快乐小舞星小燕子

篇一：“快乐小舞星”(三星级)教材 中

“快乐小舞星”（三星级）教材 中

四、春晓

学习目的：

准确把握后跳踢步动作，加强练习提高肌肉能力。

主要动作与要求：

1、 后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 跳跟步：正步位站立，动力腿向左或向右跳出，另外一只脚快速收回正步位， 屈膝半蹲。

节奏：

前奏：

（1）-（4）手拉手场外准备

第一段：

（1）-（2）向七点方向后跳踢步，左起

（3）1-2左跳跟步，身体略前倾，眼视行进方向，3-4身体直立，头回正，5-8重复（3）1-4动作

（4）反面重复（3）1-8动作

（5）-（6）原地后跳踢步，左起

（7）后跳踢步，双手掌形慢提至旁斜上位

（8）原地后跳踢步，双手慢落至旁按手位

间奏：

（1）1-2双手点肩，屈膝半蹲，上体与头部水平转向七点方向，3-4身体还原至一点，直膝，双手旁斜上位，5-8反面重复1-4动作

（2）后跳踢步向左旋转一周，左起，双手随跳踢步经过下位做双分手

（3）反面重复（1）动作

（4）原地后跳踢步，右起，双手随跳踢步经过下位做双分手

第二段：

（1） 向七点方向后跳踢步，左起

（2） 重复第一段（3）动作

（3） 向三点方向后跳踢步，右起

（4） 反面重复第一段（3）动作

（5） 后跳踢步向前行进，双手慢提至旁斜上位

（6） 重复间奏（1）动作

（7） 1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手

（8）-（9）后跳踢步向七点方向行进下场，左起

场图：

教学提示：

1、 后跳踢步动作要求节奏准确，连续的跳跃中不可懈怠，自始至终保持跳跃状态。

歌词：

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。 春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

夜来风雨声，花落知多少。

五、小燕子

学习目的：

在舞蹈中训练双人配合与协作能力，增强身体协调性与舞蹈美感。

主要动作与要求：

1、小树芽：双手掌形对腕放于胸前位或上位。

2、小燕子：双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。

3、胸前小波浪：双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。动作时腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂配合随动。

节奏：

（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏：

（1）-（4）双跪坐抱团身

（5）上位“小树芽”动作

（6）胸前位“小树芽”动作

（7）-（8）重复（5）-（6）动作

（9）双跪立，旁斜上位“小燕子”动作

（10）双手经上位至双跪坐抱团身

（11）-（12）重复（9）-（10）动作

（13）-（18）依次由双跪坐抱团身起身至胸前位“小树芽”动作，一小节一次

（19）-（20）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：右左各倾头一次

小燕子：旁按手位右左起身至正部位站立

第一段：

（1）双手在胸前做展手、团手、展手的动作

（2）胸前位“小树芽”动作，右倾头

（3）-（4）反面重复（1）-（2）动作

（5）-（8）胸前小波浪四次，配合右左倾头动作

（9）-（12）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：

（9）上位“小树芽”动作，双跪立

（10）胸前位“小树芽”动作，双跪坐

（11）-（12）重复（9）-（10）动作

小燕子：

（9）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步

（10）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲

（11）-（12）重复（9）-（10）动作

（13）-（20）重复（1）-（8） 动作

（21）-（24）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：

（21）上位“小树芽”动作，双跪立

（22）胸前位“小树芽”动作，双跪坐，眼视三点

（23）上位“小树芽”动作，双跪立

（24）胸前位“小树芽”动作，双跪坐，眼视七点

小燕子：

（21）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步

（22）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视七点

（23）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步

（24）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视三点

（25）-（28）小燕子和小树芽旁按手位半脚碎步形成圆圈

间奏：

（1）-（2）右起后跳踢步，双手于身前撩手至上位“小树芽”动作，形成时屈膝半蹲，仰头看手的方向

（3）-（4）右起后跳踢步，双手于身前抽手至旁按手位屈膝半蹲，眼视前方

（5）-（8）旁按手位，半脚碎步原地向右旋转一周

（9）-（12）重复（1）-（4）

（13）-（16）旁按手位，半脚碎步形成两排队形，（15）-（16）前排人双跪坐

第二段：

（1-）（8）重复第一段（1-）（8）动作

（9）-（24）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：

（9）-（12）重复第一段（21）-（24）

（13）-（24）重复第一段（1）-（12）

小燕子：

（9）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步向右横移，

（10）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视小树芽

（11）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步向左横移

（12）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视小树芽

（13）-（20）右起后跳踢步围绕“小树芽”跳一圈，双手连续做旁斜上和旁斜下位的“小燕子”动作，眼视“小树芽”

（21）-（24）重复第一段（9）-（12）动作

结尾：歌词“回来吧！”时，前排人做上位“小树芽”动作，配合半脚碎步向右旋转一周，后落脚跟眼视“小燕子”结束。 后排人左手扶“小树芽”的腰，右手做单撩手动作，屈膝半蹲平脚碎步围绕“小树芽”旋转一周，停至右旁按手，屈膝半蹲，眼视“小树芽”。

场图：

篇二：快乐小舞星教材三星

快乐小舞星教材三星

（适用年龄：9-11岁）

一、 拔萝卜

学习目的：

通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。

主要动作与要求：

1、 旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁甩腕甩手，头部向左倾倒，反面依然。

3、 前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直膝放于身体后方，重心靠前，双手掌心相对放于前斜下位，眼视一点。

4、 拔萝卜：（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向后移动。后由排头的第一个人起，依次“摔倒”坐地，双勾脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩膀的方向扶地。

（二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，好似大萝卜被拔起的样子。

节奏：

准备：场外四点方向准备，散板结束后空12拍

第一段：（1）1-2旁按手位后跳踢步，3-4旁勾踢步，5-8重复1-4动作

（2）1-4重复（1）1-4，5-6重复（1）1-2，7-8身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

（3）1-2前肿步，3-4前弓箭步，5-6正部位屈膝半蹲两次，7-8还原前弓箭步

（4）1-2正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，7-8正部位屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两次，同时左倾头

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，3-4身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

第二段：（1）、（2）、（3）反面重复第一段（1）、（2）、（3）动作，身向三点方向行进

（4）1-2，正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手掌形放于旁斜下位，7-8正部位屈膝半蹲两次，双手指尖点住胸口

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，3-4身向三点，前斜下手前弓箭步，眼视一点

结束：横排做“拔萝卜”的动作。

教学提示：

1、 舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉，以便带头学生掌握准确的出场节奏。

2、 后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确，动作规范。

3、 结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。

歌词：

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，老婆婆，快快来，快来帮我来拔萝卜。

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，你也来，我也来，大家拔起个大萝卜

二、坐火车的小老鼠

学习目的：

舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力，增强孩子的表现欲望，同时给学生提供了即兴表现的空间。

主要动作与要求：

1、 小老鼠形象：

（一） 站立的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前。

（二） 下蹲的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前，屈膝半蹲，上身前倾，仰头眼视一点。

2、 东张西望：保持“站立的”老鼠形象，单脚向三七点方向半脚尖点地，同时头部伴随动力腿转向三七点方向，随后脚与头同时还原。

3、 老鼠行进步：（以右为例）身向三点，左脚半脚尖向三点方向点出，左手在胯旁压腕，右手伸向前平位提腕沉肘，上身与头部转向一点方向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次，推重心至反面动作。

节奏：

前奏：（1）上身保持小老鼠形象，收右脚蹲下，低头含胸

（2）1-2上身保持小老鼠形象，迅速抬头，下肢呈半蹲状，3-4站立的小老鼠形象，5-6平踏步四次，7-8下蹲的小老鼠形象

第一段：（1）“东张西望”动作一边一次

（2）1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做，3-4正部位两次压脚跟，双手重拍向下甩两次，头随动。5-8反面重复（2）1-4动作

（3）重复（1）动作

（4）1-2重复（2）1-2动作，3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点，5-8反面重复（4）1-4动作

（5）1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向，5-8做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点

（6）1-6“老鼠行进步”，7-8“下蹲的”老鼠形象

（7）反面重复（5）动作

（8）反面重复（6）动作

间奏：（1）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进

（2）1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象，双手上下拍打一次，3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出，同时头转向右方向，5-8反面重复1-4动作

（3）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场，同时第二组小老鼠从三点方向平踏步走到场中

（4）1-6平踏步行进，7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象

第二段：（1）-（8）重复第一段（1）-（8）

结尾：（1）-（5）两组小老鼠排成一队，搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”的游戏，在游戏中结束

教学提示：

1、 小老鼠动作要求有顿点，无论是甩头还是压脚跟，都要求干脆利落，一拍到位。

2、 平踏步动作强调在节奏中行进，上身的小老鼠形象始终保持。

3、 即兴表演部分教师可作适当安排，但最好不要规范动作，给孩子们提供一个开阔的空间，开发孩子的想象力和表现力。

歌词：

有一只乡下老鼠要到城里去，到车站也不知道坐在哪里好，多奇怪种种东西向后飞过去，一开眼看看左右正在车头里。嘟嘟嘟经过高山又到大海里，嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里，嘟一

声，吓了一跳闭眼跳下去，我从来没有见过这种怪东西。

三、萤火虫小夜曲

学习目的：

在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色，同时在舞蹈中增强协作能力，完整呈现作品。 主要动作与要求：

1、 萤火虫之光：双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动 和抖动的动作，闪动动作要求表现出忽闪的状态，手指有力度。

2、 萤火虫飞舞：（一）双手扩指，在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作，同时半脚尖碎步，身体与头部随手臂左右摆动。

（二）此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动，对舞姿形态没有固定的要求。 节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏 （1）-（8）双跪坐抱团身

群舞：

（1）-（2）双跪坐旁斜下位闪动

（3）-（4）双跪坐旁平位闪动

（5）-（6）双跪坐旁斜上位闪动

（7）-（8）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（9）-（16）重复（1）-（8）动作

（17）-（24）重复（1）-（8）动作

（25）双跪坐旁斜下位闪动

（26）双跪坐旁平位闪动

（27）双跪坐旁斜上位闪动

（28）-（29）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）重复（25）-（29）动作

（35）-（36）旁按手位，双腿右左由双跪坐站立起来，正步位站立

（37）-（39）双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉

（40）-（46）萤火虫飞舞（二）动作

（47）-（48）旁按手位，双腿右左由正步位站立变成双跪坐

（49）双跪坐旁斜下位闪动

（50）双跪坐旁平位闪动

（51）双跪坐旁斜上位闪动

（52）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）重复（49）-（52）动作

（57）双跪坐，双手扩指交叉放于旁斜上位，仰头。

独舞：

（1）-（2）双跪坐，双手胸前交叉做两次闪动动作

（3）-（4）花型手胸前对腕，眼视一点

（5）-（6）由双跪坐起身至正步位站立，花型手对腕举止上位，眼视手的方向

（7）-（8）正步位站立，双手在上位做花型手提压腕动作，头部跟随手做低头、抬头动作

（9）-（10）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（11）-（12）花型手对腕右前虚步半蹲

（13）-（14）上位花型手对腕，半脚尖碎步向八点方向行进，眼视手的方向

（15）-（16）正步部位站立，双手在上位做提压腕动作，头部跟随动

（17）-（20）上位交叉小波浪手四次，半脚尖碎步原地旋转一周，头随动

（21）-（22）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（23）-（24）正步位站立，双手由胸前交叉位经上位，做双分手动作至体侧

（25）-（27）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移

（28）-（29）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）反面重复（25）-（29）动作

（35）-（39）萤火虫飞舞（二），在群舞中自由穿梭，后停至舞台的四点方向

（40）-（44）双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半

（45）-（48）双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次，半脚尖碎步原地旋转，头随动。

（49）-（51）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移

（52）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）反面重复（49）-（52）动作

（57）正部位站立，双手扩指交叉一拍举止上位，眼视手的方向。

教学提示：

1、 动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来，动作准确。

2、 在动作中准确掌握三拍子音乐节奏，动作优美舒缓。

3、 萤火虫飞舞动作（二）时，教师充分启发孩子的想象力，让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态，营造一种满天“萤火虫”的情景。

歌词：

小小萤火虫真聪明呀，真呀真聪明，自己点燃了一盏灯呀，一盏灯，喜爱夜晚去旅行，去旅行。星星为它敲手鼓，月亮为它吹口琴，小朋友齐欢迎，齐欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，齐欢迎。啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎。

四、春晓

学习目的：

准确把握后跳踢步动作，加强练习提高肌肉能力。

主要动作与要求：

1、 后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 跳跟步：正步位站立，动力腿向左或向右跳出，另外一只脚快速收回正步位， 屈膝半蹲。

节奏：

前奏：（1）-（4）手拉手场外准备

第一段：

（1）-（2）向七点方向后跳踢步，左起

（3）1-2左跳跟步，身体略前倾，眼视行进方向，3-4身体直立，头回正，5-8重复（3）1-4动作

（4）反面重复（3）1-8动作

（5）-（6）原地后跳踢步，左起

（7）后跳踢步，双手掌形慢提至旁斜上位

（8）原地后跳踢步，双手慢落至旁按手位

间奏：

（1）1-2双手点肩，屈膝半蹲，上体与头部水平转向七点方向，3-4身体还原至一点，直膝，双手旁斜上位，5-8反面重复1-4动作

（2）后跳踢步向左旋转一周，左起，双手随跳踢步经过下位做双分手

（3）反面重复（1）动作

（4）原地后跳踢步，右起，双手随跳踢步经过下位做双分手

第二段：

（1） 向七点方向后跳踢步，左起

（2） 重复第一段（3）动作

（3） 向三点方向后跳踢步，右起

（4） 反面重复第一段（3）动作

（5） 后跳踢步向前行进，双手慢提至旁斜上位

（6） 重复间奏（1）动作

（7） 1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手

（8）-（9）后跳踢步向七点方向行进下场，左起

教学提示：

1、 后跳踢步动作要求节奏准确，连续的跳跃中不可懈怠，自始至终保持跳跃状态。 歌词：

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

夜来风雨声，花落知多少。

五、小燕子

学习目的：

在舞蹈中训练双人配合与协作能力，增强身体协调性与舞蹈美感。

主要动作与要求：

1、小树芽：双手掌形对腕放于胸前位或上位。

2、小燕子：双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。

3、胸前小波浪：双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。动作时腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂配合随动。

节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏：（1）-（4）双跪坐抱团身

（5）上位“小树芽”动作

（6）胸前位“小树芽”动作

（7）-（8）重复（5）-（6）动作

（9）双跪立，旁斜上位“小燕子”动作

（10）双手经上位至双跪坐抱团身

（11）-（12）重复（9）-（10）动作

（13）-（18）依次由双跪坐抱团身起身至胸前位“小树芽”动作，一小节一次

（19）-（20）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：右左各倾头一次

小燕子：旁按手位右左起身至正部位站立

第一段：（1）双手在胸前做展手、团手、展手的动作

（2）胸前位“小树芽”动作，右倾头

（3）-（4）反面重复（1）-（2）动作

（5）-（8）胸前小波浪四次，配合右左倾头动作

（9）-（12）分开小燕子和小树芽的角色

小树芽：（9）上位“小树芽”动作，双跪立

篇三：快乐小舞星

“快乐小舞星”教材简介

“快乐小舞星”舞蹈培训教材是中国舞蹈家协会面向全国推出的一套最新的少儿舞蹈教材，教材分为启蒙星、一星、二星、三星、四星、五星共六个级别，适用于3至15岁的少年儿童。教材编制遵循儿童认知规律和素质教育的要求，始终将“快乐舞蹈”的教育理念贯穿其中，注重教材的科学性、趣味性、艺术性、普及性和自娱性，贯彻体现了寓教于乐的教育思想。

教材以展现当代少年儿童自我风采为目的，把枯燥、紧张的舞蹈训练变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动，激发孩子们的想象力和创造力。突出了孩子们之间的互动、友好、童趣、认知、模仿的角色表演，尽情展现了喜悦、俏皮、可爱、淘气、开心的娱乐氛围，给每个孩子都提供了表演的空间，彰显自我个性，提高自信心，感受舞蹈特有的美感，达到“我舞蹈、我快乐”的新境界。同时也非常适合参加中国舞蹈家协会主办的教学成果展演活动。

完成培训内容的孩子通过中国舞蹈家协会教学会员单位的统一组织，获得中国舞蹈家协会颁发的“快乐小舞星”学员级别证书，每张证书都在中国舞蹈家协会教学网“中国小舞星艺术档案馆”公告，并为每个孩子设置了自己专有的艺术档案空间。

“快乐小舞星”的创新与主张：

一、保护孩子的天性：

传统舞蹈教育长期形成的专业化、系统化的训练体系，注重为职业舞蹈化提供前期身体机能的训练，忽略甚至压抑孩子的表演天性，天真、明亮、自我的童趣迅速被无趣的训练磨灭，取而代之的是机械而准确的动作和职业化的表情，不再有属于自己的舞蹈，而是成为一群规范刻板的舞蹈者中平淡无奇的一个，自此再也回不到那学习舞蹈之前随乐而舞的自我境界。

“每个年龄阶段都有它特有的情趣”，这种情趣就是天性的表现形式之

一，让孩子遵循年龄增长的自然规律，不破坏这种规律，就是对孩子最大的尊重。童真、童趣、童语都是人生中与生俱来的美，把这种美放大、张扬，是“快乐小舞星”舞蹈培训活动的追求之一。

二、快速形成表演能力：

把课堂教学与舞台表演紧密结合，是“快乐小舞星”舞蹈培训的特点，用最少的时间和科学的编排方法，快速学习就可以登台表演，并且可以参加中国舞蹈家协会的舞蹈展演活动，让家长迅速、直观的检验教学成果，这符合时代发展要求的新观念。

三、以人为本，安全至上的理性主张：

曾几何时，少儿舞蹈也像职业舞蹈一样染上了炫技的劣习，软度和跳转向体操看齐，翻跟头与杂技比肩，唯独忘记了舞蹈这门艺术不同于其它艺术门类的根本，唯独忘记了美感体验是少儿舞蹈的根本。

技术训练对师资的要求非常高，一旦发生教师经验缺失，就不可避免的伤害孩子的身体。所以，我们旗帜鲜明的反对拿孩子的身体当作参赛获奖的工具，把超越生理承受能力的技术当作利器，反对耗费大量的时间去训练不从事舞蹈职业就对孩子一生百害而无一利的所谓技术，反对PK体操、杂技立身之本的技术。“快乐小舞星”舞蹈培训活动无技术训练是我们的追求之一，是我们对少儿舞蹈本质深刻而理性思考。

四、严格的师资培训体系：

为了保证教学质量，“快乐小舞星”的授课教师必须通过教师培训班的严格学习方可教学，并成为中国舞蹈家协会“注册舞蹈教师“，接受中国舞蹈家协会统一的行业管理，以保证教学的质量。启蒙星教材教师培训12个小时；一星至四星每星级教材教师培训15个小时；五星教材教师培训30个小时。家长可以通过中国舞蹈家协会教学网（中文域名）或www.danceinchina.org查询授课教师的资质。

五、规范的教学质量检验标准：

每个星级结束后，以每组6-8人进行不少于三个舞段的录像，由中国舞蹈家协会的专家进行审查，检验教学质量。录像审查分为两套评价体系，一是针对孩子，一是针对教师。成绩合格者，颁发中国舞蹈家协会“快乐小舞星”级别证书。对教学质量不符合标准的教师，要求重新进行教师培训，培训后仍不能达到标准的，将取消其“快乐小舞星”的教学资格。

六、个性化的快乐小舞星网络园地：

中国舞蹈家协会教学网专门设置了 “中国小舞星网站”

（www.klxwx.com），每张证书都可查询，为每个孩子设置了自己专有的艺术档案空间。可以把孩子的照片、文字（录像空间正在建设中），由家长自助上传到网站上，把家中珍藏的孩子的艺术摄像放在网络上与大家共享，由中国舞蹈家协会精心保存，随时可以在网络上观看自己不同时期的舞蹈影像，并荣幸地成为中国小舞星行列中的一员。

“快乐小舞星”教材适用年龄

启蒙星（适用年龄3-4岁）

一星（适用年龄5-7岁）

二星（适用年龄6-8岁）

三星（适用年龄9-11岁）

四星（适用年龄10-12岁）

五星（适用年龄13岁以上）

“快乐小舞星”教材目录

启蒙星目录

1、亲亲我（亲子）

2、小小钢琴家（亲子）

3、我要自己走（亲子）

4、袋鼠妈妈（亲子）

5、小马（亲子）

6、我来喂妈妈（亲子）

7、小手拍

8、哈哈

9、摇着我的布娃娃

10、小青蛙

11、小鼓

12、吱吱叫的鞋子

13、饼干圆圆

14、香蕉娃娃

15、小黑熊采蜜糖

16、娃娃跌倒了

一星目录

1、玩具进行曲

2、宝宝在睡觉

3、我的身体

4、拉个圆圈走走

5、小鸭嘎嘎

6、小火车

7、可爱的猪宝宝

8、印第安小朋友

9、小鱼儿

10、拥抱我的小舞伴

二星目录

1、如果你们爱我

2、石头剪刀布

3、刷牙啦

4、对数歌

5、胖嘟嘟

6、丫丫种花

7、茶壶精灵

8、花与蝴蝶

9、洗手歌

10、猫与老鼠

三星目录

1、拔萝卜

2、坐火车的小老鼠

3、萤火虫小夜曲

4、春晓

5、小燕子

6、我爱洗澡

7、小小女足

8、咏鹅

9、牧羊小姑娘

四星目录

1、阿恰阿恰

2、梦的眼睛

3、马兰谣

4、加油！加油！

5、水上芭蕾

6、火鸡

7、圆舞曲

8、我不上你的当

9、花儿开

五星目录

1、八只小鹅

篇四：“快乐小舞星”(三星级)教材_上

目 录

1、拔萝卜……………………………………………...3

2、坐火车的小老鼠…………………………………..5

3、萤火虫小夜曲…………….……………….............7

4、春晓 …………………………………………....10

5、小燕子 ……………………………………….......12

6、我爱洗澡………………………………………......15

7、小小女足……………………………….……….....18

8、咏鹅……………………………………………......21

9、牧羊小姑娘…………………………………..........23

一、 拔萝卜

学习目的：

通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。

主要动作与要求：

1、 旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁

甩腕甩手，头部向左倾倒，反面依然。

3、 前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直

膝放于身体后方，重心靠前，双手掌心相对放于前

斜下位，眼视一点。

4、 拔萝卜：（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向

后移动。后由排头的第一个人起，依次“摔倒”坐地，双勾

脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩膀的方向扶地。

（二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，

好似大萝卜被拔起的样子。

节奏：

准备：场外四点方向准备，散板结束后空12拍

第一段：（1）1-2旁按手位后跳踢步，3-4旁勾踢步，5-8重复1-4动作

（2）1-4重复（1）1-4，5-6重复（1）1-2，7-8身向八点，前斜下位前

弓箭步，眼视一点

（3）1-2前肿步，3-4前弓箭步，5-6正部位屈膝半蹲两次，7-8还原前

弓箭步

（4）1-2正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向

一点，屈膝半蹲，双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，7-8正部位

屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两次，同时左倾头

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，3-4

身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

第二段：（1）、（2）、（3）反面重复第一段（1）、（2）、（3）动作，身向三点方向

行进

（4）1-2，正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转

向一点，屈膝半蹲，双手掌形放于旁斜下位，7-8正部位屈膝半蹲

两次，双手指尖点住胸口

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，3-4

身向三点，前斜下手前弓箭步，眼视一点

结束：横排做“拔萝卜”的动作。

场图：

（1）

教学提示： （2）

1、 舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉，以便带头学生掌握准确的出场节奏。

2、 后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确，动作规范。

3、 结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。

歌词：

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，老婆婆，快快来，快来帮我来拔萝卜。

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，你也来，我也来，大家拔起个大萝卜

二、坐火车的小老鼠

学习目的：

舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力，增强孩子的表现欲望，同时给学生提供了即兴表现的空间。

主要动作与要求：

1、 小老鼠形象：

（一） 站立的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前。

（二） 下蹲的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前，屈膝半蹲，上身前

倾，仰头眼视一点。

2、 东张西望：保持“站立的”老鼠形象，单脚向三七点方向半脚尖点地，同时

头部伴随动力腿转向三七点方向，随后脚与头同时还原。

3、 老鼠行进步：（以右为例）身向三点，左脚半脚尖向三点方向点出，左手在

胯旁压腕，右手伸向前平位提腕沉肘，上身与头部转向一点方

向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次，推重心至反面动作。

节奏：

前奏：（1）上身保持小老鼠形象，收右脚蹲下，低头含胸

（2）1-2上身保持小老鼠形象，迅速抬头，下肢呈半蹲状，3-4站立的小

老鼠形象，5-6平踏步四次，7-8下蹲的小老鼠形象

第一段：（1）“东张西望”动作一边一次

（2）1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做，3-4正部位两

次压脚跟，双手重拍向下甩两次，头随动。5-8反面重复（2）1-4

动作

（3）重复（1）动作

（4）1-2重复（2）1-2动作，3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的

小老鼠形象”，眼视一点，5-8反面重复（4）1-4动作

（5）1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向，5-8做“下

蹲的小老鼠形象”，眼视一点

（6）1-6“老鼠行进步”，7-8“下蹲的”老鼠形象

（7）反面重复（5）动作

（8）反面重复（6）动作

间奏：（1）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进

（2）1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象，双手上下拍打一次，

3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出，同时头转向右方向，

5-8反面重复1-4动作

（3）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场，同时第二

组小老鼠从三点方向平踏步走到场中

（4）1-6平踏步行进，7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象

第二段：（1）-（8）重复第一段（1）-（8）

结尾：（1）-（5）两组小老鼠排成一队，搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”

的游戏，在游戏中结束

场图：

（1）

教学提示： （2）

1、 小老鼠动作要求有顿点，无论是甩头还是压脚跟，都要求干脆利落，一拍到位。

2、 平踏步动作强调在节奏中行进，上身的小老鼠形象始终保持。

3、 即兴表演部分教师可作适当安排，但最好不要规范动作，给孩子们提供一个开阔的空间，开发孩子的想象力和表现力。

篇五：快乐小舞星(三星)舞蹈教材.

快乐小舞星教材三星

（适用年龄：9-11岁）

目 录

1、拔萝卜?????????????????...3

2、坐火车的小老鼠?????????????..5

3、萤火虫小夜曲?????.??????.............7

4、春晓 ????????????????....10

5、小燕子 ???????????????.......12

6、我爱洗澡???????????????......15

7、小小女足????????????.???.....18

8、咏鹅?????????????????......21

9、牧羊小姑娘?????????????..........23

一、 拔萝卜

学习目的：

通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。

主要动作与要求：

1、 旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁甩腕甩手，头部向左倾倒，反面依然。

3、 前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直膝放于身体后方，重心靠前，双手掌心相对放于前斜下位，眼视一点。

4、 拔萝卜：（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向后移动。后由排头的第一个人起，依次“摔倒”坐地，双勾脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩膀的方向扶地。

（二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，好似大萝卜被拔起的样子。

节奏：

准备：场外四点方向准备，散板结束后空12拍

第一段：（1）1-2旁按手位后跳踢步，3-4旁勾踢步，5-8重复1-4动作

（2）1-4重复（1）1-4，5-6重复（1）1-2，7-8身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

（3）1-2前肿步，3-4前弓箭步，5-6正部位屈膝半蹲两次，7-8还原前弓箭步

（4）1-2正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，7-8正部位屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两次，同时左倾头

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，3-4身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

第二段：（1）、（2）、（3）反面重复第一段（1）、（2）、（3）动作，身向三点方向行进

（4）1-2，正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手掌形放于旁斜下位，7-8正部位屈膝半蹲两次，双手指尖点住胸口

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，3-4身向三点，前斜下手前弓箭步，眼视一点

结束：横排做“拔萝卜”的动作。

教学提示：

1、 舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉，以便带头学生掌握准确的出场节奏。

2、 后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确，动作规范。

3、 结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。

歌词：

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，老婆婆，快快来，快来帮我来拔萝卜。

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，你也来，我也来，大家拔起个大萝卜

二、坐火车的小老鼠

学习目的：

舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力，增强孩子的表现欲望，同时给学生提供了即兴表现的空间。

主要动作与要求：

1、 小老鼠形象：

（一） 站立的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前。

（二） 下蹲的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前，屈膝半蹲，上身前倾，仰头眼视一点。

2、 东张西望：保持“站立的”老鼠形象，单脚向三七点方向半脚尖点地，同时头部伴随动力腿转向三七点方向，随后脚与头同时还原。

3、 老鼠行进步：（以右为例）身向三点，左脚半脚尖向三点方向点出，左手在胯旁压腕，右手伸向前平位提腕沉肘，上身与头部转向一点方向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次，推重心至反面动作。

节奏：

前奏：（1）上身保持小老鼠形象，收右脚蹲下，低头含胸

（2）1-2上身保持小老鼠形象，迅速抬头，下肢呈半蹲状，3-4站立的小老鼠形象，5-6平踏步四次，7-8下蹲的小老鼠形象

第一段：（1）“东张西望”动作一边一次

（2）1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做，3-4正部位两次压脚跟，双手重拍向下甩两次，头随动。5-8反面重复（2）1-4动作

（3）重复（1）动作

（4）1-2重复（2）1-2动作，3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点，5-8反面重复（4）1-4动作

（5）1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向，5-8做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点

（6）1-6“老鼠行进步”，7-8“下蹲的”老鼠形象

（7）反面重复（5）动作

（8）反面重复（6）动作

间奏：（1）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进

（2）1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象，双手上下拍打一次，3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出，同时头转向右方向，5-8反面重复1-4动作

（3）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场，同时第二组小老鼠从三点方向平踏步走到场中

（4）1-6平踏步行进，7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象

第二段：（1）-（8）重复第一段（1）-（8）

结尾：（1）-（5）两组小老鼠排成一队，搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”的游戏，在游戏中结束

教学提示：

1、 小老鼠动作要求有顿点，无论是甩头还是压脚跟，都要求干脆利落，一拍到位。

2、 平踏步动作强调在节奏中行进，上身的小老鼠形象始终保持。

3、 即兴表演部分教师可作适当安排，但最好不要规范动作，给孩子们提供一个开阔的空间，开发孩子的想象力和表现力。

歌词：

有一只乡下老鼠要到城里去，到车站也不知道坐在哪里好，多奇怪种种东西向后飞过去，一开眼看看左右正在车头里。嘟嘟嘟经过高山又到大海里，嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里，嘟一声，吓了一跳闭眼跳下去，我从来没有见过这种怪东西。

三、萤火虫小夜曲

学习目的：

在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色，同时在舞蹈中增强协作能力，完整呈现作品。 主要动作与要求：

1、 萤火虫之光：双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动 和抖动的动作，闪动动作要求表现出忽闪的状态，手指有力度。

2、 萤火虫飞舞：（一）双手扩指，在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作，同时半脚尖碎步，身体与头部随手臂左右摆动。

（二）此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动，对舞姿形态没有固定的要求。 节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏 （1）-（8）双跪坐抱团身

群舞：

（1）-（2）双跪坐旁斜下位闪动

（3）-（4）双跪坐旁平位闪动

（5）-（6）双跪坐旁斜上位闪动

（7）-（8）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（9）-（16）重复（1）-（8）动作

（17）-（24）重复（1）-（8）动作

（25）双跪坐旁斜下位闪动

（26）双跪坐旁平位闪动

（27）双跪坐旁斜上位闪动

（28）-（29）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）重复（25）-（29）动作

（35）-（36）旁按手位，双腿右左由双跪坐站立起来，正步位站立

（37）-（39）双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉

（40）-（46）萤火虫飞舞（二）动作

（47）-（48）旁按手位，双腿右左由正步位站立变成双跪坐

（49）双跪坐旁斜下位闪动

（50）双跪坐旁平位闪动

（51）双跪坐旁斜上位闪动

（52）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）重复（49）-（52）动作

（57）双跪坐，双手扩指交叉放于旁斜上位，仰头。

独舞：

（1）-（2）双跪坐，双手胸前交叉做两次闪动动作

（3）-（4）花型手胸前对腕，眼视一点

（5）-（6）由双跪坐起身至正步位站立，花型手对腕举止上位，眼视手的方向

（7）-（8）正步位站立，双手在上位做花型手提压腕动作，头部跟随手做低头、抬头动作

（9）-（10）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（11）-（12）花型手对腕右前虚步半蹲

（13）-（14）上位花型手对腕，半脚尖碎步向八点方向行进，眼视手的方向

（15）-（16）正步部位站立，双手在上位做提压腕动作，头部跟随动

（17）-（20）上位交叉小波浪手四次，半脚尖碎步原地旋转一周，头随动

（21）-（22）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（23）-（24）正步位站立，双手由胸前交叉位经上位，做双分手动作至体侧

（25）-（27）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移

（28）-（29）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）反面重复（25）-（29）动作

（35）-（39）萤火虫飞舞（二），在群舞中自由穿梭，后停至舞台的四点方向

（40）-（44）双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半

（45）-（48）双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次，半脚尖碎步原地旋转，头随动。

（49）-（51）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移

（52）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）反面重复（49）-（52）动作

（57）正部位站立，双手扩指交叉一拍举止上位，眼视手的方向。

教学提示：

1、 动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来，动作准确。

2、 在动作中准确掌握三拍子音乐节奏，动作优美舒缓。

3、 萤火虫飞舞动作（二）时，教师充分启发孩子的想象力，让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态，营造一种满天“萤火虫”的情景。

歌词：

小小萤火虫真聪明呀，真呀真聪明，自己点燃了一盏灯呀，一盏灯，喜爱夜晚去旅行，去旅行。星星为它敲手鼓，月亮为它吹口琴，小朋友齐欢迎，齐欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，齐欢迎。啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎。

四、春晓

学习目的：

准确把握后跳踢步动作，加强练习提高肌肉能力。

主要动作与要求：

1、 后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 跳跟步：正步位站立，动力腿向左或向右跳出，另外一只脚快速收回正步位， 屈膝半蹲。

节奏：

前奏：（1）-（4）手拉手场外准备

第一段：

（1）-（2）向七点方向后跳踢步，左起

（3）1-2左跳跟步，身体略前倾，眼视行进方向，3-4身体直立，头回正，5-8重复（3）1-4动作

（4）反面重复（3）1-8动作

（5）-（6）原地后跳踢步，左起

（7）后跳踢步，双手掌形慢提至旁斜上位

（8）原地后跳踢步，双手慢落至旁按手位

间奏：

（1）1-2双手点肩，屈膝半蹲，上体与头部水平转向七点方向，3-4身体还原至一点，直膝，双手旁斜上位，5-8反面重复1-4动作

（2）后跳踢步向左旋转一周，左起，双手随跳踢步经过下位做双分手

（3）反面重复（1）动作

（4）原地后跳踢步，右起，双手随跳踢步经过下位做双分手

第二段：

（1） 向七点方向后跳踢步，左起

（2） 重复第一段（3）动作

（3） 向三点方向后跳踢步，右起

（4） 反面重复第一段（3）动作

（5） 后跳踢步向前行进，双手慢提至旁斜上位

（6） 重复间奏（1）动作

（7） 1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手

（8）-（9）后跳踢步向七点方向行进下场，左起

教学提示：

1、 后跳踢步动作要求节奏准确，连续的跳跃中不可懈怠，自始至终保持跳跃状态。 歌词：

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

夜来风雨声，花落知多少。

五、小燕子

学习目的：

在舞蹈中训练双人配合与协作能力，增强身体协调性与舞蹈美感。

主要动作与要求：

1、小树芽：双手掌形对腕放于胸前位或上位。

2、小燕子：双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。

3、胸前小波浪：双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。动作时腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂配合随动。

节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏：（1）-（4）双跪坐抱团身

（5）上位“小树芽”动作

（6）胸前位“小树芽”动作

（7）-（8）重复（5）-（6）动作

（9）双跪立，旁斜上位“小燕子”动作

（10）双手经上位至双跪坐抱团身

体裁作文