哪些食物有脂肪

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/03 00:27:36

哪些食物有脂肪
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哪些食物有脂肪
高脂肪的食物有坚果类（花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等等）还有动物类皮肉（肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等等）还有些油炸食品,面食,点心,蛋糕等等.
低脂肪的食物有水果类（苹果,柠檬,等等）,蔬菜类（冬瓜,黄瓜,丝瓜,白萝卜,苦瓜,韭菜,绿豆芽,辣椒等等）,鸡肉,鱼肉,紫菜,木耳,荷叶茶,醋等等.

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