拳击比赛日记

篇一：记一次精彩的拳击比赛

记一次精彩的拳击比赛

5月19日，我和爸爸妈妈在奥体中心看了一场世界女子拳击锦标赛。

我们早早来到了比赛场馆，我和爸爸坐在第一排。体育场馆里观众座无虚席，场馆里有许多拿着国旗的拉拉队员，准备为选手助威。

这时，广播传来了比赛即将开始的声音，场内观众都安静下来了。选手入场了，场内的观众都为本国的选手呐喊、加油。

让我印象最深刻的是最后一场比赛。是来自中国的李云飞对战来自哈萨克斯坦的选手。钟声一响，比赛就开始了。李云飞先发起进攻，她的出拳速度犹如闪电般快，对方用双手护住头部防御。双方你来我往，互相迎击，都用假动作迷惑对方。然后用组合拳进攻。包括直拳、勾拳，一连串的快速动作。这时比赛进行到最精彩的时刻，场上观众情绪十分激动，发出震耳欲聋的喊声：“李云飞，加油！”“中国队，加油！”，在观众的助威声中，李云飞越战越勇，最后以大比分胜出。

这真是一场精彩的比赛，让我大开眼界，当五星红旗高高升起时，做为中国人，我感到无比自豪。

篇二：拳击比赛规则

拳击有业余、职业拳击比赛之分，业余拳击共打5个回合，每一个回合2分钟(职业是3分钟)，1分钟休息，奥运会上采取业余比赛规则，但比赛只打4个回合，每回合2分钟，回合之间有一分钟休息时间。奥运会仅设男子项目，只允许业余运动员参加，并且必须戴头盔，手套也厚一些。另外，雅典奥运会没有设三、四名比赛，即两名在半决赛中失利的拳手并列获得第三名(铜牌)。

台上裁判员的职责和任务：

(1)一方重击对方后脑，将被取消比赛资格。比赛时利用

(2)严禁开拳击打对方。开拳击打是犯规动作，有的运动员打摆拳或直拳时，为了重击对方，用开拳击打对方头部。这时，台上裁判就要根据开拳击打的轻重程度，对犯规运动员提出告诫、警告，甚至取消其比赛资格。

(3)比赛时消极不战。消极不战的情形有两种：一种是运动员故意消极等待、试探，没有充分利用进攻的机会，这时台上裁判就要示意消极一方主动进攻，否则就要进行告诫、警告，甚至取消比赛资格；另一种情形是，有一方运动员实力太差，实力悬殊，因而消极不战，这时台上裁判员为保护运动员安全，可以直接取消实力差的运动员比赛资格。

(4)判定绝对胜利(KO胜)。比赛中，一方运动员被对方用正确技术击倒，台上裁判就要对倒地的运动员数秒，10秒后运动员不能站起来继续比赛，这时就可以直接判对方获得绝对胜利。如果一方运动员被对方用犯规方法打倒在地，10秒后不能站起来继续比赛，这时台上裁判就可以判倒地方获胜，犯规方为犯规失败。

(5)判定优势胜利，保护弱方运动员。如果比赛时一方运动员在体力、技术、战术、体能等各方面都明显好于对方，这时，台上裁判员就要停止比赛，为保护弱小一方而宣布对方运动员优势胜利，结束本场比赛。如果一方在比赛中点数领先对手20点以上，也将被判获胜。

篇三：对拳击课的认识

对拳击课的认识

第一次上大学体育课，迟到了，潜意识里以为这节课很轻松，没有很在意。但踏进教室后，看到一位戴着眼镜留着寸头的老师很淡定的坐在那，感觉挺有意思的。接下来的时间里，知道了这位老师姓叶。叶老师简要的介绍了我们这学期的选课是拳击，当我还在兴奋要学拳击时，他却严肃向我们说明了他的教学要求，告诉我们要以什么样的态度对待体育课对待拳击，告诉了我们守时的重要性。我顿悟，这不是闹着玩的。

以前，看过拳击比赛，也知道泰森霍利菲尔德这些拳王，觉得这是一项男人的运动。后来看过一些关于拳击的电影，史泰龙的《洛奇》系列，大大改变了我之前对拳击的认识。“台上三分钟，台下十年功”，拳击手每天的训练量大得吓人，对力量速度的要求都是让人咋舌。叶老师说他的课是海洋最有血性的课，我知道这么说一点也不为过。拳击，就是男人的运动。

叶老师陈述了我们的考核标准，拳卧撑100个，2000m的限时跑，考勤等。我感到了压力。不过，我告诉自己，没有做不到只有想不到，男人，就应该迎着困难昂首向前！

第二节体育课我们戴上了拳击手套，开始了我们的拳击之旅。初带上手套的兴奋让我们不遗余力的出拳去打不倒翁，也就是因为这样，我的舍友张若砺同学因出拳过重，而手腕不够紧张，扭伤了。这使我明白，拳击并不是一味的追求蛮力，技巧在何时何地都是不可或缺的。所以在接下来的练习当中，我格外的在意的动作是否规范。令我印象深刻的是，叶老师称赞我出拳快，有潜质，同时也提出了我的很多不足。比如手始终不能放下，眼神要始终盯着对手的双拳，保持高度的警惕性。学习时，透过墨镜的镜片，我感受到了叶老师那双专注到令人畏惧的双眼。

第三四节课因为体侧我们耽搁了拳击，心中却始终对它牵肠挂肚。

第五节课之前，我们跑了5圈2000米。那天因为龙舟队训练的原因，我十分疲劳，也只用了70%的力气跑完了全程，即使这样，我还是气喘吁吁。叶老师看到后，告诉我体质还是不行，虽然很沮丧，但我明白的确是这样，只有实力才能赢得尊重。我告诉自己，现在不是将来，用坚韧和顽强去让自己更强。

专注于对手，死盯着对手的拳，这是我第六课最大的收获。无论是打拳，学习，专注是最大的诀窍也是一个人最大的魅力。

在第七节课的往后一天，我的手臂始终处在酸痛之中。但心里却是特别的畅快，拼搏之后的轻松让人酣畅淋漓。即使已经在身体很疲惫的状态下但自己还是很坚持了下来。为自己点赞。是男人就坚持下来。是男人可以失败但绝不畏惧！

好像昨天还在第一节课听叶老师讲守时的重要性，今天却已经是13周末了。 我时常听到别人说他们的体育课多么轻松，他们对我们体育课的内容不以为然，本来我觉得他们说的有道理，如果每个人都是那样上体育课的，我们体育课高强度的训练量不是显得很突兀？可是，开拓道路的人本就是少数，如果放纵自己沉溺在庸庸路人的世界，那又该怎样提高自己？既然花费了时间，就不如好好上课学到一些本事。否则既花费了时间精力，却又是徒劳无功。这笔账，简单易算，但多数人却怎么也算不出，算不对。

我想起以前初中时候对测试1000m的畏惧，那份知道测试后沉重一星期的心情到现在仍记忆犹新。可是现在，我可以跑20圈8000米，我可以做俯卧撑上百个，这些都是我逼迫自己去提高，用汗水和努力换来的果实。拳击，因为训练

的辛苦劳累，但是只要自己相信自己可以，逼迫自己去坚持去完成应有的训练量，它给我们带来的结果一定是受用的美好的。

时间荏苒，转眼间已是十四周，在天冷风大的情况下测完了2000m，感觉时间过得很慢，不过终于松了口气。

以前从没想过会学习拳击，因为会觉得太暴力太辛苦，而现在在接触了之后，发现它的技巧性远远超过我的想象而并非一味的蛮力就能取得比赛的胜利。而平时的训练量更是让我吃惊，这真的是一项男人的运动。以后看拳击比赛终于也会有内行看门路的感觉了。

拳击给我打开了一扇门，在我走向大学生活走向社会，在我成人之际这堂课的内容必将会受益匪浅。