北江美广场舞

篇一：广场舞主持词。

尊敬的来宾们，舞友们，现场的观众们：大家晚上好！ 我是今天的互动活动主持人万珊。今夜是我们三清知音广场舞蹈队成立3周年纪念日。首先请三清社区党总支书记江怡为本次活动讲话。...... 感谢江书记热情洋溢的讲话。 近年来，随着全民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。广场舞带给我们积极乐观、青春向上的精神。我舞动、我健康、我快乐是我们的活动宗旨。

舞友们，在今天，让我们用柔情演绎着美好！用肢体语言，诠释着生命的内涵！让我们拉起友谊之手，在这儿载歌载舞，感受舞蹈的魅力、体会舞蹈的神奇、享受舞蹈的快乐吧！

现在 我宣布：《庆三清知音广场舞蹈队成立三周年活动》正式开始！今天来参加互动的舞蹈队有东门馨俪广场舞蹈队、江北社区广场舞蹈队，欢迎您们！

1.首先由我们三个舞蹈队一起带来广场舞《今夜舞起来》，有请她们闪亮登场！

2.美丽的舞者们 先别下场。刚刚的舞蹈实在是太精彩了~ 我想现场的观众们和我一样 没有看过瘾。不如再给大家表演一个 好不好？ 请欣赏广场舞《吉米阿佳》，掌声送给她们。

3. 舞姿给人无言的美感，舞乐给人无言的震撼，舞蹈给人无言的力量！下面请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《兄妹来当兵》，掌声有请。 请广场舞《骑着骏马回草原》做准备。

4.祖国美丽的西部是许多人魂牵梦饶的地方，今晚，就让我们先在这里感受一番西部风情。 下面请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《骑着骏马回草原》，掌声送给她们。请广场舞《北江美》做准备。

5. 北江的水清北江的人儿美。但是我们江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《北江美》最美! 掌声有请！请广场舞《蝴蝶泉边》做准备。

6.蝴蝶泉边蝴蝶会，北辰美景惹人醉。下面请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《蝴蝶泉边》，掌声送给她们。请广场舞《零度桑巴》做准备。

7.下面请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《零度桑巴》，掌声有请！ 请广场舞《寻找香格里拉》做准备。

8.下面请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《寻找香格里拉》,掌声有请！ 请广场舞《最炫民族风》做准备。

9.龙凤呈祥阳春锦绣，鲲鹏展翅华夏腾飞。中国是个富饶辽阔，历史悠久的东方古国。漫长的岁月和丰厚的文化积淀，造就了今日我国56个兄弟民族大家庭。风声雨声读书声声声入耳，东风春风民族风风风最炫。下面请欣赏三清知音舞蹈队带来的广场舞《最炫民族风》，掌声在哪里。请广场舞《向上攀爬》做准备。

10.请欣赏江北社区舞蹈队带来的广场舞《向上攀爬》，掌声送给她们。请广场舞《最爱小花》做准备。

11.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《最爱小花》，掌

声有请！请广场舞《一曲红尘》做准备！

12. 红尘有泪终无悔，痴心勿忘两相随。情难园，心难依。世世轮回，你依然是我心中的最美。请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《一曲红尘》，掌声有请！请广场舞《草原绿了》做准备。

13.请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《草原绿了》，掌声送给她们。请广场舞《害羞的姑娘》做准备。

14.请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《害羞的姑娘》，掌声有请！ 请广场舞《相聚》做准备。

15.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《相聚》，掌声送给她们！ 请广场舞《新龙船调》做准备。

16.请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《新龙船调》，掌声有请！请广场舞《太阳花》做准备。

17．你是一朵太阳花，开在阳光下。请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《太阳花》，掌声有请！请广场舞《月光下的毡房》做准备。

18.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《月光下的毡房》，掌声送给她们！请广场舞《快乐广场》做准备。

19.请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《快乐广场》，掌声有请！请广场舞《西海情歌》做准备。

20.春风春花相伴，铺开了一幅幅春天的画卷。春光春色相约，吟颂着一串串春天的诗行。请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《西海情歌》，掌声有请她们闪亮登场！请广场舞《火火火》做准

备。

21.刚健柔美，细腻灵活，表演洒脱，火红热闹，能够使人沉浸在欢乐祥和愉快喜庆的氛围中。下面请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《火火火》，掌声送给她们！请广场舞《天那边》做准备。

22.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《天那边》，掌声有请！ 请广场舞《中国歌最美》做准备。

23. 中国的歌儿美美美，唱了一辈又一辈。中国的歌儿美美美，前人唱来后人醉。美不够的是咱中国的歌，唱不够的是咱中国的美。请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《中国歌最美》，掌声送给她们!请广场舞《多彩的哈达》做准备。

24．五十个民族五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。在我们这个民族大家庭里，有一个能歌善舞的民族，那就是藏族。下面请欣赏三个社区广场舞蹈队带来藏族舞蹈《多彩的哈达》，掌声有请！

各位来宾，现场的观众朋友们：快乐的时光总是显得短暂，美好的记忆却能永久珍藏。健康娱乐、丰富生活，我们希望从今天开始，在场的各位也能积极加入，在文化活动中丰富我们的生活。愿今天给大家带来欢乐和吉祥，好，今夜的广场舞互动圆满结束，我们期待下一次再见，感谢舞蹈队精彩的演出以及现场观众们的热情欢呼。再见！

篇二：广场舞主持词。[1]

尊敬的来宾们，舞友们，现场的观众们：大家晚上好！ 我是今天的互动活动主持人万珊。今夜是我们三清知音广场舞蹈队成立3周年纪念日。首先请三清社区党总支书记江怡为本次活动讲话。...... 感谢江书记热情洋溢的讲话。 近年来，随着全民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。广场舞带给我们积极乐观、青春向上的精神。我舞动、我健康、我快乐是我们的活动宗旨。

舞友们，在今天，让我们用柔情演绎着美好！用肢体语言，诠释着生命的内涵！让我们拉起友谊之手，在这儿载歌载舞，感受舞蹈的魅力、体会舞蹈的神奇、享受舞蹈的快乐吧！

现在 我宣布：《庆三清知音广场舞蹈队成立三周年活动》正式开始！今天来参加互动的舞蹈队有东门馨俪广场舞蹈队、江北社区广场舞蹈队，欢迎您们！

1.首先由我们三个舞蹈队一起带来广场舞《今夜舞起来》，有请她们闪亮登场！

2.美丽的舞者们 先别下场。刚刚的舞蹈实在是太精彩了~ 我想现场的观众们和我一样 没有看过瘾。不如再给大家表演一个 好不好？ 请欣赏广场舞《吉米阿佳》，掌声送给她们。

3. 舞姿给人无言的美感，舞乐给人无言的震撼，舞蹈给人无言的力量！下面请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《兄妹来当兵》，掌声有请。 请广场舞《骑着骏马回草原》做准备。

4.祖国美丽的西部是许多人魂牵梦饶的地方，今晚，就让我们先在这里感受一番西部风情。 下面请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《骑着骏马回草原》，掌声送给她们。请广场舞《北江美》做准备。

5. 北江的水清北江的人儿美。但是我们江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《北江美》最美! 掌声有请！请广场舞《蝴蝶泉边》做准备。

6.蝴蝶泉边蝴蝶会，北辰美景惹人醉。下面请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《蝴蝶泉边》，掌声送给她们。请广场舞《零度桑巴》做准备。

7.下面请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《零度桑巴》，掌声有请！ 请广场舞《寻找香格里拉》做准备。

8.下面请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《寻找香格里拉》,掌声有请！ 请广场舞《最炫民族风》做准备。

9.龙凤呈祥阳春锦绣，鲲鹏展翅华夏腾飞。中国是个富饶辽阔，历史悠久的东方古国。漫长的岁月和丰厚的文化积淀，造就了今日我国56个兄弟民族大家庭。风声雨声读书声声声入耳，东风春风民族风风风最炫。下面请欣赏三清知音舞蹈队带来的广场舞《最炫民族风》，掌声在哪里。请广场舞《向上攀爬》做准备。

10.请欣赏江北社区舞蹈队带来的广场舞《向上攀爬》，掌声送给她们。请广场舞《最爱小花》做准备。

11.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《最爱小花》，掌

声有请！请广场舞《一曲红尘》做准备！

12. 红尘有泪终无悔，痴心勿忘两相随。情难园，心难依。世世轮回，你依然是我心中的最美。请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《一曲红尘》，掌声有请！请广场舞《草原绿了》做准备。

13.请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《草原绿了》，掌声送给她们。请广场舞《害羞的姑娘》做准备。

14.请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《害羞的姑娘》，掌声有请！ 请广场舞《相聚》做准备。

15.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《相聚》，掌声送给她们！ 请广场舞《新龙船调》做准备。

16.请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《新龙船调》，掌声有请！请广场舞《太阳花》做准备。

17．你是一朵太阳花，开在阳光下。请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《太阳花》，掌声有请！请广场舞《月光下的毡房》做准备。

18.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《月光下的毡房》，掌声送给她们！请广场舞《快乐广场》做准备。

19.请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《快乐广场》，掌声有请！请广场舞《西海情歌》做准备。

20.春风春花相伴，铺开了一幅幅春天的画卷。春光春色相约，吟颂着一串串春天的诗行。请欣赏东门、三清广场舞蹈队带来的广场舞《西海情歌》，掌声有请她们闪亮登场！请广场舞《火火火》做准

备。

21.刚健柔美，细腻灵活，表演洒脱，火红热闹，能够使人沉浸在欢乐祥和愉快喜庆的氛围中。下面请欣赏江北社区广场舞蹈队带来的广场舞《火火火》，掌声送给她们！请广场舞《天那边》做准备。

22.请欣赏东门馨俪广场舞蹈队带来的广场舞《天那边》，掌声有请！ 请广场舞《中国歌最美》做准备。

23. 中国的歌儿美美美，唱了一辈又一辈。中国的歌儿美美美，前人唱来后人醉。美不够的是咱中国的歌，唱不够的是咱中国的美。请欣赏三清知音广场舞蹈队带来的广场舞《中国歌最美》，掌声送给她们!请广场舞《多彩的哈达》做准备。

24．五十个民族五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。在我们这个民族大家庭里，有一个能歌善舞的民族，那就是藏族。下面请欣赏三个社区广场舞蹈队带来藏(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:北江美广场舞)族舞蹈《多彩的哈达》，掌声有请！

各位来宾，现场的观众朋友们：快乐的时光总是显得短暂，美好的记忆却能永久珍藏。健康娱乐、丰富生活，我们希望从今天开始，在场的各位也能积极加入，在文化活动中丰富我们的生活。愿今天给大家带来欢乐和吉祥，好，今夜的广场舞互动圆满结束，我们期待下一次再见，感谢舞蹈队精彩的演出以及现场观众们的热情欢呼。再见！

篇三：2014广场舞曲目单

000.txt

001火苗 - 广场舞.mp3

002凤凰传奇 - 郎的诱惑 - 广场舞.mp3

003动动广场舞 泉水叮咚响.mp3

004凤凰传奇^ - 最炫民族风.mp3

005- 油菜花儿开 - 高安子君广场舞.mp3

006哑巴新娘 - 广场舞.mp3

007Dj - 纤夫的爱 - 广场舞.mp3

008凤凰传奇 - 我从草原来 - 广场舞 美久.mp3

009广场舞曲 心相印.mp3

010凤凰传奇 - 荷塘月色 - 广场舞 吉特巴.mp3

011谢军 - 心在跳情在烧 - 广场舞 Clip.mp3

012郭少杰 - 一曲红尘 - 高安子君广场舞 三步踩.mp3

013王馨 - 高安子君广场舞曲并四北江美.mp3

014 - 我不是高富帅 - 茉莉广场舞.mp3

015.mp3

016- 姑娘我爱你 - 广场舞 24步.mp3

017扬帆 - 蛤蟆爱上天鹅.mp3

018六口茶.mp3

019.mp3

020闫维文 - 父亲.mp3

021阎维文 - 母亲 - 现场版.mp3

022 - 苦咖啡 - 广场舞 32步.mp3

023Dj - 好运来 - 广场舞 混音版 快四 新年舞曲.mp3

024姑娘我爱你 广场舞.mp3

025.mp3

026广场健身舞 28步 桃花朵朵开.mp3

027广场舞 大眼睛 15步.mp3

028广场舞 九寨沟的春天.mp3

029广场舞 老板老板 24步.mp3

030广场舞 梦驼铃.mp3

031广场舞 雪山阿佳.mp3

032广场舞三步踩 别让我等候 32步 320 - X240.mp3

033吉特巴 - 我要抱着你 - 广场舞 X240 Output.mp3

034吉特巴 - 我在草原等你来 - 广场舞大全 广场 舞.mp3

035江西民歌 - 十送红军 - 广场舞 童丽 快四.mp3

036南泥湾广场舞.mp3

037碎心石 广场舞 40步.mp3

038天蓝蓝 广场舞 32步.mp3

039亚东 - 白塔 - 广场舞.mp3

040卓玛 - 20 - 广场舞 20步.mp3

041Dj波仔 - 玩腻 - 广场 舞.mp3

042谢军 - 心在跳.mp3

044手拿碟儿敲起来.mp3

045草原歌曲 - 慢四我在纳林湖等着你.mp3

045山丹丹花开红艳艳 民歌经典歌手 民歌经典专辑.mp3

046草原歌曲 - 快三醉人的花香.mp3

046草原歌曲 - 三步踩天边的骆驼.mp3

047男声 - 太极柔力球第一套音乐口令.mp3

048T、尹美莱、尹美莱 - 第二套太极柔力球口令音乐.mp3

061雨禾-隔世情人-雪莲花-128.mp3

062佚名-青儿广场舞 新天仙配-128.mp3

063佚名-广场舞二十步恰恰 青藏高原-128.mp3

064佚名-广场舞 桃花运 恰恰舞 广场舞 桃花运 恰恰舞-128.mp3

065佚名-广场舞 三十二步 中老年健身舞恰恰美女教学热舞-128.mp3 066佚名-广场舞 辣妹子-128.mp3

067佚名-广场舞 九九女儿红-128.mp3

068佚名-广场舞 姑娘我爱你 24步-128.mp3

069佚名-广场舞 格桑花开-128.mp3

070佚名-广场舞 达坂城的姑娘-128.mp3

071佚名-动动广场舞 今夜舞起来-128.mp3

072佚名-东方姑娘 广场舞-128.mp3

073佚名-unknown-【交谊舞吉特巴】有没有一种思念永不疲惫 许强-128.mp3 074佚名-【交谊舞摇并三步踩】草原请你来 蒙克 站长推荐 摇并-128.mp3 075佚名-【交谊舞三步踩】草原请你来【交谊舞蒙克】-128.mp3

076佚名-【交谊舞吉特巴】等你等了那么久-祁隆&乐凡 对唱版-128.mp3 077-广场舞溜溜的姑娘像朵花-128.mp3

078小三-【交谊舞吉特巴】小三 冷漠 新峰-128.mp3

079乌兰托娅-新套马杆-新套马杆-128.mp3

080兔子舞 - 青儿广场舞-128.mp3

081青儿广场舞 今生无缘来生再聚 原创-128.mp3

082冷漠 何龙雨 - 【慢四】错过缘分错过了你-128.mp3

083吉特巴-今生相爱-128.mp3

084吉娜-心花开在草原上-心花开在草原上-128.mp3

085广场舞卓玛-128.mp3

086广场舞天路-128.mp3

087广场舞 九妹-128.mp3

088凤凰传奇-月亮之上-我和草原有个约定-128.mp3

089草原请你来dj------蒙克-128.mp3

090曹越,门丽-今生无缘来生再聚-128.mp3

篇四：广场舞培训教案

广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》

培训讲稿

培训目的：

１、掌握最基本的动作要颔

２、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动

３、动作到位，整齐，掌握队形的变化

４、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛 培训时间：2014、7、10－2014、9、20

分三个阶段进行，第一阶段（５－８天时间）学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作；第二阶段（10－15天时间）熟悉音乐，和音乐练习舞步；第三阶段（10－20天时间）进行队形编排和排练；最后空出3－5天时间进行舞台表演风格的训练。

培训方法：正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法 培训地点：同俗村委广场

培训人员：各村、街道、及舞队文艺骨干

培训的内容概要及内容安排：

一、学习广场舞《好人就是咱自个》

教师讲授部分：

（一）了解基本舞曲音乐构成：本舞共有四部分构成：前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上场部分；后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分；间奏

共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。 这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基本的认识。

（二）了解基本的舞蹈动作构成：健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。

（三）正面动作分解：掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会 数节拍，共六个八拍。注意：此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。

第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。

第三组动作，健美操元素的学习。

第四组动作，学习间奏部分。

（四）背面动作分解：主要是学习脚的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。 学员练习部分：

先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。 教师讲解部分：第二部分动作的练习

正面、反而动作的讲解（略）

学员分组练习：略

全体学员和音乐练习：直到全部掌握动作，和上音乐，到位、整齐度高。

二、学习广场舞《最炫民族风》

教师讲授部分：

（一）播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分：前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍，不做动作；主曲部分十一个八拍；间奏四十八个节拍；结束部分（副歌连唱）三十二个节拍。

（二）基本动作要领讲解：（正、反面讲解）第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开；在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作；重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180 度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍；第五组动作，间奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。

学员自我练习部分：（略）根据掌握的练习，讨论。

教师讲授部分：对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。

三、和音乐练习：

结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员能自主配合音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。

四、队形的编排练习：

（一）《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。

（二）《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队；第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做；第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感；第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。

五、出场练习：

讲解评分细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。

洪凝成人教育学校

洪凝成人教育学校广场舞培训教案

二零一四年七月

篇五：广场舞培训教案

广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》

培训教案

主讲：朱瑞娟

培训目的：

１、掌握最基本的动作要颔

２、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动

３、动作到位，整齐，掌握队形的变化

４、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛 培训时间：2014、7、10－2014、9、20

分三个阶段进行，第一阶段（５－８天时间）学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作；第二阶段（10－15天时间）熟悉音乐，和音乐练习舞步；第三阶段（10－20天时间）进行队形编排和排练；最后空出3－5天时间进行舞台表演风格的训练。

培训方法：正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法 培训地点：同俗村委广场

培训人员：各村、街道、及舞队文艺骨干

培训的内容概要及内容安排：

一、学习广场舞《好人就是咱自个》

教师讲授部分：

（一）了解基本舞曲音乐构成：本舞共有四部分构成：前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上

场部分；后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分；间奏共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。 这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基本的认识。

（二）了解基本的舞蹈动作构成：健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。

（三）正面动作分解：掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会 数节拍，共六个八拍。注意：此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。

第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。

第三组动作，健美操元素的学习。

第四组动作，学习间奏部分。

（四）背面动作分解：主要是学习脚的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。 学员练习部分：

先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。 教师讲解部分：第二部分动作的练习

正面、反而动作的讲解（略）

学员分组练习：略

全体学员和音乐练习：直到全部掌握动作，和上音乐，到位、整齐度高。

二、学习广场舞《最炫民族风》

教师讲授部分：

（一）播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分：前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍，不做动作；主曲部分十一个八拍；间奏四十八个节拍；结束部分（副歌连唱）三十二个节拍。

（二）基本动作要领讲解：（正、反面讲解）第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开；在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作；重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180 度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍；第五组动作，间奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。

学员自我练习部分：（略）根据掌握的练习，讨论。

教师讲授部分：对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。

三、和音乐练习：

结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员能自主配合

音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。

四、队形的编排练习：

（一）《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。

（二）《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队；第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做；第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感；第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。

五、出场练习：

讲解评分细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。

洪凝成人教育学校

洪凝成人教育学校广场舞培训教案

二零一四年七月

初中作文