我想在1个月长高5至10厘米现在16岁,女生,要怎么运动我长的很慢,而且父母不高,我想通过自己的狂努力增高,毅力不成问题.o MS是不可能,那只要能长5至10厘米就行,不看时间,要怎么运动?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/27 02:58:08
我想在1个月长高5至10厘米现在16岁,女生,要怎么运动我长的很慢,而且父母不高,我想通过自己的狂努力增高,毅力不成问题.o MS是不可能,那只要能长5至10厘米就行,不看时间,要怎么运动?
我想在1个月长高5至10厘米现在16岁,女生,要怎么运动
我长的很慢,而且父母不高,我想通过自己的狂努力增高,毅力不成问题.
o MS是不可能,那只要能长5至10厘米就行,不看时间,要怎么运动?
我想在1个月长高5至10厘米现在16岁,女生,要怎么运动我长的很慢,而且父母不高,我想通过自己的狂努力增高,毅力不成问题.o MS是不可能,那只要能长5至10厘米就行,不看时间,要怎么运动?
一个月长那么多有点不切合实际了,但每个人的资质不同,也许你可以也说不定,不过一下提供的方式一定要能坚持,效果很明显!
1、每天坚持喝2杯牛奶,早一杯晚一杯,牛奶最好是纯牛奶,且最后喝热的.
2、作息要正常,保证每天有充足的睡眠时间.
3、心里暗示自己长高.
4、多做跳绳、游泳这两项运动,特别是游泳.
5、端正心态,不要急于求成.
我想在1个月长高5至10厘米现在16岁,女生,要怎么运动我长的很慢,而且父母不高,我想通过自己的狂努力增高,毅力不成问题.o MS是不可能,那只要能长5至10厘米就行,不看时间,要怎么运动?
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