大河邦邦网快乐之旅

篇一：心理健康教案-快乐之旅

快乐之旅

江阴市晨光实验小学

【教学对象】小学中年级学生

【教学课时】1课时（40分钟）

【设计意图】随着年龄的增长，小学中年级学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，培养学生感受到快乐的情绪对人的重要性尤显重要。本节心育活动课旨在帮助学生用积极的心态来对待问题，使学生体会到有时换个角度看问题，会使人心情愉快。让每位学生都懂得：一份快乐，两人分享，就可以得到两份快乐；给予他人快乐，更快乐自己。

【教学目标】

1、通过回忆、讨论和交流，理解快乐的真正涵义。

2、在活动中感悟有时换个角度看问题，会使人心情愉悦。

3、通过活动的体验，初步探讨如何获得快乐，并有意识地运用到日常生活中去。

【教学重点】初步尝试运用“换个角度看问题”的方法来解决自己和同学的烦恼。

【教学难点】在活动中感悟有时换个角度看问题很重要。

【教学准备】多媒体课件：六艘“小帆船”；每个学生一个笑脸圆牌；将学生分成六个“快乐小队”（如，高兴、喜悦、快乐、愉快、开心、欢乐），每队的桌上放一艘小帆船作为队标，笑脸圆牌和小帆船上分别写上快乐的六个近义词；“话题卡”六张。

【教学过程】

一、团体热身阶段：组成“快乐小队”

1. 命名“快乐小队”

（播放课件，学生从后门教室进来，站在教室的后面）

教师引导：同学们，今天老师想邀请你们游览快乐岛，进行一次快乐之旅！你们愿意吗？

收到老师带给你们的见面礼了吗？高兴吗？拿着它和我打个招呼吧。（同学们好！）现在，我们将组成六支“快乐小队”。

根据“笑脸牌”的提示，赶紧找到你的小队吧。谁拿的笑脸牌背后贴有可爱的动物，谁就幸运地当上了队长。

2. 组成“快乐小队”

（1） 学生随着《铃儿响叮当》的乐曲组成“快乐小队”。

（2）我们小组合作，给自己的小队设计一个口号，一分钟后汇报。汇报时队长喊队名，队员齐喊口号，还可以加上动作喔。

（3）汇报 。

二、团体转换阶段：明白快乐内涵

1. 说说快乐事，知道“得到很快乐”

（1）赶紧让我们一起坐上“快乐大巴”，开始快乐之旅吧（点击课件）。快乐小队出发啦，第一站，让我们去寻找“什么是快乐”。（板书）

为了给我们的旅途增添快乐的气氛，让我们一起来分享自己感到快乐的事情吧。

（2）老师觉得，快乐就在我们身边，很真实，很简单。

教师举例：每天回到家，我家丫头总会给我一个暖暖的拥抱，我很快乐。

（3）教师点评：快乐，是与好朋友聊有趣的话题；

快乐，是与小狗一起跑步、游戏；快乐，是听到老师一句赞扬的话； 快乐，是一杯热腾腾的牛奶，一份满意的答卷，一个会心的微笑，一首动听的乐曲，一声亲切的问候…

不管是物质上的得到，还是精神上的满足，看来你们都很快乐嘛。

（4）板书：得到，很快乐。

2.议议快乐文，明白付出很快乐

（1）快乐大巴继续前进啦！老师想和大家分享一个喜讯，你们想听吗？老师班里有位同学在《扬子晚报》上发表了一片文章。文章描写的是一个雨天，他想方设法帮助一位患痴呆的老人回家的事。文章结尾，他这样写道：助人，真心快乐。

（2）付出，很快乐（板书）

（3）你一定也有这样的经历，快和大家分享你的快乐吧。

（4）学生分享。

（5）小结：你们的真实故事告诉老师，付出，其实也很快乐。

3.表演快乐戏，感悟快乐在心态

（1）教师引导：请同学们赶紧准备好，快乐岛在向你们招手了。

（2）课件录音（据说，快乐岛上流传着这样一个传说）：

从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两个女儿的生意都很好，可是，这位老婆婆不管是晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗！”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开心地笑了。

（3）讨论：为什么老婆婆不管是晴天还是下雨天都会发愁呢？你们猜，邻居说了一句什么话，老人就开心地笑了？

点拨：雨天卖雨伞的是大女儿，晴天卖太阳帽的是小女儿。看来，不管是雨天还是晴天，老婆婆……

（4）小组讨论，现场表演，全班讨论哪一队的表演更能使老人开心。

（5）教师点评：换个角度看问题，换种心态看问题，老婆婆的心情顿时好了许多，谢谢你们。是啊，快乐是什么？是一种心态。

（6）快乐，是一种心态（板书）

（7）小结：快乐其实很简单，它就在我们身边，它正在向我们召唤。

三、团体工作阶段：寻找“快乐秘诀”

1. 秘诀1——面带微笑

（1）教师引导：现在我们的快乐大巴已经来到了海边，让我们继续向快乐岛前行。我们的第二站——寻找快乐秘诀。怎样才能拥有更多的快乐呢？让我们一路探秘去吧。快看，海洋漂流瓶来了！（点击课件）

（2）猜猜老师今天为什么发给你一张“笑脸牌”？

新的一天，从微笑开始。生活就是一面镜子，你对它笑，它，就对你笑。

（3）来，让我们一起来微笑一个吧。

（4）现在，老师要恭喜大家，你们已经成功地找到了“快乐岛”上的第一个秘诀——面带微笑（板书）

2. 秘诀2——倾诉烦恼 秘诀3——转移注意

（1）同学们，其实生活是一张晴雨表，有时阳光灿烂，可有时也会是阴雨绵绵。就如同我们的心情，也不可能每天都是开开心心，我们每个人都会有忧愁和烦恼的时候。那你是以什么样的方式来调节自己心情的呢？

（2）引导学生结合生活实际举例说一说。

随机：

向好朋友倾诉——找一个自己信任的朋友，说说自己的不快，听听朋友的建议。

向亲人们倾诉——父母是最爱你的人，也是最值得你信赖的人，烦恼时跟他们说说心里话。

师：听出来了，你是用倾诉的方式消除烦恼的。板书：倾诉烦恼 练练琴，看看书，运动……板书：转移注意

师：不错，转移自己的注意力，暂时忘却它，你的心情会好多。

（3）教师小结：感谢你们和老师分享你们的方式。当我们有了烦恼的时候，把憋在心里的烦恼统统倒出来，那么心情就会好很多。

（4）现在，老师要恭喜大家，你们又成功地找到了一个漂流瓶，又

探寻到两个快乐秘诀。

3. 秘诀4——多想好处

过渡：来吧，让我们的快乐之旅继续。一路风景在沿途。看，有只蜘蛛来了。

（1）讲故事：《一只蜘蛛引发的思考》。

课件出示：

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来。它一次次向上爬，一次次地掉下来……

第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。

第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去呢？我以后可不能向它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。

第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡战不放弃的精神感动了，他变得坚强起来。

……

（2）学生填空。

（3）教师点评：这三个人对待同一件事情，因思考角度不同，产生了不同的想法。你有什么启发呢？

（4）凡事多往好处想，就可以少一些烦恼与苦闷，多一些喜乐，多一些阳光，从此就有不一样的人生。板书：多想好处

（5）你们有没有凡事都往好处想的习惯呢？现在，老师这里收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。这些事，粗看可能有些糟糕，可细细一琢磨，或者稍稍转个弯，又能转化成“快乐的源泉”。看看你会怎么想。

（6）小组讨论交流

篇二：阅读——我的快乐之旅

阅读——我的快乐之旅

作者：刘长明

来源：《语文世界(小学版)》2013年第10期

从上小学读语文课本，到上师范学校坐在图书馆里畅读世界名著；从迈上三尺讲台教孩子们读课文，到和其他老师一起致力于编写小学语文课本，我的阅读经历可以称为“四部曲”。书一直伴随着我成长，它带给我无尽的快乐。

我出生于20世纪70年代，童年和少年是在北京市远郊县一个偏远的农村中度过的。父母期望我成为一个有文化的人，省吃俭用支持我刻苦学习。我呢，也没有辜负他们的一片苦心，在求学的道路上一步一个脚印，走得坚实，成绩一直在全年级名列前茅。这时候，除了语文课本，我读的最多的书，便是当时每个孩子都有的“小人书”。这种图文并茂的小本本，有着巨大的魔力，深深地吸引着我和我的伙伴们。谁要是买了一本新出版的、大家都渴望看的小人书，他马上就会被大伙儿围住，大家一起分享精彩的故事。我爱看小人书痴迷到了什么程度呢？过年时，我用姑姥姥给的5角钱压岁钱买了《地道战》和《战官渡》；为了买新的小人书，我和村里的几个小伙伴一起步行两个多小时到县城的新华书店，终于捧回了《真假美猴王》；当时，全村只有我拥有全套的《三国演义》小人书……

说到当时的课外阅读，不能不提到评书。村里的小学和中学都没有图书馆，家里也没有多余的钱给我买书，我只能用半导体收音机来“听书”。其中，刘兰芳的评书《岳飞传》，我一字不落地听完了。听评书，成为我课余时间的最大爱好。书中一个个生动的人物形象，环环相扣的故事情节，引起我丰富的想象，我经常与书中的人物同喜同悲，为他们牵肠挂肚。 1986年9月，经过几年苦读，我以全校第一名的成绩考入北京第三师范学校中文大专班。师专开设的课程，老师们开出的阅读书单，同学们谈论的书目，令我大开眼界，我就像刘姥姥进了大观园。每天一下课，我就跑进学校的图书馆，畅游在图书的世界中，如海绵吸水，如蜜蜂采蜜，如品茶访友。那时，我因读书而废寝忘食是常有的事。在师范学习的五年，是我阅读世界名著的黄金时期，我读过的书单上有了《子夜》《围城》《家》《春》《秋》《复活》《安娜·卡列尼娜》《红与黑》《呼啸山庄》等经典名著。时至今日，我仍然难忘在师专读书的五年时光，我感谢那一千多个日日夜夜。

1991年7月，我踏进景山学校的大门，成为了一名小学语文教师。作为一名教师，自己读书，可以开阔视野，丰厚学养；而激发并推动学生读书，尤其是品读名家名篇，可以使学生在生命与学习的起点就占据精神的制高点，增长见识，启迪智慧，提高语文能力和人文素养。优秀的文学作品对学生的影响是巨大的、深远的，甚至会伴随学生的一生。

教材中有一些课文是从名家名篇中节选出来的，为了使学生能够了解全文的主要内容，我注重激发学生阅读名作的兴趣，由学习节选部分到阅读全文，开展延伸阅读，从而让学生体验到阅读的快乐。一个最清晰的记忆，永远印在我的脑海里——

在一节语文课上，《少年闰土》的学习接近尾声，学生通过学习课文，“经历”并感受了“我”和闰土从相识到相知到离别的过程，透过“雪地捕鸟”“看瓜刺猹”“海边拾贝”和“沙地跳鱼儿”等一件件稀奇事，一个见识广、勤劳勇敢、质朴可爱的少年形象浮现在他们的眼前。当读到“他后来还托他的父亲带给我一包贝壳和几只好看的鸟毛，我也曾送他一两次东西，但从此没有再见面”时，全班一片安静。我能感觉到，闰土和“我”的分别令孩子们伤感。一个学生小声叹息着说：“真可惜，不会再见了。”见此情景，我马上给孩子们介绍了这篇课文的写作背景，告诉他们课文选自鲁迅先生的小说《故乡》，写的是“我”三十年后回到故乡回忆的部分，三四天后闰土又来到了“我”家，他们又相见了。学生听到这里，兴奋极了。而分别三十年后两人再见面，又是一番怎样的情景呢？请同学们课后阅读《故乡》全文，去寻找答案。此时此刻，学生非常关心“我”和闰土见面会说些什么，做些什么，他们还像以前那样亲密无间吗，会不会一起回忆往事……强烈的好奇心、对人物命运的关注，使学生急切地希望看到全文，阅读的积极性非常高。后来，学生纷纷把自己买到的、借来的《故乡》带到班里阅读，交流各自的感受。

在名家名篇的教学中，我和学生共同成长。名家名篇与经典作品，滋养着孩子们的心灵，作为他们的老师，我是一名引路者，我感觉到肩上的担子沉甸甸的。同时，在解读作品与教学课文时，我自己也在汲取着其中的精华，丰厚自己的学养，建造着自己的精神家园，明确自己的人生价值。每一次教学韩静霆所写的《绿叶》一文时，我都会为自己是一名小学教师而感到骄傲。“我们做教师的，永远是一片叶子。”“即便化作春泥护花也无怨。珍贵的叶子，崇高的叶子，伟大的叶子，是花的保姆啊！因为有了你，世界才有绿意，才有生机，才有希望！”写得多好啊！叶子，这是教师精神的写照。我愿做一片叶子！

1999年9月，北京景山学校21世纪小学语文实验教材的编写工作开始启动，我被聘为教材编委。要编写出新时期的、以名家名篇为主体的语文教材，责任重大。这一重任推动了我的阅读广度，我的案头、床边摞满了名著选集，既有现代的经典——《老舍文集》《萧红作品精选》；又有当代的名作——《季羡林散文选》《俗世奇人》《中华百年百篇经典散文》《中国当代文学作品精选》等。编写教材提高了我的阅读深度。如果说以前阅读经典更多的是充实自己，认识生活，思考人生，体验阅读的快乐，而现在则要慎重考虑以下问题：

这篇文章是否适合小学生读，是否符合学生的认知规律；如果选了某一个作家的某篇文章，应该从哪个角度引导学生去阅读理解，而不需教师讲深，讲透；这篇文章适合哪个年级的学生阅读；这篇文章的内容丰富、感人，但由于时代距今较远，为便于学生理解，语言文字是否要稍作改动……

十几年来，教材两次修订，我阅读了大量文章，查阅了很多资料，经常工作到深夜。虽然辛苦，但我倍感快乐——因为我看到了一批又一批学生在阅读名家名篇，他们阅读的积极性是那样高，他们开展的读书交流会、名作推介会是那样丰富，他们写出的习作是那样的富有个性，语言是那样的富有文采。哦，学生的收获真是太多了！

就这样，伴着读书，我一路走来。从学生到教师，到教材编写者，我的角色在发生着变化，不变的是对读书的热爱。

我的阅读之旅将继续走下去，我相信，还会有“五部曲”“六部曲”……

[老师登台]

刘长明，北京景山学校小学语文特级教师，中学高级教师，北京师范大学教育硕士，景山学校小学语文教材副主编。北京市第四届小学语文青年教师阅读教学大赛一等奖获得者。 刘老师倡导学生阅读中外著名作家的经典作品，其参与编写的小学语文课本选文以名家名篇为主体，先后在全国十余个省市六十多所学校推广实验。多次在北京及其他省市做阅读教学公开课、主题为“引导学生阅读名家名篇”的讲座。

刘老师著有《我教名家名篇》一书，集中阐释了他的阅读理念，并结合具体课例，对如何引导学生开展经典阅读做了具体的阐述。

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:大河邦邦网快乐之旅)

篇三：西藏,我的灵魂之旅

西藏，我的灵魂之旅

生活的繁琐和工作的调动以及阴暗寒冷的天气使我 2012年过的有些烦躁，

越来越难以平复我躁动的心情，一个偶然的机会，我通过大河邦邦网快乐之旅论坛与几位网友相互结识，当我与他们聊起工作和生活时，听的出来，他们的语气中也有着相当焦躁的感觉，有人提议找个海阔天空的地方放松一下心情，不知为什么，西藏这个词一下浮现在我的脑海里，结果每个人都被古老的历史、神秘的藏教、纯净的天空、圣洁的雪山这些词语征服了，于是我们相约2013年的春节一起在西藏度过。

呼啸的专列带着我们一行6人离开了爆竹喧闹的郑州；经过了始皇帝长眠的西安；经过了扼守黄河壶口的兰州；又经过了坐落在美丽的青海湖畔的西宁；一路上刚开始时大家还高谈阔论，兴奋不已，可是窗外单调的景色和逐渐加重的高原反应很快让几个女生就把兴趣转移到了周公的身上。

进藏专列在格尔木开始了海拔3000米以上的征程，尤其是经过唐古拉山口的时候，虽然车厢内供的有氧，但是几乎是每秒1米的海拔提升速度还是把整列车厢都变的静悄悄的，我提前2周开始喝红景天，所以4800多米的海拔对我来说暂时还没有什么问题，可是窗外荒芜的景色也不由得让我也昏昏欲睡，突然白色的冰雪与褐色的戈壁之间一个孤单站立的人影纳入我的眼帘，可没等我看清，列车很快就把这个人影远远的甩在了身后，我赶紧告诉其他人一起来看，他们狐疑的看了一眼窗外杳无人烟的不毛之地，“也许是个用来驱赶野兽的假人吧？”，我也疑惑起来，此时室外的温度已至零下，如此高海拔的地方周围又没有村落，怎么会有人类活动的痕迹？

突然窗外又一个竖立的身影闪了过去，不等我说，大家都站了过来看，恍惚之间只觉得那个身影似乎是在敬礼？于是大家都聚精会神的站在窗边，期待着下一个身影的路过，一如之前的那些身影一样，这个身影没有让我们失望，一身旧衣服下面是一双明亮的眼睛，因为气温的原因，整个人都被包的严严实实的，但

是笔直的站姿，标准的军礼以及脚下的工具包却一瞬间让我们明白了他们存在的意义，当列车载着游人欢声笑语的来来往往时，他们在孤独的守护着这条铁路，当夜幕降临太阳升起时周而复始时，他们在孤独的守护着这条铁路，当严寒酷暑风吹雨打时，他们仍然在孤独的守护着这条铁路，是什么样的理由和精神让他们对工作有这样的态度？突然间我开始明白韩红的那首歌?天路?，她不仅是要我们为这条铁路而感动，同时也要我们明白，有一种态度叫坚持。

到了西藏之后，我们参观了布达拉宫以及拉萨著名的大昭寺与小昭寺，原计划我们要去珠峰大本营参观，顺便在珠峰脚下拍照，还有去看电影2012的取景地绒布寺，但是因为边境证的原因没去成，我们决定改道走川藏公路去南迦巴瓦峰。

比起在青藏线百里不变的戈壁滩，川藏线的景色可谓是千变万化，一条川藏线，几乎可以囊括春夏秋冬四季之景，一车人睡意全无兴奋不已，突然不知道谁眼尖，看见路旁远远的走来一群人，“快看！朝拜者！”我们一群人立刻举起长枪短炮对准了这群朝拜的信徒，“你们从哪里来啊？”我们问他们，“从昌都来”。

昌都距离拉萨直线距离超过700公里，如果算上山路，也将近1000公里了，看着这些虔诚的信徒每走三步，就五体投地的趴在地上拜一下，就这样三步一叩首的走到拉萨，虽然以前也在电视和网上看过视频和图片，但是真正看到之后，还是能感受到一种巨大的震撼，似乎上千公路的路途对他们来说只是一个数字，一个随时可以用无尽的勇气来跨越的数字。

回来之后，我一如既往的继续出差，继续工作，继续给新员工做培训，我感觉我还是我，可是别人说我和以前不太一样，我笑着说：嗯，是晒黑了。如果你将来也有机会去西藏，去看那些仍然坚持在铁路沿线的工作人员，去看那些仍然在朝圣之路上叩首的信徒，去接收一种心灵上的震撼与洗礼，你也会笑着说：嗯，我是会变的不一样的。

朝圣者

篇四：我的快乐之旅

我的快乐之旅

书，如一股冰凉的清泉，浇灌我的心田； 书，如一首悠扬的小夜曲，安抚我寂寥已久的空虚；

书，如一顿丰富的盛宴，让早已饥肠辘辘的我，大饱眼福。

书，你怎么可以这样，自私地俘获我的心！ 记得我认识书的时候，还小。他原本是一本有着搞笑精彩的漫画，引我入迷。

随意翻一翻他，我便深深地沉浸在了有趣诙谐的故事里，不能自拨。原先喜好的是他彩绘的漫画图，后来喜好的是那行行小小的方块字。大人们总说漫画不好，只会让人的脑子里想些乱七八糟的东西。很杂。只能满足我们这些幼稚的小孩的玩欲，却不能给我们心灵上真正的震撼。可漫画告诉我，他蕴含着一点一滴的人情世故，只是不易叫人发现。唯有真正领略漫画，才

领略哲理艺术。于是，我笑了。一半是以为搞笑的漫画，一半是为自己发现了哲理而感到的内心小小骄傲。毕竟我还只是个天真的孩子，有一点小小的成就感好比哥伦布发现了新大陆。 总是变着法儿和我搭讪。他真邪恶。上小学三年级的那会儿，我已经在钻研四大名著了。《水浒传》我倒不是很感兴趣，只是梁山那108个好汉的勇气和情谊，还有“路见不平拔刀相

助”（虽然我认为是多管闲事）的言行举止令晚生我钦佩不已。撇开耳熟能详的《西游记》不谈，最让我感兴趣的无非是风花雪月的《红楼梦》了。喜欢的不是什么贾宝玉林黛玉多么轰轰烈烈的爱情故事，和冰心奶奶一样，我也同样不喜欢贾宝玉奶声奶气，林黛玉哭哭啼啼。反之，我欣赏的是，看见她便有浮云轻烟绕身的妙玉，沾一身才气。我笑了，笑得多么轻狂，多么桀

骜，书已经让我“走火入魔”了。

直到现在，我想书这个坏人，已经彻彻底地让我爱上他了。爱得纯粹，爱得深刻，爱得如痴如醉。抛弃了自以为幼稚的《淘气包马小跳》、《皮皮鲁》等系列儿童小说童话，我更能接受的是《读者》《意林》《最小说》偶尔也会钻个闲空品味品味外国小说名著，例如马克·吐温的作品，讽刺诙谐的写法高超，时而又不失幽

篇五：我的快乐之旅

我的快乐之旅

你问我，我最爱做的事情是什么？那我一定会告诉你，去旅游。因为，每一次的旅行都会带给我不同的感受和不一样的惊喜。

今年暑假我们一家人到了泰国美丽的国家森林公园——沙美岛旅游，那里生态和谐，风景如画。迎着金黄的细沙，我们来到了海边，天空是那么的明朗，空气是那么的清新，海水是那么的清澈见底。正当我要跑向海水边玩水时，却惊奇地发现沙滩上布满了一个个细小的“鸡爪印”这一个个“鸡爪印”汇成了一幅美丽的“鸡爪图”。难道这些细小的“鸡爪印”清晨数以万计的海鸟在沙滩上行走留下的吗？但当我走上沙滩的一瞬间，我又惊喜地发现无数的小螃蟹在沙滩上快速地跑动，它们一会儿钻进洞里，一会儿又从洞里出来，像是跟谁在捉迷藏似的。原来 “鸡爪印”是这些小家伙们行走后留下的。

我完全被这些可爱的小家伙吸引住了，便找来了瓶子和盖子，想用盖子盖住它们，然后装进瓶子里去。可当我慢慢俯身想去盖住它们的时候，小家伙们却早已躲进洞里，消失得无影无踪了。看来想捉住它们，我必须加快速度，比它们更敏捷。我就将盖子举在空中，保持住这个姿势不动。慢慢地，在洞里的小螃蟹以为解除了警报，又从洞里探出头来，朝四周一看没有响声，又横行霸道地移动起来。就在这一瞬

间，我猛地扣下盖子，小家伙终于被我捉住了。这些可爱的小家伙们身长不到一厘米，颜色和沙子一模一样，可能是才刚孵化出来，手脚身子都很娇嫩，移动却是非常迅捷。我在瓶子里装满了沙，再将它们装进瓶子，小家伙们又很快钻进沙子里消失了！看着这些可爱的小家伙好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

在这次旅行中我抓到了许许多多的小螃蟹，像吃了蜜糖一样，心里美滋滋的，有着说不出的高兴，相信它会永远留在我的记忆中！

714 余昊泽

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