乳酸会长期堆积在肢体里吗?乳酸堆积会造成女生腿粗吗?我看到说运动过强会造成乳酸堆积,肌肉酸痛疲劳,休息几天才能恢复.我想问问乳酸堆积会有长期的吗?疲劳恢复了就证明没有过多的乳

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 21:24:19

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乳酸会长期堆积在肢体里吗?乳酸堆积会造成女生腿粗吗?
我看到说运动过强会造成乳酸堆积,肌肉酸痛疲劳,休息几天才能恢复.我想问问乳酸堆积会有长期的吗?疲劳恢复了就证明没有过多的乳酸堆积在身体中了吗?乳酸的堆积会造成女生的腿部粗胖吗?我的腿很粗,可能因为以前经常大力骑车.现在分不清腿上是脂肪,还是肌肉,还是乳酸堆积.请教大虾们(*^__^*)

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长期不运动的人,突然做剧烈运动,体内会产生较多的乳酸,碳酸,它们都是弱酸,人体机体内环境中含有缓冲物质.实现内环境的稳态,维持机体平衡.所以对人体PH影响不大.不久就会减少!人体运动后肿胀,会有很多原因,主要是身体虚弱,体内血浆蛋白减少,是血浆浓度降低或细胞内液浓度降低,水分进去组织液造成的.

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