运动负荷量由什么决定

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/05 20:41:47

运动负荷量由什么决定
运动负荷量由什么决定

运动负荷量由什么决定
体育测量内容之一.给运动员机体在从事运动训练过程中承受工作量大小的检测与计量.主要指标内容是：(1)外部负荷指标,又叫身体负荷指标,即是完成练习的时间、速度、次数相重量等；(2)内部负荷指标,又叫机能反映指标或生理指标.即是最大摄氧量、氧债,心率和血液酸硷度等,(3)综合负荷指标,又叫相对指标.这类指标是用外部负荷指标一内部负荷指标的比值或乘积之值来表示的,它具有更大的信息量和可比性,对分析和评价运动负荷有着更可靠参考价值和实用意义.通过测量可以如实地了解受试运动员身体负担训练刺激程度的高低,作到心中有数地实施优化的针对性训练以获得满意的效果.主要方法是利用有关检测仪器和测量工具来做详实的记录和计算.

由运动强度和运动持续时间决定

运动负荷量由什么决定什么是运动负荷量1、做背翘起、跳短绳、仰卧起坐、立定跳远、柔韧练习、连续屈腿跳有什么活动效果?2、什么是负荷量?做这些运动会有负荷量吗? 影响运动负荷量的主要因素是? 平抛运动的水平射程由什么决定电场中类平抛运动的时间由什么决定? 电场中带电粒子的运动时间由什么决定污染物进行湖泊的负荷量什么意思? 焓值差由什么决定? 风向由什么决定硬度由什么决定振幅由什么决定平均速度由什么决定影响力由什么决定脑耗氧量由什么决定波长由什么决定如何运用脉搏测定方法测量运动负荷量两个分运动是匀加速直线运动,合运动是直线运动还是曲线运动由什么判断?是初速度V0决定?还是由分运动的加速度大小决定? 平抛运动的落地速度由什么决定比如高度呀