济南成都周记

篇一：毕业实践周记

毕业实践周记

毕业实践周记

实习项目（内容）：摄影助理

实习小结：

年后的第一周上班，最初两天还沉浸在过年的氛围里面无法适应工作。后来几天影楼的单渐渐多了起来，我才发现商业摄影马上要迎来旺季了。调整好自己的状态之后，我便投入了繁忙的工作当中。日常的拍摄任务就不多说了，讲讲我觉得值得讲的事情。这一周影楼让我们进行集体学习，具体就是找模特实拍。每个人拍两个背景共十张照片，然后由公司老师负责评价并指出问题。由于我一直都注重拍摄思路和创新的学习，所以我并没有第一个拍摄，我花了大概十分钟的时间想好这十张照片大概要拍些什么景，要摆什么动作和表情，要体现和表达什么，要怎(转 载 于:wWW.zw2.Cn 爱作文网)么运用相机和灯光。这样，我才能够非常流畅地把拍摄任务进行下去。拍摄结束后，负责的摄影老师对我在这些准备方面的优点进行了表扬，同时也指出了我其他方面的一些问题，总的来说，收获很大。继续努力。

实习内容及体会：

春节已过，我们又开始了奋斗，不得不再次感叹时间匆匆，现在已经开始觉得青春无价，多想让它慢一点，我还没有玩够。再有几个月就要来新员工了，我们就不再是小姑娘了，而成了姐姐，可是姐姐在这大半年里增长了什么知识呢，熟练地使用proe画图，每天认真的加班，懂得了读书的重要性，如果可以重来我一定不辞辛苦的努力学习，想把这些话告诉学弟学妹们，没有白费的努力，努力学习永远都是真理。2015年开始了，意味着我们将永远的离开学校了，要自力更生，为自己搏一个好生活，现在想的事情也多了，更靠谱接地气了。

顶岗实习单位指导老师评语：

能力提升明显，继续努力。

顶岗实习单位职业道德辅导老师评语：

能做好本职工作，具有良好的职业道德素养。

制冷专业实习小结表

这一个月是一年中时间最短的，而且这一个月中又有一个小长假，总感觉这一个月不忙，也没有做什么标书之类的活，基本上就是自己做一些自己想做的事吧，不过也不能偏离了工作，多学学技术方面的东西。

这个月怎么讲呢，人闲着的感觉，没有忙些什么实质性的东西，当然这个月这个实习总结我也不知道怎么写，临近过年的那几天，路上也不是那么堵了，车上的人也没有那么多了，很多时候就感觉不想上班了，想回家，哈哈，完全可以说成归心似箭呐。转过年来，也没有忙，闲了一个周甚至有点不适应工作后的早起了。不过每次来到济南，情况都差不多，对济南的水喝不了啊，哈哈。。。

闲着了，便总想找点事做，不过，不知道怎么说，在工作中总是找点东西来学，想学习土建，可是学了一个星期之后突然发现，我只能看得懂皮毛，知道这楼层的面积是需要计算的，但是反过来讲，这个土方的计算是怎么也弄不明白，不知道是不是这么久不接触新的内容，学习能力退化了，在生活中找点事做，我感觉我属于找茬了，随手翻翻自己写的日记，每天都是对感情的感慨，对别人感情的感慨，然后把别人感情中发生的一系列的事强按到自己的身上，是自己享受生活后索取的更多了吗？还是自己安逸后又开始了新一轮的思考？这些我自己是百思不得其解，解不了便不解了吧，就遵循自己的心来吧！

篇二：实习周记

2014年9月2日至2014年9月7日

这是大四的开始。在决定实习前，我有过一段漫长的挣扎期，该不该、值不值得为了不知名的公司而孤身奋战。问了自己很久，我还是决定，要在这个还不太熟悉的城市去独自生活，融入社会。在还没有尝试之前，没有任何人可以给我一个值不值得的答案。

初入公司，所有事情都跟想象有差别：工作环境不是电视剧中的宽敞，工作氛围也不是我向往的轻松融洽……所以，实习的第一个星期，是一个适应期：理想与现实的适应，学校与社会的适应，闲暇与忙碌的适应。

第一周并没有接触到什么实质工作，主要是了解一些公司的背景、产品情况、发展方向等。虽然这是很枯燥的事，但我也很认真地对待这些事情。因为对产品的了解是下一步工作的基础，为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。到社会去实习的其中一个收获是，我们可以免费看到公司的一些对我们有益的资料，对我们的职业发展以及岁行业的了解有很大的帮助。

同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。特别是我的直属上司，虽然工作很忙，但每次都很耐心地和我解答我的问题，甚至和我聊起平常话题。初为社会人，能有一个愿意倾囊相授的师傅，是多么幸运的事情啊。

2014年9月9日至2014年9月14日

虽然电池在日常生活中很常见，但是要熟悉它的产品属性不像熟悉生活用品那样简单，我花了一周的时间，在自己的努力和公司的例行产品培训中，初步熟悉一些产品。

第二周我开始有正式的工作了。在同事的帮忙下，做一些与业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，例如更新上半年的销售情况，绘制公司过去销往世界各地的分布地图。我端正了自己的心态，不能小看这些活，每一件大事的成功都由无数件小事的成功组成。虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第二个星期的实习，我简单地总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

公司的惯例，每个小组在每天早上都有一个简单的短会，让组员清楚大家的进度以及提出自己不能解决的问题，集合组员力量去解决问题。虽然每天都要花大概半个小时在早会上，但它体现了公司的一种工作理念。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当问题解决的时候也会获益良多。另一方面又要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

2014年9月16日至2014年9月21日

实习的第三周，是我过得最充实，而且收获最丰富的一周。得到总裁的Annie的照顾，我得到多次机会参与到与外国客人直接会面。

某天跟上司Eileen接见伊朗的独家代理。那个幽默的老头，在Eileen给予超宽松的付款条件时，开心地直呼Do u go mad。上司对我这个单纯来实习且无太大产出的人，也算是照顾，关切地问我是否听懂并且解释我的疑问。因为完全不了解业务，整个过程以听为主。整个过程是因为四人中只有我知道那间叫ICBC（爱存不存）的银行英文表达而有了发音的机会。短短的发语，基本听懂所有谈话内容，我不禁暗暗开心。

再次跟上司Eileen接见一法国老客户，终于体验到商场如战场的那股硝烟味。法国老头用法语叽哩咕噜地说着他的不满，产品价格无竞争力客户流失质量不过关等，面部表情极度丰富。那个管成都叫成刀的香港老女人则充当法方代言人，连同不满的话调也翻译出来了。Eileen这样能言善道的老手，也多次被压倒。由于气氛有点严肃，以至于我的表情也不由自主地严肃起来。Eileen笑着问我是否吓着了，我说我不知道该用什么表情。我面前的这位言语有点偏激的法国老头，合作了11年的老客户竟然会咄咄逼人。想想那个幽默的伊朗独代，个人认为这多少与法国人较为自大的个性有关。

也曾旁听了VP Samuel接见日本新客户的会议，自己思考过后是有收获的。客户最喜欢听数据化的事实，与其告诉客户A工厂是最大规模，倒不如说出A工厂年产量年产值出口量占集团的具体比值，这更有说服力。不仅要了解产品的特点，还要注重公司产品之间的对比。在客户面前的支吾会显得准备不足。经过三次接待客户的经历，我发现自己都是最后被关注的对象，客户大概都好奇这个木头人为何出现。日本客户最后说了一长串日文，然后勉强用中文问我是否听不懂，我拼命点头。那一刻我才深刻醒悟，即使不懂几门外语，能说上几句日常用语也是很重要的。

2014年9月23日至2014年9月31日 经过前三周的锻炼，发现自己还是取得一定的进步，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识。这一周主要是通过邮件跟踪负责一些客户的后期工作，包括催款的工作。从一开始，Flora需要通篇修改，到后来我可以自己写出合适的邮件，实际工作中才发现，写邮件都是一门需要技巧的活。

偶尔还有机会跟上司去与客户面谈。由于自己向来在陌生人面前比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上上司和同事的鼓励，自己尝试大胆去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

2014年10月1日至2014年10月17日

十月份，我暂时结束了在外贸部的实习，转到船务部学习外贸流程的另一重要部分。在船务部主要是学习制作单证以及信用证的审核。因为在课堂上学习过单证的相关知识，所以上手比较快。书本上的知识能应用在实际工作上，我突然觉得很开心。虽然曾学习过，但实际操作时还是出现一些小问题。虽然出现问题了，但我并没有觉得灰心，反而是开心，因为自己提前发现了容易出现错误的地方，可以作为以后工作的警醒。外贸制单工作不需要特别高的技术含量。熟能生巧，而且一定一定要细心。感谢Amanda的悉心指导，让我有机会在实际平台操作，也见识了课本上没有详细讲述的制单，如保险单的填制。在船务部的两个星期，我看了很多真实的信用证，在Penny的指导下重新认识了信用证。在船务部学习到的是很实际的东西，平时的工作是在不断的重复，但也考验人的耐性和细心。

一个半月的实习，即将接近尾声。并没有依依不舍的煽情，反而是真心的兴奋。这次实习经历，让我见识了真正的职场，也更珍惜在校的学生时光。我非常感激公司让我度过了一个不一样的暑假。我也进一步学着独立，学着在陌生的城市发现生活的美丽。除了工作上的收获，也有在生活上的收获。一个人的生活，也可以很精彩。

篇三：暑假周记

暑假周记

初2015级28班

李钰柯

周记一：停车

昨天晚上，爸爸开车带着我和妈妈回家。到了我们家车库前，见车库门前停了许多车，爸爸就忍不住说道：“真是的!天天在这停车，弄得我们家车子都进不去车库了。”是的，每次我们开车回家，车库前都停满了车，爸爸每次都格外小心，慢慢地，慢慢地把车子挪进车库。

更可气的是，妈妈下车一看，呀!自己停在车库前的电动车的倒车镜被人弄断了，她气愤地举起镜子说：“我要找物业讨个说法!”说着骑着电动车扬长而去。这时，爸爸也很无奈，只好像往常一样慢慢地小心翼翼地把车子开到了车库里，他那个速度连蜗牛都可以超过他。爸爸停好车后，妈妈却独自一人回来了。爸爸问妈妈：“怎么了?”妈妈说：“物业要我们找他们的经理讨说法，他们管不了!明天我一定去找物业经理，问问他们怎么解决这个问题!”

第二天上午，我家车库前和昨晚一模一样停了许多车，妈妈生气地说：“我现在就去找物业经理”妈妈和爸爸一起走了，要我在车库旁等着。不一会儿，爸爸妈妈带着一个人，那个人大概50多岁，中等身材，胖胖的。听妈妈称他为队长，妈妈说：“你看看，只要我的车能进车库，我就不会找你麻烦。”那个队长看了看，查了查手中的记录本，没有找到车牌号为“渝A××××”的记录。妈妈知道车主是住在10幢2单元，具体哪一家不知道。于是，队长就大声叫到“渝A××××”是哪个业主的。叫了几声，从5楼探出一个脑袋，一个女人的声音说：“那是2楼业主的。”队长就进楼去找人了。

不一会儿，我看见队长和一个中年男子来了，那位男子就是车主。他看上去一脸的不高兴，很不情愿的把车子移后了一点，出来后，还嘀咕说：“开是可以开进去。”这话还是被耳尖的妈妈听到了，便说：“是可以开进去，但你知道那是很麻烦的。如果我们挡住了你们家车库，你会怎么想!”那个男人一声不吭的离开了。

晚上我们开车去奶奶家吃饭，回来的路上，妈妈说：“如果他不在我们车库前停车了，就说明我们没有白费力，就很不错了。”到了车库前，我们欣喜地看到，那辆车虽然还停在那，但他给爸爸留了足够的倒车车位。爸爸说：“希望他以后都能这样，那就好了。”

我觉得小区里已经画好了车位，我们大家要在画好的停车位的地方停车，有车库的停到车库里，这样就秩序井然了，谁也不当谁。大家在一起生活，就会更加愉快了!

周记二：峨眉山游记

在8月7日这一天，我们来到了峨眉山。峨眉山真是······ 峨眉山真是“山路十八弯”。一大早我们一家就乘坐着旅游大巴出发了。在路上是我差点把五脏六腑给吐出来，刚刚转过一个弯还没缓过神来又一个急转弯，让人意外不已。 终于经历“千辛万苦”来到了半山腰的雷洞坪车站。下车时我才感觉到峨眉山的温差真是太大了。这时正是夏天，我在山下穿一件衣服都觉得超级热，但一下车我就感到寒风刺骨，不经打了一个寒战。我赶紧把厚衣服穿上，虽然比以前暖和了一点但还是不由自主的打起了哆嗦。

峨眉山真是千奇百怪。我们走在上山的路上时突然听见有人大叫起来。我们凑过去一看，也不由的楞了一下，因为我们看到了一条有蛇那么大的蚯蚓!幸好我们的导游在车上给我们介绍了峨眉山的千奇百怪，我们才没有像其它游客一样惊讶不已。我们爬山爬累了于是就坐在椅子上休息，突然我听见一阵美妙的琴声但有找不到弹琴人，我又发现了一个令人惊奇的发现——琴声是从一只青蛙的嘴里发出的，我简直不敢相信自己的耳朵。

我们来到了生态戏猴区。这里的猴不看不知道一看吓一跳，个个长得肥头大耳像猪一样！ 峨眉山金顶之行真是太遗憾了，峨眉山又真是太美了。虽然经历了一番跋山涉水终于来到了金顶，但我不由自主的叹了声气，因为今天雾太大没能看见峨眉山的自然四大景观——日出`云海`圣灯和佛光还有来巨大的十方普贤普萨的雕像。虽然我没有看到这些美景但是我看到了峨眉山的另一种美——雾美。峨眉山从山上往下看是一望无底的深渊，而从山下往山上看时，峨眉山又像披上了一层薄薄的纱衣。 峨眉山之行真是太值得了！

周记三：青城山游记 一提到青城山我就有无限的向往与回忆。心里盘旋着那份轻松与愉悦，禁不住深吸一口气，双目微闭，满面陶醉地感慨：“那真是神仙住的山啊！”

8月12日，星期二。早晨，我怀着愉悦的心情来到了青城山。

虽然天公不作美——下起了沥沥细雨，但我还暗自庆幸，因为我想在雨天登山应该另有一番情趣吧，再说有这些细雨陪伴着我登山，我才不会觉得寂寞呢，再有，你可以不打雨伞，任凭雨点的滴落，让它替你洗去旅途的疲倦。

“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。”可以说，青城山包含了前两个特点。在上山的幽静的小路旁，有数不清野花，她们犹如色调淡雅的村姑一般。山上最不会缺少的就是树，这青城山上的树比通常都高大魁梧。乍一看去，好像是守护自己心上人的玉树临风的骑士。我一路上边走边欣赏风景，便觉得旅途仿佛一下子缩短了似的，不一会，我就到达山顶。

站在“青城第一峰”的石碑旁合影留念时，我听到一个人说：“虽然我费了很大的力气才登上山顶，命都差点丢了一半，但我觉得此时此刻的我最自豪。”是的，此刻我心中也升起了一种“山登绝顶我为峰”的自豪感，因为青城山是我平生第一次完全靠自己的力量登上的山。站在山顶临空鸟瞰：群山环抱，雾气迷漫，景色迷人，让人一下子想到，“环滁皆山也”的意境。正当我被这仙境般的景色吸引的时侯，妈妈催我赶紧下山。唉，虽有些舍不得，也真希望我能与这动人的景色完全融为一体，但我也没办法，只有离开了。

当我们到达山脚时，那陪伴着我上山下山的沥沥细雨停了，天边出现了美丽的彩虹，先前被乌云遮住的太阳露出了他那火红笑脸，好像是在迎接我们。于是，我们踏着夕阳的余晖离开了青城山。

周记四：锦里游记

成都锦里是西蜀历史上最古老，最有商业气息的街道之一，这回我们有幸一睹它的风采。

锦里两旁的建筑古色古香，十分大气，周围的竹林青翠欲滴，繁花似锦，空气中弥漫着清香的味道。

因为是暑假，锦里人涌如潮，几乎没有空闲之地，妈妈打趣道：“在这里人不能摔倒，因为没有地方！”为了防止走失，我紧紧地拽着家人的衣角，就这样，也好几次险些被冲散。锦里街道两旁有很多的现场制作的小吃摊，我吃了几种，基本上全都是辣的。现在我为大家介绍三种我认为最有特点的小吃：“龙须糖”，卖家把糖浆放到制好的香喷喷的炒粉里，像抻拉面一样不停地拉伸糖浆，直至细似龙须，便把它们再挽成一个个规则的小圆柱，整齐地摆到盒子里，便可以吃了，感觉入口即化，满嘴留香，只是有点粘牙。“伤透心凉粉”，把豌豆做的凉粉切成一条条的，配上特制的香辣麻的调料，我在吃的时候感觉此凉粉的确名不虚传，伤透心地辣啊，眼泪都快出来了！“三大炮”，它的名字怪怪的，却是对制作方法的写实。把做好的糯米团“嗵嗵嗵”扔到前面一个盛满炒粉的大簸箕里，使它上面粘满了炒粉，像三个大元宵，再放到调制好的配料里，每碗里就三个团，三大炮由此得名。那配料里放了许多的红糖和芝麻花生等物，吃起来感觉爽而不腻。

锦里还有很多卖工艺品的店铺，给我印象最深的当属一家卖蝉丝被的小店，现场制作，有一位穿着蓝底白花?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路陌⒁淘谡砑耄患阎笫斓囊丫蹇漳谛牡募氪邮种写┕自谑中模樗浚饔琶览洌昴诘?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人熙熙攘攘，她却专心工作，连头都不抬一下，确有一种超凡脱俗的意味了。

怪不得锦里这么多的人来，它真是好吃好玩应有尽有！