九十秒演讲稿

篇一：超级演说家第一季演讲稿

超级演说家

简要介绍

《超级演说家》是中国首档语言竞技真人秀节目，以“挑选中国最会说话的人”为目的，初步定于8月初和观众见面。在目前音乐节目扎堆、“模式”扎堆的背景下，《超级演说家》异军突起，走起了不寻常的路。

节目由林志颖、乐嘉、李咏和陈鲁豫担任评审，在赛制上，来自全国各地的60位不同职业、不同领域的新锐精英、意见领袖将在舞台上进行约5分钟的演说，在选手演讲的过程中，300位观众利用手中的表决器，向选手投出支持或反对票，反对票过半，选手将直接淘汰。反之，支持票过半，将进入评委选人阶段，若选手没有被任何评委选择，也视为淘汰。根据环节设置，节目中将有“说故事”、“新闻发布会”等环节，经过重重关卡和考验后，60位选手将决出一名总冠军。

详细赛制

第一期至第五期 导师分班24强诞生

导师分班，选手依次入场进行约5分钟的演说，演说过程中台下300位观众利用手中的表决器，向选手投票，反对票过半，选手将直接淘汰。反之，支持票过半，将进入导师选人阶段，若选手没有被任何导师选择，也视为淘汰。若多位导师同时选择，权利反转至选手手中，由选手决定跟随哪位导师。

每位导师有6个名额，和一个复活权用于复活之前淘汰的选手而纳入麾下。 第六期至第九期 战队对抗24进16

晋级阶段，四位导师战队轮番对战，每期两大导师战队各派出3名队员进行3轮PK，每轮两位导师根据主持人提供的演讲主题选择出场队员进行约5分钟的演说，然后其余两位导师和一位嘉宾评委（第一季嘉宾评委为张铁林）各执一票，率先得到2票一方选手的晋级，而另一方暂时待定。

最后待定的3名选手进入决战三角进行30秒即兴演说，由300名大众评委投票，得票最高的一位晋级，剩余两位则惨遭淘汰。

第十期至第十三期组内厮杀16进4

决赛阶段，组内考核，每期一个战队组内的残酷比拼，队友之间只能有一个进入4强终极决战。

每期进行组内考核的导师自行决定分组和入场顺序，由演说的方式揭晓出场队员。每组演说完毕后，四位导师开始投票，率先得到三位非考核导师2票的进入下一轮，而得到考核导师1票的直接进入下一轮；未得到非考核导师2票并且也没被考核导师认可的选手则惨遭淘汰。

进入下一轮的选手进行战队终极决选，根据第一轮的入场顺序，由考核导师给出一个设定情景，选手在90秒的时间之内，进行即兴情景演说，最终由考核导师决定唯一晋级名额花落谁家。

第十四期终极决战巅峰之夜4进1

总决赛巅峰之夜，经过层层筛选击破重围的全国4强，将在最后拼尽全力争夺全国总

冠军的宝座！

节目进程

超级演说家130801 第一季第一期

超级演说家130808 第一季第二期

超级演说家130815 第一季第三期

超级演说家130822 第一季第四期

超级演说家130829 第一季第五期

导师分班结果

超级演说家130905 第一季第六期

出战导师：陈鲁豫、李咏

评委导师：乐嘉、林志颖、张铁林

淘汰学员：关滨、唐棣

超级演说家130912

第一季第七期导师队战第二场 出战导师：乐嘉、林志颖 评委导师：鲁豫、李咏、张铁林 淘汰学员：大王、涵冷娜

超级演说家130912

第一季第八期导师战队第三场 出战导师：李咏、乐嘉

评委导师：鲁豫、林志颖、张铁林

淘汰学员：姬剑晶、酸酸

篇二：超级演说家第一季第九期演讲稿

超级演说家第一季第九期

演讲稿

导师对抗赛：林志颖VS鲁豫

本期选手及演讲稿：郭佳媛《追梦女孩郭佳媛》、龙洋《电视台的那些事》、陈文娅《单亲妈妈的爱》、黄澄澄《排排坐，吐槽槽》、黄小山《婚姻与爱情》和李宁《怀念妈妈》。

《追梦女孩郭佳媛》

郭佳媛

我来自一个普普通通的家庭，十三岁那年，我拖着重重的行李箱走出了小县城，去大连念艺校。我像一只飞出牢笼的鸟，向往着外面的世界，高楼大厦车水马龙，只有你买不起的没有你想不到的，外面的世界真的好精彩。现在的我，我的梦想，想做一名演员，我想红，想出名，因为我知道说出来大家会觉得很名利，但我今天豁出去了，我只想靠我自己，让我自己过得更好，靠我自己让我父母过得更好。

在追求自己梦想的道路上，是要付出很多代价的，就像现在的我，拖着装满日用品的行李箱全国各地地跑，酒店是我的家，甚至我想吃父母给我做的一顿饭都成为了一种奢求。我累的时候，有压力的时候，我会一个人躲在酒店哭，我不会跟父母讲，我爸曾经因为我选择这条路，五年、五年几乎没有与我正面交流，他从来没有看过我跳舞，从来没有去学校看过我的汇报演出。第六年，我第一次参加舞蹈比赛，我想证明给我爸，我选择这条路没有错的机会到了，我把我爸叫到了决赛的比赛现场，本以为会晋级的我当场惨遭淘汰，我想完了，这回我爸肯定要拿这个事天天打击我了，但让我没想到的是，在我被淘汰的那一刻，全场所有人包括我自己，我爸哭的是最伤心的。

但我真的很愧疚，我愧疚我爸爸本来应该享受儿女之乐的时候，却在每一天为我担心。我愧疚我妈妈本来应该过着安稳的生活的时候，却每天跟我四处奔波。今天站在这里，我想对我爸爸妈妈说“爸、妈，你们的女儿长大了，你们不用再担心我了，因为我相信，我的坚持早晚会得到回报，我会答应你们一直坚持做自己，不争不抢，顺其自然地好好地走这条路，我心甘情愿地付出，就算有一天我没有得到我想要的回报，我也不后悔。”

今天我想借着《超级演说家》的这个平台，对我的父母说，我郭佳媛早晚有一天会靠自己把你们接出来，让你们过我想要你们过的生活。

《电视台的那些事》

龙洋

说有这样一种职业，它会让你很容易就模糊了自己的性别，不要误会，我说的不是泰国的人妖，我说的是电视人。因为在电视圈有一句万年不变的真理，相信大家都听过，那就是“女人当男人用，男人当牲口用。”尽管他们的嘴上时常说着这不是人干的活，可是他们依旧却把这个行当干得人模人样。

就说我自己吧，作为一个主持人，大家会觉得应该是光鲜亮丽的，很有光环的，但是只有我们自己才知道做这个行业做好了是应该的，别人不会说什么，但是如果你一不小心出了纰漏，说错话了，那等着的就是板砖和口水齐飞。

我有一个同事叫做好人，因为他特别喜欢对其他的同事说“我是好人”，有一次他就接到了一个采访的任务，为什么会有死龙虾上市，当他潜入到对方的时候才发现，全是五大三粗、人高马大的，再瞅瞅自个，如果被发现的话，我是来曝光的，那不得连打得灰都没了吗。所以他当时就提醒自己，我千万不能说错话，要把住阀，千万不能说错，可是对方警惕性也相当的高，丝毫没有泄露任何的秘密。好人一想不行啊，那就请对方喝酒吧，酒后吐真言啊，于是他们就一起上了酒桌，哇，五斤白酒下了肚，对方果然开始把自己当兄弟，然后一顿揭露内幕，可是好人这个时候也喝高了，晕晕乎乎的，就在这个时候他的电话响了，他接了电话就说“你干什么事啊，你现在打什么电话啊，我在暗访，在暗访??”朋友，我们都是好兄弟，我是好人。

但这是我们的记者，即使有时候的监督类报导他们要冒着生命危险，可是他们依旧扛着机子，奔走在第一线，从来没有放弃过。哪怕台风天，哪怕洪水天，哪怕地震的时候。

再来说说我对于心甘情愿的理解，作为一个女生的角度，我会用三个字来跟它划等号，就是我愿意。“我愿意为你，我愿意为你，我愿意为你忘记我姓名??”

作为一个女生，我特别地希望有一天别人记住我不是因为我是主持人龙洋，我是超级演说家龙洋，我希望有一个人他很爱我，是因为你就是龙洋，那个不化妆、不穿高跟鞋甚至有点女屌丝的龙洋，很幸运，我真的有。我有一个男朋友，我们谈恋爱已经三年了，非常的甜蜜，可是他很普通，就是电视台的一个编导，每一次让我觉得尴尬的事情是当我遇到了好久不见的同学，他们问我的第一个问题永远都是“哎，谈恋爱了吗？谈着啊，谁呀，还是他呀，还是他呀，大姐，你还没分啊，洋姐我败了。”我当时就觉得很奇怪，这都是什么样的心态，为什么我要分呢，他们就会说以你现在这个条件啊，你不找个皇上那样的，你来个非富即贵啊，可是我真的不这么觉得，我觉得幸福是一种感受，像我这种作死的性格，他那么地包容我，对我那么好，我为什么不珍惜呢。

你心甘情愿地付出你会发现那些快乐那些幸福都会接踵而至，都会围绕在你的身旁，因为它们本来就一直存在。

《单亲妈妈的爱》

陈文娅

2005年1月31号，下午的四点，我的心情非常的复杂，因为我知道，我将独自一人面对冰冷的产房，十分钟后，医生非常机械化地说，“陈文娅，儿子六斤八两。”当我看到刚刚出生，胖乎乎的、粉嫩粉嫩小脸的旦旦对着我笑的时候，我内心筑起的高墙一下子坍塌了。我哭了，那个时候我们家的经济特别的不好，我生孩子的三千块钱都是向别人借的，刨腹产手术一般在医院的时间会是五到七天，可是我只住了三天的院我就出院了，因为没有钱。就这样我的旦旦来到了我的生活。

单亲妈妈永远都逃不掉的一个问题是“妈妈，我的爸爸在哪啊？”到今天为止，他和他的父亲只见过三次，第一次见面的时候，旦旦非常的开心，他的爸爸带给了这个从来没有见面的男孩唯一的一个礼物八十块钱的巧克力。最近的一次见面是旦旦强拽着我和他的爸爸他们出去吃饭，吃饭完毕以后，他的爸把才知道好像没有给儿子带礼物，所以匆忙地塞钱给我们，我说“儿子不能拿，我们不是乞丐。”

旦旦经常看着我哭或者我不高兴的时候，他会攥着小拳头对着我说“妈妈，谁欺负你了，我是男子汉，我要保护你。”所以，爱真的不简单，做一个妈妈不简单，做一个单亲的妈妈更不简单。

一个人如果曾经爱过，很难将那个人从自己的内心里面把这一页翻开，但是我现在想说我非常后悔和这个男人恋爱，可是生活还要继续，我非常的感谢生活给了我这样一个与我血肉相连的天使，也非常的感谢和感恩我有这样的一个儿子，陪着他成长将会是我今生最大的幸福。

《排排坐，吐嘈嘈》

黄澄澄

吐槽是这两年网络上流行的新词语，它的意思呢，就是我们俗话说的抬杠、拆台、掀老底，就是在对方说话的时候，找到一个有趣的切入点挖苦他。但是，吐槽没那么简单。

大家看我从小到大槽点外露，就我这身高，那真是经历了一次又一次的洗礼。有一次，我有一个（身高）一米八的哥们莫名其妙地跑过来跟我说，“黄澄澄，你知道你在蘑菇界是什么吗？什么呀？你在蘑菇界，你就是一只香菇。那你是什么呢？我，我当然是一只金针菇。”还有一次，我有一个发小，一见我就劈头盖脸一顿训斥，“黄澄澄，你怎么回事啊？你怎么这么不讲信用，咱们不是说好了要肩并肩、手拉手一起长大吗？你怎么到了十五岁你就不长啦，你简直是太不讲信用了，讨厌。”

可能这个时候有人问了，吐槽不就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上吗？没那么简单，想要吐槽，必须先学会自嘲。有一次我把我的小伙伴都聚集在一起，郑重其事地对他们说：“你们牛，牛什么呀啊，一块两米的布，你们就只能做一条裤子，我能做三条裤子外加一条裤衩。”你别说还真管用，我和我的小伙伴的关系缓和了许多，甚至比以前更好了。

打那之后我便一发而不可收拾，我最喜欢干的一件事情就是吐槽。

生活很辛苦，朋友很珍贵，为什么不用你们幽默的吐槽去拯救那些不快乐的小伙伴们呢。吐槽没有那么简单，但是就是这么一件看上去不那么简单的事情，让你的生活却变得简单起来，何乐而不为呢。正所谓排排坐、吐槽槽。

篇三：演讲稿执着

论 执着

-----淮安`2006青干班即兴演讲第一名演讲稿

尊敬的各位评委、各位老师，同学们：

大家下午好！

从大家热情的掌声中，我感到同学们对我寄予深切的期望。我定会凭着执着和坚毅笑到最后！

何谓执着？执着就是韧劲、就是耐性、就是毅力，执着就是一种向着目标孜孜追求的过程，一种不达目的绝不罢休的精神！

生活并不简单，处处都有考验；人生并不平坦，时时需要磨炼。不能执着于自己的追求，不能锲而不舍地为着理想努力，必将一事无成。

这次拓展训练上，面对10米攀岩和高空跳跃，全体学员毫不畏惧，勇于攀登，特别是部分女同学克服了生理和心理方面的极限，执着登攀，一心向上；执着向前，奋勇争先的表现，以实际行动诠释了执着的实质和内涵！

一个人执着的韧劲是强者区别于庸者的的必要条件。在厄运面前不屈从，在困难面前不低头，是英雄的表现。古人云：逆境出人才，乱世造英雄。挫折和打击对于强者来说就是动力和压力，就是成功和胜利！众所周知，文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐赋离骚;左丘失明厥国语；司马迁狱中著《史记》；贝多芬失聪谱写《月光曲》。事例不胜枚举，但道理只有一个，凡事贵在执着！ 哥伦布在他每天的的航海日记上总是写着这样的一句话：“我们继续前行！”这句话看似平凡，实则包含着深刻的道理。就凭着这种一往直前的精神，他们向着茫茫大海挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服千辛万苦，终于发现了新大陆，完成了历史上的惊人壮举！

有一句歌词，大家耳熟能详，“不经历风雨，哪能见彩虹！”人生的道路虽然不会平坦，但只要怀揣美好的梦想，只要固守人生的方向，就一定能创造属于自己甚至是人类的奇迹！

最后，我想用一首诗作结尾：

丑陋的蝙蝠用千年的辛劳才赢来诗人的赞誉

莽撞的水牛用万里耕耘才赢得画家的青眸，

我们不是为名利而生而死而苟活，

我们是为信仰而歌而迈而奋斗！

谢谢大家!

即兴演讲稿：即兴演讲需要注意的几个

问题[1]

2012年12月3日 来源：网络综合

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【网络综合-即兴演讲稿：即兴演讲需要注意的几个问题】

这篇关于即兴演讲稿：即兴演讲需要注意的几个问题，是无忧考网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ “即兴”（off the cuff，字面意义是脱袖而出—编者注）一词据说是源自餐馆服务员的一个早期做法。他们用衬衣的袖口来纪录客人点的菜或算账，后来，好莱坞的电影导演们也把提醒演员注意的场景纪录写在袖口上，从而发扬光大了这一“传统”。

即兴讲话也同样被人们称为“脱袖而出”之举。人们想象这些演讲者通常是在宴席进行中将发言要点匆匆写在浆洗得笔挺的衬衣袖口上，发言时，只要胳膊一伸，要讲的内容便历历在目。

在即兴的情况下，你说的每句话几乎都是“脱袖而出”的。想说就说，没有准备。然而，精彩的即兴演讲的奥秘在于，它其实根本就不是即兴的。通常，它并不是所谓的一气呵成，信手拈来，临场发挥或最后时刻的灵光一闪。成功的即兴演讲是经过了演讲者的揣摩、梳理、试验、推敲、感受、尝试，以及一遍又一遍的反复练习才实现的。

请注意，这里没有用“写下”一词。把什么东西写下来会有一个问题，就是它往往只停留在纸上，你无法真正向听众传达出那些有趣的想法。只有非常老到的演员才能把稿子读得绘声绘色。

在小卡片上记下一些词句作为讲话要点是可以的，但不要把你要说的话都写下来，然后一字不差地背下来。要大声地、反复地练习你要演讲的内容，直到你对之了然于心。演讲就是演讲，不是照本宣科。把想法写在纸上，然后读给观众听，这是非常错误的。

你的话必须是肺腑之言。我们日常说话不也正是这样吗？当你有个主意、想法或情感需要表达出来时，沟通不应只是发挥告知的作用，而是要发挥说服、娱乐或者激励的作用。有激情的演讲才是精彩的演讲。

下面有四种场合，会要求你来“讲几句”。一旦被要求，做一些准备工作是非常重要的。如果你发现自己在很多场合下都被要求与人分享你的知识和见解，那么，即兴演讲就应该成为你的一项技能。你必须想办法去提高这项技能。

餐后演说

很多人都拿不定在餐后发表演讲是否可以开玩笑。因为你是要让大家开心而不是板起面孔说教，所以开开玩笑是可以的。不过，讲一些结局出乎意料的故事会更保险些。想一想自己有什么逸事或生动的比喻可以带来意想不到的笑料。注意，要围绕自己个人说事，自嘲而不是嘲笑别人。

在做发言准备时，要避免罗列过多信息。就你的主题而言，你知道的东西也许比你的听众所了解的或想要了解的要多上百倍。花点时间研究一下你的听众，并且了解一下他们可以从你的讲话中得到些什么。要有重点地传达你的信息，这样，当听众离开时，他们很容易就能记住你演讲的那个总论点和三个次论点。

以玩笑开头引起听众注意，继而是二十分钟不着调的“高谈阔论”，这是大多数晚宴发言者的失败经历。你可以言之有物，而失之风格，但万万不可只有风格，而空洞无物。

“今晚，我想给大家讲一讲？？”谁要是以这样的话做开场白，这次演讲也就完蛋了。你要通过介绍自我或联系现场情景等方法来拉近与听众之间的距离，然后讲个故事引起大家的注意，再来一段煽情而得当的格言或声明，

或通过向听众提问题来陈述自己的主要观点。

这个时候，要提一下在场的听众是什么人，例如，他们可能是员工，可能是高级经理人，也可能是高层客户等，而且要说明为什么自己的观点对他们来讲是非常重要的。然后再说明自己为什么有资格作为一名专家向他们传达这一信息，接着再一一列出三个次论点，对之分别加以详述，再把所有次论点简要重述一遍，最后将它们归结为一个总论点，再深入地阐述一下。

心中要有一个或多个核心讲稿，然后根据不同的听众对之进行适当修改。也就是说，每次讲话时，你已经有了腹稿，无须临时抱佛脚。演讲过后，你对所讲的内容更加了解，知道什么观点、哪些玩笑和什么故事能引起听众的共鸣，哪些又不对他们的胃口。但一定要根据不同的临场情况和不同的公司来修改你已有的讲话内容。如果你为了保险起见，要把讲话内容写下来的话，那么写出来的东西一定是要适合听的，而不是用来看的。要记住，听众是希望听你的讲话，而不是听你朗读。

口语化的表达要比书面表达简单并易于理解。朗读者可以自己把握速度，可以反复揣摩直到弄懂为止。但是，从嘴里说出来的话总是转瞬即逝的，所以演讲时，你要放慢速度，要言简意赅，使观众能够消化和领悟你的意思。自己先把写下的东西大声读出来，然后找一位坦诚且热心助人的同事或朋友做听众，看看效果如何。如果稿子颠三倒四，那么说出来自然也有困难，甚至让你上气不接下气。所以要写短句、简单句。例如，丘吉尔（winston churchill）就喜欢使用破折号来断句，提醒自己哪些地方该换气了

如何在短时间内准备好一篇较高质量的演讲稿呢？

技巧之一：演讲稿框架——三段式

我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定演讲稿时，就会从容不迫。我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：

第一部分：揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。

第二部分：案例+观点。根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。

第三部分：呼应。即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。

按照三段式格式，写即兴演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。

技巧之二：写作顺序——先两头，再中间。

由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂，不可能写出完整的演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲。拟写提纲的顺序应当是先两头后中间。

首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。这两部分非常重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲；如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就成功了一大半。

第二部分是演讲的主体。一方面，演讲不能空洞无物，只喊口号，你的观点必须要用论据来论证。因此，演讲必须要有事实论据来支撑。另一方面，即使允许只喊口号，在短暂的时间内，要想出占满演讲时间的口号式语言，也是相当困难的。此时最好的选择就是讲故事（案例）。讲故事符合演讲的要求，使内容有血有肉；讲故事不必刻意推敲语言，只在心里想一下故事梗概，在纸上写几个关键词，不必将故事全部写出来，上场后临时发挥

就行了。这就又可以节约出更多的时间来构思整个演讲，及对重点部分进行语言润色。

技巧之三：以抒情为写作重点。如果我们做到了怀揣案例，且对怀中的案例已十分熟悉，那么在进行即兴演讲的准备时，重点就不是对案例的叙述，而是抒情了。抒情的重点是开头、结尾和案例之后的感想三部分。准备时，只要案例一选定，所有的时间就应当放在这三部分。应当将尽可能将这三部分的语言较详细地写下来，并尽可能地熟悉，能够熟悉成诵就更好了。这样，上场之后就可少看或不看稿子，演讲起来就十分流利。内容的熟悉，语言的流利，就更有利于情感的抒发和展现。注意，这里说的重点是指现场准备时，详细写作的重点，而不是演讲内容的重点。前提是，事前已有熟悉的、能应对演讲主题的案例。

当然，技巧只能是技巧，它必须以深厚的知识内涵为基础。所谓台上一分钟，台下十年功，没有深厚的知识、情感的积淀，技巧再熟练、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是开路，真正的较量则是演讲者内涵的较量。技巧之五：案例来源——怀揣案例，巧应主题。很多选手在即兴演讲中的案例生动感人，以为这些案例真是选手临时想来的。其实不然，多数人还是有备而来的。即兴演讲比赛虽