作业帮压力会对人体造成哪些危害?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 07:59:53
压力会对人体造成哪些危害?
压力会对人体造成哪些危害?
压力会对人体造成哪些危害?
您是否总是觉得有太多的事情要做,时间总是不够用?每日上下班的奔波是不是让您上班时情绪暴躁,回家后又疲惫不堪?人际关系的矛盾是不是影响了您的情绪,甚至影响到了您的健康?您是不是能明显感到压力?其实,很多人都有这种感觉.有40%的人表示他们因为工作压力而感到精疲力竭.单单在美国,工作压力每年造成的损失就高达3,000亿美元[资料来源:美国国家职业安全与健康研究所（National Institute for Occupational Safety and Health）].我们生活在快节奏的时代,每天都要忙个不停,压力对我们的生活产生了严重影响.三分之一美国人认为他们生活中的压力过大.一半的美国人说压力对他们的生活和工作产生了负面影响.54%的美国人认为压力导致他们和亲人之间争吵.四分之三的美国人说金钱和工作是产生压力的主要原因,这并不令人感到意外.不仅美国存在这个问题,在全世界的高层管理人员中23%的女性和19%的男性都承认感觉到“压力极大”[资料来源：美国国家职业安全与健康研究所].相信不会有人对上面的数据感到吃惊.我们的世界正在极速发展,我们总感到有种使命感督促着我们更努力更高效地工作,以实现更大的目标.但不幸的是,如果一直这样生活下去,我们的生命会因此而缩短.除了抑郁和精神紧张,压力还会对人体产生其他严重危害.有时身体出现病症,我们认为是生理上的正常波动,但其实都是压力惹得祸.压力可能引发经常性的头痛,甚至是哮喘和湿疹.背痛可能并不是因为年岁大了,而是因为压力过大而造成的.便秘和腹泻的主要原因也可能并非饮食不当,而是压力在作祟.以上仅仅是暂时性压力对人体产生的一些影响.长期的慢性压力对人体的危害并不亚于吸烟、饮食不合理以及缺乏锻炼对身体造成的危害.