女人每天跑步好吗?小腿会变粗吗?我的大腿很粗很粗,肚子上有很多肉,手臂也很粗,想瘦

女人每天跑步好吗?小腿会变粗吗?我的大腿很粗很粗,肚子上有很多肉,手臂也很粗,想瘦 想廋,想廋大腿和小腿,怎么办?我的小腿和大腿很粗,该如何减呢?怎么办呢? 蝈蝈的后小腿可以折到后大腿? 人体每天需要的营养以及对应的食物来源好吧,我承认,减肥是女人一生要打的仗.21岁,1米6,120斤,不匀称型,胸大,大腿粗,小腿也粗.唯一稍微好的一点是脸型小,腰细.我的目标是从现在开始减肥到 女人早晨跑步好吗? 我女朋友的大腿部位较短,与小腿的长度不成比例的～怎么会这样啊, 大腿小腿都粗怎么减?我的腿好粗啊,呜呜呜,肿么办啊 每天早上起来跑步好吗?轻微的跑步 怎样能减掉大腿及小腿上的肉? 小腿和大腿要怎样的比例,才算漂亮? 既能屈大腿又能屈小腿的肌是 我这叫x型腿吗?我的大腿比较细,小腿较粗,差不多和小腿一样粗细了.膝盖并拢时脚部也能并拢,大腿和小腿间都还有些缝隙,但这时候如果只看小腿会觉得有点向外翻,向o型. 怎样测量大腿小腿长度 如何让腿变得又长又细本人还小,女的,生长发育期,想让腿变得又长又细又直有什么办法吗请不要从别的地方复制过来,最好有亲身经验现在练跑步小腿都有肌肉了,很讨厌还有我的大腿有点肥 我有朋友跟我一样 也是162 小腿长度40cm 大腿长50cm小腿围度：40cm 大腿围度：47cm 小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么? 怎么样才能瘦小腿和大腿?我就是小腿和大腿肥 不知道怎么才能瘦下来 校运会1500米跑我还有一个月的时间 我身材好 大腿和小腿的肌肉很充足但是耐力不好 我肺活量不够供应我的身体我要通过一个月的时间怎么锻炼 我现在每天坚持跳绳 350-1000下（一天一天增