当归羊肉汤的做法

篇一：当归羊肉汤的做法

当归羊肉汤的做法

【原料】当归15克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，葱、姜、料酒、味精各适量。

【制法】羊肉洗净，当归、黄芪、党参装入纱布袋内，扎好口，与葱、姜、盐、料酒一起放入锅内，加水适量。置武火烧沸，再用文火煨炖，直至羊肉熟烂即成。食用时可酌加味精。

【服法】吃肉和汤。可早晚各食一次。

【功效】养血补虚。

【应用】血虚及病后、产后体弱，脘腹冷痛，血虚宫冷崩漏及各种贫血。

【注意事项】外感发热、咽喉肿痛、牙痛者不宜食用。忌用铜器，忌食南瓜。

篇二：各种羊肉汤做法大全

羊肉汤的做法

山药羊肉汤

材料：羊肉200克，山药200克，红萝卜1/3根，青蒜1根，姜4片药材：当归3片，枸杞15克，川芎4片，黄芪4片，黑枣4粒调料：米酒1汤匙，盐少许做法: 1、青蒜切斜片；山药去皮切块，放入清水中浸泡；红萝卜切片。 2、烧开半锅水，加入1汤匙米酒和姜片，放入…

当归羊肉汤

材料：羊肉400克，黄芪25克，党参25克，当归25克，姜6片，盐少许 烹制方法(五人份)： 1、羊肉洗净，切成块；将黄芪、党参和当归用纱布扎紧，姜切成片。 2、烧热1汤匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂锅内。 3、往砂锅内注入适量清水，…

羊肉汤锅的做法

味道 香辣 原料 膘肥羊肉（5斤左右）鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉为食街 调料成菜特点 色泽黄亮，皮脆肉嫩，麻辣鲜香 做法： 1、将羊肉洗净切片； 2、用盐将羊肉腌制半小时； 3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌…

羊肉汤的做法

原料:新鲜羊肉，洗净，切块红萝卜，马碲，玉米 竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的 竹蔗切开做法:1.羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。2.将羊肉取出用冷水洗干净3.将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档…

萝卜羊肉汤

材料：羊腩肉750克，白萝卜1个，香菜1棵，姜片5片 调料：油3汤匙，料酒2汤匙，盐1/3汤匙，鸡粉1/2汤匙，白胡椒粉1/5汤匙 烹制方法(三人份)： 1、羊腩肉洗净，切成块状；白萝卜去皮洗净，切成细丝。 2、烧热半锅水，加入1汤匙料酒和姜片，放…

简阳羊肉汤

材料：羊肉必不可少 先告诉大家一个秘决，做羊肉汤一定要加羊肉，一般来说买回来的羊肉要洗干净。再买一些猪棒子骨，记住是猪棒子骨不是羊棒子骨。将棒子骨与羊肉（不要切）炖起。等到羊肉二粑二粑立时候，把肉捞起来。骨头麻，等它还是炖到那儿。等到羊肉稍为冷一点（这一步很…

单县羊肉汤做法

材料:主料：羊肉500克辅料：花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克 做法: 1)将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚

3.3厘…

萝卜羊肉汤

材料：白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜调味料：盐、料酒做法：一、羊肉切块，焯水洗净二、白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块；姜拍松，葱挽结，香菜与青蒜洗净切碎三、取砂锅，放入羊肉、姜、葱，和足量的水以及做法（二）中切大块的萝卜四、开大火烧…

冬瓜羊肉汤的做法

主料：羊肉辅料：天冬、冬瓜、香菜调料：盐、料酒、味精、胡椒粉、香油烹制方法：1、将羊肉凉水下锅，加料酒煮沸后，捞出放入沙锅中，冲入适量热水，加葱姜、天冬，小火炖40分钟；2、开盖后加入冬瓜煮熟，调入盐、胡椒粉，碗中放香菜、味精、香油，将炖好的羊肉汤倒入碗中即…

当归生姜羊肉汤的做法

原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克 做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 功效：现在气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。 注意：大多数人都可食用，尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。 补血养颜 熟地归芪羊肉汤

【用料】熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。【制作】将全部用料洗净，羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。饮汤吃羊肉。【功效】补血益气…

熟地归芪羊肉汤的做法

【用料】 熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净，羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。饮汤吃羊肉。 【功效…

山药当归羊肉汤的做法

锅中放10碗水，放入切块飞水的羊肉一斤，再加入当归片5至6片、一碗米酒、适量葱姜，以小火炖30分钟。最后15分钟放山药同煮，顺便将葱姜取出丢弃不用。起锅前酌加盐、胡椒粉调味即可。

复元羊肉汤

原料:桂圆2只,人参2克,羊肉200克,白萝卜50克,干陈皮1克,姜2片,黄酒4克,高汤、精盐等各适量。 制法:白萝卜切块洗净放盅底。羊肉切块汆透水,漂洗干净放盅内。中草药洗净,与姜片、干陈皮、黄酒、高汤注入盅内。食用玻璃纸包住盅内,橡皮筋扎紧,入蒸笼炖2小时…

山药羊肉汤

原料羊肉500克，山药150克。 调料精盐5克，绍酒20克，葱15克，姜10克，味精4克，胡椒面2克。 烹饪步骤 1.羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀放入沸水器皿内，焯去血水；姜、葱洗净，拍裂待用。2.山药洗净切成0.2厘米厚的长斜片，与羊肉一起置于器皿中，注入清…

今日靓汤:萝卜羊肉汤

受冷空气吹袭，气温会下降，今日靓汤宜用羊肉。羊肉性温，中医说它是助元阳、补精肉、疗肺虚、益劳损之妙品，能滋补身体。同时由于羊肉含的钙质、铁质高于猪肉、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。据报道，羊不易得肺病，常吃羊肉…

单县羊肉汤

单县最有代表性的传统名吃，已有200多年的历史。 单县羊肉汤的的特点是：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。羊肉汤品种繁多，各有特色，天花(羊脑)汤有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者饮用；口条汤有壮身补血之能，最宜病愈大…

山药羊肉汤的做法

材料：羊肉、山药各200克，胡萝卜各6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15毫升，川

原料:桂圆2只,人参2克,羊肉200克,白萝卜50克,干陈皮1克,姜2片,黄酒4克,高汤、精盐等各适量。 制法:白萝卜切块洗净放盅底。羊肉切块汆透水,漂洗干净放盅内。中草药洗净,与姜片、干陈皮、黄酒、高汤注入盅内。食用玻璃纸包住盅内,橡皮筋扎紧,入蒸笼炖2小时…

山药羊肉汤

原料羊肉500克，山药150克。 调料精盐5克，绍酒20克，葱15克，姜10克，味精4克，胡椒面2克。 烹饪步骤 1.羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀放入沸水器皿内，焯去血水；姜、葱洗净，拍裂待用。2.山药洗净切成0.2厘米厚的长斜片，与羊肉一起置于器皿中，注入清…

今日靓汤:萝卜羊肉汤

受冷空气吹袭，气温会下降，今日靓汤宜用羊肉。羊肉性温，中医说它是助元阳、补精肉、疗肺虚、益劳损之妙品，能滋补身体。同时由于羊肉含的钙质、铁质高于猪肉、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。据报道，羊不易得肺病，常吃羊肉…

单县羊肉汤

单县最有代表性的传统名吃，已有200多年的历史。 单县羊肉汤的的特点是：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。羊肉汤品种繁多，各有特色，天花(羊脑)汤有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者饮用；口条汤有壮身补血之能，最宜病愈大…

山药羊肉汤的做法

材料：羊肉、山药各200克，胡萝卜各6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15毫升，川芎、黄芪、姜各4片，黑枣4粒，高汤1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，盐5毫升 制法： 1.青蒜洗净，切斜片；山药去皮切块；胡萝卜去皮切片； 2.山药，胡萝…

萝卜羊肉汤的做法

材料：羊肉500克，萝卜500克，甘草3克，生姜5片 制法： 1、羊肉、萝卜去皮，洗净切块，甘净洗净，生姜刮去皮，用刀背压碎。 2、将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。 特点：补中健胃、益肾壮阳。 用…

仲景羊肉汤的做法

【原料】 羊肉500克，生姜250克，当归150克，胡椒面二克，葱50克，料酒20克，盐3克。【制作过程】 当归，生姜用清水洗净，切成大片。羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水汆去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。砂锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当…

篇三：当归羊肉汤.的做法

当归羊肉汤

今天中午，我做了一个当归羊肉汤，喝着感觉不错，它是医疗食品。想让朋友们尝试做一个尝尝；感觉如何？

配方如下：

用洗净的羊肉一斤，切成小块，放在沙锅或铝锅里，添上三大碗水；把黄芪、党参、当归各半两，包在纱布里，用线捆扎好，放在羊肉锅里，再加生姜五钱；先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。吃的时候可稍加一点盐或其他调料。

当归羊肉汤可以补气养血、强壮身体，对气血虚弱、营养不良、贫血、多汗以及四肢发凉等症状有较好的疗效．

篇四：当归生姜羊肉汤的功效和味道

当归生姜羊肉汤是一首沿用了2000多年的中医名方，由汉代医圣张仲景创制，记载于医学经典《金匮要略》。

当归生姜羊肉汤的组成非常简单，只有羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血的功效；生姜既是厨房不可缺少的调料，也是作用广泛的中药，可以温中散寒，发汗解表；羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。

当归生姜羊肉汤的适应症非常广泛，可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等，也可用于产后的调理，适用于妇女气血虚弱，阳虚失温所导致的腹部凉痛、血虚乳少、恶露不止等。作为药膳，当归生姜羊肉汤特别适用于体质虚寒的人日常食用。对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，此汤均可作为辅助调理的药膳。

当归生姜羊肉汤的制作并不复杂：将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，纱布松松地包住捆扎好，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。

需要指出的是，当归生姜羊肉汤的功效和味道与用料的比例关系密切。按书中原方的用量，当归45克，生姜45克，羊肉500克，这样做出来的肉汤效果明显，用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜，但因其药味太浓，不易被一般人接受，更难作为药膳长期食用。因此，作为虚寒体质调理的药膳时，用当归两克，生姜30克，羊肉500克比较合适。 当归生姜羊肉汤也有禁忌症。如患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人，由于方中的羊肉属于腥膻发物，有可能使旧病复发或新病加重，因而不宜食用；平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人，以及感受风热外感，发热咽喉疼痛者，也不适用。

如果您由于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地，导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白，不妨将当归生姜羊肉汤作为您的保健药膳。 东南大学附属中大医院王长松（程守勤整理）

4--喝四物汤

四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。

材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

篇五：原创：杜仲山药当归枸杞羊汤的做法

杜仲山药当归枸杞羊汤

冬季正是滋补的好时间，而羊肉是冬季进补的宝贝。一款杜仲山药当归枸杞羊汤，既可美食以饱口腹之欲，俗话说药补不如食补，又可增强冬季肌体的免疫力，实乃美食食补的必备之菜。特别是数九寒天，冬至腊月，为亲人亲手烹制一款羊汤，浓浓亲情马上就会从汤锅里溢出。

1.原料

羊肉300g左右（二人量），杜仲、当归各2元左右，山药一根，枸杞20g左右，八角买1元，穆堂香胡椒粉，香菜，葱，料酒（绍酒）。

2.做法

①羊肉切块，大小根据个人喜好，最好切成2cm见方，炖的时间短，肉易烂。锅中加开水盖住羊肉为宜，煮3-5分钟沥出，目的是首次去膻味，洗锅。

②锅中加入开水，大概刚才的两倍量，加入料酒二次去膻味，开始大火煮肉。这时就可以等煮肉的时间切山药，洗杜仲，当归，香菜，葱。 ③山药用不锈钢勺子刮皮，切成块或者1-2cm厚的轮状入锅。刮和切山药的时候最好带手套，山药非常容易引起皮肤过敏，产生瘙痒，碰哪里哪里痒痒。

④八角，杜仲，当归和枸杞加入锅中或者八角和当归包入纱布加入，由于杜仲跟树皮一样，不好加也不好掰碎，所以可以砍碎包入纱布。还可直接加入待肉熟后筷子捞出，这样滋补效果会好点。加中药一来滋补二来可以三次去膻味。

⑤大火煮肉20-30分钟，改为小火煮肉20-30分钟。

⑥尝肉，肉烂后加入香菜，葱，胡椒粉，盐出锅。

3.汤的滋补价值

①杜仲：味甘，性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。 治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。

②当归：祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

③山药：功效1：健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；功效2：滋肾益'精。山药含有多种营养素，有强'健机体，滋肾益'精的作用。大凡肾亏遗'精，妇女白'带多、小'便频数等症，皆可服之；功效3：益肺止咳。山药含有皂甙、黏'液质，有润'滑，滋'润的作用，故可益肺气，养?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我酰瘟品涡樘邓跃每戎ⅲ? 功效4：降低血糖。山药含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

④枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促

进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。

4.个人实战效果图

5.小贴士

①控制下山药的时间，山药易烂，一刻钟左右就熟，所以，先尝肉几分熟，然后下山药。

②可根据个人喜好再添加菌类，如猴头菇，金针菇，平菇茶树菇等。可加入1-2颗冰糖增鲜。加入3-4颗就多了，变成甜汤了。 ③高汤千万不可浪费，营养价值全在汤里。可以留到下次煮手擀面，手工面和麻食。

④关于羊肉锅的洗法探讨。个人觉得，再用个锅速煮手工面，用出锅的面汤洗，干净彻底不伤手，又不用洗洁剂干净又环保。

6.本人也是第一次尝试，以后还有精进的空间。

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