作业帮什么食物含有机碱最多?最好有不同食物的活性碱的成分分析数据表.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 18:54:50
什么食物含有机碱最多?最好有不同食物的活性碱的成分分析数据表.
什么食物含有机碱最多?
最好有不同食物的活性碱的成分分析数据表.
什么食物含有机碱最多?最好有不同食物的活性碱的成分分析数据表.
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物.从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障.
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯
植物类