三大产能营养素占每日所需能量的比例应该是多少呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 07:57:54

三大产能营养素占每日所需能量的比例应该是多少呢?
三大产能营养素占每日所需能量的比例应该是多少呢?

三大产能营养素占每日所需能量的比例应该是多少呢?
膳食营养素参考摄入量是由中国营养学会推荐制定的,也是最权威的.
不同年龄与人群对能量的摄入不一样.
年龄 能量kcal/d  蛋白质g/d  脂肪(占能量百分比)
   男  女  男    女
0-    95kcal/kg     1.5-3g/kg.d   45-50
0.5-   95kcal/kg    1.5-3g/kg.d   35-40
1- 1100 1050 35    35  35-40
2-  1200   1150    40    40  30-35
3-  1350   1300    45    45  30-35
4-  1450   1400    50    50  30-35
5-  1600   1500    55    55  30-35
6-  1700   1600    55    55  30-35
7-  1800   1700    60    60  25-30
8-  1900   1800    65    65  25-30
9-  2000   1900    65    65  25-30
10-  2100 2000 70 65 25-30
11- 2400 2200 75 75 25-30