红萝卜和白萝卜能一起吃吗
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/07 19:29:18
红萝卜和白萝卜能一起吃吗
红萝卜和白萝卜能一起吃吗
红萝卜和白萝卜能一起吃吗
要从食物相克的角度讲,还真的有点不能一起吃.白萝卜适合生吃,而胡萝卜则恰恰相反,在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收.而要想更好地发挥白萝卜助消化、抗病毒抗癌的食疗功效最好生吃;所以,白萝卜和胡萝卜分开食用最好.
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要从食物相克的角度讲,还真的有点不能一起吃.白萝卜适合生吃,而胡萝卜则恰恰相反,在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收.而要想更好地发挥白萝卜助消化、抗病毒抗癌的食疗功效最好生吃;所以,白萝卜和胡萝卜分开食用最好.