生命如歌,诗歌

篇一：文圣拳“生命如歌”诗词三部曲———卢飞宏

文圣拳“生命如歌”诗词三部曲

（一）文圣拳“生命如歌”诗词（上篇） 文圣拳《七律·剑指苍穹》

小河流水静静淌

抑缓悠扬曲如常

大爱无疆普渡世

安定天下正朝纲

剑指苍穹盛世昌

蛇鼠奸佞俱仓惶

四季轮回繁华尽

金戈铁马谱新章

（二）文圣拳“生命如歌”诗词（中篇）文圣拳《七律·胡杨礼赞》

漫漫黄沙际无边

卓立不朽傲视天

任尔狂风寒霜降

笑看沧桑亿万年

盘古开天有遗篇

中华武魂世代传

圣功传承德天下

乾坤正气滿人间

(三) 文圣拳《生命如歌》诗词（下篇）

文圣拳《七律·生命如歌》

天地玄黄宇宙荒

岁月更迭叹兴亡

自古英雄多磨难

欢歌一曲话苍凉

斗转星移沐曙光

浩气长存耀东方

壮志凌云行大道

天下为公铸辉煌

作者：卢飞宏，字翰林，号浮来居士，原籍山东省日照市人，山东省临沂市公安局工作，中华文圣拳武学研究理事会副主席兼秘书长，文圣拳代表性传承人，中国民间宗教武学的开拓者和奠基者，中国当代武术名家，《文圣拳》著作作者，《文圣拳武学研究系列丛书》编者。

2015年10月14日

篇二：生命如歌

生命如歌，亲情无限

在最无助的人生路上，什么是最持久的动力，给予我们最无私的帮助和依靠，让我们感受到无比的温馨和安慰？那就是——亲情。

——题记

有人说，人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，当我们到达终点回望来径时，才会发现人生的旅途有喜也有忧，有笑也有泪，甚至是得少失多，这一切就构成了我们生命旅程的全部。

年前，几个同事邀请我一起聚聚，我就把好友毅喊上一同去了。不曾想，在聚餐完回家路上，他不慎摔倒，导致颅内出血做了开颅手术。当看着躺在病床上昏迷不醒的毅，他那对炯炯有神的大眼睛紧闭着，那熟悉的音容笑貌全然不在的时候，我的精神瞬间崩溃，如果不是我，毅不可能遭遇这样的意外。可是，流再多悔恨的眼泪也无济于事。一直以为，死亡离我们很遥远，却不知，生与死的距离是这样的近，我紧握着毅的手，唯一能做的就是一遍又一遍地为他祈祷，祈祷他能平安无事。

尽管我知道人一生中前行的道路上不会一帆风顺，不可能总是阳光灿烂，总会遇到许多坎坷曲折，会发生许多不可预料甚至不可抗拒的不幸之事，甚至会留下终生的遗憾。面对因我们的“好意”而给毅带来的这场近乎灭顶之灾的意外，毅的妻子、父母还有他的姊妹们选择了“宽容”，他们默默地承受着巨大的精神负担和心理压力。看着他们急切期盼的眼神，看着他们24小时轮换疲惫的身影，我的心好痛好痛。

在悔恨、担心、奔波守护毅的这一段日子里，眼见毅的妻子惠萍和其他亲人们面对这场突来的“横祸”，他们没法不流泪，没法不痛苦，但是他们没有用叹息、用绝望来对付眼前这一切，而是用爱和真情守护着他。亲情的力量是伟大的，毅在亲人们60多天精心照顾下，逐渐康复起来。大夫说，毅的病情能转危为安，他的自身体质占了一小部分，亲人们的精心护理占了绝大部分。这使我懂得亲情在生命这首歌中独到的特色，亲情，虽朴实却是温暖的，恰似那绵长的细流，寂然悠远，静静流淌于生活中的每一个细节当中。

看着这一幕幕感人的真情，我感动了好久，也思索了很多。生命，对每一个人来说是多么的珍贵。我们无法预测自己的生与死，在现有的生命之旅里，我们能拥有的到底是什么？每个清晨，我们总是在摆脱数不清的昨日束缚中醒来，又忙着思量明日的生计。相对于浩瀚的宇宙，人的一生就如同流星划过天际那短短的一瞬，活着，真正拥有的只是胸膛里的一口气。因此，人生最珍贵的不是得不到的和已失去的，而是现在所拥有的一切。

每个人对幸福的追求不同，对幸福的理解也不同，毅的婚姻虽然没有浪漫的情调，但却可以用“相敬如宾”四个字来形容。毅的母亲说，经常看着别的小两口胳膊相牵，自己的儿子和儿媳来婆家时总是一前一后。但在毅命悬一线住在医院的时候，他的妻子惠萍忍着巨大的

悲痛一直不离不弃的悉心照料，累了，就在床沿坐一会，困极了就在旁边的病床上打个盹。在60多天的日日夜夜里，惠萍说最大的感悟就是“人活着就是一种幸福！”

人活着就是一种幸福！多么朴实的一句话。惠萍的感悟体现了人的幸福是从愿望到满足，从满足又到愿望的过程，我们一直都在寻找属于自己的幸福，但总是感悟不到自己到底是否得到幸福？曾看过这样一段话“幸福是有形的，是有所指的，即有吃穿住，解决饱暖安。饱以肚为准，少吃多吃均不幸；暖以温为准，过冷过热均不幸；安以巢为根，一间小屋既能防天灾又能防人祸，风雨不侵，盗贼不入，权势不扰为安”。在岁末岁首经历了毅生与死的轮回过程后，再细细品味以上那段话，我和毅的家人对幸福都有自己界定的标准，那就是痛苦后的快乐，危险过后的平安，挫折后的成功，大病后的康复，历经了生活的艰辛，生命的磨难，才能愈加感受到快乐和幸福的深义。

岁末岁首所经历的事情让我顿悟“人生如谜，所有过去的日子都是谜面，所有未知的日子都是谜底”。新的一年已经开始，对“敬生命之重，畏生命之弱”有了更深刻的感悟。不仅要了解我们存在的价值和生命的真谛，更多的应该把“珍爱生命”浸入灵魂、渗入骨髓，来化作我们对生命倍加守望的责任和动力。无论生命如何的脆弱，都要记得要好好地活着，无论我们的灵魂有多么的无助，都不要轻易放下对生命的坚持。

生命如歌，亲情无限。我们应该感恩生活，珍爱生命，把握当下，珍惜幸福，永不放弃！

篇三：生命如歌

“生命如歌”主题班会

【班会目的】培养学生以健康的心态正确对待困难和挫折,做个珍惜生命，热爱生活的人。

【班会内容】朗诵、采访、演讲、歌唱等。

【班会准备】

1、查找青少年轻生的事例、图片；

2、查找青少年与病魔抗争，自强不息的事例。

3、查找《生命之歌》、《明天会更好》《活着，就是一首好诗》《生命交响曲》等材料。

【班会过程】

一、生命如歌

甲主持人：人，最宝贵的是生命。

乙主持人：生命对每个人只有一次。

甲、乙（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢？（停顿）每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进的斗争。

甲主持人：保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢？

甲、乙（合）：武珞路奥山中学八年级（3）班“生命如歌”主题班会，现在开始。

乙主持人：请听配乐诗朗诵《活着，就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》）

甲主持人：年轻的朋友，让我们荡起生命的双浆，在人生的航程中披风斩浪。 下面请欣赏《生命之歌》。

二、珍爱生命

乙主持人：“漫漫人生路，上下求索。”在漫长的人生路中我们岂能让光阴虚度？

甲主持人：“人生七十古来稀”。古训告诉我们：人的一生在历史长河中是多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是有人却漠视生命：

（1）2003年10月18日，成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

（2）2004年大年初一，16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网)中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

（3）2004年7月11日，河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科一类录取分33分。

（4）2005年8月，溧阳一名15岁初三学生陈某，因学习成绩不好被老师批评。家长认为老师批评正确，可陈某却备感委屈。当天晚上，陈某离家出走，到第二天上午陈的家人发现他时，陈某已服农药自杀身亡。

乙主持人：同学们，听完上述材料，大家有什么感想？

采访几个同学??

甲主持人：是啊，生命是宝贵的，所以我们要珍惜它：

（1）当我们走进葛洲坝中心医院时，与病魔进行了长达四个多月搏斗的赵力，面对前来探访的人群，依然绽放出甜美的微笑；充满稚气童真的笑靥仿若初春第一缕阳光，涤荡着每一个人的心灵。倘若不是细心观察到她因为贫血而略显苍白的双颊，及因为化疗脱发而特意戴上的小花帽，你会认为这仍是一个健康活泼、开朗大方的高中生。指着病榻前一大堆学习资料和英语磁带，赵力无限向往地说：“现在我最大的心愿就是重返校园，回到老师和同学们中间??”

（2）李欢从四五岁开始，就患上了一种叫“进行性肌营养不良症”的疾病。这种病常表现为跑步困难、容易跌倒、丧失行走能力、心力衰竭??目前还没有一种特效药。

小李欢在与病魔搏斗的同时，一直在学习等方面表现得非常优秀，并因此被选送参加了在美国举办的“给孩子一个世界”活动，此后，李欢被《焦点访谈》等媒体广泛关注，还受到了江总书记的接见。在此过程中，李欢一直没中断学业，并连年被评为三好学生。

李欢高中毕业，经过严格评比，她被评选为陕西省优秀学生，并被保送到长

安大学信息工程学院计算机科学与技术专业。

（3）1989年7月出生在桑植县一个普通家庭的刘梅，4岁时不幸患了Ｉ型糖尿病。自小学二年级刘梅病情发作，第一次晕倒在地之后，她先后晕倒过107次，可她一次次又坚强地站了起来。刘梅的病需要长期注射胰岛素。她从11岁起每天3次给自己打针。在与病魔抗争的过程中，她8岁起开始写抗病日记，一共写了400多篇6万多字的日记。她在日记中写道：“每天能够活下来，都是我的福分，我要珍惜每一天，每一刻，每一秒??”

（4）年仅15岁的中学生胡龙祥身患重病，但他一边与疾病抗争，一边忍受着病魔带来的剧痛坚持学习。早在3年前，小胡就患上了一种怪病，当时虽经多次治疗，仍然高烧不退，而且发病时全身疼痛难忍。据医生介绍，这种病极为罕见，也没有特别的治疗方法，为难以攻克的世界性顽症之一。发病时，患者全身大汗淋漓，疼痛难忍，要靠大剂量的止痛药及激素类药物才能临时止疼，病情严重时随时会危及生命。胡龙祥的家境极为贫困，父亲患有结肠癌，母亲没有工作，几年来为了治疗小胡的病，家中已没有值钱的物件。在这样的条件下，小胡更加珍惜学习机会，他坚持读完了小学，并升入初中继续学习。据班主任邱晓芳介绍，胡龙祥是一名听话的学生，他尊敬老师，关心集体，学习刻苦。由于疾病的折磨，他的身体非常虚弱，病重时根本不能自行上学，都是由他的父亲背着来学校。在上学期期末考试时，小胡每天都是在医院挂完水后，忍着剧痛又让父亲背回学校参加考试，此情此景令所有师生为之动容。

乙主持人：同学们，听完上述材料，你又有何感想呢？

采访几个同学??

甲主持人：人生道路上不可能一帆风顺，困难和挫折伴随着我们，我们该如何面对呢？活着很难—— 因为生活的道路是坎坷与崎岖的；

乙主持人：活着也不难——因为我们每个人有战胜坎坷与崎岖的勇气。

让我们来采访几个同学吧！

1、在成长的过程中，你有什么不开心的事吗（被人误解，碰到困难，受到批评，生病，家庭变故等）？

2、当你不开心的时候，你是如何解决的？

下面请老师谈如何面对困难、挫折，为同学提一些建议。

三、明天会更好

甲主持人：生命需要快乐，快乐像血液循环一样，是健康与生存的必需品。我们的快乐是什么？说说自己在成长路上的快乐体验，重点讲清楚自己是怎样得到快乐的。（提示：快乐，可能是解决了一道难题，可能是赢得了一场比赛??.） 乙主持人：愿同学们勇敢地面对困难和挫折，以健康的心态正确面对它们，做个珍爱生命、热爱生活的快乐人。愿每个同学都能得到快乐，享受快乐，珍藏

快乐，让生命中的每一天都阳光灿烂！请听演讲《不向困难低头，勇做生活强者》： 甲主持人：生命是美丽的，我们为五彩缤纷的生活而欣慰，我们应欣赏生命。 乙主持人：生命是伟大的，我们应提升生命的价值，增强自己的使命感，为社会的发展，人类的文明与进步作贡献。

甲、乙（合）：生命是宝贵的，生活是美好的。让我们为今天精彩的生活喝彩，让我们期待明天的生活会更好！在班会的最后请大家跟着唱《明天会更好》！ 全班合唱

附 ①活着，就是一首好诗

生命是宇宙间的一个奇迹，生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望；生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟，都是一本内容不同的书，或是一幅风格迥异的画，别太苛求自己，好好活着，活着就是一首好诗。

珍惜此刻，尽情享受每一天，想想自己已经拥有的，学会珍惜，试着去感恩。生命中的每个日子，都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候，笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间，体味那种无以名状的感动。秋夜，在树下静听秋虫的低吟；冬晨，在原野欢呼漫天的飞雪；夏天，在海边望远方云彩漫卷飘摇；春天，在草地上为整个世界被唤醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏，生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌，珍爱生命，欣赏灿烂多姿的自己。

原谅“伤害”自己的人，付出更多的宽容和理解，让真诚去感化，让时间去证明，相信伤口再深也会愈合，再刻骨铭心的痛苦也会减轻，融化心头的冰霜，驱散眉宇间的阴翳，默默地去面对困难和曲折，潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药，多一分宽容，就多一分理解，就会多一分美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的，一切都将过去！当春风拂过雪域，自己也将

走过冬天。

珍视还在手中的亲情，那无边的亲情、那深切的关怀，始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓，爱过方知情重，在忙碌之余记得给父母多打几个电话，让他们知道他们对自已很重要。

悄悄地尽力帮助他人，时常给身边的人一个微笑，认不认识没关系，这会把快乐传递下去。

坚强地面对一切，昨天无论是好是坏，它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前，那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌，花开花落，就会有累累秋实。努力拼搏创造，月月年年，终会有梦想实现的一天。

让自己学会驾驭生命，永远对生活充满乐观，人生也会因此充满快乐，活着本身就是一首好诗。

②不向困难低头，勇做生活强者

人的一生，不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折。我们该如何面对这些困难和挫折呢？是一往无前，迎难而进；还是悲观失望，知难而退呢？我想有很多人会拍着自己的胸脯说：“我属于前者。”因为没有谁愿意承认自己是一个经受不住任何挫折的人。但是到了关键时刻，就有人不由自主地临阵退缩了，当初的豪言壮语早已抛到了九霄云外。

确实，细细审视我们的生活，你就会发现，在我们身边有些人太经不起挫折了，动不动就有了轻生的念头：高考落榜--自杀；公司倒闭--自杀；因股市大跌而负债累累--自杀；更有甚者，连心爱的长发被剪落在地也会把自己的生命画上句号??这样的死,不是轻于鸿毛了吗?高考落榜,明年还有机会;公司倒闭,那就另谋生路;负债累累的人也可以东山再起；剪了头发的，它还会长出来，难道生命就值几缕青丝？

有那么一位高考落榜的女生，本想轻生，出于偶然，看见了报纸上一名女孩勇敢地同病魔抗争的报道，受了感化，便打消了轻生的念头。她后来回忆说：“是这个了不起的女孩挽救了我。”

这个“了不起的女孩”是谁呢？她就是李欢。这个身患绝症却品学兼优的西安女孩，使我们每一颗心都为之感动、为之震撼。

李欢五岁那年得了一种可怕的绝症--假性肥大型进行肌营养不良。患上这种