前端实习周记

篇一：顶岗就业实习周记WEB1 18周 需整理

顶岗就业实习周记（一） 主要实习内容： 经过大学三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与知识有了一定的认知。但是这种认知大部分 仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里安排了这次为期八月的认识 实习。实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑不安的心情，我开始寻找实习单位。我把目标锁定在国 贸路，这集中了大量的公司、企业，在这找实习单位也一定比较容易。看到这句话的请自觉在博客里 留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。 主要收获与心得体会：在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到 了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。看到这句话的请自觉在博客 里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更 进一步的认识： 学习不仅仅是学习课本知识， 还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。 顶岗就业实习周记（二） 主要实习内容：实习的第一个星期——“真诚” 今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天， 我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就 净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加 加分支持一下，谢谢。踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养 成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。 主要收获与心得体会：所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是 死板那是做事的程序必须遵守。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下， 谢谢。 事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的 收获。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我， 就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。

顶岗就业实习周记（三） 主要实习内容：我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表 达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一 片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们 把我当朋友，也愿意把工作分配给我。 主要收获与心得体会：销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上 自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做 到的。

顶岗就业实习周记（四）主要实习内容：我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许 同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做 “杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东 西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要 勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加 分支持一下，谢谢。如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找 适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。 主要收获与心得体会：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。不要怕去问，怕的是你不敢去 问，只有你去问，才会提高你自己。再说，总说“怕”，到底怕什么呢。这只是心理上的作用，这个 社会，你要是怕了，你就是败者。

顶岗就业实习周记（五） 主要实习内容：实习的第三个星期——“条理” 如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条 理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙 脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需 一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁 惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每 天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整 个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。 主要收获与心得体会：工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不 过， 一定要以一个正确的心态去面对才行， 毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。

顶岗就业实习周记（六） 主要实习内容：实习的第四个星期——“敬业” 在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感 觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会 使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好 难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不 如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。 主要收获与心得体会虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最 终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会 越来越好，不是么。

顶岗就业实习周记（七） 主要实习内容：今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。 是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所 以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。看到这句话的请自觉在 博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首， 往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。然而， 现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我 始终还是找不到任何零星的?美丽的东西?。或许，只是我太过于悲观了吧！ 主要收获与心得体会：记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值 的让我留念的。我与我所在的社会显得格格不入。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之 而带的是漫天的习题。

顶岗就业实习周记（八） 主要实习内容： 几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱 打起字来。实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱 节，让学习也来的更加困难。学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面。看到这句话的请 自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。如果我会一直在这条路上走下去， 我要做的是走在前沿的人。通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务。实习应该学 什么？这是我一直在考虑的问题。 实习不应该是简单的操作， 更重要的是学习业务工作的态度， 对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操。 主要收获与心得体会： 生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静 的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。

顶岗就业实习周记（九） 主要实习内容： 这周接了一个大客户，是鞍山市香车宝马大酒店的长 30 米，高 6 米的吸塑字工程， 对于这个行业来说，这是个大工程，因为涉及到高危安装和合同这块，最没想到的是 老板竟然放心把这个活交给我了，我不担心别的，只担心是否安全这块，毕竟是要安 装在高处，还是市中心，所以不允许这其中有很多差错。看到这句话的请自觉在博客 里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。这其中涉及的环节也有很多，比如设 计，合同，安装，售后等等。所以我去查阅了大量的资料，也开了会议去讨论了钢架 的取材和结构问题，要特别谢谢资深的安装工老郑，他为我出了好多点子，也解决了 好多难题。 主要收获与心得体会： 如果你接受一个很难实现的任务，不要放弃，不是还有团队么。这个时候，狼的精神 就完全发挥出来了， 所以如果一个人不行的话， 众志成城才是王道啊。 总之， 不抛弃， 不放弃，大家一起上，没什么完不成的。 顶岗就业实习周记（十） 主要实习内容： 这周是接到上周的那个大单子的第二周。 我用了两天时间设计并完成了吸塑初稿的任 务，并拿给老板看了，老板很是赞赏，由于我的设计图是用的 CORELDRAW 用自己的方 式设计出来的，本来也就是抱着试试看的心理，所以也没报多大希望，没想到，当天 别公司的老板来看到这张图之后， 就问是谁画的， 我没吱声啊， 我知道这是要挖人啊， 所以我一直在看老板的反应，老板也不是傻子，所以理所应当的没说是我，理所应当 的我受到了良好的待遇。所以，如果有别的人当着老板面挖人的话，一定是那个人以 后受到特殊待遇的时候。 主要收获与心得体会： 我第一次体会到挖人是什么感觉，准确的说是被别人挖是什么感觉，不过啊，如果老 板的人品很差的话，那时的我一定会走的，呵呵，这个社会，赚钱才是王道，工作上 的情义什么的都是浮云。如果提情义而不提钱的话，这个老板的人品一定有问题。如 果那样的话，跳槽才是王道。 顶岗就业实习周记（十一） 主要实习内容： 这周主要是合同的签约， 话说， 老板的合同也是我打的， 因为我研究过这方面的知识， 所以我还是可以的， 不过就是没有人家很专业啦， 不过为了严谨我找了专业人士看过， 的确没有毛病，这归功于我在法学上的研究。看到这句话的请自觉在博客里留下言， 呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。老板带着的合同，包括吸塑设计图和明细单都是 我一手操办的，我对我自己说，这样真的没问题么，不过啊，老板回来，带着 10 万 块钱的定金，我懂了，开会，提我，我很懂了，说道下星期开干，老板，我已经懂了。 于是我和我的所有同事们，开始准备下周的大干了。 主要收获与心得体会： 在大学多学习一些会让你在将来工作中游刃有余， 学习什么都可以， 反正是比看大量 的小说强，还是以提高各方面的生活常识为主吧，生活常识是需要积累的，如果能学 点各方面专业的东西会更好，现在的社会，潜规则要求的就是多面手，你如果是多面 手，就是各大公司的抢手货。 注：“顶岗实习周记”后面的括号内填写周记序号。

顶岗就业实习周记（十二） 主要实习内容： 这周开始吸塑字的安装工程了，哈，我看了一下安装现场，好高，真的很危险，要上 天井，不过我不参与，是老板雇的专业人士安的，我只是去建材市场跑跑腿而已。这 周又接了一个大单子，要为一个店做整体店面装修。这个大单子给我们工作组了，我 们这个组貌似很能干，不过的确如此，有上一个大单子的经验，老板把这个给我们也 是很顺理成章的事情。不过这个设计图工作就交给了我，我可是从来没用过 3d 作图 啊，即使现学也不赶趟啊，可问了老板后才知道，还用我的自创的设计图来，好吧， 结果做出来后，老板给了那个客户，那个客户说很好，老板也对我投来信任的眼光， 这是我工作至关重要的东西。 主要收获与心得体会： 现在的我，工资什么的不是王道，工作上老板的肯定与敬佩才是最宝贵的东西，什么 都是一样， 看到这句话的请

自觉在博客里留下言， 呵呵， 给我加加分支持一下， 谢谢。 如果你花了很长时间去做一件事， 可是很长时间没有人去认定你， 你会觉得你走的路 是对还是错，连你自己都不知道了。

顶岗就业实习周记（十三）主要实习内容： 这周完全是在室外进行的工作。说是室外，其实是我们内部的词，是不在公司工作而 已， 老板让我跟随去配合指导安装那个大工程， 我知道， 这是老板让我去当工程师啊， 呵呵， 室内安装的工程师。 我的工作环境变成了在鞍山达道湾新开的一家大家具市场 -红星美凯龙，这是很大很大的一家家具市场，而我所要作业的是四楼的一家二百平 的店面。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。 一整天都要站着指挥 5 个工人进行安装指挥，每天从早 9 点干到晚上 7、8 点钟，还 真是累啊。不过，我尝到这其中的甜头。呵呵，在周六的时候，按照工期干完了。于 是我顺理成章的请了一天的假休息，话说，连站 6 天真的很累很累，嗓子都哑了。 主要收获与心得体会： 工作固然是苦，不过，忙才会有钱赚，不是么，忙起来，如果将来有一天我当上老板 的话，我也会想起以前是员工的我，这样会更了解员工需要什么，不需要什么，员工 要的是理解，而不是一堆废话。

顶岗就业实习周记（十四） 主要实习内容： 休息了一天，劳累还没缓过来，这是必然的，哪有那么快，不过还是工作的好。香车 宝马大酒店的安装工程已经在这周三结束了， 老板当天晚上也请我们大家吃得饭， 还 在聚会上表扬我和我的一位同事，呵呵，我认为我这条路还是走对了。虽然现在有些坎坷，可是如果继续下去，说不定会有建树的。 这周还是一如既往的忙碌，政府级的单子也过来凑热闹，忙的我们不可开交的，看到 这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。周四正好赶上 政府那个人加急件，当然是给了好多钱，我知道，那钱不会进自己腰包一分钱的，不 过我还是挺坚持着干的，毕竟老板器重我。 主要收获与心得体会： 即使忙碌却不得回报也不要去马上追究， 那样只会适得其反。 忙碌的同时会增长自己 的能耐当练手了这样的语句这时候就拿来安慰自己吧， 毕竟你不能去抢老板的钱不是 么，既然选择，要么逃避，要么面对。

顶岗就业实习周记（十五） 主要实习内容： 这个星期我还了解了平面设计的一般流程： 一是调查。调查是了解事物的过程，设计需要的是有目的和完整的调查。背景，市场 调查，行业调查，关于定位，表现手法等。调查是设计的开始和基础；二是内容。内容分为主题和具体内容两部分，这是设计师在进行设计前的基本材料；三是理念。构 思立意是设计的第一步，在设计中思路比一切更重要。理念一向独立于设计之上。看 到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。也许在你的 视觉作品中传达出理念是最难的一件事； 四是调动视觉元素。 在设计中基本元素相当 于你作品的构件，每一个元素都要有传递和加强传递信息的目的。每动用一种元素， 都要从整体需要出发去考虑。在一个版面之中，构成元素可以根据类别来进行划分， 如可以分为：标题，内文，背景，色调，主体图形，留白，视觉中心等等。平面设计 版面就是把不同元素进行有机结合。 主要收获与心得体会： 色彩是一种语言(信息)，色彩具有感情，能让人产生联想，能让人感到冷暖，前后， 轻重，大小等等。善于调动视觉元素是设计师必备的能力之一。选择字体风格的过程 就是一个美学判断的过程， 还有在色彩这一元素的使用上， 能体现出一个设计师对色 彩的理解和修养。例如在版式当中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多种形式，规律 框架和非规律框架，可见框架和隐性框架；还有在字体元素当中，对于字体和字型的 选择和搭配的好坏就是一个非常有讲究的。

顶岗就业实习周记（十六） 主要实习内容：在设计的过程中， 我发现平面设计重在主题突出这样才便于公众在瞬间把握重点， 理 解广告设计中所表达的主旨； 其次得形象生动， 以吸引公众的眼球； 第三， 情理交融， 设计要以情动人，以理服人，让公众从心理上满足；最后，图文并茂，相互印证，互 为一体，使整体的形象充实完美。 在平面设计中的关于文字设计及色彩运用方面，我有我自己的一些观点。 在当今的设计领域中， 主题文字的设计已经越来越受重视。 这是一种有巨大生命力和 感染力的设计元素， 有着其它元素所无法替代的设计效果， 成为设计师们永无止境的 追求。文字设计在增强文案的诉力，提高视觉的阅读能力等表达出重要的意义。 主要收获与心得体会： 色彩是研究设计心理的一个重要方面， 是使设计产生视觉冲击力和艺术感染力的重要 前提。在现代广告设计中，除了利用色彩象征地表达特定的主题外，更重要的是利用 色彩的相互配合， 创造出适于表达广告主题本身特点的完美的艺术效果。 一件广告设 计作品的成败，很大程度上取决于色彩运用的优劣。

顶岗就业实习周记（十七） 主要实习内容：在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。 事情的经过是这样的：公司决定让我去外地那边工作，我一开始觉得很不错，因为可 以到外面去见识一下也挺好的， 起码会让我的人生观有一个很大的转变， 所以我没再 多想其它的就答应了公司的领导。 可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业论文要做，去了 外地，肯定会没有什么时间再去做论文了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。 我仔细一想，家人说得也是对的，我读了两年多的书，为的不就是要顺利毕业吗？我 不能因为这么一件事而耽误了自己的学业， 毕竟自己现在也是一个学生， 如果等到毕 业后再去考虑的话，那应该会好一些的。 主要收获与心得体会： 什么事情都要让父母去做断定的话有时候会适得其反， 因为他们是过来人， 没有了年 轻时的冲动与激情， 所以他们所考虑的是往安稳的角度去想， 如果按照他们的方式去 做事，这一辈子都会暗淡无光的，所以，还是坚持自己的道路，我的青春我做主吧。

顶岗就业实习周记（十八） 主要实习内容：这是写实习周记的最后一周了，其实我仍然继续干着，继续我的事业，不过我打算不 在这个地方干了，打算出去闯一闯，打算出去碰壁，然后开开眼界，见见世面，这样 岂不是更好。我对于生活还是充满希望的，无论结局怎样，我都会以积极的心态去面 对。攒些钱的话打算去开小公司，我其实一直想当老板，不过我知道，我还年轻，资 历不够，还需要更多的资历去填补我人生的空白，的确。所以，我继续干着，继续为 我的未来的人生目标奋斗着。苦于累，能克服就克服，克服不了，就停下来歇歇，再 干。 主要收获与心得体会： 失败乃成功之母，不管这句话对也好，错也罢，其实，终究要说的是，自己的命运要 自己去争取， 只有去争取， 命运才会给你安排， 当命运发现了你， 而你却滞滞不前时， 命运是不会把大好运交给你的。所以，为了这一辈子好好的活着，要加油，要奋斗， 不求拚命的追求，只求每一天的美好。

篇二：网页实习周记【8篇】

实习周记一：2012年2月27日——2012年3月4日

当我第一天走进实习的单位《北京益君成有限公司》的大门的时候，心里总是感觉忐忑不安的，不知道迎接我的将是一种什么样的崭新的生活，说实话我有点期待。在实习的第一周里，我主要是了解公司的背景、产品和发展方向等。另外，我尝试与同事进行沟通，我从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，让我非常的感动。

几天之后开始在同事的帮助下，做一些简单的业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。可别小看了这些工作，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步都要做好。

第一周的实习，我可以简单地总结为五个多：多看，多问，多观察，多思考，多动手。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的时候，自觉努力去独立的解决，这样对问题便能够有一个深刻的了解，当问题解决的时候也会获益很多。

另一方面，要发扬公司团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要和其他人进行沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最后，我体会在遇到不懂的问题的时候，要大胆向公司的前辈们请教，不要怕问多了麻烦，总之，你是新来的职员就当作什么都不会来学做这份工作。不管你在多么学校曾经多么的优秀，会的东西非常的多，很多人都很羡慕你，你都要有不耻下问，虚心请教尽别人的态度。再就是要学会和公司的同事交往的能力，要是能和公司的同事相处融洽，在以后工作中你会得到很多的帮助。感觉我的交往能力还是有欠缺，我会尽最大的努力弥补不足。要主动培养自己独立思考问题的能力，在遇到困难时，勇于面对，要勇敢地面对，勇敢地独立解决，在这过程中我们会对事物的本质有个更深层次的了解，又会取得意想不到的收获。其次无论走到哪里团结就是力量是永恒不变的真理，在公司里我看到的是每个人都是那么地友善，互相帮助，为了同一个目标共同努力。走出校园，踏上工作岗位，体会到了不同的世界、不同的人生，日后我们学习的东西还很多，(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网)我会跟着团队奉献出自己的一份力量。感谢学校和老师对我的培养，提供了这次在企业实习的机会，让我学到了在学校学不到的知识和能力，是这三年来在学校的学习和老师的教导才有今天的自己，在今后我会不断完善自己。这次的寒假实习带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富

实习周记二：2012年3月5日——2012年3月11日

第二周，当我开始风尘仆仆地从家赶到实习单位的时候，我就知道存在在自己身上的一些坏毛病又要慢慢显露出来了，每天都要早起，很痛苦啊！都是在学校的时候爱睡懒觉的习惯和晚上很晚睡的缘故，虽然没有迟到事件发生，但是从本周起由乘轻轨改到坐公交车到公司，从时间上而言，就显得有点少的了，我被按排到人事主管那里进行培训，每天上午就在人事办公室接受有关计算机与人事管理方面的基础知识，还要了解人事管理信息系统的功能及操作等等。

在接受用计算机与人事管理知识后，我了解到计算机在公司的人事部门的广泛使用，改进了统计手段，改变了统计方法，将为公司的人事管理工作提供现代化的管理手段和科学的管理方法，并将为建立计算机与人事管理工作的新局面创造条件。目前，计算机在公司的人事管理工作中，主要可用于进行报表处理，档案管理，文书编辑，信息查询，综合分析等。

我以前上学的时候我是随便就选择了计算机这门行业，觉得它也没有什么大的应用，进入公司上班才深深的感受到计算机能做各种复杂的工作，被用于社会的各行各业当中，它的

使用已经离不开人们的生给我活。现在想来当初我选择学计算机是一个正确的决定。在今后我会更加充实自己，努力学好计算机方面的知识。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！我们在教学上也深有体会，平时在课堂上讲理论，学生不爱听，或者说难以理解，原因是学生没法看到这个理论后面的“利”字。目的性不强也就难产生动力、压力。更加不要说接受和消化，造成了厌学，而我们有的毕业生一出到企业，企业的管理层因为这个岗位必须要人顶替，一般情况下，企业是要求上一个员工必须带热下一个员工之后才能离职，这就使我们的毕业生有了一个压力、动力，目标也相当的明确，恨不得两三天立即学会，一门心思都放在这项工作上，为了在这个短的一个星期里能胜任这份工，他也恨不得有三头六臂去接受，去学习不懂的就问，甚至找书本，找以前的老师，真正感受到了危机起，书到用时方恨少。

我刚来报到时,遇到很多新的面孔,由于和他们未熟悉,所以不敢和他们说太多的话,而且对工作未曾了解,开始觉得不太适应。后来我慢慢发现,只要真诚待人,虚心请教同事,他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术,由此我深感真诚的重要性。

实习周记三：2012年3月12日——2012年3月18日

经过两个星期的初步培训后，我对该公司的工作流程和人事管理方面都有了一定的了解。这周我的任务是继续学习用计算机进行人事管理方面的知识以及和跟单员一起对所进所出的产品进行跟单，核算数目、核算价格、统计所进所出等。

核算完所有项目后，就使用Office Excel 电子表格对所核算的数目进行电子存档和统计。由于这些数据是企业内部的重要信息，所以必须得仔细认真的进行复查与统计，并保存好。资料要保密，所有关于这类的电子文档都得设上8位以上由字母、数字、和符号“@”组成的密码。

在使用计算机对产品的核算与一系列操作后，我深深地感觉到了计算机在生产实践中的广泛应用。在信息技术突飞猛进的今天，伴随着计算机的逐步推广和使用，计算机已在科研、生产、商业、服务等许多方面创造了提高效率的途径。计算机辅助现实中的工作，适应了社会经济发展的客观要求，是社会现代化的一大进步，大大提高了工作者的工作效率。因此，要在当今社会立足，必须掌握计算机基础技能。

我的这份工作其实不好干，前期的客户资源难以积累，这需要我们持有更多的耐心与精力在工作上。每天真诚的对他人微笑，真诚地表达对师傅同事及朋友的尊重关心，得到了经理和同事的信任。他们把我当作朋友也愿意指导我，愿意分配任务给我。要想在短暂的实习时间内，尽可能多学一些知识，跟组长建立起很好的沟通是很必要的，从而加深彼此的了解。组长一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣爱好给予更多的指导与帮助，真正学到了计算机教科书上所没有学到的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

感觉学生时代很美好，不仅仅是不需要去努力工作，而是在学生时代你可以有很好的同学，很好的朋友，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。我感觉这里才真的有纯洁的友谊。可踏上了社会，于存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。老板对你的颐指气使，同事对你的多加防范，就更加想念自己的同学。可能自己还不能适应这样的环境吧。但还是希望以后自己去努力，希望自己可以有个好朋友，希望自己可以有个团结的环境。实习的同时也让我了解到了自己的不足,我会继续努力,完善自我。对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢。这是个岗位是与自己所学专业有密切联系的，所以自己在这方面格外侧重并作的很用功。希望能够加强自己的专业知识。

实习周记四：2012年3月19日——2012年3月25日

转眼间，实习已经进入第四周了，回顾前三周的实习工作，收获甚多，让我体会到了工作的不容易，赚钱的辛苦。

经过三周的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的人事、跟单等岗位，也能迅速学习并上手工作，同时也对人事管理这一行业有了更深的认识。这一周仍然学习计算机与人事管理方面的知识和熟悉人事管理系统的操作，偶尔接下业务电话，充当下办公室助理。

这周对计算机与人事管理方面的学习让我更加深刻地认识到了计算机在现代化管理中的巨大作用，也掌握了人事管理系统的大部分操作。计算机人事管理是管理现代化中不可缺少的重要一环，它是把现代化管理的理论、方法和手段运用到人事工作中，使人事管理达到最大限度地提高工作效率的目的，以适应社会和科学技术的发展。实现人事管理现代化，使人事管理工作由原来凭个人或少数人的经验作决策，逐步上升到按事物的内在规律的科学高度办事，做到物质与精神相结合，抽象与具体相结合，定性与定量相结合，静态与动态相结合，现状与未来相结合，个体与群体相结合。先进的科技手段主要是运用当代最新科学技术之一的电子计算机来为人事管理现代化服务。因此，我们的思想必须跟随科学技术前进，掌握高效、先进的管理手段，才能适应现代化的需要。

短暂地实习生活很快要结束，这些与众不同的日子，让我受益匪浅，有很多对人的依依不舍和自己的一些感悟。不尽计算机专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，对人才的需求也越来越高，我们需要用发展的眼光 看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名优秀的计算机专业的人才，受到的社会压力将比其他行业更加沉重，学会创新求变，以适应社会需要。如果在单位，那就要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机应用软件的使用，大到服务器的维护与测试，都需要一个人完成。

我体会到计算机技术与管理学是相辅相成的，人事管理通过计算机来管理充分体现了计算机在管理学中的重要作用。使计算机与管理学紧密结合，从而实现由人不能完成的复杂工作。我感觉学好计算机太有用了，企业通过计算机可以大大的提高了他们的工作效率，使竞争更加激烈。所以说使用计算机是人类进步的一个标志，计算机减少了劳动者的工作负担。作为一名2011届计算机网络专业毕业的大专学生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。 实习周记五：2012年3月26日——2012年4月1日

实习已经一个月了，这段时间对计算机人事管理系统在企事业单位中的学习和应用，根据我所在实习单位人事管理工作的现有材料和工作特点分析来说，我认为有如下几个方面：

1、确定计算机与人事管理的方针政策；

2、确定计算机与人事管理体制、编制计算机与人事管理规划；

3、编制计算机与人事管理计划，设置计算机与人事管理机构和岗位；

4、制定计算机与人事管理的条例办法；

5、劳动员工的业务培训；

6、人才选拔、使用、交流；

7、考核、奖惩、任免；

8、工资、福利与保险；

9、离休、退休、退职。

作为计算网络技术专业的学生，应该能够准确地分析现今社会对计算机与人事管理系统的需求，掌握系统的数据，并能独立就系统的某一功能进行研发。计算机之所以能成为人事管理系统的硬件平台，主要是因为计算机在人事管理系统中能够比人快速地提供有信息价值和更加准确的人事数据，并能处理更多的人事数据。

计算机在现代企事业单位中的应用非常广泛，这周开始，我被调动到后勤部负责该厂的网页更新和网络维护，同时学习如何管理企业的网络。这对我来说是最好不过的了，因为制作网页是我一直以来的兴趣。刚到新的岗位上学习，开始是有点不太适应，但很快就接手更新网站的工作了。企业网站不像其他网站那样繁琐，内容不会太多，一般有公司简介、公司动态（新闻）、公司产品、公司业务、联系方式、反馈信息（留言）等。这周的工作虽然不太忙，但也让我学到了关于网站在不同性质下的不同需求，让我更清楚了网站在不同行业中的构造，这是一笔难得的财富啊。

实习更多的是自己的一些感悟。不仅计算机专业知识增长了，最主要的是懂得了如何更好的为人处事，在实习的时候按要求认真参与每一个工作学习的机会。这个与时俱进的信息大潮时代，对人的要求越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。这这期间我遇到了很多挫折，有苦也有甜。在遇到挫折的时，

经理以及同事们的支持对我的帮助很大，令我懂得了很多很多。时光稍纵即逝，学到的东西不少，最重要的是学会了公司的环境，融入了企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好地完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我的将来的就业产生深远的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，这是我人生当中一笔宝贵的财富。在就业前很好地提高了自己，锻炼了自己。同时也让我对自己的能力更加具有自信心，相信自己未来必定成为一名对社会有所贡献的一员。

实习周记六：2012年4月2日——2012年4月8日

网页设计是伴随着网络的快速发展而快速兴起的，由于人们使用网络的频繁，而网页作为上网的主要依托就变得非常的重要。网页讲究的是排版布局，其功能主要就是提供一种形式给每个上网者，让他们能够方便地了解网站提供的信息。网页设计直接面对的是大量用户，随时都会反馈回来对网页的批评建议等，可以根据实际情况进行修改，这样做可以让使用者用起来更加的方便。

我所管理的企业网站是一个基于ASP+ACCESS的动态网站，主要有公司简介、公司动态、公司业务、产品展台、留言反馈、联系方式六大块，使用统一的网页模板，数据通过后台发布，是一个比较标准和规范的企业网。这周的工作主要是更新公司的动态，把最新的公司信息发布到网站，收集客户的反馈留言并回复、采纳修改意见。从对本企业网的版面美工与功能方面的综合分析。我认为企业网的制作主要有以下三方面需要注意的：

1、网站的整体性。一个网站强调的就是一个整体，只有围绕一个统一的目标所做的设计才是成功的。

2、网站的实用性。网站的设计不能抛开实用性，不然网站就算做得再好看，也会失去建站的意义。

3、页面用色协调，布局符合形式美的要求。布局有条理，充分利用框架美的形式，能使网站看起来工整、大方。

一生之中，每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩，把握着属于自己的每一分钟，争取着每一次机会，将自己的才华在工作中充分展现，用行动实现自己的理想，体现自己的人生价值，我所列举的只是普普通通人群中最平凡的那一部分，他们虽然不是模范，不是标兵，却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品

牌，如果每一位职工都能向他们一样，我们的企业必将兴旺发达。在大学里对一个学生来说什么是最重要的，那就是学习能力。要知道，这个世界上，知识在发展，人类在进步，每天都在进行日新月异的变化，我们的知识储备总会有不够的地方，但是一定要有学习能力，将不会知识快速掌握，只有这样才能占据主动，减少被动情况的尴尬发生，通过二个星期的时间，我成功的适应了公司的工作和生活节奏，每天早九点上班，晚17:30下班，中午休息一个半小时，每周还有两天假期。我利用业余时间，抓紧学习，将工作中所需要的技术进行了强化学习，其实这些东西在学校的时候就接触过，只是不精通。这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待的挑战。

实习周记七：2012年4月9日——2012年4月15日

上手网站的工作已经是第三周了，也就是我来这里实习已经是第七周了。这周的工作有点特别，公司想策划一次体育技能活动的比赛，想通过比赛来增进员工的感情，丰富他们的生活。为此，给我下了一个任务，就是设计一张大的展板，展示活动的流程、比赛的项目等信息。同时，也将此展板以网页的形式做一个专题报告发布到网站上，让外界了解本公司员工丰富的业余活动，费用限制在200元以内。

展板对我来说并不陌生，在学校担任学生干部时就设计过好多次了，但这次是企业的展板，会不会和以往的设计有所不一样，有点难让我摸不着。再者，以网页的形式做一个专题，究竟怎么样设计才能显出好看而不失大方之感？最后，在经费的限制下，我选用Photoshop CS3工具来进行展板的设计，以电子排版的形式展示活动的信息，采用CMYK的色彩，尺寸大小为1.9米*1.2米。经过素材的选用与背景的调色，一个早上展板的框架算是做出来了，负责人看了很满意，就叫我下午拿出去喷了。这对我来说可是一大喜事，因为这是第一次为企业设计平面，别人都说满意。

至于网页形式的展板，我先在A4纸上草拟了一幅概念图，向负责人讲解了我的设计思路，不过他好像不太听明白我的意思，于是我就用PS把概念图的画面一点一点还原出来。我认为，要以网页的形式来展示展板，使用PS设计一整张板块，然后用切片工具导出网页，再导入Dreamweaver中进行页面的优化，再添加一些特效，这样的制作是最好不过的了。最后，我在实习期间的第一次设计工作就完成了，也得到了领导和同事们的认可与赞扬。

这周的工作感觉是实习以来压力最大，但同时又是最深刻的，因为在最后我的平面设计技术得到了大家的一致认可，努力就会有收获啊！工作量越来越大，有点适应不了,但还是坚持下来了。下星期就是最后一周的实习了，有点舍不得离开，继续加油！平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

篇三：实训周记

JIANGSU TEACHERS UNIVERSITY OF TECHNOLOGY

企业专业综合实习实训手册

学 院： 计算机工程学院

专 业：软件工程

学 号：10144214

学生姓名： 刘红亮

企业名称： 无锡达内科技

校方指导教师： 朱广萍

企业指导教师： 张福龙

2013年 12 月

企业专业综合实习实训周记