植物性神经功能紊乱怎么彻底治愈前一阵出现头疼、脸红而且感觉面部发热、眼见看东西就难受、胃肠也不好受、到医院检查说我得的是“植物性神经功能紊乱”郁闷、吃羊角颗粒不太好使
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 01:41:40
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植物性神经功能紊乱怎么彻底治愈
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此乃心病,主要是心理问题,还有就是生活习惯问题,不能光吃药.
1生活要规律,2休息要够.
3做不到1,2就不要管下面我说的了.
4放松心情 万事想开,莫计较小事.
5吃饭7分饱,要吃早点
6很关键的一点,就是多交友.朋友玩耍可以有效调节心情.
7经常深呼吸,不要耸肩膀.不要驼背.不烟酒,不辣.
8加强身体锻炼,你一定不胖.身体是基础.还有要刻意修炼自己的心理.加强心理素质.
9药物辅住
1268我认为最重要,因为我和你一样.经验之谈.67是独门秘方,个人认为很有用.祝你早日战胜自己. 作者 风月
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关于植物性神经功能紊乱自己最近因为一点事情焦虑不安,失眠,吃不下饭,很有挫折感,没有自信,也不饿,也睡不好觉,对未来感觉灰暗,请问我这是不是植物性神经功能紊乱,如果是,怎么样治疗?
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