压力的名言警句

篇一：关于压力的格言

在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

——马克思

● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

——马克思

● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

——马克思

一个压力管理的小故事

培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像们承担着压力一样，如果们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”

张弛有道，一切方得长远。

有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。——雷锋

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篇二：名言警句

励志格言

1、读书改变命运，细节决定成败，坚持就是胜利

2、成功属于有充分准备的人

3、成功来自坚持

执着创造奇迹

4、失败乃成功之母

成功更是成功之母

5、弱者等待时机

强者抢抓时机

6、尽最大的努力，留最小的遗憾

7、播下一个信念，收获一种行动；播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收 获一种性格；播下一个性格，收获一种命运。

8、迎着晨风想一想，今天该怎样努力？踏着夕阳问一问，今天有多少长进？

9、压力→动力 潜力→实力

10、把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。

11、心无杂念，全力以赴。

12、努力过，不后悔。

13、因为坚守，所以花开不败。

14、努力不一定成功，不努力就一定不成功。

15、成功无捷径，学习当奋。斗

16、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

17、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

18、把握现在、就是创造未来。

19、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；

全力以赴，夺取胜利。

20、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

21、辛苦一年，幸福一生。

22、无才无以立足，不苦不能成才。

23、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求

24、遇难心不慌，遇易心更细。

25、不埋头，何以抬头？不坚守，怎能胜出？

26、一切皆有可能！

27、静心—沉心—细心—耐心

28、没有失败，只有暂时停止的成功

29、上帝的延迟并不是上帝的拒绝

30、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

31、我对我的生命完全负责。

32、要让事情改变，先改变我自己；

要让事情变得更好，先让自己变得更好。

33、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

34、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

35、不叫一日闲过，坚持就有收获。

36、尽最大的努力，做最好的自己。

37、我很聪明，潜力无穷。

38、争取机会，展现自我。

相信自己，永不放弃。

39、用我们的心血和汗水，去绽放胜利的花朵。

用我们的决心与意志，去奏响成功的凯歌。

40、我们决不懒惰，永不放弃，团结一心，共同进步。

我们坚信：汗水点燃希望，信念成就梦想。

41、我自信，我努力，我出色，我成功！

42、我拼我赢！我能我行！

43、让信念与行动齐步，让快乐与成功共享！

44、唱响我们青春，实现人生自我，创造生命辉煌！

45、我要成功,我会成功，我能成功！

46、别让哭泣成为你最后的选择！

47、奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。

48、稳定心态，不骄不躁；全力以赴，夺取胜利。方法汗水时间铸造成功，信念专注 恒心实现梦想。

49、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。给我一次机会还你一个奇迹。

50、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。

51、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越 甲可吞吴。

52、别为失败找理由，要为成功找办法；今天多几分钟的努力，明天少几小时的烦恼。

53、世上无难事无心人不就，科学有真谛有志者竟成。

54、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

55、胸怀远志奔理想，脚踏实地迎中考。

56、讲方法，谋技巧，志在必得；稳心态，提效率，胜利在前。大拼一年，定能攀花 折桂；勇搏十个月，必然金榜题名。

57、天道酬勤。别让自己后悔。不经风雨怎见彩虹；敢搏则过，爱拼才会赢！

58、青霄有路终须到，金榜题名待日归。

59、遥远的将不再遥远，平凡的已不再平凡。

60、永远的永(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网)远，那是希望！不懈的不懈，那是成功——

61、物我两忘，勇往直前。

62、种下“付出

收获“杰出”

63、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。吾将求之而不止，吾将索之而不殆。

64、诗到修璞成玉时，蓦然回首，书山已过万丈天。一咏一触谁与共，定不反鸿鹤志。

65、水不击不跃，人不激不奋。

66、为者常成

行者常至

67、人生难得几回博，此时不搏何时搏？

68、人是自身幸福的设计师。人生如戏但切不能戏弄人生。

69 、只要努力，只要拼搏，悬崖上的草莓不是风景，而是我们心中的甜蜜。

70、人生如梦，一切皆有可能，只要你能想。

71、每天积累一点，就离成功近一

72、中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。

73、多一点细心，少一点后悔。

74、中考不相信“如果”，多一份勤奋，少一份后悔。

75、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

76、一份耕耘，一份收获；走稳每一步，做自己该做的。

77、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。

78、事在人为，人定胜天。

79、争分夺秒，赢得最后胜利。

80、好学不倦者必成人才。

81、爱拼才会赢，相信自己。

82、坚持不懈，永不放弃。

83、自律，自尊，自立，自信；静能生慧。

84、把握船帆的平衡才能到达胜利的彼岸。

85、笑容在汗水之后绽放，也许我平凡，但我接受挑战。

86、细节决定成败，天道酬勤

87、征服命运的常常是那些不甘等待机遇恩赐的人。

88、一份耕耘，一份收获；要收获得好，必须耕耘得好。

89、成功的果实需要汗水来浇灌。

90、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌！

91、用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。

92、内燃心志，外掘潜智，奋力打拼，无怨无悔。

93、以“自信”为圆点，“刻苦”为半径，画出自己圆满的人生。

94、勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。

95、励志是船，拼搏是桨，通力合作才能乘风破浪，到达彼岸。

96、静：蓄势待发，动：

畅快淋漓，中考：动静相宜，厚积薄发。

97、风帆不挂在桅杆是块无用的布，理想不付诸行动是虚无飘渺的雾。

98、天空因彩虹而绚丽，生命因拼搏而精彩。

99、奋笔疾书，改写人生篇章；挑灯夜读，铸造金色辉煌。

100、成功是对执著者的一种馈赠，失败是对追求者的一种考验。

101、立志 才有梦想；明理 才会做人；拼搏才更精彩。

102、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

103、我品尝着拼搏的快乐，拼搏精彩着我的生活。

104、要生存就必须学会坚强，中考不相信哭泣的泪水。

105、怀揣激情，孕育梦想，我们共赴六月的战场。

106、点燃执着的信念，燃烧无悔的青春。

107、道路坎坷，挡不住前进的脚步；一路艰辛，浇不灭必胜的信心！

108、用信心擦亮自己，用成功擦亮校名。

109、让奋斗的过程变得更美丽，让努力的结果变得更灿烂。

110、师生共同努力，成就六月辉煌。

111、沉着冷静，缜密思维；想象丰富，联系到位； 坚定信心，超能发挥；金榜题名，必定有我！

篇三：关于计划的名言警句

关于计划的名言警句

1、 闲时无计划，忙时多费力。

2、 凡事预则立，不预则废。

3、 平时做事无计划，急时做事无头绪

4、 运筹帷幄之中，决胜千里之外

5、 没有人计划失败，但失败总追随没有计划的人 6、 卡耐基：不为明天做准备的人永远不会有未来

7、 计划的制定比计划本身更为重要。 —— 戴尔·麦康基

像产品或服务一样,计划如果被管理者作为进行战略决策的工具，那么它本身也必须被加以管理和塑造。 —— 罗伯特·伦兹

计划往往夭折于实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少。 —— T·J·卡特赖特

尽管某一计划可能由于其最为现实而被选中……其他的主要选择也不应被忘记。它们可能会是很好的权变方案。 —— 戴尔·麦康基

休谟

一个人不论赋有什么样的才具，他如果不知道自己有这种才具，并且不形成适合于自己才具的计划，那种才具对他便完全无用。

戴尔·卡耐基

一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。

做出规划。今天所做的事情是为了我们有更好的明天。未来属于那些在今天做出艰难决策的人们。 —— 伊顿公司

还有最熟悉的：工欲善其事必先利其器

计划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，计划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。没有计划，实现目标往往可能是一句空话。计划对于人生来说相当重要，如果你在计划上失败了，那你注定会在执行上失败。没有计划的人生杂乱无章，看似忙碌却是空缺的。

? 计划是行动的保护伞

未来不是现实，未来的事情往往很少能确定。就如同航海，你在航行的过程中也不知道会不会有风暴，即使天气预报有时也会失误，未来的不确定性以及各种情况的变化使得计划更加重要。何以见得？

有的人说反正情况总会发生变化，未来也难以确定，现在制定计划又有什么用，不是白费力气吗？此乃庸人之见。如果没有计划，一旦情况发生变化，使其措手不及，必败无疑。

计划的过程中必须对将来作一些初步的预测，分析哪些事情可能会发生，哪些事情可能会变化。在作出准确的预测后，制定出行动方案。一旦未来发生变化，就能从容对付。如果你是一个股民，你必须对股市行情作出一些分析，哪些股可能会升，哪些股可能会降，如果升，我将购买多少，如果降，我应抛出多少。只要你作出一些计划后，你才能操纵自如，稳获利润。

即使将来的所有情况都是确定的，你还是得做计划。你必须选择完成某一目标的最好方法，使行为更有效率，实现目标更有利。情况一旦确定，并不等于你只有一条路可走，往往你会面临多种选择。比如，你从上海至北京旅游，天气情况无变化，汽车票、火车票、飞机票均无变化，你选择哪一种交通工具呢？坐飞机时间短，但价格太贵；汽车、火车速度慢一些，但价格便宜。你是要时间，还是要价格，这些都必须考虑清楚，作出计划。

从经济学的观点看，人总是追求效用最大化，也就是说让每一分钱都花得值，并且效用越大越好。从这一目的出发，制定计划更是有必要的。

? 计划节约你的成本和费用

任何一个理财能手也一定是个有计划的人。企业会计进行成本核算，提供的资产负债表、损益表等等，就成为经理们进行计划的依据，有计划地安全每一笔支出是很重要的。而没有计划的经理则经常处于捉襟见肘的境地，不该支出的地方支出了，该支出的地方却没有支出。

一家之主必须是一个有计划的人，家庭的各种开销还得精打细算，不要一时头脑发热将钱全部花光，而后的日子靠借债维护。

一切在计划范围内，就能做到游刃有余。此外，在实现目标的过程中，没有计划而导致的各种损失也不可忽略，比如宝贵的时间以及其他直接经济损失。

? 别说没时间作计划

快节奏的现代生活让人们的步伐速度比前增加了至少一倍。白天，或奔波于上班途中，或穿梭于单位各部门之间，或坐在电脑旁了解外面的行情，或处理一大堆文件、材料、或接听始终不安静的电话??忙碌而紧张的工作让你没有时间计划。晚上，回到家中，准备晚餐，晚餐结束后靠在沙发上和家人共度难得的休闲时光，然后拖着疲惫的身体洗漱睡觉。

快乐温馨的家庭生活让你舍不得花时间作计划。好不容易熬到周末，带着家人或出去逛商场，享受都市生活；或外出郊游，放放风，透透气。时间也很快溜走了，还是没时间。

繁忙的工作，沉重的压力和责任让生活变得杂乱无章，没有头绪，一切都周而复始，单调枯燥，这样的生活永远没法儿精彩。你想改变吗？如果你稍微留出点时间作一下计划，你的生活将大为改观。

有计划的生活即使紧张，但却井然有序；有计划的工作即使繁忙，但也会变得充实而有效率；有计划的人生即使艰辛，但也能处之泰然。计划让你的思维清晰，能创造出事半功倍的效果。

计划对每个人来说都是必要的，别说没时间计划，如果你改变你的生活方式，留出时间作计划，你不仅会赢得工作的时间，与家人团聚的时间，还有计划的时间等这样的良性循环带来的攻效，让你大吃一惊，不信试试看。

8、

9、 计划管理直接影响企业的发展方向，合理的计划会给企业的发展带来更高更广阔的拓展力和潜力 10、 订目标，做计划，大量的行动。——陈安之

11、 管理的控制工作是务使实践活动符合于计划。——戈茨

12、 计划、组织、控制，是管理的三项职能，而作为计划，是管理工作之先。一项工作，首先要具有计划，才会有后续的组织和控制，没有计划的工作，不叫管理工作。

13、一、计划制定的原则

计划的制定遵循SMART原则。

（一）具体的

对于大的计划，要分阶段、分步骤，准确分析执行过程中的环境、影响因素等，做出周密的对策和行动方案。计划做的周密、具体，可以减少执行中的沟通成本、干扰、困惑。即使一些小的工作项目，计划中也不能忽略细节。比如一场会议，要针对主题，从会议场所的选定、布置，会议议程的安排，会议发言人的提前通知，发言稿的准备、审核，参会人员通知，参会人员住宿、餐饮安排等等计划具体，并落实到执行人。

（二）可衡量的

计划的阶段目标结果要可衡量，让执行者明确，以便掌握和控制工作进度、检查、

跟踪考核。

（三）达成一致的

所有的计划都是因一定的目的、目标而定，目标是终点，计划就是设计要达到终点所必须经过的历程。

（四）可实现的

计划必须是可以实现的，可操作的，不切实际的计划不仅浪费做计划花的时间和精力，还会引起员工抱怨，影响执行，达不到目的，形如空文。

（五）有时间限制的

企业根据自己的发展设定了目标，我们的工作就要围绕这个目标在规定的时限内去完成。计划要具体地体现工作进度，以便在预期时间完成任务。

以上是针对计划内容的制定原则，作为计划制定的表述，应该要做到简洁。在实际工作中，中层领导者在做工作计划，布置工作任务的时候，不要洋洋洒洒，旁征博引，抓不住主题，而影响了工作的执行。简洁、明确而不乏具体的工作计划，可以让员工很好把握工作重点，开展工作。

二、计划制定的要素

要表述清楚一件事情，必须要阐明一些要素。记得学习作文的时候，就强调要表达清楚时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。计划制定亦如此，也需要用一些要素来表达，具体可概括为5w2h。

5w：what、who、when、where、why

what：计划所指的要做什么或完成什么；明确工作任务；

who：计划由谁、哪些人执行；明确工作任务的担当者；

when：什么时候执行到什么程度；明确工作任务进度；

where：在什么地方进行工作；明确工作开展地点、区域；

why：为什么要执行这样做；明确工作起因、动机；

2h：how、how many

how：怎么开展工作；明确工作方式方法；

how many：完成多少工作；明确工作量。

布置工作任务或做工作计划具备以上要素，应该才为一项基本完整的计划。

三、计划分解与细化

如果承担某种特定的任务，我们需要为这项任务开发一个活动检查列表和计划工作表，就像我们的工程进度表。每个检查列表应该包括这个大任务可能需要的所有步骤。这些检查列表和工作表将帮助我们确定和评估必须处理与大任务相关的工作量。 把大任务分解成多个小任务，帮助我们更加精确地估计它们，暴露出在其他情况下你可能没有想到的工作活动，并且保证更加精确、细密的状态跟踪。

四、计划制定者与执行者的统一

主管给员工的工作任务布置或计划设定，在工作中就是一项协议，需要计划制定者和执行者对这项计划达成共识，形成行为契约，才能保证行动一致，使计划顺利执行，实现工作目标。否则，如果计划制定者在计划设定时采取武断、强制态度或执行者对计划持有怀疑，对计划不认同，这都会极大影响工作积极性。因而，计划、制定者与执行者应该是统一的，计划的制定者与执行者相互认可，才能更好的实现共同的目标。

五、计划的特性

（一）计划的预先性与指导性：

计划、组织、控制，是管理的三项职能，而作为计划，是管理工作之先。一项工作，首先要具有计划，才会有后续的组织和控制，没有计划的工作，不叫管理工作。在拓展培训期间，本人作为南网之狼队的队长，在前一天的训练中，两个团队项目做得不是很理想，就是跟本人没有很好的组织大家搞好计划，没有把大家的智慧集中起来，以至在活动过程中控制不了场面，大家个个都是组织者，每个人有一个方案，在一阵吵声中度过，产生了没有一个具体的方案，以至做得不是很好，但是第二天的活动中，我们开会总结经验，决定在活动开始时大家都要思考问题以最快的速度去制定计划和方案，最后每个项目都完成提很好，所以只有有了计划，才有控制的标准和组织的目的。计划，在管理工作中具有预先性，同时，它对管理工作的执行和控制又具有指导性。

（二）计划的可行性

计划的程序是：目标——可行性研究——方案——决策。在做集体盲人编制一个最大面积正方形时，我队的计划可行性受到了很大的考验，在家不知从何做起，不知下一步什么做。计划也要有针对性，是为了完成某项工作或达到某个目的而制定的。完成的目标要具有可行性，针对经研究后的既定目标，提出执行方案，领导决策。这样，经决策后订定的方案，就形成了我们的计划。 计划，是综合考虑各方面因素后的形成的工作方案。计划制定完成后，它应该是一个可行的行动方案。不可行的计划是失败的计划。我们做为一个企业中层管理者，做好计划给领导决策是很重要的。