吃一包薯片能胖几斤?300克的.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 17:45:41

吃一包薯片能胖几斤?300克的.
吃一包薯片能胖几斤?
300克的.

吃一包薯片能胖几斤?300克的.
不是吃多少的薯片就会胖几斤的肉
而是薯片的热量很高 100克就有555卡的热量 300克就是1600多卡的热量
人每多吃3600卡的热量就会长一斤的脂肪
而正常一个女子一天所需要的热量是1300卡左右吧 但只的是在你不运动的情况下 你除了薯片还要吃饭吧 还有其他的
热量又会1000多卡 这样你每天就多摄取了1000多卡 累计下来 算算吧
每3600卡就是一斤的脂肪..
少吃些高热量食品..

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