我跑100米起跑总是慢怎么办?我见别人起跑时跟发令枪同时出发.而我,等发令枪的声音快响完了,我才开始跑.我很讨厌跑100米怎么办?主要问如何提升起跑速度

我跑100米起跑总是慢怎么办?我见别人起跑时跟发令枪同时出发.而我,等发令枪的声音快响完了,我才开始跑.我很讨厌跑100米怎么办?主要问如何提升起跑速度 一百米跑起跑反应慢怎么办 我100米最快12秒3,但是每次起跑都比别人慢,要怎么练才能提高我的起跑啊, 蹲踞式起跑要点,注意什么?我蹲踞式起跑总是起跑慢了,应注意什么? 为什么别人测我100米是12.3秒,而我自己测就是11.3秒.（别人测我的时候我起跑慢体力不 100米起跑慢怎么办?我现在100米的成绩在12秒左右,想跑进11秒大关.我跟一些能跑11秒5左右的一起跑过,那0.5秒基本都是输在起跑的那10多米距离上.我也的确感觉到自己起跑后的那十多米没劲,蹬 100米起跑反应慢,怎么练 我100米起跑后低头加速跑总是向前栽是什么原因 我做作业总是做的慢,怎么办? 我记英语老是记不住,比别人慢,怎么办? 我跑100米准备起跑时很紧张,以至于枪响后起跑不好, 为什么我语文写作文总是比别人慢,怎么办每次老师在课堂上给我们一节课练作文,下课收作文时我总是发现：人家写了五六百字,都写完了,我才400多字.总是比别人慢.有些同学看书比我还少,比 跑百米,起跑怎么才能练反应快?我是练田径的,我跑百米时,反应有些慢,我该怎么做?起跑快,起跑反应快 衣服总是起静电怎么办 短跑怎么练起跑和反应速度?起跑时,别人都跑了我才跑,反应好慢啊! 短跑怎么练起跑和反应速度?如题 起跑时,别人都跑了我才跑,反应好慢啊! 我的脑子思维总是比别人反应慢,怎么样才能使我脑子反应也变快 我一百米最快记录是11.02秒稳定期11.3秒左右我途中跑和冲刺跑最有力就是起跑慢我起跑反应很差和起跑时肌肉收缩非常慢该怎样训练这个