面对苦难话题作文

篇一：请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章(整理精校版)

请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章

作文辅导

0821 1739

猜题编号：

【作文题干】

2015汶川大地震给我们的伤痛还未散去，2015年未2015年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，放眼世界，海地和智利发生大地震，智利大地震更是罕见的8.8级。创造了辉煌票房的灾难电影《2015》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2015世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的困难，所以，我们必须学会面对苦难。

根据你的经历、体验、感悟等，请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章。 要求：①立意自定；②除诗歌外，文体不限；③不少于800字；④不要套作，不得抄袭。

【猜题理由】

近几年来，不管是我国，还是世界上的其他国家，自然灾害特别引人注目，像地震之类的灾害给人类造成的苦难是触目惊心的，而现在生活中的苦难对于正在逐渐走向成人的学生来说，有时给学生的感受也是深切的。但作为90后的学生来说，他们对苦难的应对能力却有所欠缺，高考作文关注的是社会、人生、自然和自我，因此，在自然灾害日益频繁，造成的损害日益严重，为了能使学生在未来投入社会能更顺利一些，在高考作文中提请学生必须学会面对苦难的作文就变得很有可能。之所以选择命题作文，是因为2015年的高考作文中有6道就是全命题作文。

【构思点拨】

作为一道全命题作文，本文题要写的内容范围是和“面对苦难”有关的事或看法，“学会”强调的过程，“必须”是题目的关键，即在文中需要记述清楚为什么必须学会或论述为什么必须学会面对苦难。作为一个动宾式的短语作文题，“学会”是一个中心词，文章应该写清楚是怎样学会面对苦难的，或为什么要学会面对苦难，或什么情况才是真正学会了目的苦难。“必须”是说学会面对苦难是生活的的必须，那么讲清楚其中的原因就是关键，本文更适合写议论性的文章。要注意的是：“必须学会面对苦难”可以理解为现实生活的需要，也可以理解为心理准备的需要。毕竟有的学生可能对苦难有切身的体会，他们写起来就那有感而发，但有的学生对真实的苦难可能感悟不深，那么，写自己在心理上做好面对苦难的准备，有学会面对苦难的的迫切要求也是一种选

择。当然，文章写的苦难，可以是自然灾害，可以是生活上的，可以是心灵的煎熬??如能从反面立意，即论述没有学会面对苦难造成的危害入手，也是一种不错的选择。

【名人言论】

1．苦难对于天才是一块垫脚石??对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

——巴尔扎克

2．谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就

多。——荷马

3。通过苦难而变得明智并非坏事。 ——埃斯库罗斯

4．痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘

美。 ——歌德

5．痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不

挠。——贝多芬

6．在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

7．英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰

8．如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦

难。 ——爱默生9．苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明 ——三毛

10．在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。 维吉尔

【最新素材】

1．朋霍费尔微笑面对苦难

从被关进集中营的那一刻起，朋霍费尔就清楚地意识到了死亡，但他始终没有后悔当初决然回国。从他留下的《狱中书简》看，他写于狱中的每个字都不只

是用来表达悲哀，更是表达乐观的希望，其份量沉得比任何悲观或绝望都丰富。在失去自由并随时可能走向终结的苦难中，他始终平静地对自己微笑，也在信中向家人传递着乐观的信心。在胜利前夕的１９４５年４月９日，也就是在盟军解放这座集中营的前一天，他被押赴刑场。在临刑前，他向狱友告别时说：“这，就是终点。对我来说，是生命的开端。”

朋霍费尔以生命的代价分担了同胞的苦难，赢得了参加战后重建的充分资格，他的行为本身和留下的《狱中书简》，深深地影响了二战后的西方，为德国、欧洲乃至整个世界留下了丰厚的人格及精神遗产：以面对灾难和死亡的乐观态度，成就了甘愿上十字架的不朽亡灵，参与了人类的精神和信仰的重建。

2．水母在苦难中强大

水母属软体海洋动物，长有细长的触须，一般体重在10公斤以下。而生活在美国加利福尼亚州附近的深海中的水母却与众不同，它们的触须有人的手臂粗，每只水母重达60公斤，不但体型大，肌肉也比其他地方的水母强健有力。同是水母，为什么生活在这里的如此强壮呢？

美国蒙特利湾水族研究所的凯文·拉斯科夫，是位研究水母的专家。为了(来自:WWw.zW2.CN 爱作文网)解开这个谜团，他对这种巨型水母进行长期跟踪研究，结果发现，与这些水母为邻的居然都是海洋中最凶猛的动物，如虎鲸、鲨鱼等。为了躲避这些凶猛的动物，水母不得不快速逃命，每天的快速游动把它们的身体锻炼得十分强壮。可是，就算水母逃命的速度再快，也还是经常被那些凶猛的动物咬伤，轻则触须断裂，重则皮开肉绽。

令凯文·拉斯科夫惊讶的是，这些被咬得遍体鳞伤的水母不但不会死，而且很快会从折断触须的根部长出新触须，伤口也会迅速愈合，因为伤痛刺激了新陈代谢。水母就是在这样残酷的环境里，在性命攸关的危机中，在肉体剧烈的伤痛里将自己一点点变得强大起来的。

人一生中不可能总是一帆风顺，总会遭受这样那样的苦痛和危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛动物，随时都有可能让人们的身心受创。但，如果不在苦难中选择坚强与抗争，让自己在磨炼中强大起来，就会被苦难一点点扼杀！

【写作范文】

必须学会面对苦难

2015我国汶川发生大地震，2015年岁未2015年年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，这些给炎黄子孙造成的苦难是惨绝人寰的。海地和发生了罕见的8.8级的智利大地震所造成的巨大苦难，更是令每一个善良的人同情不已。创造了辉煌票房的灾难电影《2015》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2015世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似

乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的苦难，面对苦难，我们有应当怎样面对呢？

大作家周国平说：“人生在世，免不了要遭受苦难。”所谓苦难，指的是那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。天灾人祸个人不可抗拒的，遭遇乱世，我们可能颠沛流离，遭遇洪灾地震，甚至危及生命。生老病死，是人不可抗拒的规律，于是，患重病乃至绝症，挚爱亲人生离死别，会有苦难，至于生活中的挫折，诸如失学、失业、失恋、失事等苦难则有可能是家常便饭。既然苦难是我们人生中难以避免的，我们就必须学会面对。

苦难是偏执的犟人，你让他向东，他执拗地拉你往西；苦难是倚强凌弱的伪君子，专捏软柿子蛋；苦难是势利的小人，喜欢捉弄多着它的人。面对苦难，我们要的是坚强的面对。因为坚强拼搏和勇往直前才能使苦难后退。

徐福贵是余华小说《活着》的主人公，社会历史的变迁和命运的捉弄，不仅使他由一个地主家的少爷变成了一个贫苦的农民，逐渐失去了属于自己的土地、财产、亲人和全部的尊严，他的一生是苦难的一生。但是，面对这些，福贵不再纨绔，不再享乐，而是在痛苦的折磨中默默承受，坚强面对，终于他体悟了生命的真谛，活得无怨无悔，无怒无争。

面对苦难，人们习惯于消极，习惯于否定。是的，忍受苦难总是迫不得已的。但是，人，生来就是在受苦的成长。呱呱坠地后，我们要抵御风霜雨雪的侵袭，慢慢长大中，我们要承受思想观念的洗礼。期间，我们有多少忍忍饥挨饿，我们有多少忍辱负重。现在，我们面临自然灾害，可能会失去房屋、财产、亲人，而变得家徒四壁或孤苦伶仃，面对高考，我们可能会落败，而变得忧郁寡欢彳亍颓废。这时你是雄心不再，怨天尤人，还是正确面对，走出阴霾？这其中的关键，就在于你的心态。当你挥去泪水，擦去尘垢，重整行装后，前面就是你理想的福地。

苦痛、危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛苦难，它随时都有可能来咬噬你的身心，坚强与抗争，可能就这样被苦难一点点扼杀！因此，学会用不同的方式面对苦难，就显得尤为重要。已故的美国小说家塔金顿常说：“我可以忍受一切变故，除了失明，我绝不能忍受失明。”可是在他60岁的某一天，他看着的地毯，颜色在渐渐模糊，图案在渐渐退化。他最恐惧的残酷的事实发生了：他即将失明。人们可能以为塔金顿会由此而消沉下去，但理智告诉他：必须保持愉快的心情，才能重见光明。为此，塔金顿在一年内接受的12次以上的手术都只是采取局部麻醉！他用幽默和快乐接受着每一次苦难的挑战，苦难也就不成为苦难。

苦难也可能祸不单行，也许我们会认为糟糕透顶，但只要我们能正确面对，苦难最终都会消失无形。曾经在苦难中泡过的汶川人现在的笑脸和刚刚在苦难中煎熬的智利人现在的匆匆忙碌的身影，都告诉我们，苦难，其实，没什么大不了的！

篇二：以苦难和挫折为话题的作文：思路、素材和范文

以“苦难”和“挫折”为话题的作文：思路、素材和范文

广东省恩平市华侨中学 刘国杰

思路提示

苦难和挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到苦难和挫折就气馁。

苦难和挫折本身并不可怕，可怕的是经受苦难和挫折之后一蹶不振。

对待苦难和挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。

即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受苦难和挫折。

名言

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——［法］巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

——［法］伏尔泰

失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——［美］爱默生

失败乃成功之母。——俗语

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬

经典素材

1、挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

2、勇把挫折当动力（凡尔纳的 16 次投稿）

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

3、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

4、苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻

离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

5、经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

7、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

8、以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

范文1：《苦难是金》

朋友，或许你拥有秋水般的明眸，可以看见这缤纷的世界；也许你也拥有无缺的双耳，可以聆听悠扬乐韵；也许你还拥有??

是的，这些都是你的财富。但你有想过你的第一桶金却并非这些，而是苦难？对于苦难，没有人会说它是好东西但谁也离不开它。就如同每一个人都在母亲的苦难中降临人世，也在自己的苦难中离开。

再直的道路也总会有几个坑坑儿。再平静的海面偶尔也会掀起波涛，再矮的山丘也总会有一面是陡坡。每个人都要学会如何跨过这些坑征服这些波涛，攀越那些陡坡。无论你选择的是哪一种方法，只要你克服了它，你就是胜利者。同时，你也获得了你的第一桶金，一桶够你受用一辈子的金。

没掀开历史的宗卷，一串串熟悉的名字浮现眼前。那个辉煌的成就背后没有沉痛的经历？遭受宫刑的司马迁留下了一部《史记》光耀万世；曹老先生使载披阅为著那部至今仍

令我们心动不已的《红楼梦》。左丘，孙膑??太多，太多了。他们的第一桶金不也来自于与苦难斗争的过程吗？

所以，朋友，你就别再犹豫了。扬起生命的风帆，冲上汹涌波涛的顶头，让大海的吼叫为你吹响战斗的号角；刷出你新的起跑线，把所有障碍抛到身后。让路上的石块坑洼为你的勇气喝彩。当黎明到来时，你会发现之前浓浓的黑暗并不算什么。就算那荆棘般的苦难布满前路又怎样，你有你的第一桶金！

苦难如冰雹，打在生命的苹果上，会让苹果更加甜美。苦难如烈火，灼烧灵魂的钢铁，会使钢铁更加坚韧。无论是冰雹还是烈火，我们只需相信海明威先生的那句话：“只要是杀不死我们的打击，都会使我们更坚强。”

朋友，珍惜你的苦难，让它成为你获取成功的助手，而不时吞噬你的恶魔。面对苦难，别怨天尤人。因为有位西方的哲学家曾说过：“如果把世间的苦难都拿出来让你选，你还是宁愿要回你自己那一份。”

沉埋后的蝉一鸣惊人；涅槃后的凤凰重获新生，难道经历苦难后的你，不是一个新的你吗？

别忘了你的金子！

范文2：《英雄是怎样练成的》

谈到英雄，人们都会称羡称慕，崇拜不已；但是谈到苦难，人们却竟都会叨三唠四，谈“若”色变。究竟，他们懂得英雄是怎样练成的吗？了解英雄背后的辛酸苦难吗？苦难，是一座大熔炉，炼出了真金，摧毁了糟粕；炼出了人才，摒除了废物；炼出了真理，打倒了谬论......这就所谓“真金不怕红炉火，试玉需侍七年期”。

人，亦正是这样，在苦难中被检验。正因为有了反动派的第五次围剿，才检验了王明、博古的“无能”；才有了红军的长征；才试出了毛泽东的这块“真金”；才有了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的豪气；才能炼就了一批批的英雄、铁铮铮的汉子！

孟轲曾经说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行扶乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”苦难，其实有何惧怕呢？它毫无重量，毫无大小，毫无色彩，不就是为你铺向成功的一块垫脚石罢了。

“艰难困苦，玉汝于成”，苦难，未尝不是一件好事，假如你是意志坚强的话。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”，世上哪几位英雄不是在苦难中炼就出来的呢？有哪几位没有经过苦难的洗礼呢？

我们中国，亦可谓多灾多难的了。二千多年的封建统治，多年的军阀混战，八年的抗日战争，三年的解放，人们简直就是苦难的物质载体！到了现在，洪涝灾害，飞来横祸还防不胜防。刚刚过去的“SARS”，人们还记忆犹新，谈起来还心有余悸......苦难，压得中国实在太苦了。但怜怜应验了“大雪压青松，青松挺且直”的真理。正因为有了这苦难，中国才得到了抬头的机会，才能重塑中华民族的伟大形象；英雄亦才能得到炼就，名垂千古！苦难之所以为苦，是因为它确实是苦，以至于苦不堪言；苦难之所以为甜，是因为否极泰来，苦难过后便是幸福的到来，“三军过后”便“尽开颜”！

弱者之所以被苦难压倒，压断了无脊梁，是因为他向它俯首称臣，甘愿为奴隶；强者之所以战胜苦难，挺直了胸膛，是因为他把它压低了头，让它向自己俯首称臣，做它的主

人。所谓英雄，便是这种勇于做苦难的主人，善于让苦难向自己称臣的强者罢了！

苦难，是一剂良药，苦口却利于病；苦难，是一句忠言，逆耳却利于行；苦难，是一个苦瓜，苦过之后便是甜的开始......

英雄,不正是苦难炼成的吗

范文3：《善待苦难》

张海迪曾说过；“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意。”史铁生也曾说过：“生命的磨难是一种必然降临的节目。”

所以，尽管活着有无数的不如意，但我们还要活出生命的意义。这就需要我们善待苦难。

生命常常与痛苦，厄运不期而遇。逃避者，易脆弱地挽起沧桑的皱纹，萎顿潜伏的热情；挑战者，弹开蛰居的勇气，如黄山松那刚毅的根，与石也融洽，交流，汲取着风雨霜露的精华。于是坚韧，于是挺拔，于是在断崖绝壁亮红了目睹者的眼。我们就要做一棵黄山松，去挑战苦难，在苦难面前不能却步，让自己活得更精彩。

尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，正如地震时，人们没有喊晕的权利；失火时，没有喊熏的权利；战场上，没有怕死的权利。只有不喊晕的人，才能逃离危楼；只有不怕熏的人，才能逃离苦海；只有不怕死的人，才能取得胜利。一样的，只有受苦而不悲观的人，才能克服困难，脱离困境。难道不是吗？在苦难面前悲观是懦弱者的表现，苦难是不仁慈的，你越向它低头相求，她越乘虚而入，所以我们不能悲观，不能在它面前认输。没有经历风雪的果实不会甜美，没有经历过苦难的人生不会完整。苦难是人生的常态，谁都有面对绝境的处境，谁都会碰上没有舟的渡口和没有桥的河岸。几乎未能扼住苦难的咽喉时，必须学会忍耐，学会让所有的痛苦在忍耐中淡化，学会每个人在人生旅途上，都要受到命运之神的捉弄。当你不甘心做苦难的奴仆而又在忍耐中拼搏，锲而不舍的追求，而不是在苦难面前轻易放弃。

人生好比一次远航，由此岸到彼岸，难免有逆境。如果一遇到风急浪高就急着提早结束这次航行，怎么会领略到“化险为夷”，“夜尽天明”的乐趣呢？

人生苦短，怎样度过这有限的生命呢？如何珍视这短暂的生命呢？这就要善待苦难。

范文4：《给生活加点盐》

苦难是人生的教科书，是生活中必不可缺少的调味剂——盐。但加多了，生活就会变得苦而又涩；若加少了，生活就会变得肤浅而单调。所以，我们要适当地给生活加点盐。 苦难可以捶打出哲学思想。但你必须是一块钢铁；苦难可以磨砺卓越人才，但你必须是一把宝剑。

人生于世，不可能一帆风顺，不遇风霜；必会遭受这样或那样的苦难。我们该以什么态度支面，迎接它？

那得看你个人的看法啦！

我们要懂得乐观地面对苦难。当你失意的时候，李白会对你说：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！孤独的时候，高适会跟你说：莫愁天下无知己，天下谁人不识君？伤怀时，苏轼会安慰你说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难存：懈怠时，王世贞对你说：百年哪得更百年，今日还须爱今日??方往今来，许多诗人，词人都如此旷达胸襟，乐观支去生活，难道作为21世纪的接班人的我们不能吗？

没有“盐”的生活淡而无味，但是“盐”多了，就会苦不堪言，所以很少有人会意识到给生活加点“盐”。

没有“盐”的生活就没有风的帆船一样空虚。没有“盐”，青春就会枯萎；没有“盐”，生命就会黯淡而无光。“盐”是生活的点缀，缺乏它很容易患上某些“疾病”。自讨“苦”吃，就是在悠闲的生活中给自己出难题，逼自己去冒险，向自己挑战，以“今日”之我向“昨日”之我挑战。一代艺术宗师刘海杰，９４岁高龄时再登黄山，他说：“画黄山而先上黄山，不上黄山难画黄山。”这种不畏巍巍大山，为艺术创作而自讨“苦”吃。

人要成长，就得与苦难打交道，“不入虎穴，焉得虎子”正是真实写照。能受天磨方为真铁汉，真金自然不怕火炼。朋友，你是否觉得生活太安逸，太悠闲了呢？让“盐”渗入生活中，让“盐”使你变得更加坚强，更加坚韧。

人要是生存了就不免遇到很多障碍，但这些障碍怎么会阻挡得了我们青春的脚步？要不畏向前，勇往直前，朋友，给生活加点“盐”吧！它并不可怕，可怕的是你被压倒了一倒难起。我们要正视现实，直面人生；自我砥砺，自我扶助；百折不回，才能真正勇往直前！

范文5：《谁能驾驭苦难之舟》

金子不经过苦难，不能变得更纯；小苗不承受苦难，不以茁壮成长成大树；雏鹰不经苦难，不能展翅高飞。

不经一番寒辙骨，怎得梅花扑鼻香。古今中外，能有几个伟人不经历风雨，就已见到成功的彩虹呢？西伯拘美里，演周易；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》。是苦难造就了他们的成功。苦难是司马迁所承受的宫刑，但他却写下《史记》；苦难是伍子胥承受的家破之苦，但他最终复仇，把楚王鞭尸三百；苦难是奥斯特洛夫斯基瞎了的双眼，但他却让《钢铁是怎样炼成的》流传于世。

我想我们也要有一种梅花的性格，梅花是越冷越开花，我们则要越苦越奋进。 在苦难中不奋进会如何呢？俗语有“长江后浪推前浪，一代新人？后人。”苦难的打击已经够令人萎靡的了，如果还任其吞噬自己，那么将犹如长江前浪，最终被后浪所覆盖。在儿承受不起苦难，从引成为大地的肥料；小树承受起苦难，终会“夭折”；雏鹰承受不起苦难，最后会摔死在山崖。

而人，自诩为自然主宰的人类，基经不起苦难的考验，将会如何？我告诉你，最后会像那没有方向的船只，在海上撞上暗礁，永远沉沦；像那沙漠中的水洼，经太阳的照射，永远枯涸；像那戈壁滩上的巨石，经过狂风侵蚀，最后被分成细沙．

曾有一篇报导：一优秀青年求职，因电脑的错误，他没被录取，悲哀的是，他自杀了．电脑修好后，记者访问该公司总经理，是否因丧失一个这样的人才而遗憾．那总经理回答，一个连求职失败都承受不了的人，你能希求他会为公司做出多在贡献？

看不能正苦难完这则报导，我是有点感触的．一个动辄要死要活的人，谁敢把重担交付于你？一个不能正视苦难，想方设法解决苦难的人，谁会把大任交托给你？真金子不怕火炼，真铁汉能受天磨，有智慧的人都会把任务交给乐观坚毅的人．

东西南北风吹来了，哦，青松，是你在思考苦难吗，你总能咬定青山不放松；重重风霜压过来 了，哦，秋菊，是你在思考苦难吗，你总能笑傲霜雪，让风霜无可奈何。

我想人们需要一只锤，用它来敲碎苦难。我想人们需要一支桨，用它来驾驭苦难之舟。

篇三：请以“必须学会面对苦难”为题写_7747(整理精校版)

请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章

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【作文题干】

2015汶川大地震给我们的伤痛还未散去，2015年未2015年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，放眼世界，海地和智利发生大地震，智利大地震更是罕见的8.8级。创造了辉煌票房的灾难电影《2015》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2015世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的困难，所以，我们必须学会面对苦难。

根据你的经历、体验、感悟等，请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章。

要求：①立意自定；②除诗歌外，文体不限；③不少于800字；④不要套作，不得抄袭。

【猜题理由】

近几年来，不管是我国，还是世界上的其他国家，自然灾害特别引人注目，像地震之类的灾害给人类造成的苦难是触目惊心的，而现在生活中的苦难对于正在逐渐走向成人的学生来说，有时给学生的感受也是深切的。但作为90后的学生来说，他们对苦难的应对能力却有所欠缺，高考作文关注的是社会、人生、自然和自我，因此，在自然灾害日益频繁，造成的损害日益严重，为了能使学生在未来投入社会能更顺利一些，在高考作文中提请学生必须学会面对苦难的作文就变得很有可能。之所以选择命题作文，是因为2015年的高考作文中有6道就是全命题作文。

【构思点拨】

作为一道全命题作文，本文题要写的内容范围是和“面对苦难”有关的事或看法，“学会”强调的过程，“必须”是题目的关键，即在文中需要记述清楚为什么必须学会或论述为什么必须学会面对苦难。作为一个动宾式的短语作文题，“学会”是一个中心词，文章应该写清楚是怎样学会面对苦难的，或为什么要学会面对苦难，或什么情况才是真正学会了目的苦难。“必须”是说学会面对苦难是生活的的必须，那么讲清楚其中的原因就是关键，本文更适合写议论性的文章。要注意的是：“必须学会面对苦难”可以理解为现实生活的需要，也可以理解为心理准备的需要。毕竟有的学生可能对苦难有切身的体会，他们写起来就那有感而发，但有的学生对真实的苦难可能感悟不深，那么，写自己在心理上做好面对苦难的准备，有学会面对苦难的的迫切要求也是一种选

择。当然，文章写的苦难，可以是自然灾害，可以是生活上的，可以是心灵的煎熬??如能从反面立意，即论述没有学会面对苦难造成的危害入手，也是一种不错的选择。

【名人言论】

1．苦难对于天才是一块垫脚石??对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

——

巴尔扎克

2．谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

3。通过苦难而变得明智并非坏事。 ——埃斯库罗斯

4．痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德

5．痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

6．在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

7．英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰

8．如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。 ——爱默生

9．苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明 ——三毛

10．在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。 维吉尔

【最新素材】

1．朋霍费尔微笑面对苦难

从被关进集中营的那一刻起，朋霍费尔就清楚地意识到了死亡，但他始终没有后悔当初决然回国。从他留下的《狱中书简》看，他写于狱中的每个字都不只是用来表达悲哀，更是表达乐观的希望，其份量沉得比任何悲观或绝望都丰富。在失去自由并随时可能走向终结的苦难中，他始终平静地对自己微笑，也在信中向家人传递着乐观的信心。在胜利前夕的１９４５年４月９日，也就是在盟军解放这座集中营的前一天，他被押赴刑场。在临刑前，他向狱友告别时说：“这，就是终点。对我来说，是生命的开端。”

朋霍费尔以生命的代价分担了同胞的苦难，赢得了参加战后重建的充分资格，他的行为本身和留下的《狱中书简》，深深地影响了二战后的西方，为德国、欧洲乃至整个世界留下了丰厚的人格及精神遗产：以面对灾难和死亡的乐观态度，成就了甘愿上十字架的不朽亡灵，参与了人类的精神和信仰的重建。

2．水母在苦难中强大

水母属软体海洋动物，长有细长的触须，一般体重在10公斤以下。而生活在美国加利福尼亚州附近的深海中的水母却与众不同，它们的触须有人的手臂粗，每只水母重达60公斤，不但体型大，肌肉也比其他地方的水母强健有力。同是水母，为什么生活在这里的如此强壮呢？

美国蒙特利湾水族研究所的凯文·拉斯科夫，是位研究水母的专家。为了解开这个谜团，他对这种巨型水母进行长期跟踪研究，结果发现，与这些水母为邻的居然都是海洋中最凶猛的动物，如虎鲸、鲨鱼等。为了躲避这些凶猛的动物，水母不得不快速逃命，每天的快速游动把它们的身体锻炼得十分强壮。可是，就算水母逃命的速度再快，也还是经常被那些凶猛的动物咬伤，轻则触须断裂，重则皮开肉绽。

令凯文·拉斯科夫惊讶的是，这些被咬得遍体鳞伤的水母不但不会死，而且很快会从折断触须的根部长出新触须，伤口也会迅速愈合，因为伤痛刺激了新陈代谢。水母就是在这样残酷的环境里，在性命攸关的危机中，在肉体剧烈的伤痛里将自己一点点变得强大起来的。

人一生中不可能总是一帆风顺，总会遭受这样那样的苦痛和危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛动物，随时都有可能让人们的身心受创。但，如果不在苦难中选择坚强与抗争，让自己在磨炼中强大起来，就会被苦难一点点扼杀！

【写作范文】

必须学会面对苦难

2015我国汶川发生大地震，2015年岁未2015年年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，这些给炎黄子孙造成的苦难是惨绝人寰的。海地和发生了罕见的8.8级的智利大地震所造成的巨大苦难，更是令每一个善良的人同情不已。创造了辉煌票房的灾难电影《2015》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2015世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的苦难，面对苦难，我们有应当怎样面对呢？

大作家周国平说：“人生在世，免不了要遭受苦难。”所谓苦难，指的是那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。天灾人祸个人不可抗拒的，遭遇乱世，我们可能颠沛流离，遭遇洪灾地震，甚至危及生命。生老病死，是人不可抗拒的规律，于是，患重病乃至绝症，挚爱亲人生离死别，会有苦难，至于生活中的挫折，诸如失学、失业、失恋、失事等苦难则有可能是家常便饭。既然苦难是我们人生中难以避免的，我们就必须学会面对。

苦难是偏执的犟人，你让他向东，他执拗地拉你往西；苦难是倚强凌弱的伪君子，专捏软柿子蛋；苦难是势利的小人，喜欢捉弄多着它的人。面对苦难，我们要的是坚强的面对。因为坚强拼搏和勇往直前才能使苦难后退。

徐福贵是余华小说《活着》的主人公，社会历史的变迁和命运的捉弄，不仅使他由一个地主家的少爷变成了一个贫苦的农民，逐渐失去了属于自己的土地、财产、亲人和全部的尊严，他的一生是苦难的一生。但是，面对这些，福贵不再纨绔，不再享乐，而是在痛苦的折磨中默默承受，坚强面对，终于他体悟了生命的真谛，活得无怨无悔，无怒无争。

面对苦难，人们习惯于消极，习惯于否定。是的，忍受苦难总是迫不得已的。但是，人，生来就是在受苦的成长。呱呱坠地后，我们要抵御风霜雨雪的侵袭，慢慢长大中，我们要承受思想观念的洗礼。期间，我们有多少忍忍饥挨饿，我们有多少忍辱负重。现在，我们面临自然灾害，可能会失去房屋、财产、亲人，而变得家徒四壁或孤苦伶仃，面对高考，我们可能会落败，而变得忧郁寡欢彳亍颓废。这时你是雄心不再，怨天尤人，还是正确面对，走出阴霾？这其中的关键，就在于你的心态。当你挥去泪水，擦去尘垢，重整行装后，前面就是你理想的福地。

苦痛、危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛苦难，它随时都有可能来咬噬你的身心，坚强与抗争，可能就这样被苦难一点点扼杀！因此，学会用不同的方式面对苦难，就显得尤为重要。已故的美国小说家塔金顿常说：“我可以忍受一切变故，除了失明，我绝不能忍受失明。”可是在他60岁的某一天，他看着的地毯，颜色在渐渐模糊，图案在渐渐退化。他

最恐惧的残酷的事实发生了：他即将失明。人们可能以为塔金顿会由此而消沉下去，但理智告诉他：必须保持愉快的心情，才能重见光明。为此，塔金顿在一年内接受的12次以上的手术都只是采取局部麻醉！他用幽默和快乐接受着每一次苦难的挑战，苦难也就不成为苦难。 苦难也可能祸不单行，也许我们会认为糟糕透顶，但只要我们能正确面对，苦难最终都会消失无形。曾经在苦难中泡过的汶川人现在的笑脸和刚刚在苦难中煎熬的智利人现在的匆匆忙碌的身影，都告诉我们，苦难，其实，没什么大不了的！