我是个表面平静,内心浮躁的人,怎么控制这样的状况

我是个表面平静,内心浮躁的人,怎么控制这样的状况 我感觉我是一个比较浮躁的人,要怎样才能让浮躁的心平静下来? 我是个很浮躁的人,没有耐心,如何戒躁啊 如何控制自己内心的浮躁 让自己变得冷静理智 妥善事物我是个很平和的人 很多事都会忍下去 不怎么爱发火 就算朋友之间有什么矛盾 都会把它平息下来 可是 总是在一定的时候会爆发出来 如何改变浮躁心理?譬如有时候和人说不上几句话 说话不符合我的想法 我就会很气愤 甚至会大吼 容易发怒 如何改变呢?让自己的内心平静 对他人平静 怎样让浮躁的心变得平静 如何让浮躁的心平静下来! 怎样平静浮躁不安的心态? 如何控制浮躁的心态. 繁华的都市夜幕下怎么保持颗平静不浮躁的心? 如何净化内心的浮躁呢? 如何让浮躁的内心变得平静我发现我越来越浮躁了,什么事都不能静下心来从头做到尾,总想快速把事情完成,可最终却是半途而废.我想是不是与我长期上网有关啊. 怎样才能拥有一个淡定,安静的内心?生活太容易 让人浮躁了 一颗浮躁的心如何才能让它平静下来 求!如何让浮躁的心平静下来? 怎样才能使我的心平静下来,不要那么浮躁? 形容内心平静的成语有那些 如何才能获得内心的平静和安宁?