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来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 19:25:36

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身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的.因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了.在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%）,剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了.所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育!单纯的补钙或氨基酸并没有什么意义.犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题.但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高.
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多.如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织.这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

吃氨基酸能长高吗针对性回答,不要太多, 吃生长素能长高吗? 喝氨基酸口服液能长高吗? “氨基酸”吃了有什么作用?可以长高吗? 请问氨基酸可以长高吗?你吃的是那种氨基酸?和什么吃? 请问喝那氨基酸真的能长高吗我二十岁了,个子才一米二,看了你那评论,氨基酸和胶囊吃了能长吗, 氨基酸是什么东西啊 吃氨基酸会长高吗 什么东西包... 吃增高药真的能长高吗 糖尿病人能吃氨基酸葡萄糖吗 糖尿病能吃葡萄糖氨基酸吗? 吃氨基酸能长肌肉吗 感冒了能吃氨基酸吗 怎样增强记忆力吃什么能长高 晶体的温度达到熔点就能熔化吗?为什么?不要回答太多,40字以内 请问吃氨基酸能发胖吗?我今年21岁女,很瘦,吃氨基酸能发胖吗?有什么科学根据吗?身体缺什么的人才吃氨基酸 经常感冒吃氨基酸能好吗 打生长素能长高吗?- 百度 不要吃太多甜食,翻译这句话