如何提高反应速度?生活中可以怎样练习?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 02:19:57

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反应速度,我的理解有两种,一种是突然性,一种是习惯性,习惯性就不说了,突然性的也要自己高度集中精神,简单点的就是在30米起点和终点放石头之类的,从起点跑,跑到30米石头的时候迅速摸地上的石头然后马上跑回去,反复这么做,打打篮球也可以提高,再简单的就是找一个人跟你一起练,你做好预备动作,后面的人说各就位,预备,然后发出任何声音你都跑出去,哪怕是咳嗽声,跺脚声等等,这样也练反应速度.

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