为什么切菠菜必须用不锈钢刀?我的意大利菜谱上说,应该用不锈钢刀具来切煮熟的菠菜,以免菠菜变色.如果我不这样做的话,是什么变了色呢,是刀具还是菠菜?这其中的化学反应是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/07 16:51:25

为什么切菠菜必须用不锈钢刀?我的意大利菜谱上说,应该用不锈钢刀具来切煮熟的菠菜,以免菠菜变色.如果我不这样做的话,是什么变了色呢,是刀具还是菠菜?这其中的化学反应是什么?
为什么切菠菜必须用不锈钢刀?
我的意大利菜谱上说,应该用不锈钢刀具来切煮熟的菠菜,以免菠菜变色.如果我不这样做的话,是什么变了色呢,是刀具还是菠菜?这其中的化学反应是什么?

为什么切菠菜必须用不锈钢刀?我的意大利菜谱上说,应该用不锈钢刀具来切煮熟的菠菜,以免菠菜变色.如果我不这样做的话,是什么变了色呢,是刀具还是菠菜?这其中的化学反应是什么?
食物无法添加铁质.铁质是世界上最常见的营养缺乏症.刀刃和菠菜都会变色,使因为菠菜中的多酚与铁质间发生了反应.具体地说,准备一杯茶,加入一些水溶性铁盐结晶体,如硫酸亚铁(切勿饮用).你所看到的黑色变色反应,是由于茶中的多酚,鞣酸类和铁发生反应而产生的.所产生的黑色化合物极不溶于水.这个满重要的,因为这种形式不溶于水的铁吸收到人体内根本无法利用.因此,大力水手的能量来源无论是什么,都不会是铁.在许多蔬菜中含有多酚类和肌醇六磷酸盐,这就是为什么只以谷物和蔬菜为食的许多人患有铁缺乏症.用含铁盐来优化这样的膳食,会产生两个问题.第一,铁并不被吸收;第二,有色的铁----多酚复合物使食物看起来令人倒胃口.