尴尬1200字作文

篇一：不要被情绪左右作文1200字

不要被情绪左右作文1200字

不要被情绪左右作文1200字 无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话(A)让我很生气(C)。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理？如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。

篇二：她,变了作文1200字

她，变了作文1200字

她，变了作文1200字—生活中的每一个人，都存在着影响力，在不知不觉中，我们便影响着一些人，或者事！她们可能因为我们的一句话甚至一个表情而改变。

小时候的她，有一头乌黑的短发，想问题时，一双大眼睛便骨碌碌地转着，圆圆的脸蛋让人忍不住想捏一把，那纯真的笑脸，宛如一朵绽放的百合。

我和她是形影不离的好朋友，上学，放学都在一起。她那时候很乖，是大家眼中的乖乖女，老师眼中的好学生。时间飞逝，我们渐渐地长大了。我到了外地读书，而她还是继续留在家乡。由于离家比较远，我也就很少回家，也很久没有见到她了。

一次暑假，回到家中后，我便约她出来玩，太久没有见到她，不免有些兴奋，便早早地到了我们的约定地点。大概半小时之后，我看见远处有个打扮潮流的女生往我的方向渡步而来。望着她，有一种似曾相识的感觉，不停地在脑海里思索着她是谁，直到她走到我面前才回过神来。原来她就是我等的人。可不同的是，她乌黑的短发，变成了栗色的披肩头发，而且还带点微卷，头发中隐藏着一个闪闪发光的耳钉，在阳光下若隐若现，清秀的脸庞被化妆品涂得“乱七八糟”，而那如春风般温暖的笑容，则变成了一脸冰霜。我表情僵硬地和她打了一个招呼，便装作什么都没有发现一样，和以前一样挽上了她的手臂。

走了一段路程，她对我说：“你在那边还适应吗？”“还好吧，久了就习惯了”我回答。之后又是一阵沉默。终于，我再也忍不准了，略带点生气地问她：“你怎么把自己弄成这个样子？”“我??”她刚想说什么，看到我紧皱的眉头，硬是把到嘴边的话咽了下去。见她不回话，我也没有再说什么了，只是径直往前走去。她赶紧追上我的步伐，和我并排走着。我用我的余光撇到她那一脸的失落，和眼角的一点晶莹。她一直送我回到家中，什么都没说，转身走了。看着她落寞的背影，我的眼睛湿润，有点后悔跟她讲了那句话。又有一段时间，我们没有再联系。

有一天，她突然打了一个电话到我家中，电话那头，她有点胆怯的说：“可以出来一会儿吗？我有话想和你说！”我不假思索地答应下来。又在上次见面的地方，这次却换成了她等我。我慢慢地走近她，随着距离的缩短，眼前的她，也变得越来越真切了！我看到，她那栗色头发又变成了以前那调皮可爱的黑色，微微的卷发也变回了以前的短直。心里的石头，突然放下了，心情也变得特别舒服。似乎是察觉到了身后的动静，她微微地转过身来，看着她那清秀的脸庞，我终于忍不住扑上去抱住了她，眼泪不自觉地流下来，待我平静些后，她对我说：“我决定了，高中我一定要考到你那里去，我们一起努力吧！”听完，眼泪便如泉水般往下流着。后来，我们一起谈了很久很久，她一直跟我讲述着我不在时发生在她身上的故事，以及和她相处的人。她告诉我说她不想失去我这样的一个朋友，她想好好珍惜，所以，她决定因我而改变。

我们一直聊到太阳落山，最后，在各自家人的催促下，我们终于踏上了回家的那段路。在临别时，我们不约而同地回过头来，相视一笑，在夕阳的映衬下。 每一个人都有能力改变他人，有时，是有意的，有时，是无意的。而那不容忽视的就是，对他人的影响力。

我ONW

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篇三：因为有了你作文1200字

因为有了你作文1200字

因为有了你作文1200字—那年夏天，我来到了外公的家，身边的一切都那么自然，清爽，阳光透过树荫纷纷扬扬的洒落下来，小鸟将最清脆的歌声献给大自然。这必定是一个美好的暑假，我想。

走进屋子，传来一声声“汪汪’”地叫声，我心想：难道是多多？我连忙跑进去，这时向我奔来的是那个熟悉的样子。接下来，多多投入我怀里，然后是热热的黏黏的口水沾满我的脸上，我大声喊了一声“多多”，然后将它举了起来，抚摸着它的头，仔细地打量着它，“才两年，你就长这么大了呀！两年了，你还记得我呀！太好了！”我笑着说。多多叫了两声，然后从我的怀里跳了出来，围着我的裤脚转。

两年前，我来到这里，那时就有一只小狗崽，懒懒地睡在软绵绵的床上，见到我来了，便立刻躲在外公脚后，“呵呵，它是多多，二奶奶家的母狗生的。”我眼前一亮，拍着手让多多过来，它却更害怕了，藏在床底下。日子一天天过去了，我和多多成为了好朋友，我们一起比赛，一起玩，那时还比较小的它，老远看见我，便叫了起来，然后扑进我的怀里，我就轻轻地抚摸它，给了它一个温暖的笑，一个可以融化整个世界的笑。

今天，我回来了，带着过去很多美好的回忆回来了，多多还记得我，还像以前那样爱粘人。和以前一样，我给它切了火腿，看着它美美地吃着，曾经很多快乐的片段不停地在我脑海中浮现。傍晚，我和多多像以前那样，在屋后院子里嬉戏追赶，它总是追不上我，但我又总是表扬多多，说：“呀，多多，又有进步了，真厉害！”它便舔舔我的手，扑在我怀里，我知道这是多多幸福的表现，我也知道我嘴角的笑是作为主人幸福的表现。夕阳悄悄地撒在了院子外，天空一下子成了酒红色，光影将多多和我追逐的背影拉得很长，仿佛快乐无尽地延长着。第二天，我起来后没有发现多多，便急忙跑去问外公，外公说：“多多和外婆去买菜了”，“唉？！”我吃惊地叫道，这时，门外传来一阵叫声，我一瞧，多多正帮着外婆咬着篮子向我奔来.....

快乐的暑假一下子过去了十几天。有一天，我从果园回来，外公外婆无奈地望着我，我感觉到有什么不好的事情要发生，外婆压着声音说：“多多，好像在外面吃了什么，中毒，死..死了..”我一下子蒙了，脑海里一片空白，泪水大颗大颗顺着脸颊流了下来，我转过身，看见多多安详地躺在窝里。我的多多，我最爱的多多，再也不会和我一起玩，比赛了，再也不能依偎在我怀里撒娇了。终于，我忍不住了，放声大哭了起来，外公告诉我多多在死之前，还拼命地往家跑，来看我，但最后还是倒在了家门口的楼梯上......为什么？多多又没做错事，是个好孩子，为什么要惩罚它？我心痛地想到。我大声对着多多喊道：“快，多多，起来呀！我从果园里摘了好多水果，家里还有你最爱的火腿呀！”这时，外婆走到我身边，拍了拍我的肩膀，无奈地摇了摇头。

事后，我将多多同它的窝一起埋在了屋后院子里，告诉它：土里有石头，会很痛，所以我把你的窝也带来了，没关系，睡吧。

回家前，我站在多多墓前，悲伤总是抹不去，我抬起头，咬咬唇，不让眼泪留

流下来。多多，和你在一起的日子，真的好开心好开心，我以后还会来看你的！ 今天，刮起了很大的风，我站在阳台上，轻轻对风说：“风，请你问问多多现

在在天堂还好吗？请把我的思念带给它，请你告诉它，我会永远永远记住它！” 谢谢你，多多！