老打呵欠是怎么回事我今年还不到三十是岁,可是老觉得没精神,晚上睡觉整夜的做梦,从睡着就开始做,一直到醒,白天也不是说没有精神,但就是老打呵欠,而且一打呵欠就会流鼻涕,还会流眼泪,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 00:02:01

老打呵欠是怎么回事我今年还不到三十是岁,可是老觉得没精神,晚上睡觉整夜的做梦,从睡着就开始做,一直到醒,白天也不是说没有精神,但就是老打呵欠,而且一打呵欠就会流鼻涕,还会流眼泪,
老打呵欠是怎么回事
我今年还不到三十是岁,可是老觉得没精神,晚上睡觉整夜的做梦,从睡着就开始做,一直到醒,白天也不是说没有精神,但就是老打呵欠,而且一打呵欠就会流鼻涕,还会流眼泪,不困的时候也会打呵欠,有时甚至都躺在床上闭上眼睛准备睡觉了还会打呵欠,这是怎么回事啊?
我觉得我饮食挺规律的呀,早饭、午饭、晚饭,差不多都是在固定的时间,而且也没有饥一顿饱一顿的情况,饭量也是差不多的,每天吃的也差不了多少,只有在周末的时候可能睡个懒觉不吃早餐,而且一周只有一天.

老打呵欠是怎么回事我今年还不到三十是岁,可是老觉得没精神,晚上睡觉整夜的做梦,从睡着就开始做,一直到醒,白天也不是说没有精神,但就是老打呵欠,而且一打呵欠就会流鼻涕,还会流眼泪,
您哪,可能要注意自己的饮食习惯、休息的状态和运动的事情了!
饮食习惯方面,多吃一点清淡和开胃的东西,当然适量的脂肪摄入是不可避免的,建议您荤素搭配,也甭光吃素食,到时候您就不是打呵欠了,就是头晕了
休息方面:我不知道您的工作是怎么样的,但是切勿当自己年轻了,很多的体力工作会浪费你的摄取的食物资源,你会感到乏力,这是正常的现象,三十岁是人的黄金季节,但是也是人的身体机构开始逐渐退化、衰竭的时刻,所以一定要很好的休息!建议您晚上9:30分左右的上床休息、早上的6:00-6:30分起来做下运动,这样您在吃早点时候,也能感到今儿的早点怎么比之前好吃?hehe 尽量少熬夜,如果单位有夜班,白天一定要好好的休息!
运动:在周末的时候,建议您放弃在电脑旁的时间,多多出去走走或者是运动,在家做家务也是很好的运动之一呀!
希望上述的可以对您起到一定的帮助.

老打呵欠是怎么回事我今年还不到三十是岁,可是老觉得没精神,晚上睡觉整夜的做梦,从睡着就开始做,一直到醒,白天也不是说没有精神,但就是老打呵欠,而且一打呵欠就会流鼻涕,还会流眼泪, 总是打呵欠怎么回事?近期我总觉得有肚子有股子气出不来一般,总是觉得压的难受.好想呼出来可是却总还在那,而且每天晚上都会打呵欠,是怎么回事呢?是否是身体给我的什么信号呀?谢谢回复 2010年11月BEC成绩查询,为什么我查不到呢?老说结果为空 是现在还不能查么?高级 夏季阳光下身体发寒是怎么回事我今年三十多岁.可这个夏天身体在三十多度高温下会发寒好像会起鸡皮疙瘩是怎么回事呢?经常伴有干呕尤其是在休息不好时干呕症状会更明显.身体还出现了 我爸爸今年50岁了,老忘记一些事,是怎么回事啊?他抽烟比较厉害,也常应酬,喝喝酒,最近上班动不动就忘了带手机,是怎么回事啊? 我的弟弟是加拿大籍的,英文名是Andrew,姓杨,今年还不到一岁,求一中文名,最好是三个字的,而且稳重一点的,有书生气质的,拜谢啦... 今年春天比冬天还冷是怎么回事? 我今年14岁,是个男孩,163,还能大约高多少,应该吃什么?我老爸169,我老妈160,我是11发育,应该会是米几? 请大家帮下忙,看看下面这些症状是不是产后风的症状?病情描述(发病时间、主要症状等):我老妹今年26岁,2010年2月份生的孩子,现在是产后三十多天,洗了点尿布,也没用凉水,就觉得浑身疼,冒 80岁老太太打呵欠,打一个词语 我老被静电电是怎么回事 襄阳话丁奏起是啥意思我有个朋友是襄阳人,老跟我说丁奏起,还说是夸我,我猜肯定不是啥好话,求襄阳话高手出面解答,百度搜不到这个鸟蛋丁奏起有夸奖的褒义不? 我老记不住路怎么办啊?我简直就是路痴啊,估计1里都不到 还走的是国道 我就在一个十字路口迷路了,怎么办啊 我为什么方向感这么差 女人正常体温是多少?我女朋友的温度经常是不到36度,是怎么回事? 6岁儿童晚上老尿床是什么原因?我有一朋友的女儿,今年6岁啦,还总是尿裤子、尿床.想请教一下朋友们是什么原因. 我的蜘蛛不吃东西是怎么回事?刚买来的哥斯达黎加老虎尾(幼体),一个星期了还没吃东西, 李明今年还不到40岁,5年前他的年龄是3的倍数,现在的年龄正好既是2的倍数又是5的倍数,李明今年多少岁? 我的手机屏幕老自己跳,是怎么回事呀,是触摸坏了吗