跳动的心

篇一：跳动的心

跳动的心

赫章县人民法院 胡建勇

烟

把我的眼睛熏出泪

烟散泪干

我的寒冷的冬天

熊熊烈火将我的肌肤温暖 太阳羞涩地收起了温度

留下瘦干的枝条在寒冷中瑟瑟发抖 美好的春天就要来临

大地将用绿色来抚慰我的干涸的眼睛

篇二：一颗跳动的心

一颗跳动的心

阿岗二中工会 顾开荣

2010年9月23日，我校领导、党员及部分其他教师，在党支部的领导和工会的组织下，于7:00动身向遵义出发（20：00左右到达）。

我们7:00从我校踏上路途，教师们情绪高涨，车厢里热闹非凡。可是过了胜境关，恐怕是路途疲劳的原故，渐渐的安静下来。我一点睡意没有，欣赏着窗外的美景：那些高耸入云陡峭的山峰；恰似桂林的秀山；光秃秃无人烟的荒山；薄纱似的轻云真是美不胜收。更让人久久回味的是那如带的高等级公路，它主要是隧道和大桥构建的，凝结着劳动人民的智慧和汗水；连结着祖国人民的心；映放出党和领导对贵州人民的关怀。

下午4:00多钟，我们到达著名的息烽集中营。首先映入眼睑的是高大的纪念碑，鲜红的党旗，往右边看过去是烈士的遗像，往前就进到了集中营的中心。听导游说：“以前这里是非常幽静而美丽的庄园，后来被国民党变成了集中营。”随着导游的导游，不知不觉中我瞻仰了无数烈士的遗像、住处、遗物。当看到他们的遗像时，我的脑海中涌现出一个个鲜活的人物，他们为了自己的理想。信念，为了天下劳苦大众，吃尽苦头、受尽折磨，最后失去生命。当我看到他们的住居遗物时，我想到了国民党当时非人性的行为，用尽一切酷刑、虐待，致使惨死于他们手中。听到导游的介绍，我想当了他们伟大的行为。高尚的品质。我震撼了，我泪浸眼眶。不论是伟大的将军还是7岁的孩子，不论是中共的领导人还是民主人士，他们都不放过，让烈士的寒骨永埋他们的罪行洞中。今天，我们不能忘记他们，更要奋发图强建设一个强大的祖国。

“逝者如斯夫”参已经17:00多，大巴又奔驰于路途中第二天8:00多我们就来到遵义会议旧址，展现于我眼前的是各代领导人的题词，再往前就是纪念馆，陈列着当年各位领导人的事迹、工作情况、会议的过程及精神。我一路参观一路思潮翻滚。当年由于“三人小组”的错误导致长征，沿途受到敌人的围、追、堵、截，红军历经艰难险阻，最终来到遵义。在这里召开了决定中国命运的重大会议，经过激烈的争斗，深思熟虑的研讨，最终确定了毛泽东的领导地位，使红军和党中央在极其危险的情况下保存下来，标志着中国共产党在政治上走向成熟。

今天祖国的繁荣昌盛，是经历了生死考验，经过艰辛的能力，经历了风风雨雨才有今天。我作为一名党员要加倍的努力，为祖国更好的服务。

车沿途返回，我的思绪久久萦绕在那历史的长河中。

2010、10、8

篇三：跳动的心教程

1、 新建文档，大小随意。新建一个图层，设置前景色为#FD7FA3，选择一个可爱的文

字画笔刷上去。

选择自定义形状工具，找到心形，按住Shif键同时在画布上拉出心形，右键—删格

化图层。 2、

3、双击心形图层，给心形设置图层样式，各项参数如下：

投影：正片叠底，颜色为#FF265d,70%，90度，距离为4，扩展为0，大小为6，杂色为0. 内阴影：正片叠底，颜色为#fedada,100%不透明度，90度，距离为5，阻塞为0，大小为5. 外发光：滤色、80%、0%，发光颜色为白色，柔和，扩展为0，大小为5.

内发光：滤色、75%、0%，发光颜色为白色，柔和，边缘，阻塞为0，大小为5.范围为50，抖动为0. 光泽：正片叠底，颜色为#e32058,50%，90度，距离为29，大小为54.

渐变叠加：叠加，60%，渐变颜色为黑到白，线性，90度，100%。

3、

4、

5、

6、

7、

8、

9、 图层样式设置完后，将心形复制三个副本，选择副本1执行Ctrl+T，将属性栏的比例改为95%。 副本2改为90%。 副本3改为85%。 关键的步骤：做动画，打开动画编辑窗口（窗口—动画），按新建按钮六次，新建六个帧。 选择第一帧，然后在图层上将副本1、2、3的眼睛都隐藏掉，并设置帧延迟时间为0.05秒，具体如图： 选择第二帧，将副本1的眼睛点开，其它三个心形图层的眼睛关掉，这一帧时间不用设置。 同理，选择第三帧，如下：第四帧，设置时间为0.1秒。第五帧，返回来选副本2，

因为震荡依次是从大到小，然后再荡回来，所以这一帧要选倒数第二个。第六帧选

择副本1。好了，点击播放按钮看一下吧，保存下来。

篇四：一颗一起跳动的心!三2

新学期第一节班会课教案（讲授）

初三（2）班 王辉

开学在即，又将迎来新的一届学生入学，他们将带着希望踏进校门，带着对未来的憧憬、带着满腔的热情踏入这熟悉而又陌生的班集体。面对这一群充满豪情和斗志的毕业班学生，我们初三的班主任应该把握好这一契机，上好第一节班会课，开个好头，为这群弟子在这一处的学习生活中打下初步的基础、定下大致方向。那么，新生入学的第一节班会课，我们应该讲些什么呢？下面是我的想法：

（讲稿）

班主任：亲爱的同学们，大家好！告别愉快的假期，迈着轻松的脚步，我们又来到了阔别了近2个月的校园。这学期我能当任你们班的班主任，与大家一起学习，我感到非常的荣幸和自豪。希望我能给大家带来快乐，能和同学们融为一体，能和大家一起把这个集体搞出特色，能给大家留下一段美好的回忆。

报名的时候，我跟大家提议了一件事：希望同学们能用口头或书面的形式推荐或自荐班干。但遗憾的是，直到现在为止，我都未能得到你们的配合。我心里有一种说不出的难过。也许，是你们还未完全的接受我；也许，是我的工作还没有做到家。在这儿，我给大家道歉，并希望得到大家的原谅。

加强集体主义教育

在全校，你们是大哥哥、大姐姐，什么事情都要带好头，做好榜样。我们初三年级，是全校的最高年级，是学校的排头兵、领头羊。因此，我们更应该责无旁贷的树立一个龙头班级的优良形象。

一个好的班级，必须有一个好的集体。这就要求我们每一位同学的心要往一处想，劲要往一处使。就像一条船这样，要想这条船能在大海里顺利的航行，唯有船上的每一名水手都齐心协力，团结一致，共同克服各种困难。

有这样一个古老的实验：一根筷子，轻轻的就被我们折断了；但一把筷子呢？可能同学们再使多大的劲也折不断了啊！

还记得2004年雅典奥运会吗！我国健儿夺得了32枚金牌的历史佳绩，其中的一块金牌来自于双人皮划艇，但这个项目在我国起步却很晚，人力、物力、财力也很缺乏。但是，我们的皮划艇健儿克服了种种困难，发扬了敢打敢拼、不怕困难、团结一致的优良品质，为我们赢得了这块并不占优势的金牌，为祖国争得了荣誉；当记者采访他们的成功经验时，他们这样的告诉记者；“团结就是力量，就是希望，就是成功”。

强化自信心教育

讲故事：罗杰?罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。在这儿出生的孩子，长大后很少有较体面的职业。而罗杰?罗尔斯却例外。这得感谢他的一位小学校长——皮尔?保罗。一次，当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔?保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗尔斯大吃一惊，但他记下了这句话。从那天起，纽约州长就像一面旗帜飘在他心中。他的衣服不再沾满泥土，说话不再污言秽语。在以后的四十多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己，五十

一岁那年，他真的成了州长。他在就职演说中说：“信念是所有奇迹的萌发点。”

班主任寄语：同学们，学习需要自信，做事需要信念。只有相信自己，就能实现心中的理想。

培养榜样目标教育

讲故事：一个国王添了一个可爱漂亮的王子，在孩子洗礼那一天，有12个仙女受上帝的派遣前来祝贺，每一个仙女都带来了一样珍贵的礼物。第一个仙女带来的礼物是智慧，国王高兴地收下了。第二到第十一个仙女分别带来的是高贵、力量、财富、英俊、情感、健康、快乐、朋友、知识和关怀，国王都高兴地一一收下了。但到了第十二个的时候，国王愣住了，因为她带来的礼物是不满。国王认为，我的儿子什么都不缺，怎么能够让他有不满呢？他毫不犹豫地拒绝了。随着岁月的流失，王子渐渐长大了，继承了王位，他英俊漂亮，性情温和，身体健康。但是，在他的心灵里，却没有因为不满而产生的追求未来的雄心大志。久而久之，国家渐渐穷困被邻国吞并了。老国王忽然醒悟：原因是他把上帝送给儿子的最珍贵的礼物拒绝了，不满对于儿子来说才是最珍贵的。

班主任寄语：同学们，只有一个人的心灵里时刻存在不满，才会不断地克服弱点，才会不断地向更高的目标进取。

黎里中学2011年中考简讯

黎里中学今年初三是08年入学的，由于初高中刚合并，08级初一生源外流非常严重，当时小学毕业生297人，实际在黎中就读200人，学生外流达三分之

一。在黎中师生的共同努力下，今年参加中考的200人中，超过600分的有71人，占参考学生的三分之一多，合格率将近80%，超额三人完成了市教育局下达的四星高中分配指标。其中初三（3）班的推优生张知同学以588分（政史100分不考）高分列吴江市前10名。

新学期入学第一天班会课，趁着学生热情高涨、斗志昂扬之时，引导他们根据自己实际情况，选择榜样，寻找个目标，形成自己前进的动力。可以借鉴魏书生的做法：制作统一规格的座右铭，座右铭包含内容有三块：（1）自己终身学习的伟人；（2）本学期要赶超的同学名字，第一学期可以是上个学期的同学，可用字母代替其名，第二学期则必须是本班或本校同学；（3）针对自己的爱好或不足，摘录一句格言来鼓励自己或提醒自己。

加强体育锻炼，注重安全教育

在刚刚结束的“两会”上，前北京奥组委副主席蒋效愚、北京体育大学校长杨桦、冬奥会冠军杨扬等多名代表都提出了我国青少年体质健康水平持续下滑，有关增强青少年体质的工作仍需大力推进的提案。

17岁的高二学生小夏的母亲秦女士聊起了一段令她吃惊的回忆：那是今年春节前的一个下午，秦女士从超市买回米、面、油、水果和饮料等年货，由于丈夫不在家，秦女士打电话让儿子到楼下帮着拿东西。“其实没什么重活，就是让他把东西从车上一件件拿到电梯口，50斤的大米,我都能搬得了，这孩子竟然说搬不动。”秦女士压低了声音说，“我开始以为是他怕累，偷懒，后来才觉得，他可能真是没那么大劲儿，他搬了其他东西，来回几趟后就吃力的不行。我当时真是又惊又气。养了这么大一儿子，人长得像模像样，怎么会这样弱不禁风、手

无缚鸡之力？！”

据教育部等有关部委对全国8万余所大中小学学生的体质调查显示，2008年，我国青少年体质状况相比2007年有所好转，这表明我国青少年体质状况持续下滑的趋势得到一定的遏制，但整体水平依然令人担忧，尤其是在肺活量、肥胖率、近视率、速度、耐力、血压调节机能等人体基本素质上，我国青少年的体质健康整体水平仍处在危险边缘。

所以，同学们，在接下来一年的学习生活中，你们不能积极参加体育锻炼，没有强健的体魄，是想如何去面对来年的中考呢？

珍爱生命,安全第一。（参照校发资料）

1. 校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）

2. 学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

3. 学生饮食、就餐的安全注意事项。

4. 交通安全注意事项。

班主任寄语: 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！

结束语：同学们！我们这个班级，是由40个来自不同家庭的学生和老师我组成的——41人的一个集体。请别忘了老师也是这个集体中的特殊一员。在给你们上课的时候，是你们的老师——给你们传授科学文化知识，教你们学习、生活的技能技巧，对你们进行思想政治教育，使你们养成正确的人生观、世界观、价值观和为人民服务的思想。在没有给你们上课的时候，老师也仍然与你们同在：你们知道教室最后的那张桌子是谁放在那儿的吗？为什么要放在那儿吗？为什么又没有人坐呢？那是老师为自己放的；为什么要放在那儿呢？因为我想和大家在一起，想让你们知道我也和你们在一起学习——虽然我没有时刻坐在那儿，但我的心，我的眼睛却时刻都在那儿关注着你们每一位同学。

我也希望能与你们建立平等、和睦、友谊、团结的师生关系。

如果此时让我许一个愿的话，我希望我们这个集体中的每一位成员都能健康成长，都能学有所成，都能实现你们自己的理想，成为科学家、数学家、作家、歌唱家；成为船长、飞行员、时装模特、航天员；成为光荣的人民教师、成功的商人、保卫边疆的战士；??

马上就到教师节了，老师想向你们要一份礼物: 一颗一起跳动的心！

2011-8-31

篇五：Photoshop制作一颗跳动的心

Photoshop制作一颗跳动的心

本教程介绍简单的图形设计及GIF动画制作。现在网络很流行小图片动画效果，其实用PS很容易做出来，先把自己的图形或图片处理好，然后就可以随意的来制作动画，难度不大很容易上手。

最终效果

1、新建文档，大小随意。新建一个图层，设置前景色为#FD7FA3，选择

(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:跳动的心)

一个可爱的文字画笔刷上去。

2、选择自定义形状工具，找到心形，按住Shif键同时在画布上拉出心形，右键—删格化图层。

3、双击心形图层，给心形设置图层样式，各项参数如下：

投影

：

内阴影和外发光：

内发光、光泽和渐变叠加

4、图层样式设置完后，将心形复制三个副本，选择副本1执行Ctrl+T，

将属性栏的比例改为95%。

副本2改为90%

副本3改为85%

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