关注青少年心理健康的1500字作文

篇一：弘扬民族精神 作文 1500字作文网

弘扬民族精神 作文 1500字作文网

“没有祖国，就没有幸福。每个人必须植根于祖国的土壤里。”这是外国着名思想家——屠格涅夫的名言，虽然只是那么短短的一句话，但它已经深深触动了我的心灵，不可动摇。

对于祖祖辈辈“生于斯，长于斯”的祖国，谁能不怀有最自然、最深厚的感情呢？哪个祖国的儿女不把对祖国母亲的这份强烈情感，融在生命，使之成为生命中一首激情高昂的主题歌呢？当杨利伟坐上“神州五号”升空时，谁不为祖国的成就而感到震撼与自豪呢？当奥运健儿们站在奥运会最高领奖台时，谁不为祖国取得的荣耀而感到骄傲呢？当有人问我，“你的梦想是什么？”时，我会毫不犹豫地说：“我的梦想是参加2008年的北京奥运。”

“一次的失败不等于永远的失败，所以，相信每一个奥运健儿，他们共同的目标就是站在奥运会的最高领奖台上，看着自己国家的国旗徐徐升起，听着令人昂扬激奋的国歌响起——这就是奥林匹克，期待中的2008年北京奥运。”这是一套广告里的话语。的确，这个梦想已经不仅仅限于健儿们的身上，而且深深刻在中国13亿人民的心上，民族精神已经得到了升华……

两个月的时间过去了，对于某些人来说，也许只是一个“太阳东起，夕阳西下”的过程。然而在过去的这段时间里，最令我陶醉的是回顾每一位奥运健儿勇夺金牌的一刹那，那种激动的心情是难以用言语表达的。中国体育代表团勇获32金，其中刘翔在男子110米跨栏夺得的是每一个中国人渴望已久的金牌，那情景始终在我的脑海里呈现环绕，难以磨灭。当他跨过最后一个栏，神速般冲过终点，以1291秒的成绩为中国体育代表团夺得了在短跑项目上有史以来的第一块金牌，此时，我的心里思潮澎湃，我想在这1291秒的时间内，大家的心情都和我一样，犹如滔滔的江水，此起彼伏。赛后，刘翔兴奋地对着电视机旁的13亿中国同胞说道：“黄种人也能进入奥运会‘田类’，今天我就要证明给世界人们看，我是奥运会短跑冠军。”

刘翔的那块金牌得来不易，里面不但包含了他多年来的血汗和经验的积累，而且还有他那一份强烈的民族精神，激励着他一步一步迈向颠峰。短跑项目本来是欧美人的天下，可是今天他们确实要画上一个惊叹号，因为刘翔翱翔高飞了。

民族精神是奋发向上的不竭的动力和源泉，它使我们心胸开阔，志存高远，永不懈怠，仿如优美的音乐，往往能引发我们内心的共鸣。在音乐声中，我们种种

复杂的情绪都升华了，自然地融合于节奏之间，变成了令人陶醉的旋律。因此在复杂多变的世界，变调的旋律中，我终于找到了一种音乐叫做民族精神。

我们青少年不仅要面对国内的竞争，而且更应该为我们的祖国在国际上的竞争贡献自己的力量，爱国主义民族精神激励着我们努力地去掌握丰富的科学文化知识，培养和锻炼自己多方面的能力，全面提高自己的素质，多为国家作出贡献。

有了信心的支柱，就等于迈向成功；有了正确的民族思想，就等于有了高尚的爱国情操；有了民族精神，就等于有了灵魂；有了祖国，就等于有了光辉灿烂的未来。

同学们！我们现正处于学习阶段，让我们谨记运动员们的奋斗拼搏精神，弘扬爱国主义民族精神，努力学习文化知识，长大后为祖国的未来贡献我们的一份力量！

弘扬民族精神 佚名 1500字

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篇二：中学生心理健康 杨欣悦

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《拥有健康心理，享受快乐人生》。 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里

立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话

被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是

两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。

答案是人类。正说明了人类从很久以前就开始了对自我的探索。简

单地说，心理学是研究人的学问。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健

康，而心理健康无时无刻不影响着我们的学习与生活。 马加爵,一个以高分考入全国名校——云南大学的天之骄子，毫

无疑问，他是“父母眼里的好孩子、师生面前的好学生，村民心中

的好青年”。但正是这样一个名副其实的同龄人中的“成功者”，却因为心灵的扭曲，不能正确处理人际关系，一夜之间竟成了屠戮

四名同学、毁坏五个家庭的恶魔，埋葬他人的同时也葬送了自己的

一生。

由此可见，我们在成长中需要做到的，不仅仅是努力学习，完善自己，更要拥有健康的心理。英国的查斯特菲尔德爵士曾在所著

书中传达过这样的理念：心灵的成长比成功更重要。在我看来，心

理的健康是心灵成长的重要基础，

我们正处于茁壮成长的年纪，我们有着火一样的热情，也有着冰一样的倔强。你是否会因为一件微不足道的小事而感到郁闷不快？

你是否会因为父母的一句劝告而气恼不已？你是否会因为学习上的

困难而紧张焦虑？如果有，那么请关注你的心理是否健康!

接下来，我想和大家一起分享 哈佛幸福课导师本－沙哈尔为同

学们简化出10条幸福小贴士：

1．遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐

事情，不要只是为了轻松而得过且过，或一味只遵从别人对你的期

望。

2．多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试理解父母。

良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带

来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行

动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚

步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接

纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然

后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。

你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每

周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着

的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时

间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮助别人时，我们也在帮

助自己。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10. 表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等

这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持

感恩之心。

亲爱的同学们，给你的心灵多一份关注，在人生的旅途中，

不断检视自我，塑造健康心理，与快乐和幸福同行，收获生命中无

穷的精彩吧!

我的讲话结束了，谢谢大家。

八年级第一班级组

杨欣悦

“咚”的一声，一个乌黑的秤砣从小石头飞来的地方飞了过来，上面还缠着一截断掉的绳子。 “咦!什么声音？”那秤砣就落在一位工人的身后，他转过身，竟然看见了一个秤砣。“好东西，捡回家还可以砸核桃呢!哈哈。”他捡起了秤砣,高兴的走回了家. 他一边扔着秤砣玩,一边向前走,还得意的哼着小曲,”哗啦啦”黑漆漆的污水倾泻了下来,他还正纳闷:”怎么下雨了.”再一看,怎么是这样的颜色.还带着阵阵恶臭.他立刻跑了起来,”淋了一身臭雨,真倒霉!”.

“快到家了,我再忍忍.”他正想着,脏雨竟然停了,一阵大风刮来,天空黑的像打翻的墨水. 一张张纸顺着风飞了过来,粘在了他湿透的衣服上,”什么啊(转 载 于:wWW.zw2.Cn 爱作文网)!”他低头一看,顿时两眼发光,”Money!!哈哈，这真是天上掉馅饼啊!”路人跑出来，在恶臭的雨水中，抢夺着一张张钞票，他们哪里知道：这是假钞啊! 捡钱的一位少年竟捡到了一本日记本,打湿的纸张,模糊的字,可他还是认出了那清秀的字迹,那是自己的初恋女友!她最喜欢记日记,少年在风中奔跑着,跑去她的家,可是天有不测风云.正当他要按下门铃时,一个保险柜砸了下来,少年当场丧命.

无数的废物.尸体砸了下来,这个小天地成了一片废墟,发出阵阵恶臭.

终究还是有报应一说啊.

篇三：关注小学生心理健康让每个孩子快乐成长

关注小学生心理健康 让每个孩子快乐成长

---师德心理健康培训心得体会

在这次教师师德心理健康培训短短三天的讲座中，让我深深的认识到小学生的心理健康教育的重要性。

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。教育部1999年13号文件《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。下面我谈两点自己对小学生心理健康教育工作的一点认识： 一、 加强教师的心理学培训，提高教师的自身素质

作为教师，不能只重视学生的学业发展，也必需关注学生的身心能健康成长。虽然大部分教师在毕业前都曾或多或少地学过心理学知识，以为自己能很轻易地了解学生的想法，还认为心理问题随着年龄的增长会迎刃而解。其实，小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老师对待那些“问题儿童”时，首先想到的是与家长沟通，而不是与学生进行直接交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心，使他们失去自信，变得沉默、孤僻。教师的思想、情绪、行为的轻微变化有时都会给学生带来举足轻重的影响，因此加强对教师的

心理素质培训是极其重要的。新时代的教师要加强自身的心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时应具有进行心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质。

二、将心理健康教育渗透到学校教育和家庭教育的全过程

首先，要把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，就要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中，在这个过程中，务必注意教学的对象的可接受性。通过具体事例，使学生懂得认知自我、发展自我的道理，培养自信、自省、自我认识、自我调适的能力。例如在教学课上让学生充分发挥其自身的想象力，鼓励他们发明创造，做出新奇的作品，切忌嘲讽;结合学生课堂听课的情绪表现，情感体验的内容，进行有机的讲解;组织学生参加各种公益劳动，提高学生的社会责任感;培养学生坚强的意志与独立能力，面对困难不畏缩的良好性格，特别应加强学生面对挫折时的心理疏导，保持健康的心态。其次，学校还应积极开辟和拓宽与家长的沟通渠道，及时收集和反馈学生中存在和发生的问题。教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育，要有机地配合，互相渗透，互相促进。

二、 创设民主、和谐的教育教学精神环境 。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结

不出“良好的发展”的果实。因此教师要与学生多进行沟通，坦诚地面对学生，深入学生心灵深处。只有近距离的接触，使学生愿意和教师有更多地交流与沟通，才能打开他们的心扉，消除了师生之间的界限。只有这样，才能真正深入到孩子心灵的深处，与孩子产生相互信任和理解。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬

的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。 2、注重师生的心灵沟通，真诚相对，理解铸就成长。

教师对学生的爱是一种丰富多采的精神食粮，爱需要沟通，老师的赞美和鼓励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识，不仅让学生得到心理上的满足，而且能增强学生的自信心。对待任何事物，学生也有自己的心灵感悟，这种感悟可能更为隐蔽的、复杂的。无论这种感悟是较成熟的或是极为幼稚的，教师应尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中的想法，只有这样才能对其进行针对性的影响和教育，切忌摆出师长的架势，给学生所谓的指点，或向学生发出不准这样不准那样的警告。小孩子大多是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极地引导学生，他们才能有保持良好的心态，有成熟的心理。

教师还应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、

帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。 小学是一个人心理形成的朦胧阶段，小学教育在重视文化素质教育的同时必须重视心理健康教育。我们以赏识教育为理念，让学生信心飞扬。如果每个教师把“开心教学，愉快学习”的赏识教育理念运用到实际教学中，从给学生一句温暖的问候、一张甜甜的笑脸、一个信任的眼神、一次热情的鼓励开始，认真地倾听学生的心声，平等地尊重学生的感受，悉心关爱、真心赏识每一个学生，激发学生的学习兴趣和求知欲望，形成宽松、和谐的环境氛围，让学生产生在校学习的幸福感、认同感。

总之，现代教育迫切需要我们教育工作者多了解一点儿童心理健康的知识，善于捕捉教育的契机，讲究教育的艺术，通过多渠道、多方位把学生引向正确的健康发展的轨道。它不仅能使我们的工作开展得得心应手，而且还能为促进学生身心健康做出有益的贡献。但愿我们的老师人人都能成为青少年心理健康的“保健医生”。我们应该本着“学习着，快乐着”的理念，从关注学生的心灵入手，将心理健康教育融合在日常的教育教学中，让学生在快乐学习的同时，促进了学生身心的健康发展。