步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 23:43:16

步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~
步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?
最好推荐个比较好的牌子哈~

步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~
是的,百利达就有计步器哈,步行能使筋、韧带变得更有弹性,制止骨骼老化 .步行能改善代谢机能消耗血液中的糖份、节约胰岛素.步行让更多的脂肪燃烧提高心肺机能、促进新陈代谢. 具报告每周消耗2000卡路里的热量对降低疾病率和死亡率有重要帮助,每天快走30分钟(动作幅度大),相当于1w步,可以消耗热量300卡路里.