问题。教师本身的自信，本身对于职业的崇高敬意足够坚定，才能支持他大胆地走下讲台，大胆地尝试用平等的方式与学生沟通，甚至在学生面前承认自己的不足，以及值得改进的地方。因为，无论如何，他心中的三尺讲台都在，都倾注着他作为教师的自豪感、幸福感。

本文开头的故事还远未结束……

镜头二：下午6：30 一波三折

晚上6：30，小超妈妈再次打电话给校长。真倒是一波未平，一波又起。

“校长，我儿子今天在学校被打了，头上起了一个包，还出血了。太不像话了！为什么我儿子总是被欺负……”

事情原委如下：傍晚放学，小超身为劳动委员，提醒同学打扫卫生，被一个女生用扫帚打伤了。小超家长认为，这是同学故意的！当事同学坚持，这只是同学之间的一次哄闹，属无意中碰伤。

原本只是一场同学间的意外碰擦小事故，小超妈妈的情绪却坏到了极点，“你们老师说我孩子不好，你们班的同学也敢这样欺负他，这样的班级我们怎么可能继续待下去……”电话那头，小超妈妈非常激动。

家长和老师之间的隔阂还未消除，又发生意外事件，家长的情绪糟糕到极点：对孩子的心疼、对老师的不满、对学校的质疑，都令矛盾不断升级，一触即发！

回想一下，是哪些原因令事态发展到这一步？

小超：成绩好，乐观，要求进步，作业有迟交现象，最近成绩退步，老师家长都着急。小超妈妈：有文化，关心孩子，重视教育，望子成龙，爱子心切。秦老师：年轻教师，工作积极，认真负责，教学严格细致，带班管理经验不足。

从这三个方面来看，三者本应构成坚实的三角支架——孩子优秀，家长支持，教师认真。多好的一个教育组合！大家都是为了孩子的将来着急，那问题究竟出在哪里呢？

作为教师，自己在成为一个人的过程中还需要帮助别人“成为一个人”。只有拥有比普通人更强大、更丰富的心理资本，才能影响他人，给他人积极的引导和正能量。因此，教师要站得更高，以更高的心理耐受水平去看待和处理事件。在整个过程中，秦老师缺乏这样的高度和心理资本水平，她将自己看作普通人，或者说她自身还有一些尚未满足的心理需求，所以，在处理事件时偏重于情绪发泄，导致矛盾升级。

综合来看，教师的心理资本可以在以下几方面得到体现：

积极健康的心态。刚工作的新老师往往热情有余，经验不足；一个资深的有经验的教师，又常常因为多年的职业倦怠而缺少对于教育的激情。

对工作始终保持强烈的兴趣与高度的热情，是做好本职工作的前提。黄老师，一个40多岁的女教师，每天到班级进门的第一件事，就是大声向同学们问好：“同学们早上好！”随之而来的便是“老师早上好”的回应声。

试想：一个每天在教师问候声中进门的学生，和一个每天在教师威严的眼神中进门的学生，心情显然是不一样的。

不断学习的状态。一个人只有不断学习才能保持良好的精神状态。很多教师工作初期激情满怀，若干年之后，在一个环境工作时间久了，渐渐习惯于一种工作定势。他们对身边的新鲜事物不再敏感，对学生的教育管理路径驾轻就熟，觉得自己不再需要太多改变，学生和家长只要按照我的思路去做就可以了。殊不知，我们这个世界每天都在发生着变化，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。学校是一个社会的缩影，变化的外界生活会不断影响着我们的思维模式与教育方式，教师不断学习新的知识、技能，更新教育观念与方法，与时代同步，显得尤为重要。试想，一个不爱读书的教师如何培养爱读书的学生？

包容学生的姿态。不要担心学生犯错误，不要为孩子的错误而生气、发火。当每一次问题产生的时候，教师要以一种积极的心态来面对：每一次改正错误的机会都是为学生成长而特意准备的，只有在真实的处理问题的过程中成长起来的孩子才更有耐挫能力。

我们总是不希望孩子犯错误，希望每一个孩子沿着我们指定的轨迹前行，我们总是在孩子的成长中设定太多的红线，不希望他们越雷池半步，不希望他们走出我们的视野。事实上，只有教师的心理疆域无限宽广，才能容下更多的孩子在这里驰骋。

爱孩子，不是指责孩子的错误，而是让他在每一个错误或困惑中获得成长的帮助。

常换常新的动态。一个充满魅力的教师一定善于变化，从个人形象、教学方法、谈话技巧的变化，到活动组织的变化、班级环境的变化……一个充满魅力的教师一定让学生充满新鲜感，时刻让学生被教师的行为所打动。一个优秀的教师一定有极高的情商，对学生充满爱的关注，不断创设变化着自己的教育情境，就像妈妈总想变着花样把饭菜做得美味可口，让孩子喜欢。教育也是一样，充满魅力的教师总是让我们眼前一亮。

镜头三：第二天，下午2：00 危机即契机

第二天下午，小超妈妈、小超干妈、小超姑妈一起来到学校，要求学校处理孩子被打事件。小超妈妈坚持认为是老师对孩子的态度导致了班上同学对儿子的轻视，才使得孩子被打。 经过调解，小超妈妈虽然不再追究孩子被打的事件，但坚持要求给孩子转学，她说了这样一句话：“其实儿子很喜欢这里，他是不愿意转学的，但我自己心里过不了这个坎！” 我们来回顾一下，小超妈妈心里的这道坎是怎样形成的。

小超妈妈疼爱孩子心切，在与老师交往的过程中，总是希望自己的孩子能受到老师更多的关心。而小超在家里格外受宠爱，聪明可爱又顽皮随意，常常需要老师提醒督促。班主任秦老师平时很关注小超，发现他总是前讲后忘，不长记性，于是就请来小超妈妈。秦老师想在妈妈面前严肃地批评一次小超，让孩子能明白自己的问题所在，从而有所改进。

篇三：亲爱的傻姑娘,你一定要幸福

亲爱的傻姑娘，你一定要幸福

有人说人生就是场戏，千万不要入戏太深，不然你就会被人牵着走。就像一个平常像汉子似的女生现在也哭的像个泪人。

你说一直以来你以为你是掌控全局的那个却没想到原来你才是被放弃的那个，你说你前天还在到处得瑟你们认识了快10个月了，你说如果他在多说一句话你就会溃不成军的向他道歉，你说谢谢他的冷漠让你还保留了尊严。

多少次警告过你不要陷太深，因为你们之间不确定因素太多，爱上了就注定会比他付出的多的多。你也多少次信誓旦旦的保证过说你都懂得。可是我亲爱的傻姑娘，现在的你一定比表面更难过。

这一路是我陪你走过，你为了他磨光了棱角，成为让他握着都会很舒服的卵石，听着你每天都说着和他的事情和你们的未来的计划，关注着他所在城市的天气，不可或缺的晚安电话，还有爱上他所在的城市。 我放你离开是因为我知道那时的你一定不想被人看见，可是最后还是没忍住出去找了你，站在你旁边就那样看着你哭，不想劝你别哭，因为那些泪都是苦的，不流出来就会苦到心里。你显然是入戏了，而我作为一个看戏人和路人甲没有说话权利的，我只是希望明天的你会更加的美好坚强。

亲爱的傻姑娘你一定要幸福。

篇四：你们一定要幸福 我的爱人

你们一定要幸福 我的爱人

2013年的 1月4日，本来应该是一个爱人牵手，书写携手相爱一生誓言的浪漫日子，但是我却心如刀绞，心里空洞仿佛被挖去了很大很大一块，只剩下支持生命的少许，看着时下热播大剧《泰囧》，也索而无味??

“我们还是分手吧，你能找到比我好的，我对自己没信心了，我没那么坚强??”，看着在一起5年的女友发过来的信息，我当机了。本来准备这个月就给部队打结婚报告，等休假回家就结婚的，一切来的突然，我想回个电话挽留她，但是我开不了口，哪个女人愿意结了婚一年才能跟自己的丈夫在2个月不到的时间，我不能那么自私。打开平时休息时候玩的网游《魔兽世界》，我百无聊懒地打着怪，当坦克也不知道通灵学院的BOSS是怎么躺下的。突然，聊天窗口里紫色的密语密密麻麻的出现，把我从九天之外神游的思绪扯了回来。我的第一反应是该死的做广告的，但仔细一看，不是，是一连串骂人的话，一句话里就四五个乱码，把我的父母兄弟、妻儿老小、祖宗八代都问候了一遍。“哥们，发错了吧？”，“你已被屏蔽！”。好吧，遇到认错人的了，屏蔽他，继续打怪中。又是一连串的密语，内容大同小异，都是问候人的话，里面还是一些被河蟹的经典词汇，我敢说，在座的没有几位能够说得出口的。“？？？？？”，我发了过去，这次没屏蔽我，是另外建的一个一级的小号，但是就是不理我，还是一直刷着污言秽语，果断屏蔽之。这样的事情，一次无所谓，两次也还能接受，

但是七次.八次无休止的建小号上来问候我的祖宗八代的，是个人都受不了，一个账号就能建十个角色，这个哥硬是建了八个一级的小号一直问候我，还有越演越烈，无穷无尽的趋势，好吧，个怕了，我在世界频道打了句“刚才骂我的朋友，不知道我什么时候得罪你了，请游戏里来个邮件说明，得罪你的地方一定道歉。”刷了几遍，果断alt+F4了。我招谁惹谁了，我平时就上去随便玩玩，都没时间参加团队副本，看这仁兄好似跟我有杀父之仇，夺妻之恨似的。静下来回想一下近几天的事情，真是这一生以来最倒霉的几天。难道属猪的真是蛇年犯忡？，那接下来的361天我还怎么过呢。12月29号晚上去应酬，被几个彪悍的军哥一高脚杯一口干的52度小糊涂仙下去，我彻底糊涂了，怎么回到单位的都不知道，醒来的时候就是30号早上了，但是(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:宝石ez你们一定要幸福)酒是醒了，但我整只右手一直到胸大肌都不会动了，还红肿，喝酒也能成这样？请单位的医生看了才知道，说是拉伤了。???..，我梦游去拉的单杠吗？，疑问之下才知道是我醉了以后睡在车里，自己压了好几个小时，加上回来的时候有人把我拖回宿舍，把肌肉和韧带都拉伤了。好吧，我在痛苦中度过了30号、31号、迎来了新的一年，还是没好，继续煎熬，白天只是感觉酸痛，用不上劲，但晚上躺着直接就感觉手不是自己的，痛彻心扉啊，又咬牙熬到了一号晚上。元旦节，为图喜庆，也增建友邻单位之间的感情，单位请来了地方政府及解放军连队的官兵，那几个灌我酒的军哥也来了，开始的时候我是打死不敢喝酒了，那天的“战绩”都还在呢，但后来还是架不住他们一副“你不喝点就是看不起我们”的样子，我又象征性地喝了几杯

啤酒，那天晚上，他们狂欢到了2点才散去，我早早就因为疼痛难忍躲宿舍了，就这样，度过了元旦节，迎来了我的第二十九个生日，过了今天，我就进入三十岁的行列了。今天是我的生日，我也没有说，就在默默中忍着痛度过，没有人想起我的生日，爸妈只记阴历，唉，这也没什么，反正这也没什么好庆祝的，不知不觉又老了一岁。但是想想这个一月份，的确是人生中痛苦的一个月，到现在打字右手都还酸痛，但比起即将失去的爱，这点痛也不值一提。除了工作上的压力，在这个月，我生命中除了父母外两个重要的爱人都将离我而去，一个今天提出分手，另一个1月19号将成为别人的新娘??，不过，这也许是一个好的开始，因为在我心里，我都希望你们找到自己的幸福，我的爱人。

2003年，我和千千万万的莘莘学子一起在经过海选之后跨过大学门槛，考入了云南农业大学水利水电与建筑学院的一个本科专业，开始了人生中重要的求知生涯，都说大学生活多姿多彩，我也是憧憬着美好的未来继续走进教室，结识了一批新的朋友。在迎新晚会上，舞台上一曲优美和谐的古筝之曲吸引了我，弹奏者那知性的打扮配上清纯的面孔给我留下下深刻的印象。后来得知她尽然是我们班的同学，报道的时候因为别的事情耽搁了，后来又忙节目的事情没去上课，孙娜，这个美丽的女孩渐渐走入了我的视线，通过了解，她葫芦丝表演八级、巴乌六级、古筝四级??，一项项音乐方面的造诣深深的吸引了我，虽然我不懂音乐，但我知道要取得这些成绩，她本人得付出多少才能换来。在平时的生活中，她就像一个精灵一样，感染者身边

的同学，给人一种沐浴春风的感觉，很清新。那时候我是班里的班长，她是文艺委员很多活动的时候都在一起组织，接触的机会慢慢就多了。相处的时间多了，她慢慢也对我生出了情意。就这样，我们开始了我们在大学里面的恋情，平时一起上课，下课一起去食堂二楼吃饭，她经常会给我点我最喜欢吃的油炸香蕉，她最喜欢吃的是青椒炒肉和苦菜汤，肉吃得很少，说是怕胖，现在想想女孩子估计都有这毛病。刚开始大家还不知道我们的关系的时候，为了引人耳目，我们吃饭都会带上自己的死党，我带上小水，她带上小丽，一起结伴去食堂吃饭，有一次她在苦菜汤里弄出一条蚯蚓?..，结果一个月没敢点过苦菜吃了。那时候她住的是四人公寓，我住的是普通宿舍，周末，我总是会带上一些零食，想办法混进她们宿舍去和她一起呆着，一起吃东西，听她吹葫芦丝、弹古筝。守宿舍那个讨人厌的大妈，我现在都还恨着呢，什么破规定，女生可以随意进入男生宿舍，女生宿舍门口确实摆着“男生止步“的牌子，害得我每次都偷偷摸摸的，跟做贼似的。晚上，我们经常会打电话聊天，那时候手机没普及，太贵了买不起，只能买201卡打电话，买一张10块钱的卡，可以从晚上9点一直打到天亮，她家庭条件好，有手机，经常是边充电边打，现在想起来，还真佩服那时候的自己，有那么多说的，现在打电话，一个小时就封顶了。假期的时候，为了体验生活，也为了赚取一点生活费，我和云南财贸学院（现在改名为云南财经大学）的一个老乡一起搞一个社会实践活动，是昆明环境资源监察部门弄的一个餐饮行业情况的一个调查，要走遍昆明市所有的餐饮店面做调查记录。娜娜知道了也倒参加，

其实她家的条件，她没必要跟我一起去受那份罪，但是她执意要一起，就那样，我们一共10多个人，历时1个多月，晴天顶着烈日，风雨无阻，骑着自行车，最远到小板桥，我们踏遍了有餐厅的地方。有时候看她小脸晒得红彤彤似苹果一样，我都是心疼不已。叫她别去了她硬是不同意，陪着我进进出出一个个小餐馆，记得家爵哥在云大施暴那段时间，我们就徘徊在云大周围，幸好没遇到他??。幸福的时光总是过得很快，转眼我们就在一起度过了美好的一年多，2004年10月，我们的感情还是发生边变故，我发现她不爱说话了，有事也闷在心里不说，打电话说两句就挂了，而难题越来越严重了，后来，我发现她跟我一个很好的朋友好上了，我受到打击了，感觉到了深深的背叛，从此我就浑浑噩噩的度过了很长一段时间，最痛苦的是都是一个班的同学，专业课都是在一起上的，时而就能看见他们牵着手一起从眼帘里穿过??..。我开始了逃课，跑去网吧玩游戏，玩《泡泡堂》、《冒险岛》，沉迷倒也算不上，不过确实因此而浪费了不少时间，从而出现了我们班后来的”逃课三王“，我是其中一个，另外两个是因为谈恋爱经常不去上课，凑巧的是他们两个也是姓王。一到上专业课的时候，老师一走进来，扫一眼，三个姓王的不在，就点名?..，就这样，传说中的挂科出现在了我们人生的字典里。在2005年的老乡会上，我认识了生命里第二个重要的女孩——赵欣颖，她的长相算不上漂亮，但是属于耐看型的，越看越好看?..，她脑门上有一个小时候骑单车磕的疤痕，不大，虽并不影响整体美观，但她一直抱怨要是没有就能漂亮点，叫她去做手术她又说怕改了运程。我和她的认识得

篇五：分手后,请你一定要幸福。

情人节过后我送她去火车站，上车的时候。我对她说了一句：“分手后，请你一定要幸福，如果你还爱着我，就不要再让别的男人见识的妩媚。”琳流着泪说：“我答应你，这辈子我会记住生命中有一个比我小5岁的男人会这样爱我的”

出淤泥而不染，别人睡过的。谁会情愿的接受。

我也发生过类似的，不过也是处于网恋的，到现实中交往了3个月。去年2月份我上大二。认识一个很文静的女孩子，他比我大5岁我20她25。我跟他当时都喜欢玩AU。关系一直很好，给彼此都叫的很亲密。

去年4月份的时候我经常整日整夜的沉迷于QQ炫舞和劲舞团，所以就索性休学了、去了她那里。当时我就被她的性格、独特、开放迷住了，于是我就放弃了在我爸公司上班的念头。就走到现实跟她在一起了。但是一直都没同居。我就在她那里找了一份工作。500块钱租的一间房子，就这样我跟她走的越来越近了。

有一天，下午6点，我下班了，她开车来接我。我和琳就去了KTV去消遣，玩了一整夜。大约9点左右我跟琳很累了。就想回家。

很自然的站起来准备开门走的。不料她把我猛的一拉，我就倒在沙发上。摁住我，一阵狂吻。当时我全身酥软。那夜我跟她就没回去，就在包房里面过了一夜。什么也没做。只是忽忽大睡了一整夜。第二天早上我醒来的时候发现她不在了。我就去去公司上班了，晚上我下班很早，就到她家里找她，她阿姨开了门。

正进客厅的时候，第一眼就看见的是奶`罩、内裤、还有一盒避`孕`套。散乱的丢在地上，打开她卧室门瞧瞧一看，意外的看到她睡的依然很熟，可是！旁边却有另一个男人。我悄悄地关上了门，很心碎的去上班了，晚上下班的时候我就给经理说我提前下班。

结果我没有去找她，手机开机的时候，看见有12个未接电话。都是她打的。

从这以后。我就对她很产生了歧视和厌倦。

深夜了，我正看向钟的时候已经12点了，瞬时传来了门铃声。我把头伸向窗外一看，原来是琳。身上就穿的一件背心，下面是西装短裤。并开了门。她问我今天怎么下班这么早，我回了一句：“身体不适”。淋说：“啊？怎么了？严重吗？”然后就很高傲的说了一句：“还有什么事吗？我很困了，我有事没事要你管啊吗？”

这时的她并没有感到意外，只是轻微的说了一句，好吧。那你早点休息吧。我有点心疼刚刚说话那么刻薄，这时的我全神贯注这她。想看清他是什么样的人，她很可怜的头像我的怀中，之后！我把她轻轻的推开了。她很心痛。就很用力的拥抱着我。我也就没有再执意推开。就这样我也把双手紧紧的抱着她，大概有两三天没联系了吧。

现在的我有点开始想家了。觉得心里很不爽，她骗了我。6月22的那天晚上她来找我出去吃宵夜。我就去了。然后我借此原由，喝的烂醉。醉后就把我弄去了她家里我跟她大吵一架，她哭了。我没有感到可怜她的意思。而且还狠狠的在侮辱她，说她是鸡，琳很气愤。给了我一巴掌。我就两眼直直的瞪着她。她也瞪着我。此时的我很想伸出双手去抱住她，安慰她。可是，我不想用自己的情窦初开的双手去抱一个跟别的男人睡过的女人。可是我实在是心疼了。硬着头皮，把她抱住了。在没有开灯的夜幕下。我主动的跟她接吻。那一夜，只是睡在一张床上背靠着背。她翻过身抱着我。我就还是背靠着她，然后在接下来的时候我就做好了打算。

我跟她说，我已经买好了火车票。明天中午的，她就说了一个字：“噢”。我就没有再去想什么。我跟她就睡着了。第二天早上我看她睡的很熟，就出去买了早点，放在了桌上。随后就去找房东退了房费。在接下来的日子。我跟她就一直用QQ、手机联系的。

最终！我还是回到了学校。记得在7月3号的时候，她来我这找我了。她见到我了，很欢喜的微笑了，然后我跟琳一起回家了。晚上我就亲自下厨，做了一桌丰盛的饭菜。我跟琳吃过饭后。就看电视。看了一会，她就睡着了，我就开了电脑登了QQ，就在网上跟炫舞里面认识的人聊天。聊了几句就下了。随后我就叫醒了她。洗过澡后，我们就睡觉了，我隐约的问她，两个月前，我住她家的时候，跟她上床的那个男滴是谁，她回答说，是她同事。同事刚分手，很伤心。自己感到同情，就带回了家，想开导开导那个男的，没想到就跟她上床了。听到这里。我心里很气。真的想连夜坐火车把那男滴砍了。可是我也没怎么放在心上。

之后，我问她准备在这玩多久。他就说过完七夕就回家。我“哦”了一声。她轻微着说，如果爱我请不要在乎我跟谁睡过。这话让我联想到：曾经一个兄弟对我说的话，“既然爱她，就不要跟她上床、一旦睡了。有一天分手了。那么以后的那个谁会怎么嫌弃。”我没敢在往下想了，因为自己已经很仁慈了。我沉默了一会，心很烦。就翻过身看着她。

拿出了避`孕`套。之后跟她就发生了关系。那夜我并没有后悔。

情人节过后我送她去火车站，上车的时候。我对她说了一句：“分手后，请你一定要幸福，如果你还爱着我，就不要再让别的男人见识的妩媚。”琳流着泪说：“我答应你，这辈子我会记住生命中有一个比我小5岁的男人会这样爱我的”

09年10月1号我接到我兄弟的消息，说：“慕容琳结婚了”

我没有感到很失望，反而觉得很开心。或许缘分至此。

从那以后！我就一直在网络上搞不现实的网恋。玩完一个甩一个。而且还给我去了个别名“花心情圣”。本文由www.qipai456.com和www.qipaibc.com整理提供。

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