作业帮心静自然凉意思
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 04:21:34 体裁作文
篇一：心静自然凉有科学依据吗
知道>生活常识> 问题页已解决
“心静自然凉”到底有没有科学依据？
问题补充： 要具体原因
ad55027601 2009-5-20最佳答案
有啊。 心真的静下来，心率血压都低，
俗话说“心静自然凉”，说明人的主观感觉有一定的作用。
心理影响生理
当心态平静时，全身的机能处于一个较低的状态，运动较少，产生的热量小，当然就凉啦
最近，日本兵库县西宫市协立脑神经外科医院医师小山哲男和美国学者通过实验，为这一现象找到了一定科学依据。
小山医师以10名美国男女为实验对象，为把灼热的痛苦传给大脑，用小金属片给接受实验者的腿肚子施以热的刺激。如果是15秒的间隔，开始信号之后用48摄氏度热刺激，如果是30秒的间隔，开始信号之后用50摄氏度的热刺激，如此反复多次，让接受实验者在大脑中记住刺激的类型。
然后，改变刺激类型，过15秒间隔让接受实验者接受50摄氏度的热刺激，同时，用磁共振成像装置调查大脑活动的情况。结果发现，和隔30秒时施以50摄氏度的热刺激相比，大脑中的感情区域活动低下。研究人员询问接受实验者的痛苦感并量化分析之后，发现痛苦感约减少30％。
shanqsxwxq 2009-5-21其他答案
有啊，老话都是有道理的！
hujingyanjay 2009-5-20
有一定的道理，但大部分事情都不是绝对的。比如夏天把一个人放在火炉旁，心就是再怎么静也没用。
海底的羊 2009-5-20
有
在中医学上，心主神志，心平气和的时候，就不会觉得热得烦躁了
yuhangNBA 2009-5-20相关内容
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心静自然凉有没有科学依据？
“心静自然凉”是否有科学依据
“心静自然凉”是有科学依据的,但是怎样才能让心静下来？
心静自然凉有科学依据吗？
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06-08 17:28
篇二：心静自然凉
心静自然凉
唐朝诗人白居易写过一首著名的诗：‘‘人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”该诗精辟地分析了不是禅房无热，而是禅师心静身即凉。 “心静自然凉”是有科学道理的，我们可能都体会过，当人的情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也会逼出汗来；而当人身松心静时，心率正常，血液循环速度减慢，体力和脑力活动都不同程度地下降了，产生的热量小，虽值炎夏，仍能感觉遍体清凉。
黄帝内经》记载：夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣”。老话说：“静则神藏，躁则消亡”。其实，心静是一种境界，是全身心地投入，是全然抛开身外的干扰。心静时，要静如月光之平和，静如山石之沉稳，静如松竹之淡泊。这就需要具备一种豁达自信的素质，需要一份恬然和难得的悟性。老话说：避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山”。
夏天钓鱼是一项怡养，陌，增益身心的活动。钓鱼之所以养心养性，是因为垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓能解除“心脾燥热”，夏天，当你来到茂盛的树荫下，池塘边，微风吹串，挥竿垂钓时，能够体会到老话所说：“湖边一站病邪除，养心养性胜药补”的意境
篇三：夏季养生心为先 心静自然凉
夏季养生心为先 心静自然凉
立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。
心静自然凉
《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然凉”的“静”有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出“恬惔虚无，真气从之”的境界。应做到内无所忧，外无所扰。保持这种状态时，人体五脏气血才能走正常轨道，达到阴阳平衡，病安从来？ 夏季怎样做到“心静自然凉”？《素问·四气调神大论》告诫我们：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泻，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”意思是说，夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，是万物繁荣秀丽的季节。此时人们应该晚睡早起，不要发怒，使阳气得到宣泄，让心中无存郁怒，使精神之英华适应夏天，以成其秀美，使气机宣畅，通泻自如，精神外向，对外界事物有浓厚的兴趣。这是适应夏天的气候，保护长养之气的方法。如果违背了夏长之气，心会受伤，到了秋天就会生病，使提供给秋天收敛的能力就差了，冬天则再次发生疾病。 除此，我们还应保持良好心态，不要过度思虑，遇事冷静处理。做到夜卧早起，无厌于日，定时起居。早5时30分至6时30分起床，晚10时至11时就寝，午睡半小时至1小时。 睡眠避凉风
入睡后，抵抗力低下，易受风而患面瘫、关节炎、坐骨神经痛、腹泻等。故夏季不要过度贪凉，如穿堂风、空调、电扇，这些属于虚邪贼风，会阻止人体排汗。夏季人体皮肤应保持酸性，防止细菌侵入。应勤换衣服，内衣裤应选择透气好、吸湿、散热的纯棉制品。防晒应戴太阳镜、凉帽。
护阳气养心脾
夏天炎热要适当减少户外激烈活动，但也不能过分厌恶太阳，因为太阳照射，可吸收其阳气精华补充能量。要顺应阳气上升特性，精神保持轻松愉悦，多与人交流，使情绪得以宣
泄。夏天出汗多易伤心阳，因为汗是阳气蒸腾阴液所致，汗为心主。再者，易出现脾胃阳弱，故夏季胃口不开，纳呆、乏力、恶心等，应注意调养心脾、健脾利湿。饮食宜清淡，多吃冬瓜、丝瓜、西瓜，减少过食生冷、油腻。
谨防暑湿伤身
夏季的最后一个节气是大暑。此时，是全年湿度最高，也是阳气最旺盛的季节，由于气候炎热，酷暑多雨，所以暑湿之气比较容易乘虚而入，因为暑气盛，心气易亏耗，特别是老人、儿童、体虚气弱者，往往难以抵挡酷热暑湿，从而导致疰夏、中暑等病。当出现全身乏力、头昏、心悸、胸
如果能了解夏季时节特点，与环境相适应，注意以上的夏季养生方法，就会愉快、健康度过夏季。
篇四：心静自然凉
心静自然凉
眼下，正值7月流火，为了开展自治区第十七个党风廉政教育月，大队党委组织党员干部在会议室开会，可空调似乎失去了作用，阻挡不住炎炎酷热，会议才进行一半，有人就忍不住了。
“领导，你说的文件精神，我们都学了三遍了，这么热，我们快点结束吧。”“就是啊，我听说咱们还有点活动费，要不咱们组织一下，去山里避避暑，一边吃喝一边学文件，这多惬意！”一时，台下是一片议论声，有人说那赶快联系车辆吧，还有人说多买点冰镇啤酒和西瓜......
领导放下手中的文件，缓慢地站起来，凳子在地上拖拉的声音立即制止了议论声。只见，领导拿出一块手帕，擦拭了额头上汗，说了句：“心静自然凉”。说完，就坐下来说道：“同志们，我给大家念一段‘静心咒’”。
“一是形式主义，群众反映最突出的是追求形式、不重实效，图虚名、务虚功、工作不抓落实。二是官僚主义，群众最不满意的是办事推诿扯皮多，效率低下，不作为、不负责任。三是享乐主义，基层和群众反映最多的是一些领导干部安于现状、贪图安逸，缺乏忧患意识和创新精神。四是奢靡之风，主要是条件好了，许多方面做过头，大手大脚、铺张浪费。作为党员，这就是我们应该避免的四风问题，可刚才个别同志不就犯了享乐主义。天热是事实，那就擦擦汗，活动费是为了使我们更好地开展学习和工作，不能用在他处。我们还是要以守纪律讲规矩，践行‘三严三实’，做具有新疆特色的好干部、好
党员”。
篇五：心静自然凉
心静自然凉
近日来，微博推出了一个名为“你的男神是谁”的评选活动。而在所有榜上有名的人中，排名最高的是后羿！是啊，竟然是后羿！可见最近天气的炎热程度，已经影响到人们的审美了。上海马路“铁板培根”、江苏高速“路面烤鱼”、湖南鸡蛋自然孵化??进入7月后，中国不少地方持续高温，更有不少网友戏称“我和烤肉只差一撮孜然”。中国气象局则更是“火上浇油”般的凑热闹，启动了重大气象灾害（高温）Ⅱ级应急响应。而这，也是有史以来气象部门启动的最高级别的高温应急响应。
天气炎热，是大自然发生气候变化现象，我们无法调控或改变。但伴随着炎热而来的还有一桩桩危害社会安定的事件，诸如大悦城事件、摔女童事件、爱心女护士事件……都在告诉我们一个信号：人也很“炎热”！因为“炎热”，所以心浮气躁，变得异常冲动了，失去了理智。于是乎，我突然想起了一句老话：心静自然凉。
是的，虽然天气炎热，但我们可否依然保持住愉快的心情、积极的心态和昂扬的斗志呢？如果我们的心可以静下来，是不是这些事情就可以避免发生呢？答案似乎不是肯定的。种种极端恶劣事件的发生，说明时下的人们心理压力都比较大，迫切需要合理的宣泄渠道。当然，我们并不排除有本身心怀不轨的人，为发泄内心所为不满而报复社会。在这个科技高度发达的社会里，每个人似乎从坠地的那刻起，就面临着各种各样的压力，这些压力挥之不去、如影随形，我们该怎么办才好？
北京会佳心语健康科技有限公司依据多年从事特色创新系列服务的丰富经验，在这里提醒诸位：心静自然凉，以一颗平淡、宁静的心去看待自身周围所发生的一切，以一种自然、平和的心态去为人处事，，少一些抱怨，少一些牢骚，少一些内心的不平衡感。一个人的内心世界中，假若常常怀有感恩之心，一直念着别人对自己有多好，就会感受到无比的幸福。让我们都成为勤奋而执著的向日葵吧，永远地对着太阳公公伸长脖子、绽开最美的微笑！
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